De hecho, durante las fiestas hemos comido demasiado, consumiendo alimentos grasos, dulces y deliciosos, en exceso y con mucha frecuencia, lo que ejerce una gran presión sobre el bazo y el estómago para la digestión. Esto es especialmente cierto para las personas con problemas estomacales, que suelen sufrir indigestión. En estos casos, comer en exceso les provoca mayor malestar. Por lo tanto, hoy hablaremos sobre la indigestión.
La dispepsia es un trastorno gastrointestinal funcional común. Sus manifestaciones más frecuentes incluyen dolor epigástrico, distensión epigástrica, saciedad precoz, eructos, anorexia, náuseas, vómitos y otros síntomas de malestar en la parte superior del abdomen. Los síntomas pueden reaparecer. La enfermedad se localiza en el bazo y el estómago.
Su etiología y patogenia son objeto de debate entre médicos antiguos y modernos. Se debe principalmente a una dieta inadecuada que daña el bazo y el estómago, como se menciona en el "Nei Jing" cuando se dice: "Comer el doble daña el estómago". También se menciona que la preocupación daña el bazo, la ira daña el hígado, la madera del hígado se aprovecha del suelo, o la falta de energía en el centro, o la invasión interna por patógenos externos, etc. La alteración del bazo y su movimiento, la pérdida de armonía y el descenso del estómago provocan un movimiento deficiente del Qi en el calentador medio, un ascenso y descenso anormal del bazo y el estómago, y una motilidad gastrointestinal desordenada. La enfermedad se localiza en el estómago, afectando al hígado y al bazo.
La teoría de las lesiones internas del bazo y el estómago, fundada por Li Dongyuan, sostiene que una dieta inadecuada, el frío y el malestar por cambios bruscos de temperatura, el exceso de trabajo y descanso, y la estimulación mental pueden causar lesiones internas en el bazo y el estómago. Por ejemplo, en su obra "Teoría del Bazo y el Estómago", afirma: "El qi turbio reside en el yang, y si se desequilibra en el pecho, este se llenará y bloqueará". La alteración del mecanismo del qi en el centro energético es el eslabón fundamental que inicia la enfermedad.
La moxibustión en los siguientes puntos de acupuntura tiene un mejor efecto sobre esta enfermedad:
Bazo Shu
En la zona de la columna vertebral, debajo de la apófisis espinosa de la undécima vértebra torácica, a 1,5 cun lateral a la línea media posterior. Su función es vigorizar el bazo, fortaleciéndolo y nutriéndolo, al igual que al estómago.
wei yu
En la zona de la columna vertebral, debajo de la apófisis espinosa de la 12.ª vértebra torácica, 1,5 cun lateral a la línea media posterior, con la misma intención que Pishu.
Punto Zhongwan
Se trata del punto Renmai, situado a 10 cm por encima del ombligo. Sus efectos son calentar el estómago y aliviar los vómitos, disipar el frío y aliviar el dolor, armonizar el estómago y tonificar el bazo, y disminuir el qi de los órganos internos. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, vómitos y dolor abdominal causados por el frío.
D
En la cara externa de la pantorrilla, 3 cun por debajo de la nariz de Du, un dedo horizontalmente por fuera de la cresta anterior de la tibia, sobre la línea que conecta la nariz de Du con Jiexi. El punto Zusanli tiene las funciones de regular la inmunidad del cuerpo, regular el bazo y el estómago, nutrir el centro y reponer el qi, fortalecer el cuerpo y eliminar los factores patógenos. Además de ser un punto comúnmente utilizado para enfermedades del bazo y el estómago, también es un punto importante para el cuidado de la salud.Sin embargo, las personas con exceso de ácido estomacal y acidez estomacal en ayunas no deben someterse a moxibustión en Zusanli, y pueden hacerlo en Yanglingquan, que se encuentra cerca.
*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "El Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.
Método de operación:
Coloque al paciente en decúbito supino, encienda las tiras de moxibustión y colóquelas en la caja de moxibustión. Coloque las tiras en Pishu, Weishu, Zhongwan y Zusanli, y ajuste la distancia entre la cámara de combustión y la piel para que el paciente sienta una temperatura adecuada. El tratamiento dura 30 minutos. Realice el tratamiento una vez al día durante 5 días, con un intervalo de 2 días entre cada ciclo. Observe el efecto terapéutico después de 3 semanas de tratamiento.
En cuanto al mecanismo de acción de la moxibustión, numerosos estudios actuales consideran que su efecto es integral. En primer lugar, posee un efecto de radiación térmica. La radiación infrarroja generada durante la moxibustión le confiere funciones como calentar los meridianos y disipar el frío, calentar el yang y eliminar la humedad, disolver la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, promover el qi y aliviar el dolor, incluyendo el dolor abdominal. En segundo lugar, posee un efecto aromático y revitalizante. La medicina tradicional china considera que la moxa es cálida y fragante. Es eficaz para desbloquear los doce meridianos, calentar los meridianos y colaterales, promover la circulación del qi y la sangre, disipar la humedad y el frío, calentar el qi medio y mejorar la distensión abdominal y la anorexia.
Este método selecciona el punto de acupuntura Zhongwan del estómago, que también es el punto de intersección de Fuhui y Renmai del punto de acupuntura Bahui y el punto de intersección del Meridiano del Estómago del Pie Yangming. Es un punto importante para tratar enfermedades estomacales; existe un dicho que dice que "el estómago se cierra en tres millas". Tiene un buen efecto sobre las enfermedades abdominales; Pishu y Weishu son los puntos del meridiano de la vejiga del pie sol, que son los puntos posteriores del bazo y el estómago respectivamente. La moxibustión en estos puntos de acupuntura puede lograr el propósito de calentar el yang y vigorizar el bazo, desbloquear el qi gastrointestinal, regular el hígado y el bazo, armonizar el estómago y aliviar el dolor. Los dos tienen efectos de calmar el hígado y fortalecer el bazo, armonizar el estómago y reducir la turbidez, y son tanto agresivos como tónicos.
Para tratar la indigestión, además de la moxibustión, también se pueden utilizar el masaje y la ventosaterapia. Al mismo tiempo, es importante prestar atención a los hábitos de vida, por lo que todos deberían considerar los siguientes aspectos:
Cuidados de la vida diaria: Mantener una rutina diaria regular, descansar adecuadamente, reducir el esfuerzo físico, realizar ejercicio físico de forma apropiada, fomentar deportes como trotar, caminar, tai chi, etc., para promover el peristaltismo gastrointestinal y la digestión y absorción del bazo y el estómago; que haya suficiente luz solar en el interior, ventilación adecuada y aire fresco.
Masaje con ventosas: ventosas, las dos paredes laterales y la pared posterior de la línea media de las ventosas, dejando las ventosas Pishu, Ganshu, 15-20 minutos cada vez, una vez al día, puede calmar el hígado y aliviar el estancamiento, fortalecer el bazo y el estómago, regular los órganos y equilibrar el yin y el yang; masaje abdominal, tomar Zhongwan y Tianshu, 15-20 minutos cada vez, una vez al día.
Cuidados dietéticos: La dispepsia multifuncional se debe principalmente a la debilidad del bazo y el estómago. Ajuste los hábitos alimenticios, coma de forma regular y en cantidades adecuadas, y regule la secreción de jugos digestivos gastrointestinales. Intente comer alimentos blandos y fáciles de digerir para prevenir la secreción excesiva de ácido gástrico, evite freír, encurtir, comer crudo o frío y picante.
Recomendaciones de ejercicio: Para realizar un ejercicio adecuado, la selección de los elementos y la intensidad deben basarse en su género, edad, complexión física e intereses, durante 30 minutos cada vez, de 4 a 5 veces por semana.
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