Las preguntas que se plantean los lectores a diario son variadas, pero, tras una cuidadosa reflexión, todas son detalles cotidianos, incluso aquellos que ni siquiera imaginamos. Por ejemplo, una amiga me envió un mensaje privado por Weibo: «Después de recuperarme de la gripe, tuve relaciones sexuales con mi marido y desde entonces me siento atontada todos los días; mi cuerpo no ha vuelto a ser el de antes. No sé si me lo imagino o qué ocurre. ¿Tendrá algo que ver con la misma habitación?».
Bueno, hoy hablaremos de la recuperación después de una enfermedad.
En la antigüedad, era un gran tabú tener relaciones sexuales antes de que el cuerpo se recuperara por completo de una enfermedad. En circunstancias normales, los antiguos decían que después de sufrir una enfermedad grave, como fiebre tifoidea (es decir, tras una infección externa actual), el cuerpo aún no se ha recuperado del todo y sus extremidades están débiles. En ese momento, es muy probable que el mal no se haya eliminado por completo. Aunque uno se sienta curado, tener relaciones sexuales con la pareja en ese estado consumiría el qi del riñón y provocaría el resurgimiento de males externos. Los antiguos llamaban a esto "recuperación del parto femenino", y esta "recuperación" significaba una enfermedad recurrente. También se le conoce como "Fang Fu" o "Se Fu". Esto afecta tanto a hombres como a mujeres.
Los antiguos creían que este tipo de recuperación posparto femenina era la más grave de todas las enfermedades. Algunos antiguos describían los síntomas específicos de la siguiente manera:
"Pérdida de peso, pesadez en la cabeza, mareo, dolor lumbar, cólico agudo en la parte baja del abdomen, o contracción del yin, o aversión al frío y la fiebre, frecuentes ascensos del fuego yin, cabeza y rostro calientes y disforia." ("El registro secreto del kit de Fung")
Pero aquí hay un misterio que desconcierta a todos: Zhang Zhongjing, en su "Tratado sobre las enfermedades febriles", menciona otra situación llamada "Yin-Yang Yi". ¿Qué significa Yin-Yang Yi? Se refiere a una persona que padece fiebre tifoidea, pero aún no ha superado la enfermedad. En ese momento, tiene relaciones sexuales y contagia a su pareja. A esto se le llama Yin-Yang Yi, y los síntomas que describe Zhang Zhongjing son los siguientes:
"La fiebre tifoidea con alteraciones del yin y el yang es una enfermedad. Si la persona se siente pesada, con dificultad para respirar, poca urgencia abdominal o contracciones en el yin, siente calor en el pecho, la cabeza pesada que no quiere levantar, los ojos llorosos y las rodillas y las espinillas tensas."
Como puede observarse, las descripciones de los síntomas en ambos casos son prácticamente idénticas, entonces, ¿qué está sucediendo?
Por lo tanto, algunos creen que los médicos de generaciones posteriores confundieron el Yin-Yang Yi con la Laofu femenina, pero esto no es cierto. Cuando ambos se encuentran en unión, el Qi y la sangre se invierten, y el Qi del riñón se consume, causando enfermedades residuales que afectan tanto al paciente como al adversario. El proceso de ataque es el mismo, solo difieren la etiología y la patogenia.
En la vida real, no hay muchos aspectos del yin y el yang que sean fáciles de percibir. Para que esto ocurra, la otra persona debe estar muy débil, de modo que exista la posibilidad de contagio.
Es relativamente común que las mujeres vuelvan a tener relaciones sexuales, y una de las razones más fáciles de explicar es que son más propensas a contraer un resfriado durante el acto sexual, lo que provoca que, si no se han recuperado del resfriado, sus enfermedades reaparezcan. Otra razón, menos evidente, es el consumo de esencia y qi renal, lo que altera el equilibrio entre el qi positivo y el negativo, y contribuye a la recurrencia de la enfermedad.
Este tipo de "recuperación del parto femenino" descrita por los antiguos, de hecho, muchos hoy en día no la creerían, ¿acaso cuestionarían su fundamento científico? En realidad, esto solo demuestra que los antiguos observaban con atención el proceso de la enfermedad humana. Para las personas muy fuertes y con suficiente rectitud, el problema quizá no sea grave, pero para aquellas con rectitud insuficiente y deficiencia renal, sin duda lo presentarán en mayor o menor medida.
Durante el tratamiento, es necesario distinguir entre frío y calor. Si se padece de frío, se debe tomar medicina caliente lo antes posible. Por ejemplo, Wuyu... Tome un litro de Wuyu, sofríalo con vino y aplíquelo sobre el abdomen. En este momento, utilice medicina caliente para calentar el yang.
Para la fiebre, es necesario distinguir si se trata de calor por deficiencia o por exceso. Si los patógenos exógenos han comenzado a proliferar y la patogénesis exógena se ha reanudado, aún es necesario eliminar el calor y desintoxicar el organismo, pero en este caso, es necesario recurrir a la medicina tradicional china para fortalecer el riñón. Según los expertos en enfermedades febriles, Liu Baoyi, de Jiangnan, explicó en detalle este tema en relación con la fiebre.
Si los males externos se han eliminado casi por completo, pero la deficiencia de esencia renal es más evidente, se trata de una deficiencia de calor. Los antiguos describían esta deficiencia como una manifestación de fuego con "fuego yin que asciende constantemente, cabeza y rostro calientes y corazón deprimido". En este caso, utilizaré el Chen Shiduo. Además, el Chen Shiduo también incluye una fórmula para fortalecer el riñón después de una enfermedad: "Usar una o dos unidades de Rehmannia glutinosa, tres unidades de cada una de las siguientes hierbas: Ophiopogon japonicus, raíz de peonía blanca, Atractylodes macrocephala y semilla de coix; cinco unidades de Schisandra, tres unidades de canela y una unidad de semilla de mostaza blanca. Esta fórmula está especialmente diseñada para nutrir los meridianos del bazo y el riñón; no requiere tonificar los órganos internos, pero aun así los tonifica". También puede utilizarse como referencia.
Entonces surge otra pregunta: ¿cuánto tiempo después de haber estado enferma puedo volver a tener relaciones sexuales?
Los antiguos creían que cien días bastaban, pero no me parece una regla tan estricta. Basta con recuperarse completamente, aunque no hay problema en retrasarlo un poco.
Además, existen algunas descripciones de los antiguos que aún debemos tener en cuenta. Por ejemplo, creían que tales situaciones ocurrían y que, en casos graves, provocaban la muerte del paciente. Se estima que este tipo de situación es poco común en la actualidad. Se cree que se trata de personas extremadamente débiles. Simplemente debemos estar atentos y no alarmarnos.
¿Qué otros problemas pueden causar la recurrencia de la enfermedad?
1 "Complejo Alimentario"
Es que no me alimenté bien, lo que provocó que la enfermedad reapareciera.
Hablando de esto, debo decir que los antiguos observaron y experimentaron con mucha atención. Este problema es, sin duda, muy grave.
La llamada recuperación alimentaria significa que, tras la remisión de la enfermedad, el bazo y el estómago siguen debilitados, pero debido a la dieta ligera durante el curso de la misma, el apetito se ha recuperado en ese momento, estimulándose en gran medida la tolerancia, lo que finalmente conduce a la recaída. Como dijo Yu Genchu en «Reescribiendo el Tratado Popular sobre Enfermedades Febriles» a finales de la dinastía Qing:
Tras remitir la fiebre, el qi del estómago aún está débil y persisten los malestares. Primero, sopa de gachas clara; segundo, sopa de gachas espesa; y tercero, gachas picadas. Debe comerlas cada vez en menor cantidad. No coma en exceso.Si Nagu actúa de forma demasiado repentina, el transporte y la transformación no son suficientes, y Yu Xie finge estancarse y reanuda el trabajo, lo que se denomina recuperación tras un eclipse solar.
Este problema es bastante común hoy en día. Muchos no le prestamos atención. Tras la enfermedad, la familia se alegra y suele darse un buen banquete. Esta situación es muy frecuente. Espero que todos lo tengan en cuenta. En general, conviene comer ligero, recuperarse gradualmente y volver poco a poco a la normalidad.
Si se presenta este problema, y si la afección es leve, los antiguos decían: «Si reduces el consumo de cereales, sanarás», lo que significa que si comes menos, tu cuerpo se recuperará. Si la afección es grave, es posible que necesites usar algunos medicamentos para la digestión y el estancamiento.
De forma similar a la "recuperación alimentaria", los antiguos hablaban de "recuperación alcohólica", que se refiere al consumo excesivo de alcohol antes de que el cuerpo se recupere por completo, lo que conlleva una recaída. Esta situación es más frecuente entre los alcohólicos y merece atención.
2 recuperación laboral
Se refiere a la recaída de la enfermedad causada por la fatiga.
Los antiguos prestaron especial atención a esto. Zhang Zhongjing propuso el concepto de rehabilitación laboral muy pronto, y existían prescripciones correspondientes. Más tarde, Cheng Wuji, maestro de Shanghan, comentó:
"El esfuerzo es fruto del trabajo, y la recaída es consecuencia. Se trata de una recaída de la fiebre tifoidea debida al trabajo. Tras un nuevo episodio de fiebre tifoidea, la sangre y el qi no se estabilizan, y el calor residual no se elimina. El calor del trabajo regresa a los meridianos, y entonces se produce la recaída."
A este respecto, Wu Shou, un famoso experto en fiebre tifoidea de la dinastía Ming, explicó:
“La recuperación tras el trabajo, según decían los antiguos, es como inundar un muro: cuando el agua retrocede, el muro se derrumba. No conviene forzarla. Pero sí conviene tumbarse y descansar para recuperar energías. Si uno se levanta temprano para trabajar, la sangre hervirá y generará calor.”
Esta metáfora es más apropiada; es decir, el cuerpo es relativamente frágil en este momento, como una pared de barro empapada en mucha agua, y no se puede tocar fácilmente en este momento.
Aunque la gente moderna no realiza mucho ejercicio físico, aún así sufre fatiga laboral. Tras una infección externa, es importante descansar. No es recomendable reincorporarse al trabajo de inmediato para no darle al cuerpo tiempo de recuperación. Actualmente, la sociedad suele alentar a quienes siguen trabajando incluso estando enfermos. Creo que esta actitud es problemática. Si uno se mantiene sano, no tendrá que preocuparse por la falta de leña. Si uno se recupera, su rendimiento laboral mejorará en el futuro, pero si la salud se deteriora, ¿qué más se puede esperar? ¿Trabajar? Debemos ser conscientes de este problema y no dejarnos llevar por la opinión pública.
En la rehabilitación laboral descrita por los antiguos, se presenta otra situación: al recuperarse de una enfermedad, la necesidad de bañarse y refrescarse puede provocar una recaída. Los antiguos creían que esto se debía al cansancio. Mi análisis indica que las condiciones del baño no eran las adecuadas, lo que generaba una gran diferencia de temperatura. Es fácil sudar mucho al bañarse, lo que provoca una pérdida de fluidos corporales, perjudicial para quienes se recuperan. Al salir del baño, pueden resfriarse y sufrir una recaída. Hoy en día, aunque las condiciones son mejores, este problema a veces es inevitable, por lo que recomiendo tener en cuenta las condiciones del hogar. Si no se puede garantizar una temperatura constante, sugiero que, durante la época de frío, se posponga el baño unos días.
En la rehabilitación laboral, además del agotamiento físico, existe también una rehabilitación mental que merece atención. Xu Shuwei, maestro de Jingfang durante la dinastía Song, relató un caso clínico que ilustra esta situación:
Algunas personas padecen fiebre tifoidea y sudan durante varios días. El cuerpo está caliente y sudan espontáneamente, el pulso es débil y rápido, y el corazón está agitado. Es como si se estuviera recuperando del parto. El médico dijo: «Esto se debe al esfuerzo físico y al cansancio del corazón, y es algo que los dioses han provocado. No ha vuelto a su estado original. Si el espíritu se resiente por el cansancio, y se pierden la vitalidad y la resistencia, es necesario fortalecer el cuerpo, el bazo y aliviar el cansancio, y así la mayoría de las personas se recuperan casi por completo. Administre una decocción tonificante para el bazo y una decocción de Bupleurum para aliviarlo».
Tras leer este caso clínico, supe que era un verdadero maestro. Para la rehabilitación del trabajo, analicé de inmediato que se trataba de la recuperación tanto física como mental, por lo que utilicé la Decocción Bupi. Para este tipo de situaciones, hoy en día podemos usar las Píldoras Guipi. Sin embargo, vale la pena prestar atención a esta causa. Hay muchas personas inquietas. Todos piensan nerviosamente a diario en cómo ganar dinero y cuál será su desempeño. Cuando uno está enfermo, suele sentirse físicamente incómodo y pierde la concentración. Piensa que se cuidará bien y dejará de hacer cualquier cosa una vez curado. Pero tan pronto como se recupera, se vuelve muy ambicioso, retoma el plan de negocios y vuelve el estado de darle vueltas a las cosas. Sin embargo, el cuerpo no se ha recuperado del todo. Este estado de agotamiento provoca cansancio físico. El caso clínico de Xu Shuwei nos lo explica en detalle.
3. Recuperación emocional
Esto significa que, tras la enfermedad, el cuerpo se ha recuperado, pero existe una estimulación emocional que provoca la recaída.
Hubo un caso en el que un anciano sufrió un infarto y fue ingresado en el hospital. Se estaba recuperando bien y estaba a punto de recibir el alta. Sin embargo, al momento de pagar, sus hijos discutieron sobre quién había pagado la cuenta. La discusión escaló a la violencia, el anciano, presa de la ira, recayó y finalmente falleció. Este es un ejemplo típico de recuperación emocional.
La medicina china sostiene que las emociones influyen profundamente en el cuerpo. Un estado de ánimo tranquilo y relajado favorece el flujo armonioso del Qi y el metabolismo normal de la esencia, la sangre y los fluidos corporales, así como un estado de bienestar integral, lo que promueve la recuperación del organismo. Si las emociones se ven afectadas negativamente, provocando desequilibrios en el Qi y la sangre, y perjudicando las funciones de los órganos internos, la recuperación se dificulta.
Por lo tanto, después de una enfermedad, intenta ajustar tu mentalidad, no te preocupes demasiado, aprende a soltar y no te dejes afectar por el entorno ni te hagas sentir mal. Esto es a lo que toda persona que se está recuperando de una enfermedad debe prestar atención.
En cuanto a la posible recurrencia tras la enfermedad, la mencionaré brevemente aquí. Sin embargo, no solo las enfermedades exógenas requieren atención a estos problemas. Otras enfermedades también pueden servir de referencia durante la recuperación.
