La enfermedad de la que hablamos hoy se llama "Yinshu". Es muy interesante. Mucha gente nunca ha oído hablar de esta palabra. El clima es extremadamente caluroso en varios lugares, con temperaturas que alcanzan los 35 grados en el noreste. Algunos amigos comentaron que vinieron del sur al norte para escapar del calor, pero descubrieron que hacía aún más calor allí. Incluso hubo quienes bromearon diciendo que algunos estudiantes africanos sufrieron un golpe de calor al viajar a Pekín y luego dijeron que querían volver a casa para evitarlo, lo que significa que aquí hace bastante calor.
Para evitar el calor extremo, la gente ha adoptado muchos métodos para disfrutar del frescor, pero no se imaginan que estos métodos puedan provocar problemas de salud. Este tipo de problema se conoce como Yinshu en la medicina tradicional china.
¿Qué es el verano? El verano es el calor extremo. En medicina moderna, el golpe de calor se produce cuando el ambiente externo es extremadamente caluroso y se pierden líquidos corporales continuamente, lo que eventualmente provoca problemas con la función de disipación de calor del cuerpo. Debido a que no se suda, la temperatura corporal aumenta, el pulso se acelera y la piel se reseca y se calienta. Los músculos se ablandan, se produce un coma o colapso, e incluso puede ocurrir la muerte. Se recuperará.
Además, el golpe de calor mencionado por los antiguos tiene un significado más amplio, que incluye la sensación de malestar por la humedad y el calor. El clima es extremadamente caluroso, y la combinación de humedad y calor también puede provocar un golpe de calor. Se presentan síntomas como vómitos, diarrea, mareos, sed, etc. Si bien todos lo conocemos como golpe de calor, los antiguos se referían a un espectro más amplio de esta afección.
Los antiguos decían que cuando el clima es extremadamente caluroso, existen dos tipos de golpe de calor: uno por calor solar y otro por calor yin. El golpe de calor causado por calor húmedo se denomina calor solar. ¿Qué es este calor sombrío? En este tipo de clima, la gente suele buscar el frescor. Se refugian en una casa grande o en un sótano, beben bebidas frías y se abanican constantemente. Originalmente, el clima es caluroso y los poros están abiertos. Si el frío llega repentinamente, el frío y la humedad penetran en el cuerpo. En ese momento, aparecen algunos síntomas de frío y humedad. Los antiguos lo denominaron así porque también es una enfermedad causada por el calor. También es un síndrome de frío, por lo que se le llama Yin-shu.
El término "yin y calor" se puede usar independientemente de si uno puede permitírselo. No creo que lo que decían los antiguos sea correcto. De hecho, es frío y humedad. Entonces, ¿por qué el nombre Yinshu? Es porque los poros se abren en clima cálido, y este tipo de frío y humedad es más probable que aparezca. Los antiguos eran muy vívidos, llamándolo calor yin, incluido Zhang Jingyue, un médico de la dinastía Ming, también lo llamó calor yin. Li Dongyuan lo hizo más interesante. Llamó al tipo causado por el calor como calor moderado, y al causado por el frío como golpe de calor. Creo que la división de Li Dongyuan es aún más acientífica e inaceptable, por lo que este tipo de afirmación no ha circulado, solo Li Dongyuan lo dijo él mismo. Cuando fue a ver a Zhang Jingyue, Zhang Jingyue dijo que el síndrome de calor se divide en yin y yang, y dijo que el síndrome yin debe tomarse en serio. Muchas personas tienen problemas porque no saben cómo tratar los síntomas yin. ¿Por qué no pueden lidiar con los síntomas del yin? Porque hace calor y mucha gente piensa que es fiebre, y se equivocan. En realidad, no es fiebre. Debemos reconocer esta situación.
Hablemos de cuál es la situación y qué hábitos harán que el frío y la humedad nos invadan en verano.
Primero, dormir al aire libre
Algunas personas duermen al aire libre por la noche.Por ejemplo, cuando estábamos en la universidad, nos gustaba ir a la azotea de la residencia estudiantil porque era fresca. En aquel entonces, no había aire acondicionado en las residencias de estudiantes. Era genial ir a la azotea y dormir allí. Pero hacía calor durante la primera mitad de la noche y uno se sentía cómodo. Hace frío, y en ese momento mucha gente usa pantalones cortos y está sin camisa, y es fácil resfriarse, vomitar, tener diarrea y dolor de estómago. Esto se debe al frío y la humedad, y esta situación se produce al dormir al aire libre. Algunos pueblos tienen sus propios patios y duermen en ellos. Anoche estaba caminando por la calle y vi un camión con una cesta que probablemente estaba repartiendo comida. El repartidor estaba durmiendo en esa cesta. Así que, en este momento, puede que veas que hace mucho calor, pero en realidad es fácil resfriarse.
Segundo, disfruta del frescor en un lugar frío y húmedo.
En un día caluroso, a muchas personas les gusta refugiarse en sus habitaciones, donde el aire acondicionado sopla aire frío. A veces, al salir, hace mucho calor, por lo que los poros se abren y sudan, y al entrar en la habitación, hace mucho frío, mucho frío, lo que provoca la entrada de frío y humedad en el cuerpo y puede enfermar. Algunas personas se refugian cerca del agua, como si vivieran cerca de ella, ya que la humedad de este tipo de agua es muy alta. A otras les gusta vivir en refugios antiaéreos. He visto a algunas personas jugar mahjong en los refugios antiaéreos en verano. En ese momento, hay frío y humedad, porque los refugios antiaéreos son muy fríos. Por eso, muchas personas sufren reumatismo después de permanecer en un refugio antiaéreo durante un tiempo. Por lo tanto, no es muy bueno disfrutar de la sombra en un lugar frío. Algunas personas se quedan dormidas allí sin darse cuenta, lo que finalmente les lleva a resfriarse.
En tercer lugar, come alimentos fríos.
En este momento, la gente bebe bebidas frías, bebe agua helada que entra a raudales, los cristales son cristalinos y fríos, como decía el anuncio, esto definitivamente te contagiará del frío. También hay personas que comen comida fría. Por ejemplo, hay un plato famoso en el noreste de China llamado fideos fríos. Hay cubitos de hielo en los fideos fríos. Cuando estás sudando afuera, hace mucho calor. En ese momento, quieres comer este alimento helado, pero después de comerlo, te sientes feliz por un tiempo, pero pronto tu bazo y estómago sufren de frío. La enfermedad causada por esta condición también se llama Yin-shu.
Además de las razones mencionadas, existen diversos hábitos de vida, como usar el aire acondicionado o un ventilador para contrarrestar el viento fuerte mientras se duerme. Muchos se ven afectados por estos problemas. Hay muchos otros similares, pero no los mencionaré. Puedes experimentarlos por ti mismo.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre sentir frío y humedad en esta época del año y sentir frío y humedad en otras épocas del año? ¿Por qué es especialmente fácil enfermarse en esta época?
Normalmente, el cuerpo está preparado para los cambios del entorno externo, pero en verano, los poros se abren con mayor facilidad y el cuerpo siente mucho calor, por lo que no hay necesidad de protegerse del frío. Como resultado, cuando todo el cuerpo está relajado, uno se expone más al frío, y los agentes patógenos entran con especial facilidad en esta época. Por lo tanto, la asociación entre el yin y el calor también tiene su razón de ser. Esta época es diferente a lo habitual, porque la sensación de frío y humedad en el clima cálido aumenta la probabilidad de enfermarse, y la aparición de los síntomas es más rápida.
¿Cuáles son los síntomas del Yinshu?
Las personas con yin y calor de verano son propensas a síntomas exógenos, fiebre y escalofríos, fiebre y luego miedo al frío, sudoración frecuente, poca sudoración, algunas personas no sudan, la piel está tensa en todo el cuerpo, aparece piel de gallina cuando hace frío y luego es muy doloroso al tacto.Sequedad, algunas personas pueden sudar un poco, el cuerpo se siente dolorido, falta de fuerza, toda la persona se ve mareada, se siente mareada constantemente y siente que no hay fuerza en absoluto. En este momento, la reacción más obvia es la lengua pálida, todo el color de la lengua será muy claro, la lengua roja indica que hay calor en el cuerpo, en este momento la lengua estará pálida debido al mal frío y la energía yang insuficiente. La capa de la lengua a menudo es blanca, a veces un poco amarillenta, generalmente blanca, y la capa de la lengua es gruesa y grasosa, es decir, está cubriendo la lengua. Este es el factor exógeno causado por el yin y el calor. También hay problemas de bazo y estómago causados por el frío, como dolor abdominal y diarrea, vómitos y diarrea, falta de energía, dolor de articulaciones, etc. Esto se debe al frío en el cuerpo.
¿Cómo adaptarse una vez que se siente el calor?
En la antigüedad existían diversos métodos. Si los síntomas exógenos eran muy evidentes, se recomendaba tratar el frío como frío-viento y frío-humedad. Por ejemplo, se podía usar Zhengchaihuyin. Zhengchaihuyin es la fórmula de Zhang Jingyue para tratar el frío-viento exógeno. Zhang Jingyue decía que cuando la vitalidad es insuficiente, se pueden tomar píldoras y sopa de Buzhongyiqi para reponer la rectitud, y el frío maligno se disipará por sí solo, por lo que puede que no ataque la energía maligna. Si el bazo y el estómago están dañados por el frío maligno, se pueden usar medicamentos como las píldoras Fuzi Lizhong para calentar el yang. Recuerde, debe usar medicina caliente.
El medicamento más adecuado se llama Huoxiang Zhengqi Pills o Huoxiang Zhengqi Water. La fórmula de Huoxiang Zhengqi utiliza la medicina tradicional china para eliminar el frío y la humedad. Por eso, como mencionamos anteriormente, Huoxiang Zhengqi puede tratar el golpe de calor. Es importante recordar que no se trata de un golpe de calor causado por la fiebre, ya que Huoxiang Zhengqi contiene ingredientes que calientan el cuerpo. El golpe de calor al que se refiere se refiere al calor yin; es fundamental aclarar que trata el frío y la humedad. Por lo tanto, cuando se siente frío y humedad, y el bazo y el estómago están afectados, se experimentan vómitos, diarrea, náuseas leves y fiebre. En estos casos, el efecto de Huoxiang Zhengqi es particularmente efectivo, por lo que se trata de un remedio para el calor yin.
Todos debemos prestar atención, primero debemos deshacernos de este factor, es decir, en los días calurosos, debemos hacer todo lo posible para evitar que nos afecte el mal del frío, el mal del frío y la humedad está por todas partes, y la humedad es muy alta en verano, junto con el aire acondicionado y el consumo de bebidas frías, dañará el cuerpo. Una vez que el cuerpo se infecta, si sabes que es causado por el frío, debes dejar de usar medicamentos para el resfriado. A veces la gente no entiende y piensa: ¡Debo usar medicamentos para eliminar el calor y desintoxicar cuando tengo fiebre! Pero usar medicamentos para el resfriado no tiene efecto, y se volverá cada vez más incómodo. Siento que mi estómago está lleno, no puedo digerir la comida y mi energía yang se dañará. En este momento, necesito usar medicamentos calientes, incluso sopa de Guizhi. Usar especialmente la decocción de Guizhi. Algunos practicantes de medicina china son buenos usando acónito para regular el cuerpo. Si el sistema gastrointestinal es evidente y hay un resfriado gastrointestinal, se puede usar Huoxiang Zhengqi. Así que todos estos son métodos para tratar el Yin-shu. Los antiguos decían que Yang-shu e Yin-shu son "como el hielo y el carbón", exactamente como el hielo y el carbón. Debemos entenderlos claramente. Por eso, les recordamos que ahora hace mucho calor, pero somos más propensos a sufrir daños por el frío y la humedad. En esta época, solemos estar expuestos a cielos nublados y altas temperaturas. Es importante comprender que esta afección se denomina Yin-shu, pero en realidad significa sentir frío y humedad.
Lo primero que debemos hacer es tomar precauciones y evitar sentir frío y humedad; en segundo lugar, una vez que haya algún problema con el cuerpo, debemos usar medicamentos calientes para disipar el frío, de modo que el cuerpo pueda recuperarse gradualmente.
Hoy les presentamos el concepto de calor bajo cielo nublado. En este día caluroso, ahora que todos conocen este concepto, creo que al menos sabrán cómo protegerse. ¡Les deseo a todos un verano saludable!
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