La semana pasada presentamos la terapia de moxibustión para el dolor de cuello y hombros. Al responder a los mensajes, vi que muchos amigos comentaban que padecían capsulitis adhesiva (hombro congelado) y querían probar el método de moxibustión del que hablamos. Existe una diferencia entre el dolor de hombro y la capsulitis adhesiva. El dolor de cuello y hombros se debe a descuidos en la vida diaria y puede afectar a personas de todas las edades. La capsulitis adhesiva suele aparecer alrededor de los 50 años, aunque también se da en jóvenes. Los casos son poco frecuentes. Por eso, hoy les presentaremos el método de moxibustión para la capsulitis adhesiva.
La capsulitis adhesiva (hombro congelado) es una periartritis del hombro. Se trata de una lesión extensa y degenerativa que afecta la cápsula articular del hombro y los ligamentos, tendones y bursa sinovial circundantes. La medicina tradicional china sostiene que, a partir de los cincuenta años, la salud general se deteriora gradualmente, la nutrición y las defensas se desequilibran, el yang se debilita, el hígado y el riñón presentan deficiencias, y el qi y la sangre se debilitan, lo que provoca la pérdida de nutrientes en tendones y músculos. Esto puede deberse a la invasión de patógenos de viento, humedad y frío, que bloquean los meridianos, dificultando la circulación del qi y la sangre y obstruyendo la vena. Como consecuencia, se produce la enfermedad primaria o una enfermedad prolongada con deficiencia de qi y sangre, que resulta desproporcionada y dolorosa.
El dolor alrededor de la articulación del hombro y la disfunción de la misma son las principales manifestaciones clínicas de la capsulitis adhesiva (hombro congelado). En la etapa posterior, la atrofia muscular articular afecta gravemente la calidad de vida y el trabajo de los pacientes. El Su Wen Bi Lun dijo: "Para todo entumecimiento y similares, cuando hace frío, se producen insectos, y cuando hace calor, se producen otros síntomas". El principio del tratamiento con moxibustión consiste en aumentar la temperatura local para desbloquear los meridianos y colaterales, así como el Qi y la sangre, con el fin de calentar los meridianos y dispersar el frío, activar los colaterales y aliviar el dolor. Cuanto más corta sea la duración de la enfermedad, mayor será el efecto curativo.
Para la moxibustión del hombro congelado, puede elegir los siguientes puntos:
Hombro (yú)
En el hombro, sobre el deltoides, con el brazo en abducción o extendido hacia adelante, en la depresión anterior e inferior al acromion. Tiene el efecto de desbloquear los meridianos, activar los colaterales y evacuar el calor del viento, y es un punto comúnmente utilizado para tratar afecciones del hombro.
hombro (liáo)
En el hombro, posterior a la escápula, cuando el brazo está en abducción, aparece una depresión posterior e inferior al acromion. Indicaciones: urticaria, periartritis de hombro, secuelas cerebrovasculares, neuralgia intercostal, etc.
punto del hombro
En la parte baja de la espalda, a la altura de la articulación del hombro, 1 cun por encima del pliegue axilar posterior con el brazo en aducción. Este punto desbloquea los meridianos y activa los colaterales, y se utiliza principalmente para el tratamiento del dolor escapular, el reposo del brazo, el entumecimiento de la extremidad superior, el tinnitus, la periartritis de hombro y otras afecciones.
Yanglingquan
En la parte externa de la pantorrilla, en la depresión anterior e inferior a la cabeza del peroné, se encuentra Yanglingquan, un punto de acupuntura comúnmente utilizado para tratar lesiones tendinosas. Además, tiene un efecto beneficioso sobre las afecciones de la vesícula biliar, reduciendo la inflamación y favoreciendo su función.
boca de tira
En la cara anterolateral de la pantorrilla, a 8 cun por debajo del hocico, a un dedo de distancia transversal del borde anterior de la tibia, se encuentra el punto Tiaokou, eficaz para el tratamiento de la capsulitis adhesiva (hombro congelado).
*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen del "Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.
Método de operación:
Adopte una posición sentada, relaje todo el cuerpo, utilice varillas de moxa para una moxibustión suave en los puntos mencionados anteriormente, o utilice una caja de moxibustión; utilice una caja de moxibustión de un solo orificio con varillas de moxa cortadas para una moxibustión suave, cada punto toma aproximadamente 10 minutos, 5 días por ciclo de tratamiento, con intervalos de 2 días entre cada ciclo, para un total de 2 ciclos de tratamiento.
En el tratamiento de la periartritis del hombro, se utilizan las "Tres Agujas del Hombro" (Jianlian, Jianzhen, Jianliao) para seleccionar puntos de acupuntura para el tratamiento cercano; Yanglingquan, también conocido como Jinhui, se utiliza para seleccionar puntos de acupuntura para el tratamiento a distancia; Tiaokou también se utiliza para el tratamiento. El punto de efecto de la periartritis del hombro puede desbloquear el qi del meridiano Yangming, dispersar el qi negativo, promover la circulación sanguínea y los colaterales, y aliviar el dolor.
La moxibustión actúa sobre puntos de acupuntura, calentándolos y desbloqueándolos, además de tonificarlos. El término "calentar" se refiere a la estimulación térmica que la moxibustión produce en una zona específica del cuerpo, favoreciendo la circulación fluida del Qi y la sangre. Por otro lado, la estimulación térmica de la moxibustión genera Qi y sangre nutritivos, mejorando su función. Ambos efectos se complementan, aumentando así la efectividad del tratamiento de la capsulitis adhesiva (hombro congelado). La estimulación térmica actúa tanto en la capa superficial como en la profunda, provocando hiperemia cutánea local, dilatación capilar, mejora de la circulación sanguínea y linfática, alivio y eliminación de espasmos musculares, mejora del metabolismo del tejido cutáneo y facilita la eliminación de toxinas.
La capsulitis adhesiva (hombro congelado) es una inflamación aséptica. Se trata de una enfermedad degenerativa y extensa que afecta la cápsula articular del hombro y los ligamentos, tendones y bursa sinovial circundantes. Suele ser dolorosa al principio y, con el tiempo, se forman adherencias. En casos de atrofia muscular, la moxibustión es más efectiva para el dolor leve o las adherencias. Cuando las adherencias son severas, se deben emplear otros métodos para liberarlas; posteriormente, la moxibustión puede favorecer la recuperación.
Además, la moxibustión también puede utilizarse junto con ejercicios funcionales para tratar el hombro congelado:
compartir experiencias
Selección de puntos de acupuntura a lo largo del meridiano, moxibustión con jengibre, para dispersar el frío y desbloquear los colaterales, promover la circulación sanguínea y relajar los tendones; selección de puntos de acupuntura: Jianzhen, Jianjing, puntos sensibles en la parte frontal del hombro.
Método de tratamiento específico: Cada vez, se pinchan rodajas de jengibre fresco de 0,2 a 0,3 cm de grosor con varias incisiones en el centro y se colocan sobre los puntos de moxibustión. A continuación, se encienden las varillas de moxa sobre las rodajas de jengibre para realizar la moxibustión. Una vez consumidas las varillas, se reemplazan. Se aplica la moxibustión sobre las varillas hasta completar el número de puntos indicado, de manera que la piel quede enrojecida sin ampollas. Se aplican de 3 a 5 pulsaciones por punto. Este tratamiento se realiza una vez al día, y consta de 10 sesiones.
Durante el tratamiento, se instruye a los pacientes para que realicen ejercicios funcionales que fortalezcan los músculos de los hombros y las extremidades superiores, mejorando así la adaptabilidad articular y aumentando la amplitud de movimiento de las articulaciones del hombro. El rango inicial debe ser pequeño y progresivo para evitar lesiones por sobreesfuerzo. Estos ejercicios incluyen trepar la pared para tocar alturas, dibujar círculos, tirar de la mano afectada con la sana, inclinarse hacia adelante y sacudir los hombros, realizar rotaciones externas, peinarse, estirar la espalda y tocarla, y ejercicios antigravedad, entre otros., que pueden seleccionarse cuidadosamente. Preste atención a la calidad y la intensidad de la actividad, y realícela siempre que tolere el dolor, para evitar lesiones musculares y agravar la afección.
La moxibustión utiliza principalmente el calor suave de la moxa para dilatar los capilares en la zona de tratamiento, mejorar la microcirculación y acelerar la circulación sanguínea y linfática en los puntos de acupuntura de las costillas. La moxibustión combinada con ejercicios funcionales puede desbloquear los meridianos, regular el qi y la sangre, promover la degeneración y reparación del tejido contracturado, estirar completamente dicho tejido, eliminar las adherencias articulares y restaurar la función normal de la articulación del hombro.