Entonces, ¿cuáles son las características de los resfriados de verano?
Hablemos de este tema hoy.
Para comprender el frío en verano, debemos entender dos coordenadas: una es el frío y el calor, y la otra es la sequedad y la humedad.
🔸 En primer lugar, pasar frío en verano es algo serio.
Puede que te sorprenda, ¿verdad? ¿Cómo es posible resfriarse en verano?
De hecho, el verano es la época en la que más frío hace. Cuando hace calor en verano, la gente suele pensar que beber una botella de refresco helado es un placer. Sin embargo, si bebes una botella tras otra, esto solo hará que tus órganos internos se enfríen y se humedezcan.
Piénsalo bien, este mundo está lleno de ilusiones. Mucha gente dice que "lo que te hace sentir cómodo es lo que necesitas", pero ahora no es así. Beber agua helada en verano es agradable, pero en realidad te hará daño. Porque en ese momento, la energía yang del cuerpo está fuera, y el cuerpo se encuentra en un estado relativamente "yin", por lo que es más susceptible a las consecuencias del frío.
En esta época del año, muchos pacientes presentan vómitos y diarrea causados por el consumo de alimentos fríos. Esto se conoce como frío-humedad, y en este caso, la frío-humedad interna, la falta de rectitud y los problemas en la circulación del Qi y la sangre son factores que probablemente provoquen la invasión de patógenos externos.
Si el cuerpo está aquejado de frío y humedad, ¿qué tipo de mal externo es más probable que lo invada? Es el mal del frío.
En la antigüedad, el frío del verano llegaba con relativa facilidad. Cuando hacía calor, la gente se refugiaba en cuevas o en casas especialmente grandes y frías. En ese caso, era fácil sentir el mal del frío. En nuestro verano actual, los males del frío son aún mayores.
¿Por qué? Porque ahora hay más aires acondicionados.
Los aires acondicionados pueden enfriar a la gente casi al instante. Recuerdo que hace unos días, estaba sudando afuera y luego usé Didi para pedir un taxi. Después de subir al auto, el conductor encendió el aire acondicionado. Sentí que solo lo había encendido durante dos o tres minutos, y luego comencé a estornudar y sentí la piel tensa por todo el cuerpo. Me dio escalofrío. Recuerdo que en el pasado, me resfriaba una o dos veces cada verano por el aire acondicionado de mi auto. Así que rápidamente le pedí al conductor que subiera la temperatura, luego fui a casa y rápidamente me tomé un tazón de pasta de ñame, sudando, y finalmente pasé la prueba.
En mi opinión, los resfriados provocados por el viento frío de los aires acondicionados en verano representan la gran mayoría de los tipos de resfriados.
La mayoría de la gente piensa que el verano se caracteriza por síntomas externos causados por el calor. En realidad, esto es una ilusión, y la mayoría de la gente sufre de frío.
En este momento, el calor del clima juega un papel importante al abrir los poros, permitiendo que el cuerpo se relaje y, posteriormente, allanando el camino para la invasión del frío maligno.
Por lo tanto, cuanto más calor haga, más personas sufrirán de frío, muchas más que las que sufren de frío en invierno.
Cuanto más al sur de China, más fácil es resfriarse. En Guangdong, el clima es extremadamente caluroso y húmedo. La gente suda al aire libre y luego entra en un lugar con aire acondicionado. La ropa mojada se enfría y se pega al cuerpo, y luego sopla el viento frío. La gente estornuda.
En esta etapa, la capa que recubre la lengua del paciente suele ser blanca. Cuando la humedad es alta, esta capa se vuelve más gruesa y grasosa, y a menudo hay más saliva sobre ella.Si el color de la lengua permanece inalterado, significa que el mal del frío no es tan severo; o si es de un blanco pálido, significa que el mal del frío es un poco más severo. Pero la lengua definitivamente no es roja.
En los lugares donde el clima exterior es húmedo y hay mucha contaminación, habrá más pacientes con estas características.
🔸 Entonces, ¿qué debemos hacer en este momento?
En estos momentos, si acabas de coger un resfriado, hay algunos métodos sencillos que puedes utilizar.
1. Toma el sol: Si te resfrías estando en casa, sal inmediatamente y toma el sol. Siempre que tengas suficiente líquido corporal, puedes hacerlo. Sudar te ayudará a calentar tu cuerpo, lo cual es una victoria, y el resfriado suele desaparecer.
2. Beba sopa de jengibre y agua de Su Ye: el agua de Su Ye se prepara con hojas de perilla compradas en farmacias, un puñado a la vez, hervidas durante cinco minutos o preparadas en agua hirviendo, puede disipar el resfriado y mejorar su apariencia.
3. Bebe agua de Huai Yam: Este es mi truco. Usa dos cucharadas de polvo de Huai Yam, hierve agua, revuelve constantemente y se convertirá en una pasta espesa que te hará sudar. También existen tabletas de Huai Yam hervidas. El Huai Yam nutre el bazo y los pulmones, aumenta la rectitud, desbloquea el qi y la sangre, y disipa el frío externo. Disipar el frío a la vez que fortalece el bazo es un método que tiene en cuenta ambos beneficios.
4. Comer Malatang: Este es el método que les gusta a las chicas. En este momento, comer pescado en escabeche, Malatang, etc., son buenos métodos, porque pueden eliminar el frío y la humedad del bazo y el estómago, y al mismo tiempo calentar y sudar. Es justo lo que necesita el cuerpo en este momento. También es una forma de cuidar ambos mientras vigoriza el Qi del bazo y el estómago y elimina el frío al mismo tiempo. Recuerdo que cuando comía Bak Kut Teh en Singapur, vi que querían agregar un poco de pimienta; cuando tomaba gachas en Guangdong, los restaurantes auténticos ponían un frasco de pimienta al lado del tazón al mismo tiempo, que es por la misma razón.
🔸 ¿Qué debo hacer si se convierte en una enfermedad?
En estos casos, si el cuerpo presenta frío y humedad internos, lo que provoca la entrada de frío externo y la presencia de factores patógenos exógenos, es común que se presenten simultáneamente fiebre, vómitos y diarrea. Algunos pacientes presentan diarrea simple, mientras que otros solo vomitan. En estos casos, se requiere medicación, y se suele utilizar el polvo de Huoxiangzhengqi. Independientemente de la presentación (agua, pastillas, cápsulas de goteo o cápsulas blandas), todas son muy efectivas.
Si la patogénesis exógena es grave, se debe añadir la preparación Huoxiangzhengqi junto con otros medicamentos, como el líquido oral antiviral, para obtener mejores resultados.
Lo que todos deben entender es que las personas con deficiencia constitucional de yang son propensas a sufrir de frío y humedad, y los síntomas tienden a desarrollarse en dirección al frío.
Las personas que tienen una temperatura corporal naturalmente alta son propensas al calor húmedo, que tiende a desarrollarse en la dirección del calor. En este caso, a menudo sienten frío por fuera y calor por dentro, pero el calor interno no es simple, sino húmedo y caliente a la vez.
La frecuencia del calor y la humedad no es tan alta como la del frío y la humedad en esta época, pero también es bastante alta en verano. En esta época, la lengua se cubre de una capa gruesa y grasosa; algunas zonas son blancas y grasosas, otras amarillas y grasosas, lo que indica mucha humedad, y el color amarillo y grasoso indica calor.
En este momento, suelen observarse pequeñas manchas rojas en la lengua. Al retirar esta capa, se aprecia una protuberancia roja, también llamada espina, que es una manifestación de calor. Ahora está cubierta por la capa lingual.En este momento, la lengua también está roja, pero la capa protectora la cubre, dando la impresión de que es blanca. De hecho, después de que la capa protectora se renueva, la lengua se ve muy roja. Todo esto son ilusiones ópticas, y es importante aprender a reconocerlas.
Este tipo de infestación por calor húmedo se puede tratar con la decocción Chengfang Sanren. Generalmente, al tratar factores patógenos exógenos, basta con añadir algunas hierbas, como forsitia, flor doble, diente de león, etc., para aumentar el efecto de eliminar el calor interno, y añadir un poco de hoja de perilla, Huoxiang, etc., para fortalecer el efecto de disipar el frío externo, obteniendo mejores resultados.
Al mismo tiempo, debemos aprender a protegernos y tratar de evitar que nos sople el aire frío del aire acondicionado cuando estamos sudando profusamente.
🔸 Otro sistema de coordenadas que debe tenerse en cuenta en verano es la sequedad y la humedad.
Como ya hemos mencionado, la alta humedad aumenta la complejidad de la enfermedad. Sin embargo, también es muy común que el organismo se encuentre en un estado de sequedad debido a la humedad ambiental durante el verano, lo que complica aún más la patogénesis exógena en esta época del año.
Todos piensan que cuando hace calor en verano, sudamos mucho al aire libre. Las personas con deficiencia de yin suelen tener una cantidad insuficiente de líquidos corporales. La pérdida de sudor en esta época provoca una escasez de sustancias "yin" en el cuerpo. Por lo tanto, estas personas sentirán más sed en verano, tendrán la garganta seca, orina amarilla y escasa, irritabilidad y un deseo constante de beber bebidas frías, etc. En esta época, la lengua se pondrá roja, la superficie de la lengua estará seca y el pulso será débil.
En este momento, la deficiencia de yin y la sequedad en el cuerpo humano se convierten en el detonante para la invasión de males externos. En esta persona, la capacidad de las defensas para operar los meridianos disminuye, y los males externos invaden el organismo. Esto se manifiesta como "calor", y el paciente experimenta directamente sequedad y dolor de garganta, y pronto desarrolla fiebre.
Este tipo de frío es un verdadero frío de viento y calor.
Por lo tanto, para este tipo de personas, no esperen a que surjan problemas externos para recuperarse. Una vez que conozcan su constitución física, deben tomar medidas preventivas en su vida diaria. Beber líquidos les será beneficioso. También pueden tomar Shengmai Yin, entre otros. En resumen, el acondicionamiento físico es fundamental y eliminar la causa subyacente de la enfermedad evitará que surjan problemas.
Cuando el clima exterior es relativamente seco y hace mucho calor, habrá más pacientes de este tipo.
De esta forma, todos pueden ver que los cambios de sequedad, humedad, frío y calor del clima exterior, y los cambios de sequedad y humedad en el cuerpo humano, junto con las bebidas frías del aire acondicionado, han creado un patrón más complejo. Los analizamos uno por uno y conoceremos el origen de la enfermedad, y podremos tratarla en consecuencia.
Bien, hoy analizaremos brevemente los factores que provocan síntomas externos en verano. Cada estación tiene sus propias características, y China posee un vasto territorio con climas diversos en distintas regiones. Por lo tanto, en el futuro profundizaremos en este tema desde la perspectiva de las características de cada lugar. ¡Habrá más información al respecto, y la compartiremos más adelante!
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