No todas las enfermedades son malas; esa es la señal que nos envía el cuerpo. No es fácil para las personas sentir sus propios pensamientos e ideas, pero sí pueden sentir sus propias emociones y sensaciones corporales.
Cada vez más personas saben que muchas enfermedades tienen su origen en los pensamientos y las emociones, mientras que las enfermedades físicas se deben a la falta de reflexión o adaptación a tiempo. Por lo tanto, las enfermedades físicas nos dan señales de alerta.
He visto este concepto en muchos artículos, y también lo he visto en el artículo del Dr. Luo.
Hace unos años, comencé a tener problemas de salud. Tenía miedo al frío y al viento, sobre todo cuando llevaba ropa gruesa que me cubría los brazos. En invierno, usaba más ropa que la mayoría de la gente. Incluso dormía con mangas de cachemir. Me despertaba a menudo con molestias en el pecho, a veces sentía como si oyera los latidos de mi corazón, y otras veces tenía las articulaciones hinchadas y doloridas. De repente me di cuenta de que algo andaba muy mal.
Fui al hospital y el médico me recetó medicina tradicional china. La dosis era tan alta que al principio no tenía apetito, e incluso lo perdía después de comer. Decidí buscar otra alternativa y fue entonces cuando vi el artículo del Dr. Luo Dalun.
Me gusta el enfoque terapéutico del Dr. Luo, especialmente el de usar ingredientes comunes para regular el organismo. Sus artículos, que abarcan desde el cambio climático y el funcionamiento del cuerpo hasta los principios de los ingredientes y las plantas medicinales, además de incluir las experiencias de muchos médicos antiguos famosos y sus propios casos de tratamiento, lo explican todo de forma exhaustiva. Cada artículo me sorprende gratamente. Lo aplico constantemente en mi vida. Preparo yo misma la pomada Yuling con polvo de Panax notoginseng, ginseng americano y ñame. Ahora mi tez, mi ánimo y mi salud están mejor que cuando era joven; mi rostro ya no es amarillento, sino luminoso, y mis labios son menos morados y más rosados.
En invierno, en el norte, el clima exterior es seco y frío, y el ambiente interior también. En esta época, los hospitales se llenan de personas con resfriados, fiebre y tos. Muchos presentan inicialmente un resfriado con dolor de garganta. Los síntomas principales son fiebre, dolor de garganta, lengua roja y orina escasa y de color rojo amarillento. Esto se debe a la invasión de agentes patógenos externos causada por la deshidratación, como mencionó el Dr. Luo.
El método que suelo usar es la sopa de ciruelas negras y azúcar blanca que introdujo Luo Bo. Voy a la farmacia a comprar ébano, espino blanco, cáscara de mandarina, añado azúcar y pongo a hervir agua.
Cuando uno está resfriado, suele recomendarse beber más agua, pero muchas veces, al estar resfriado, se pierde el gusto y no se puede beber. Sin embargo, el agua que bebemos necesita ser transformada por el cuerpo para convertirse en fluido corporal. El agua es solo un medio; el cuerpo necesita la capacidad de transformarla, y la sopa de azúcar blanca y ébano facilita esta transformación. El Dr. Luo afirma que contiene la sabiduría de la medicina tradicional china, conocida como "dulce y ácido para transformar el yin". Esta sopa, al ser agridulce, estimula naturalmente el yin y los fluidos, reponiendo así los niveles de hidratación.
Anteayer, de repente me salió un chichón grande en la cara y sentí un poco de sed. Estaba muy ocupado a fin de año y no me preocupé por beber agua. A la mañana siguiente me desperté con mucho dolor de garganta, dolor de oídos y dificultad para tragar. Rápidamente me rasqué el cuello y me salió mucha pústula roja, incluso morada.
Después de ir al trabajo, usé una taza de té para preparar una sopa de ciruelas negras y azúcar blanca. La tomé durante todo el día y luego, al llegar a casa, la volví a tomar por la noche. No sentí dolor antes de acostarme. Al despertar al día siguiente, tampoco sentía dolor y las pequeñas protuberancias de mi cara habían disminuido.He utilizado este método muchas veces, y el efecto es siempre muy bueno, incluso más efectivo que tomar medicamentos.
Una vez, durante un viaje de negocios, me dolía la garganta y supe que me había quedado sin agua. Como no podía preparar sopa, fui al supermercado a comprar una botella de sopa de ciruelas ácidas, herví agua en una olla en el hotel y la mezclé con la sopa para beberla. Después de viajar varias veces por trabajo, a los pocos días ya no me dolía la garganta.
En los últimos años, he aprendido poco a poco a prestar atención a mi cuerpo y a mis emociones, y también a usar la alimentación para regular mi organismo. Si esto ocurre a diario, puedo preparar una sopa de ciruelas negras y azúcar blanca. Les he recomendado este método a mis amigos y muchos me han dicho que les ha funcionado.
Gracias, Dr. Luo, por brindarnos salud y permitirme ayudarme a mí mismo, a mi familia y a mis amigos. Ahora soy un experto en salud entre mis amigos, pues utilizo la terapia nutricional y métodos sencillos para mejorar mi salud y la de mi familia. Además, comprendo que una buena actitud es fundamental para la salud.