De hecho, no subestimes el resfriado. Creo que un profesional sanitario que sabe tratar bien los resfriados ya está muy cualificado.
¿Cómo afrontar un resfriado? Volvamos a hablar de ello hoy. De hecho, puede que haya hablado demasiado sobre resfriados en el pasado, pero hace tiempo que no lo hago. Al contrario, muchos amigos no están familiarizados con el tema.
De hecho, los antiguos creían que cualquier factor que provocara trastornos en el funcionamiento de nuestros meridianos conduciría a sistemas de defensa insuficientes en la superficie de nuestro cuerpo y a la invasión de males externos. Estos factores incluyen el estancamiento de los meridianos causado por la disminución de la temperatura (lo que se denomina mal del frío) y el estancamiento de los meridianos causado por el aumento de la temperatura. La insuficiencia de fluidos corporales produce una circulación débil de los meridianos (lo que se denomina mal del calor), y el exceso de humedad dificulta el movimiento de los meridianos (lo que se denomina mal de la humedad). Además, otros factores como el viento, el calor, la sequedad, etc., son factores que cooperan y siguen esta tendencia.
El problema en esta época del año es principalmente el mal del frío, o mezclado con el mal de la humedad.
Cuando el mal frío invade el cuerpo, se divide en varias etapas.
01La primera etapa: El frío externo invade la superficie del cuerpo.
En este momento, las personas estornudarán, tendrán secreción nasal, notarán que no es mucosidad amarilla, sentirán entumecimiento y frío, tendrán miedo al viento y se ahogarán.
En esta etapa, generalmente no se utilizan medicamentos, solo algunos métodos sencillos. Pero es importante recordar que hay que aprovechar el tiempo y utilizar estos métodos cuanto antes, de lo contrario, uno se arrepentirá si no lo hace.
En este punto, cualquier método que caliente el cuerpo es válido. Por ejemplo, hervir agua con hojas de perilla durante cinco minutos y luego beberla como té desbloqueará los meridianos y eliminará el frío. Entonces, ¿cuál es la dosis en este momento? Creo que puedes hervir unos gramos más, como seis gramos, y luego beberlo en una taza pequeña en lugar de beberlo todo, y luego observar si sudas. Si sudas ligeramente, no necesitas beber más. Si no sudas, no necesitas beber más. Si sudas, continúa bebiendo hasta que sudes.
Es importante no sudar en exceso. Sudar profusamente retrasará la recuperación. Asimismo, evite sudar con el estómago vacío. Conviene tomar gachas calientes para aliviar los gases estomacales.
Entre la gente existen muchos métodos de este tipo, como usar agua con jengibre y azúcar moreno, aplicar calor con una bolsa de agua caliente cerca del punto Dazhui, realizar moxibustión en el punto Dazhui, remojar los pies en agua caliente, etc.
Recuerda que cualquier método para calentar el cuerpo es aceptable. Algunos amigos incluso encendieron la calefacción del asiento del coche y se sentaron un rato, lo que solucionó el problema.
En esta etapa, si toma algún medicamento, creo que las píldoras Tongxuanlifei son las más adecuadas. Hoy en día, no hay muchas medicinas tradicionales chinas que simplemente calienten el yang y disipen el frío. Además, existen los gránulos Zhengbuihuyin, entre otros.
En esta etapa, el tiempo será muy corto. En esta época del año, calculo que a una persona promedio le basta con un día. Depende principalmente de su condición física. Si lo atrapas, el problema se resolverá rápidamente; si no lo atrapas, todo terminará pronto.
Muchos padres, después de que sus hijos superan esta etapa, siguen dándoles agua de Suye. No tiene ningún efecto. A los niños les duele y se les inflama la garganta. Me preguntan si deben seguir bebiéndola. Les digo que ya pasó la oportunidad, que pasemos a la siguiente etapa.
02La segunda etapa: Frío afuera y calor adentro
En circunstancias normales, las personas que no tienen una percepción clara de su cuerpo o que no estudian seriamente la medicina china pueden saltarse la primera etapa y entrar directamente en la segunda, donde coexisten el frío y el calor. También se presentarán estornudos, secreción nasal transparente y amarillenta, dolor de garganta, flema amarilla, fiebre, lengua roja, síntomas externos evidentes, somnolencia, debilidad, dolores musculares y tos profunda.
En estos casos, los medicamentos para tratar la tos por sí solos no serán suficientes. Se recomienda usar medicina tradicional china para combatir el frío externo y combinarla con medicamentos para eliminar el calor y desintoxicar, regulando así tanto el frío como el calor.
Receta 1:
Seis gramos de Bupleurum, seis gramos de Fangfeng, seis gramos de hoja de perilla, seis gramos de escutelaria, nueve gramos de madreselva, doce gramos de forsitia, nueve gramos de diente de león, nueve gramos de raíz de caña, quince gramos de yeso y seis gramos de regaliz.
Tres pares son suficientes, un par por día. Hierva el agua para beber.
En esta etapa, si la hinchazón y el dolor de garganta son evidentes, puede usar rábano blanco, cortarlo en rodajas, hervir agua, beber sopa de rábano y comer rodajas de rábano durante el tratamiento.
Si el dolor de garganta es más evidente y los demás síntomas son menos prominentes, puede utilizar la siguiente receta:
Receta 2:
Nueve gramos de corteza de paeonol, nueve gramos de gardenia frita, nueve gramos de cúrcuma, nueve gramos de Shegan, nueve gramos de Poria, seis gramos de hojas de níspero y seis gramos de regaliz.
Hierve el agua y bébela; normalmente dos pares son suficientes.
Esta receta fue elaborada por el Dr. Geng Jianting, un reconocido laringólogo. Es muy eficaz para tratar la laringitis y puede eliminar el estancamiento y desintoxicar el organismo.
Si estás de viaje de negocios, creo que puedes comprar un antiviral líquido oral. Este medicamento elimina el calor y la humedad, y funciona bien. El nombre es un poco occidentalizado, pero el medicamento es realmente efectivo.
En esta etapa, si observa una densa neblina en el exterior, debe tomar agua o pastillas de Huoxiang Zhengqi, lo que aumentará el efecto curativo.
En esta etapa, será más seguro contar con la orientación de un médico.
En esta etapa, es importante recordar que métodos como cocinar naranjas al vapor con sal se utilizan en combinación. Algunos padres solo usan una naranja al vapor cuando sus hijos tienen frío por fuera y calor por dentro. Esto no está permitido. Al usar medicamentos, solo se pueden utilizar esos métodos.
03La tercera etapa: la etapa de calor tanto interno como externo
En esta etapa, la infección externa está fuera de control y se encuentra en su fase más grave. Según la medicina moderna, esto provoca una infección grave de las vías respiratorias superiores. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolor de garganta, expectoración amarillenta y abundante, dificultad para respirar, resonancia en el pecho al toser y lengua roja. Si se diagnostica en esta etapa, incluso podría desarrollarse neumonía.
Por lo tanto, en esta etapa, no se cuide usted mismo, sino acuda al hospital a tiempo para controlar la infección. En esta etapa, debe dejarse en manos del médico.
En esta etapa, se pueden utilizar tanto la medicina china como la occidental.
04La cuarta etapa: Regreso a la etapa de frío externo
En esta etapa, el calor excesivo prácticamente ha desaparecido, y solo queda una pequeña presencia externa en la unión de la nariz y la boca. En este momento, la voz nasal es pesada, hay secreción nasal y, ocasionalmente, se siente un poco de frío y se producen algunos estornudos. El resto de los síntomas no son evidentes, y muchos creen que la batalla ha terminado. Esta es la cuarta etapa. En esta etapa, puedes ajustarla a tu manera.
En este momento, puede utilizar el antiguo polvo anti-tos con sabor añadido:
Receta 3:
Tres gramos de Nepeta, seis gramos de cáscara de mandarina, seis gramos de platycodon, seis gramos de Pediculus, seis gramos de aster, seis gramos de tusílago, seis gramos de madreselva y seis gramos de forsythia.
Puedes hervir agua y luego usarla para enjuagarte la boca y dejar que gotee en tu nariz; si es grave, también puedes beber dos tazas pequeñas, tres tazas al día.
Muchas personas ignoran esta etapa. Como resultado, el niño siempre tiene algún problema externo en la cavidad nasal, ronca por la noche y el sonido de su nariz es siempre fuerte. Finalmente, acude al hospital para un examen y desarrolla diversos problemas, como sinusitis e hipertrofia adenoidea. Pero todo esto se debe a que los problemas externos no se han eliminado. Para estas personas, puede usar esta receta:
Receta 4:
Tres gramos de magnolia, tres gramos de angélica, tres gramos de Schizonepeta, seis gramos de madreselva, seis gramos de forsitia y seis gramos de Houttuynia cordata.
Hierve agua durante quince minutos, úsala para enjuagarte la boca; al mismo tiempo, inyéctate gotas en la nariz con un frasco de gotas vacío. Inhala la infusión, déjala caer en la cavidad nasal y luego tápate la nariz para que la infusión circule por el interior. Después de un rato, deja que fluya. Repítelo varias veces al día para obtener mejores resultados.
Alguien preguntó: ¿Los niños también tienen esta cantidad? De hecho, después de hervir este medicamento, ni siquiera los adultos pueden terminarlo. Se estima que después de algunos usos, aún quedará algo. Los niños también hervirán esta cantidad y sobrará aún más. Sin embargo, no guarde las sobras en el refrigerador por unos días antes de usarlas. Es mejor cocinarlo ahora. Si queda algo, se puede usar como máximo un día más. No lo guarde más y tírelo. Pero si escribiera una cantidad menor, supongo que la farmacia no me descubriría porque sería problemático y no rentable.
05La quinta etapa: Bazo y estómago débiles
Esta es la etapa final. La razón por la que sufres por factores externos debe ser la falta de rectitud. Por lo tanto, se debe recurrir a la rectitud auxiliar durante todo el proceso de regulación de los factores externos. Tras eliminar los males externos, la debilidad del bazo y el estómago se hará más evidente después de una batalla. Por consiguiente, es necesario fortalecer el bazo en este momento para favorecer la rectitud.
Muchos padres cometen errores en esta etapa. Una vez que sus hijos se recuperan del resfriado y ya no tienen fiebre, los llevan inmediatamente al jardín de infancia. Como resultado, pronto vuelven a resfriarse. ¿Por qué? Porque su fortaleza se ha visto muy mermada tras una gran batalla, y si no se recupera, se expone nuevamente a riesgos, lo cual, por supuesto, es peligroso.
Siempre pongo un ejemplo: cuando llegaron los invasores japoneses, resistimos y también recibimos ayuda externa. Por ejemplo, la Unión Soviética y Estados Unidos nos ayudaron, pero lograron expulsar a los japoneses. Luego, hay que enviar tropas para ocupar el noreste. De lo contrario, no se tendrá la fuerza suficiente. Si el noreste de China no envía gente para administrarlo y queda abandonado, entonces el mal externo volverá pronto.
Mi sugerencia es reponer el bazo.
Puedes usar ñame chino de buena calidad, cortado en rodajas secas, de 30 a 50 gramos cada vez. Hierve agua y bébela como si fuera té. Toma esta infusión durante tres días. Si aún tienes tos, puedes añadir tres gramos de semillas de bardana. Si no tienes tos, no es necesario añadirlas; simplemente bebe el agua de ñame directamente.
Al reponer el bazo de esta manera, el cuerpo volverá completamente a la normalidad.
Por último, quisiera recordarles a todos que si las mujeres embarazadas tienen un resfriado, deben buscar atención médica y no tomar medicamentos por su cuenta.
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