Mucha gente se ha resfriado últimamente, y varios miembros de mi familia también. Esto me hizo pensar: ¿cuántos amigos que ni siquiera conozco estarán resfriados? Se dice que en muchos sitios se oyen toses por todas partes y que hay gente de muchos departamentos pidiendo permiso.
De hecho, no subestimes el resfriado. Creo que un profesional sanitario que sabe tratar bien los resfriados ya está muy cualificado.
¿Cómo combatir un resfriado? Hablemos de ello hoy. De hecho, puede que haya hablado demasiado sobre resfriados en el pasado, pero hace mucho que no lo hago. Al contrario, muchos amigos no están familiarizados con el tema.
De hecho, los antiguos creían que cualquier factor que causara trastornos en el funcionamiento de nuestros meridianos provocaría una insuficiencia de las defensas en la superficie del cuerpo y facilitaría la entrada de agentes patógenos externos. Estos factores incluyen el estancamiento de los meridianos causado por el descenso de la temperatura (conocido como mal del frío) y el estancamiento provocado por el aumento de la temperatura. La insuficiencia de líquidos corporales debilita la circulación de los meridianos (conocido como mal del calor), y el exceso de humedad dificulta su movimiento (conocido como mal de la humedad). Además, otros factores como el viento, el calor y la sequedad actúan de forma conjunta y siguen esta misma tendencia.
El problema en esta temporada es principalmente el mal del frío, o mezclado con el mal de la humedad.
Cuando el mal frío invade el cuerpo, se divide en varias etapas.
01Primera etapa: El frío externo invade la superficie corporal
En este momento, las personas estornudarán, tendrán secreción nasal, notarán que no es mucosidad amarilla, sentirán entumecimiento y frío, tendrán miedo al viento y se ahogarán.
En esta etapa, de hecho, generalmente no se utilizan medicamentos, solo algunos métodos sencillos. Pero es fundamental recordar que hay que aprovechar el tiempo y usar estos métodos cuanto antes, de lo contrario, se lamentará si se pierde la oportunidad.
En este punto, cualquier método que caliente el cuerpo es adecuado. Por ejemplo, hervir agua con hojas de perilla durante cinco minutos y luego beberla como infusión desbloqueará los meridianos y eliminará la sensación de frío. Entonces, ¿cuál es la dosis en este momento? Creo que puedes hervir unos gramos más, como seis, y beberlos en una taza pequeña en lugar de tomarlos todos de golpe, y luego observar si sudas. Si sudas un poco, no necesitas beber más. Si no sudas, tampoco. Si sudas, continúa bebiendo hasta que sudes.
Es importante no sudar en exceso. Sudar profusamente retrasará la mejoría. Asimismo, evite sudar con el estómago vacío. Se recomienda tomar una papilla caliente para aliviar los gases estomacales.
Entre la gente existen muchos métodos de este tipo, como usar agua con jengibre y azúcar moreno, aplicar calor con una bolsa de agua caliente cerca del punto Dazhui, realizar moxibustión en el punto Dazhui, remojar los pies en agua caliente, etc.
Recuerda que cualquier método para calentar el cuerpo es aceptable. Algunos amigos incluso encendieron la calefacción de los asientos del coche y se sentaron un rato sobre ella, lo que solucionó el problema.
En esta etapa, si toma algún medicamento, creo que las píldoras Tongxuanlifei serían las más apropiadas. Hoy en día, no hay muchos medicamentos tradicionales chinos que simplemente calienten el yang y disipen el frío. Además, existen los gránulos Zhengbuihuyin, entre otros.
En esta etapa, el tiempo será muy corto. En esta época del año, estimo que a la persona promedio le tomará solo un día. Depende principalmente de la condición física. Si se detecta a tiempo, el problema se resolverá rápidamente; si no, todo terminará pronto.
Muchos padres, incluso después de que sus hijos superan esta etapa, siguen bebiendo agua de Suye. No tiene ningún efecto. A los niños se les inflama y les duele la garganta. Me preguntan si deben seguir bebiéndola. Les digo que la oportunidad ya pasó, que pasemos a la siguiente etapa.
02La segunda etapa: Frío afuera y calor adentro
En circunstancias normales, quienes no tienen una buena percepción corporal o no estudian la medicina china con seriedad pueden pasar por alto la primera etapa y entrar directamente en la segunda, donde coexisten el frío y el calor. También se presentarán estornudos, secreción nasal clara y amarilla, dolor de garganta, flema amarilla, fiebre, lengua roja, síntomas externos evidentes, somnolencia, debilidad, dolores musculares y tos profunda.
En este momento, los medicamentos para la tos por sí solos no serán efectivos. Se recomienda utilizar la medicina tradicional china para eliminar el frío externo, junto con medicamentos para combatir el calor y desintoxicar el organismo, regulando así tanto el frío como el calor.
Receta 1:
Seis gramos de Bupleurum, seis gramos de Fangfeng, seis gramos de hoja de perilla, seis gramos de escutelaria, nueve gramos de madreselva, doce gramos de forsitia, nueve gramos de diente de león, nueve gramos de raíz de caña, quince gramos de yeso y seis gramos de regaliz.
Tres pares son suficientes, un par al día. Hierva el agua para beber.
En esta etapa, si la hinchazón y el dolor de garganta son evidentes, puede usar rábano blanco: córtelo en rodajas, hierva agua, beba la sopa de rábano y coma las rodajas de rábano durante el tratamiento.
Si el dolor de garganta es más evidente y otros síntomas son menos prominentes, puede utilizar la siguiente receta:
Receta 2:
Nueve gramos de corteza de paeonol, nueve gramos de gardenia frita, nueve gramos de cúrcuma, nueve gramos de Shegan, nueve gramos de Poria, seis gramos de hojas de níspero y seis gramos de regaliz.
Hierva el agua y bébala; normalmente, dos pares son suficientes.
Esta es una receta del Dr. Geng Jianting, un reconocido laringólogo. Es muy eficaz para tratar la laringitis, además de eliminar la congestión y desintoxicar el organismo.
Si estás de viaje de negocios, creo que puedes comprar un antiviral líquido oral. Esta receta refresca y elimina la humedad, y funciona bien. Solo que el nombre es más occidentalizado, pero la fórmula es realmente buena.
En esta etapa, si observa una densa neblina en el exterior, deberá tomar agua o pastillas Huoxiang Zhengqi para potenciar el efecto curativo.
En esta etapa, será más seguro contar con la orientación de un médico.
En esta etapa, debe recordar que métodos como cocer naranjas al vapor con sal se utilizan de forma complementaria. Algunos padres solo recurren a la cocida de naranja cuando sus hijos tienen frío afuera y calor adentro. Esto no está permitido. Solo se pueden utilizar estos métodos durante el tratamiento con medicamentos.
03La tercera etapa: la etapa del calor tanto interno como externo
En esta etapa, la infección externa no está controlada y se encuentra en su fase más grave. Según la medicina moderna, esto provoca una infección grave de las vías respiratorias superiores. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolor de garganta, expectoración amarillenta y abundante, dificultad para respirar, estertor torácico y lengua roja. Si se realiza un diagnóstico en esta fase, incluso podría tratarse de una neumonía.
Por lo tanto, en esta etapa, no se automedique, sino que acuda al hospital a tiempo para controlar la infección. En esta etapa, debe dejarse en manos del médico.
En esta etapa, se pueden utilizar tanto la medicina china como la occidental.
04La cuarta etapa: Regreso a la etapa fría externa
En este momento, el calor corporal ha desaparecido casi por completo, y solo persiste una leve molestia externa en la unión de la nariz y la boca. En esta etapa, la congestión nasal es intensa, hay secreción nasal y, ocasionalmente, se siente un ligero escalofrío y se producen algunos estornudos. El resto de los síntomas no son evidentes, y muchas personas creen que la enfermedad ha terminado. Esta es la cuarta etapa. En esta etapa, puede ajustarla según sus necesidades.
En este momento, puede utilizar el antiguo polvo antitusivo con sabor añadido:
Receta 3:
Tres gramos de Nepeta, seis gramos de cáscara de mandarina, seis gramos de platycodon, seis gramos de Pediculus, seis gramos de aster, seis gramos de tusílago, seis gramos de madreselva y seis gramos de forsitia.
Puedes hervir agua, luego usarla para enjuagarte la boca y dejar que gotee en tu nariz; si es grave, también puedes beber dos tazas pequeñas, tres tazas al día.
Muchas personas ignoran esta etapa. Como resultado, el niño siempre tiene alguna obstrucción en la cavidad nasal, ronca por la noche y el sonido de su nariz es constante. Finalmente, acude al hospital para un examen y desarrolla diversos problemas, como sinusitis e hipertrofia adenoidea. Todo esto se debe a que la obstrucción no se ha eliminado. Para estas personas, se puede usar esta receta:
Receta 4:
Tres gramos de magnolia, tres gramos de angélica, tres gramos de Schizonepeta, seis gramos de madreselva, seis gramos de forsitia y seis gramos de Houttuynia cordata.
Hierve agua durante quince minutos, úsala para enjuagarte la boca y, al mismo tiempo, inyéctate unas gotas en la nariz con un frasco vacío de gotas oftálmicas. Inhala la infusión, dejándola caer en la cavidad nasal. Luego, presiona la nariz para que la infusión circule y fluya. Retírala y úsala varias veces al día para obtener mejores resultados.
Alguien preguntó: ¿Los niños también necesitan esta cantidad? De hecho, después de hervir esta medicina, ni siquiera los adultos la terminan. Se estima que después de varios usos, aún sobrará. Los niños también hervirán esta cantidad y sobrará aún más. Sin embargo, no guarde las sobras en el refrigerador durante varios días antes de usarlas. Es mejor cocinarla ahora. Si sobra algo, se puede usar como máximo un día más. No la guarde, simplemente tírela. Pero si escribiera una cantidad menor, supongo que la farmacia no me descubriría porque sería problemático y poco rentable.
Quinta etapa: Bazo y estómago débiles.
Esta es la etapa final. La razón por la que sufres a causa de factores externos se debe a una falta de rectitud. Por lo tanto, se debe recurrir a la rectitud auxiliar durante todo el proceso de regulación de dichos factores. Una vez eliminados los males externos, la debilidad del bazo y el estómago se hará más evidente tras la batalla. Por consiguiente, es necesario fortalecer el bazo en este momento para apoyar la rectitud.
Muchos padres cometen errores en esta etapa. Una vez que sus hijos se han recuperado del resfriado y ya no tienen fiebre, los llevan directamente al jardín de infancia. Como resultado, pronto vuelven a resfriarse. ¿Por qué? Porque su energía se ha agotado considerablemente tras un resfriado intenso, y si no se recupera, se expone nuevamente a riesgos, lo cual es peligroso.
Siempre doy un ejemplo: cuando llegaron los invasores japoneses, resistimos y también recibimos ayuda externa. Por ejemplo, la Unión Soviética y Estados Unidos nos ayudaron, pero fueron ellos quienes expulsaron a los japoneses. Entonces, es necesario enviar tropas para ocupar el noreste. De lo contrario, no se tendrá la fuerza suficiente. Si el noreste de China no se administra y queda deshabitado, pronto volverá a surgir una amenaza externa.
Mi sugerencia es fortalecer el bazo.
Puedes usar ñame chino de buena calidad, cortado en rodajas secas, de 30 a 50 gramos cada vez. Hiérvelo en agua y bébelo como infusión. Tómalo durante tres días. Si aún tienes síntomas de tos, puedes añadir tres gramos de semillas de bardana. Si no tienes tos, no es necesario añadirlas y simplemente bebe el agua de ñame directamente.
Al reponer las funciones del bazo de esta manera, el cuerpo volverá completamente a la normalidad.
Finalmente, quisiera recordarles a todos que si las mujeres embarazadas tienen un resfriado, deben buscar atención médica y no automedicarse.
