Los amigos me preguntan a menudo que me enfado cuando tomo suplementos. Hace unos días, tomé nutrientes que enriquecen la sangre e inmediatamente me salieron úlceras en la boca. No podía dormir a las 2 o 3 de la tarde y estaba muy irritable. Por qué
De hecho, según mi opinión, este problema se debe principalmente al hecho de que la persona tiene ira en el hígado, por lo que no puede alimentarla. Necesita nutrir el hígado después de purgar el fuego.
En la sociedad moderna, hay demasiadas personas con mal humor. La gente está ocupada con el trabajo y todo tipo de presiones se suceden una tras otra. Por eso, hay mucha gente con mal humor. Cómo ajustar el estado de ánimo de todos es un problema en el que debemos pensar.
Cuando era estudiante de doctorado.D. Estudiante, una vez escuché que cierto viejo médico chino usó una receta durante toda su vida, sumando y restando la decocción de Xiao Chaihu, y los pacientes eran muy numerosos. Pensé para mis adentros, ¿cómo es posible?
Después de graduarme, descubrí que las recetas recomendadas a todos todos los días eran todas recetas similares a Bupleurum, que calman el hígado y regulan el qi, con pocas excepciones. .
Esto muestra que la mayoría de nuestros problemas físicos son causados por emociones pobres. En otras palabras, básicamente todos nuestros problemas físicos son causados por trastornos emocionales. Por lo tanto, regular el qi del hígado es la parte más importante.
Las personas que estudian la preservación de la salud, si no pueden ver este problema clave, se estima que el acondicionamiento del cuerpo requerirá mucho esfuerzo. En el caso de la ira, si te alimentas indiscriminadamente, te enfadarás inmediatamente.
Entonces, ¿cómo limpiar el qi del hígado?
He estado recomendando Bupleurum más sopa de ostras para remojar los pies, pero como escribí una receta para tratar el insomnio, puedes limitarlo. el ámbito de aplicación de esta receta para el tratamiento del insomnio De hecho, esta receta se puede utilizar básicamente para el malestar del qi del hígado causado por el mal humor.
Si realmente te identificas con tus emociones como un problema, esta receta realmente puede ayudarte.
Entonces, ¿cuáles son los síntomas del mal humor y el qi hepático incómodo?
En primer lugar, la forma de la lengua de este tipo de persona puede ser puntiaguda y la punta un poco roja. , pero es muy probable que si la dejas sacar la lengua nuevamente, la forma de la lengua de algunas personas cambiará de puntiaguda a gordita redonda.
En segundo lugar, existen estos síntomas:
1. Boca amarga. Especialmente al despertarse por la mañana, muchas personas afirman tener la boca amarga.
2. Garganta seca. En la boca, la garganta siempre se siente muy seca y no hay líquido corporal. De hecho, mirando la lengua, todavía está cubierta de saliva. La boca seca es sólo una sensación.
3. La garganta siempre siente que hay algo que no se puede tragar. Siempre siento que hay algo atascado ahí, como un hueso de arándano que me he comido, y no puedo escupirlo ni tragarlo. En el pasado, esto se llamaba "gas nuclear de ciruela".
4. Vértigo. Algunas personas a menudo se sienten mareadas, otras todo el día, otras de repente se marean varias veces. Algunas personas incluso experimentan dolores de cabeza.
5. Poco apetito. Esto incluye diversos problemas del bazo y del estómago, como hinchazón y dolor de estómago, etc., porque la madera del hígado contrarresta la tierra del bazo, por lo que la mayoría de los problemas del bazo y el estómago están relacionados con las emociones.
6. Decepcionado. Las personas con un qi hepático incómodo son irritables, fáciles de enojar y de enfurruñarse.
7. Fácil de vomitar. Siempre siento que el qi del estómago sube, o vomito, eructos, hipo o incluso regresa agua ácida.
8. Opresión en el pecho. Al sentir opresión en el pecho, incluso palpitaciones, se le diagnosticó un problema cardíaco. Creo que las personas con problemas cardíacos, siempre que tengan la lengua puntiaguda, primero deben calmar el hígado y regular el qi, para que el problema cardíaco se resuelva.
9. Dolor en las costillas. Siempre hay una sensación de hinchazón en algunas partes de las costillas.
10. Insomnio y ensoñaciones. Entre las personas con insomnio, creo que la causa principal es la deficiencia de sangre y la otra es la molestia del qi del hígado y la presión alta. Soñar también es una manifestación de ira. Estas personas tienen sueños continuos todas las noches, lo que está relacionado con la incomodidad del qi del hígado.
11. Le gusta suspirar, emocionalmente sensible.
12. Extremidades, manos y pies fríos. Hay varias razones para las manos y los pies fríos, incluida la deficiencia de yang, la deficiencia de sangre, la estasis sanguínea y el malestar del qi del hígado. Entre ellos, los miembros fríos causados por la incomodidad del qi del hígado son los más confusos. Mientras las manos y los pies estén fríos y se cumplan los síntomas anteriores, es necesario considerar si el qi del hígado es incómodo.
Los anteriores son los síntomas de malestar por el qi del hígado. Si la lengua es puntiaguda, siempre que uno o dos de estos síntomas coincidan, se puede inferir que se trata de malestar por el qi del hígado.
Pero, de hecho, incluso si no observa estos síntomas, es más claro si está de buen humor. Nadie puede entenderse mejor a sí mismo acerca de lo que ha encontrado y de lo que no le gusta.
Es por eso que siempre digo que el verdadero criterio de diagnóstico para el malestar del qi del hígado reside en tu propio corazón.
En este momento, recomiendo nuevamente la fórmula para remojar los pies para calmar el hígado y regular el qi:
Seis gramos de Bupleurum bupleurum, seis gramos de Scutellaria baicalensis, seis gramos de Fabanxia, seis gramos de Codonopsis pilosula, seis gramos de regaliz tostado, treinta gramos de poria cocos, tres gramos de ramita de cassia, treinta gramos de quilla calcinada, treinta gramos de ostra calcinada y seis gramos de cúrcuma, seis gramos de poligala, seis gramos de Cyperus cyperi, seis gramos de Shichangpu, seis gramos de paeonol, seis gramos de gardenia frita, tres rodajas de jengibre y dos azufaifas.
Agregue seis gramos de rehmannia cruda con lengua roja y pelaje fino y redúzcalo a nueve gramos de Poria cocos.
Herve esta receta durante 40 minutos, divide el brebaje en dos partes, mézclalas con agua tibia para remojar tus pies, una por la mañana y otra por la noche. Remoje durante 20 minutos cada vez, un par al día.
En circunstancias normales, remojar durante una semana o dos aliviará las molestias del qi del hígado. El cambio más importante debería ser que mejorará la calidad del sueño, el cuerpo estará más relajado y se aliviará el estado de ansiedad.
Todavía hay muchas ideas de MTC para dragar el qi del hígado, y gradualmente les presentaré más formas en el futuro.
Sin embargo, esta receta es una receta después de todo, así que no remojes tus pies durante varios meses seguidos. Al prescribir esta receta, generalmente propongo más ideas condicionantes:
1. Deportes. Para quienes están de mal humor, practicar deportes es una buena forma de aliviarlos.
2. Viajar. Si puedes viajar con frecuencia, podrás salir del entorno original y ver el problema desde otro ángulo.
3. Cantar. Esta es la forma que siempre recomiendo, cantar canciones alegres ayuda a regular las emociones.
4. Creencia religiosa. Este es un método de ajuste especial, pero la sabiduría de la religión ciertamente hará que las personas abandonen muchos enredos y liberen la presión interna. Y, en muchos casos, esta puede ser la forma más eficaz.
En resumen, ahora hay demasiadas personas con molestias en el qi del hígado. Si pensamos en la preservación de la salud, todos debemos recordar que primero debemos investigar si tenemos este tipo de situación. Conducirá a debilidad del temperamento, estancamiento del agua y humedad; el malestar del qi del hígado conducirá a una deficiencia del yin y a una hiperactividad del yang, etc. En resumen, varios problemas físicos pueden tener la sombra de una incomodidad del qi del hígado. Sólo cuando hayamos limpiado el qi del hígado y ajustado el mecanismo del qi, podremos utilizar mejor otros métodos para preservar la salud.
