¡Utilice la moxibustión para deshacerse de los problemas de constitución húmeda y flema!

El físico tiene mucho que ver con nuestra salud. Lo ideal es un físico armonioso. Sin embargo, debido a la influencia de diversos factores como la congénita, la dieta, la vida diaria, las emociones y el estilo de vida, nuestro físico irá cambiando y desarrollándose gradualmente. "Su Wen Shu Wu Guo Lun Pian" dijo:

"El tratamiento del sabio es también... Calmarse en los asuntos humanos, comprender las escrituras, tanto de altos como de bajos recursos, de ricos y pobres, con diferentes morales; preguntar a jóvenes y ancianos, los principios del valor y la cobardía, juzgar en la rama y conocer la raíz de la enfermedad."

Se trata de recalcar que el diagnóstico de una enfermedad debe basarse, en primer lugar, en la diferenciación de síndromes y en la constitución del paciente.

Hoy les presentaremos los métodos de tratamiento de moxibustión correspondientes a la constitución de flema y humedad.

En primer lugar, ¡echemos un vistazo a la constitución flematohumedecida!

La constitución de flema-humedad se refiere al estado físico caracterizado por pegajosidad y turbidez intensa debido al estancamiento de agua en el cuerpo y la acumulación de flema-humedad. Las características son principalmente obesidad, abdomen regordete y blando; piel facial común más grasa, sudorosa y pegajosa, opresión en el pecho, flema o tez pálida y oscura, células oculares ligeramente flotantes; facilidad para dormir, generalmente lengua grasa y con capa blanquecina, boca grasosa, pegajosa o dulce, cuerpo pesado, gusto por alimentos grasos, dulces y pegajosos; heces normales o irregulares, poca o ligeramente turbia orina; poca adaptabilidad a ambientes húmedos.

La constitución flematohumedad-humedad se relaciona principalmente con el declive gradual del qi renal, la deficiencia de yang del bazo y riñón, la deficiencia de bazo y humedad, la humedad hídrica y la resolución de flema, etc., y está estrechamente relacionada con los pulmones, el bazo y los riñones. Y debido a que la constitución flematohumedad-humedad tiene flema y humedad en el cuerpo, su incidencia tiende a ser enfermedades y síndromes relacionados con flema y humedad. La búsqueda en la literatura y la investigación clínica muestran que la constitución flematohumedad-humedad está relacionada con hipertensión, accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria, diabetes, síndrome metabólico, síndrome de ovario poliquístico y otras enfermedades relacionadas. Su tendencia a causar graves daños a la salud humana debe intervenir lo antes posible. El acondicionamiento de la constitución flematohumedad-humedad debe basarse en el principio de adaptar las medidas a las condiciones individuales y tener en cuenta ambos especímenes.

Luego, las personas con constitución flematohumedecida pueden usar la moxibustión en los siguientes puntos para acondicionar su organismo:

Punto Shenque

En el centro del ombligo. La acupuntura está prohibida en esta zona. Se suele utilizar la moxibustión con varillas de moxa separadas por sal o suspendidas, la cual calienta el centro y disipa el frío. También se puede aplicar moxibustión en el Shenque para calentar y tonificar el temperamento.

Punto Guanyuan

En la parte inferior del abdomen, 3 cun por debajo del centro del ombligo, en la línea media frontal. Este punto tiene un buen efecto fortalecedor, es un punto comúnmente utilizado para el cuidado de la salud y nutre el yang.

Punto Zhongwan

Se trata del punto Renmai, situado a 10 cm por encima del ombligo. Sus efectos son calentar el estómago para detener los vómitos, disipar el frío y aliviar el dolor, armonizar el estómago y tonificar el bazo, desbloquear los meridianos y fortalecer la energía yang. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles.

pozo de agua

En la parte superior del abdomen, a dos centímetros por encima del ombligo, en la línea media frontal. La función de este punto de acupuntura está relacionada con su nombre. Además de las afecciones abdominales, es eficaz contra el edema, la disuria y otras enfermedades causadas por la acumulación de agua y humedad.

Primavera Yinling

En la cara interna de la pantorrilla, al seleccionar puntos de acupuntura, se puede sentir una depresión con los dedos debajo del cóndilo medial de la tibia (kē: la protuberancia en el hueso, que crece a ambos extremos del hueso, también se refiere al fémur o rótula). Esta depresión es el Yin Lingquan. Yin Lingquan y Fenglong, que se mencionan más abajo, son puntos de uso común y puntos de efecto especial para eliminar la flema y la humedad. Yin Lingquan también trata enfermedades causadas por la humedad y el exceso de agua, como la distensión abdominal y el edema.

punto fenglong

En la parte externa de la pantorrilla, a 20 cm por encima de la punta del maléolo lateral, en el borde externo del músculo tibial anterior y a 2,5 cm de la abertura de la barra (la abertura de la barra se encuentra en la parte externa de la pantorrilla, a 20 cm por debajo de la punta de la pantorrilla, en la línea que conecta la punta de la pantorrilla con Xiexi). Fenglong es un punto de acupuntura importante para eliminar la flema y la humedad, y se suele utilizar junto con Yinlingquan.

*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "El Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.

Las personas con deficiencia de bazo y deficiencia de riñón pueden añadir Shu y Shenshu para el bazo.

Método de operación:

El terapeuta se coloca en decúbito supino, expone completamente los puntos de tratamiento y ajusta la altura de las varillas de moxa para que la zona de moxibustión esté cálida y confortable, sin sensación de ardor, y sea tolerable. La moxibustión en los puntos de acupuntura mencionados se realizó durante 20 minutos cada vez, una vez por semana, durante 8 sesiones como parte de un ciclo de tratamiento, y el efecto se observó después de 3 ciclos.

Al mismo tiempo que se someten al tratamiento de moxibustión, las personas con constitución flematohumedecida también deben prestar atención a los siguientes puntos en su vida diaria:

Las personas con constitución propensa a la flema y la humedad deben consumir menos carnes grasas y alimentos dulces, pegajosos y grasos que dificultan la digestión del bazo y el estómago. Pueden comer alimentos más aromáticos y refrescantes como cebollas, ajo, kumquats y mostaza, así como alimentos que reducen la flema y la humedad, como rábanos, algas marinas, kelp, calabaza blanca y cebada.

2. El ejercicio físico adecuado es beneficioso para el transporte y la transformación del bazo, pero las personas con constitución de flema y humedad suelen ser obesas y propensas a la somnolencia. Por ello, deben realizar ejercicio físico adaptado a sus condiciones específicas, como caminar, trotar, nadar o practicar deportes como Wu Qin Xi. La cantidad de ejercicio no debe ser excesiva al principio, sino que debe hacerse gradualmente y con constancia a largo plazo.

3. La flema-humedad es un producto patológico que se forma al detener la acumulación de agua en el cuerpo. Las personas con esta constitución deben mantener la calma, eliminar las emociones negativas a tiempo, controlar la alegría y la tristeza intensas, cultivar aficiones y distraerse, para así regular el mecanismo del Qi y el metabolismo normal del agua.

4. Las personas con constitución flematohumedad deben vivir preferiblemente en un ambiente seco, tomar el sol con frecuencia y realizar más actividades al aire libre. En climas húmedos y fríos, deben reducir las actividades al aire libre para evitar la exposición al frío y la lluvia. No deben abusar de la cama para evitar el estancamiento de flema y humedad causado por una mala circulación de Qi y sangre.

Además de los distintos tipos de constitución física, también existen diferentes estados físicos, como hombres y mujeres, ancianos y jóvenes, fuertes y débiles, etc. Por lo tanto, la regulación de la constitución de flema-humedad debe hacer hincapié en el uso racional del método de acondicionamiento, cuyo objetivo es regular el cuerpo sin dañarlo. Adaptar las medidas a las condiciones individuales es el principio básico de la regulación de la constitución de flema-humedad, y lo mismo se aplica a la moxibustión en cada persona.Debes utilizar la moxibustión de forma razonable, según tu situación particular, y no debes abusar del tiempo de moxibustión ni ignorar la tolerancia de tu cuerpo.

Además, si bien la moxibustión es beneficiosa, se debe evitar el humo y las quemaduras durante su uso. El humo es inevitable al utilizar moxa. Es necesario adoptar una postura corporal adecuada y mantener una buena ventilación en la habitación. Se debe evitar la acumulación excesiva de humo, ya que puede tener efectos adversos en el organismo.