Receta de autodiagnóstico y remojo de pies para las molestias del Qi del hígado

Mis amigos a menudo me preguntan por qué me enojo cuando tomo suplementos. Hace unos días tomé nutrientes para enriquecer la sangre e inmediatamente me salieron úlceras en la boca. No podía dormir a las dos o tres de la madrugada y estaba muy irritable. ¿Por qué?

De hecho, en mi opinión, este problema se debe principalmente a que la persona tiene ira en el hígado, por lo que no puede nutrirlo. Necesita nutrir el hígado después de purgar ese fuego.

En la sociedad actual, hay demasiadas personas con mal humor. La gente está ocupada con el trabajo y sufre todo tipo de presiones. Por lo tanto, muchas personas tienen mal humor. Cómo mejorar el estado de ánimo de todos es un problema que debemos abordar.

Cuando yo era un Ph.D. Estudiante, una vez escuché que cierto médico chino anciano usó una sola receta durante toda su vida, añadiendo y quitando la decocción Xiao Chaihu, y sus pacientes eran muchísimos. Pensé para mis adentros, ¿cómo es posible?

Tras graduarme, descubrí que las recetas que se recomendaban a diario a todo el mundo eran todas similares al Bupleurum, que calman el hígado y regulan el qi, con pocas excepciones.

Esto demuestra que la mayoría de nuestros problemas físicos son causados ​​por emociones negativas. En otras palabras, prácticamente todos nuestros problemas físicos se originan en trastornos emocionales. Por lo tanto, regular el qi del hígado es fundamental.

Quienes estudian la preservación de la salud, si no logran identificar este problema clave, estiman que el acondicionamiento del cuerpo requerirá un gran esfuerzo. En el caso de la ira, si se alimenta indiscriminadamente, se enojará de inmediato.

Entonces, ¿cómo limpiar el qi del hígado?

He estado recomendando Bupleurum más sopa de ostras de quilla para remojar los pies, pero como escribí una receta para tratar el insomnio, puede limitar el ámbito de aplicación de esta receta al tratamiento del insomnio. De hecho, esta receta se puede utilizar básicamente para el malestar del qi del hígado causado por el mal humor.

Si realmente consideras que tus emociones son un problema, esta receta puede serte de gran ayuda.

Entonces, ¿cuáles son los síntomas del mal humor y del malestar en el qi del hígado?

En primer lugar, la forma de la lengua de este tipo de persona puede ser puntiaguda y la punta un poco roja, pero es muy probable que si la dejas sacar la lengua de nuevo, la forma de la lengua de algunas personas cambie de puntiaguda a redonda y regordeta.

En segundo lugar, están estos síntomas:

1. Sabor amargo en la boca. Especialmente al despertarse por la mañana, muchas personas reportan tener la boca amarga.

2. Garganta seca. En la boca, la garganta siempre se siente muy seca y sin fluidos corporales. De hecho, al observar la lengua, se ve que aún está cubierta de saliva. La sequedad bucal es solo una sensación.

3. Siento como si tuviera algo atascado en la garganta. Es como si tuviera algo pegado, como una semilla de mirto que me he comido, y no puedo escupirla ni tragarla. Antes, a esto se le llamaba "gas nuclear de ciruela".

4. Vértigo. Algunas personas sienten mareos con frecuencia, otras durante todo el día, y otras de repente varias veces. Algunas incluso experimentan dolores de cabeza.

5. Falta de apetito. Esto incluye varios problemas del bazo y el estómago, como hinchazón y dolor de estómago, etc., porque la madera del hígado contrarresta la tierra del bazo, por lo que la mayoría de los problemas del bazo y el estómago están relacionados con las emociones.
6. Malestar. Las personas con malestar en el qi del hígado son irritables, se enojan con facilidad y se enfurruñan fácilmente.

7. Propenso a vomitar. Siempre siento que el qi del estómago sube, o tengo vómitos, eructos, hipo o incluso reflujo de agua ácida.

8. Opresión en el pecho. La sensación de opresión en el pecho, incluso palpitaciones, se diagnosticó con un problema cardíaco.Creo que las personas con problemas cardíacos, siempre que tengan la lengua en punta, deberían primero calmar el hígado y regular el qi, para que el problema cardíaco se resuelva.

9. Dolor en las costillas. Siempre hay una sensación de hinchazón en algunas partes de las costillas.

10. Insomnio y ensoñación. Entre las personas con insomnio, creo que la causa principal es la deficiencia de sangre, y otra es el malestar del qi del hígado y la presión arterial alta. Soñar también es una manifestación de ira. Estas personas tienen sueños continuos todas las noches, lo cual está relacionado con el malestar del qi del hígado.

11. Le gusta suspirar, es emocionalmente sensible.

12. Extremidades, manos y pies fríos. Existen varias causas para la presencia de manos y pies fríos, como deficiencia de yang, deficiencia de sangre, estancamiento sanguíneo y malestar por qi hepático. Entre ellas, la presencia de extremidades frías causada por malestar por qi hepático es la más confusa. Si las manos y los pies están fríos y se presentan los síntomas anteriores, es necesario considerar si existe malestar por qi hepático.

Los síntomas mencionados anteriormente indican malestar por el qi del hígado. Si la lengua está puntiaguda y se presentan uno o dos de estos síntomas, se puede inferir que se trata de malestar por el qi del hígado.

Pero, de hecho, incluso si no te fijas en estos síntomas, tú eres quien mejor sabe si estás de buen humor. Nadie te entiende mejor que tú sobre lo que has vivido y lo que te causa malestar.

Por eso siempre digo que el verdadero criterio diagnóstico para el malestar relacionado con el qi del hígado reside en el propio corazón.

En este momento, recomiendo nuevamente la fórmula de remojo de pies para calmar el hígado y regular el qi:

Seis gramos de Bupleurum bupleurum, seis gramos de Scutellaria baicalensis, seis gramos de Fabanxia, ​​seis gramos de Codonopsis pilosula, seis gramos de regaliz tostado, treinta gramos de Poria cocos, tres gramos de ramita de cassia, treinta gramos de quilla calcinada, treinta gramos de ostra calcinada, y seis gramos de cúrcuma, seis gramos de Polygala, seis gramos de Cyperus cyperi, seis gramos de Shichangpu, seis gramos de paeonol, seis gramos de gardenia frita, tres rodajas de jengibre y dos azufaifos.

Añade seis gramos de rehmannia cruda con lengua roja y pelaje fino, y redúcelo a nueve gramos de Poria cocos.
Hierve esta receta durante 40 minutos, divide la mezcla en dos partes y mézclalas con agua tibia para remojar tus pies, una vez por la mañana y otra por la noche. Remoja cada par durante 20 minutos, un par al día.

En circunstancias normales, sumergirse en agua durante una o dos semanas aliviará las molestias del qi del hígado. El cambio más importante debería ser que la calidad del sueño mejorará, el cuerpo se relajará y la ansiedad disminuirá.
Todavía existen muchas ideas de la Medicina Tradicional China para desbloquear el qi del hígado, y en el futuro iré presentando gradualmente más métodos.

Sin embargo, al fin y al cabo, se trata de una prescripción médica, así que no remoje sus pies durante varios meses seguidos. Al prescribir esta receta, generalmente propongo otras ideas de acondicionamiento:

1. Deportes. Para quienes están de mal humor, participar en deportes es una buena manera de aliviarlo.

2. Viaja. Si puedes viajar con frecuencia, podrás salir de tu entorno original y ver el problema desde otro ángulo.

3. Canta. Esta es la forma que siempre recomiendo, cantar canciones alegres ayuda a regular las emociones.

4. La creencia religiosa. Este es un método de ajuste particular, pero la sabiduría de la religión sin duda ayudará a las personas a liberarse de muchas ataduras y a aliviar la presión interna. Y, en muchos casos, este puede ser el camino más eficaz.

En resumen, actualmente hay demasiadas personas con malestar relacionado con el qi del hígado. Si nos preocupa la salud, todos debemos recordar que primero debemos investigar si padecemos esta afección.Esto provocará debilidad del temperamento, estancamiento de agua y humedad; el malestar del qi hepático causará deficiencia de yin e hiperactividad de yang, etc. En resumen, diversos problemas físicos pueden tener un matiz de malestar del qi hepático. Solo cuando hayamos purificado el qi hepático y ajustado su mecanismo, podremos utilizar mejor otros métodos para preservar la salud.