Mucha gente me ha hecho esta pregunta: ¿por qué me rascaba en la cama por la noche antes de acostarme en invierno? Y cuanto más me rascaba, más me rascaba, y al final me rascaba todo el cuerpo.
También hay oficinistas que sienten picazón por todo el cuerpo en el trabajo y, aprovechándose de la desprevenida de los demás, meten la mano en la ropa y se rascan de forma vergonzosa. Como resultado, cuando los compañeros abren la puerta, ven una imagen completamente distinta a la habitual. ¡Qué vergüenza debe ser!
Entonces, ¿por qué hay tanta gente con picazón en la piel en invierno? ¿Cuál es la razón?
Resulta que el mecanismo del qi del cuerpo humano sube y baja según las cuatro estaciones. En verano, el qi yang está en el exterior y el mecanismo del qi se desplaza hacia afuera. Por lo tanto, sudamos más y nuestra piel está húmeda; en esta época, la superficie de la piel tiende a resecarse, lo que crea las bases para el picor.
Pero un amigo preguntó: ¿significa eso que la piel de todas las personas se reseca en invierno? ¿Significa que todos experimentarán picazón?
No, la mayoría de las personas pueden adaptarse a este cambio en el mecanismo del qi, pero algunas experimentan molestias en la piel porque no logran adaptarse. Entonces, ¿quién podría tener este problema?
Hay varios tipos de personas que necesitan nuestra atención:
1 Persona desafiante
Entre las personas que he visto con picazón en la piel durante el invierno, la mayoría presenta deficiencia de Yin. ¿Por qué? Porque el Yin es la sustancia que rige la tranquilidad y la hidratación del cuerpo humano, como los fluidos corporales, la esencia y la sangre. Si hay deficiencia de Yin, los fluidos corporales son insuficientes. En invierno, el Qi se restringe y la cantidad de fluidos en la superficie de la piel es aún menor. De esta manera, la piel no se hidrata adecuadamente, lo que provoca sequedad, daño en la capa superficial y picazón.
Estas personas suelen presentar características de deficiencia de yin, como lengua roja, fina o sin capa, pulso rápido, ojos y boca secos, deseo de beber agua fría, manos y pies calientes, irritabilidad y facilidad para enojarse, caída del cabello, tinnitus, sudores nocturnos, heces secas, etc.
Suelo observar la lengua. Si está roja y la capa que la recubre es fina, creo que existe una alta probabilidad de deficiencia de yin.
Para estas personas, recomiendo un medicamento patentado chino llamado Maiwei Dihuang Wan. Esta fórmula está diseñada principalmente para nutrir el yin de los pulmones y los riñones. Quienes padecen deficiencia de yin pueden seguir tomándolo durante el invierno, lo cual es muy beneficioso para la piel.
Esta receta es la fórmula hermana de las píldoras Liuwei Dihuang. Se basa en las píldoras Liuwei Dihuang, a las que se añaden Ophiopogon japonicus y Schisandra chinensis para potenciar el efecto nutritivo del yin pulmonar.
2 personas con deficiencia de sangre
En rigor, la sangre es parte del yin, pero debido a su importancia, si hay algún desequilibrio, tendrá manifestaciones específicas. Por lo tanto, en la medicina tradicional china se distingue entre deficiencia de sangre y deficiencia de yin.
Las personas con deficiencia de sangre, debido a la insuficiencia de sangre, cuando el movimiento del qi se ve restringido en invierno, la superficie del cuerpo no se humedecerá lo suficiente, porque la sangre también desempeña un papel en la hidratación del cuerpo.
¿Qué hacen entonces las personas con deficiencia sanguínea?
En personas con deficiencia sanguínea, la lengua se vuelve muy pálida y, tras realizar esfuerzos, sufren insomnio, pérdida de memoria, mareos y palpitaciones. Las mucosas, como los párpados y los labios, se aclaran, y las manos y los pies se mantienen calientes en verano. En invierno, se enfrían intensamente y, además, sienten temor al viento y al frío.
Luego, si te pones en cuclillas durante un minuto y te levantas de repente, tus ojos se oscurecerán. El color de la menstruación será más claro, el flujo menstrual disminuirá o incluso habrá amenorrea.
He hablado muchas veces sobre la situación de la deficiencia sanguínea, porque todavía no todo el mundo la comprende del todo, así que la repetiré una y otra vez para que todos puedan entenderla gradualmente.
Las personas con este tipo de deficiencia sanguínea tendrán picazón en la piel durante el invierno. La medicina tradicional china lo denomina "la deficiencia sanguínea genera viento".
En invierno, las personas con deficiencia de sangre no solo tendrán picazón en la piel, sino también manos y pies fríos, ya que la sangre no puede calentar ni nutrir las extremidades. Esto es diferente de la deficiencia de Yang, en cuyo caso la temperatura corporal puede ser lo suficientemente alta como para que la sangre se enfríe en invierno.
Manos y pies fríos causados por deficiencia sanguínea. En estos casos, simplemente calentarlos al sol es ineficaz. Algunas personas intentan comer jengibre seco, pero el efecto no es bueno. Para ilustrarlo, es como si no hubiera agua en una olla y la calentaras al fuego. La olla se calentaba demasiado; es mejor no hervirla, añadir agua y luego calentarla al sol. Esta adición de agua nutre la sangre.
Como método para nutrir la sangre, siempre he recomendado el Ungüento Yuling de Wang Mengying, un maestro en enfermedades febriles de la dinastía Qing. En el pasado, solía usar la Decocción Siwu y otros remedios para nutrir la sangre, pero luego descubrí que el efecto del Ungüento Yuling en la terapia dietética es muy evidente, por lo que prefiero priorizar la dieta. Solo cuando la condición es más compleja, recurro a prescripciones como la Decocción Siwu y otros medicamentos para fortalecer el organismo.
En la actualidad, también es posible consumir algunos productos de gelatina de piel de burro, pero debido a que la gelatina de piel de burro de alta calidad cuesta más de 1000 yuanes por caja, y las baratas suelen ser falsificadas, no es la primera opción que recomiendo.
3 personas con estasis sanguínea
Las personas con estancamiento sanguíneo presentan problemas de circulación de Qi y sangre. En invierno, el frío provoca estancamiento de Qi y sangre, lo que agrava el trastorno circulatorio. De esta forma, los nutrientes tienen más dificultad para llegar a la superficie del cuerpo, lo que genera problemas de hidratación. Si bien es muy similar a los dos problemas anteriores, la causa de la enfermedad es ligeramente diferente.
Las personas con estasis sanguínea tendrán pérdida de memoria, sensación constante de sequedad en la garganta, piel seca, vetas rojas y azules en la superficie de la piel, y algunas personas experimentarán dolor en las extremidades. Este dolor es leve durante el día y severo por la noche.
Estas personas suelen presentar equimosis en el borde y la punta de la lengua, y las venas sublinguales se vuelven gruesas y negras, ramificándose alrededor.
La constitución de estasis es lo que he estado enfatizando todo el tiempo. Muchas personas mayores sufren de picazón intensa en invierno, lo cual está relacionado con la constitución de estasis que predomina en la mayoría de las personas mayores.
La medicina occidental cree que las personas con diabetes tendrán tejido cutáneo anormal debido a problemas metabólicos. En realidad, esto está relacionado con la estasis sanguínea, y muchas enfermedades terminan provocando estasis sanguínea.
Creo que la forma más sencilla de tratar la estasis sanguínea es tomar polvo de notoginseng, pero lo mejor es combinarlo con polvo de ginseng americano importado en una proporción de uno a uno.
4 personas con deficiencia de yang
Con este tipo de constitución, algunas personas experimentan picazón en la piel durante el invierno. Esto se debe a que el mecanismo del qi se ve afectado. Las personas con qi yang insuficiente tienen qi de transpiración insuficiente, y aún más les cuesta que les crezca el cabello en invierno. No conozco a muchas personas así, pero existen.
Por el contrario, estas personas, en este momento, beben algunos productos calientes como sopa de jengibre, para que la energía yang crezca y se irradie hacia afuera, lo que ayudará a mejorar la piel.
En muchos artículos se recomienda no bañarse con demasiada frecuencia en invierno y usar la menor cantidad de jabón posible. No creo que estas sean las razones principales, pero pueden servir como referencia.
Otra razón es usar ropa de fibras naturales tanto como sea posible, como algodón, lino, seda, etc., y tratar de no usar fibras químicas, pero ese no es el punto, así que simplemente téngalo en cuenta.
La verdadera razón del picor en la piel durante el invierno se debe a un desequilibrio físico. Por lo tanto, creo que el picor en invierno es solo una señal. Nos recuerda que debemos prestar atención a nuestro cuerpo. ¿Necesitamos ajustarlo?
Espero que este invierno nadie vuelva a sufrir de picazón en la piel, y cuando este problema desaparezca, significará que su cuerpo está volviendo a la normalidad.
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