¿Qué es esto exactamente? ¿Qué clase de secreto habrá?
En primer lugar, veamos cómo se aborda este tema en la medicina tradicional china. En el clásico de la medicina tradicional china "Huangdi Neijing", el ciclo fisiológico de hombres y mujeres se describe mediante un ritmo numérico: las mujeres usan el número "siete" como referencia: "Veintisiete, cuando llega el Tiangui, el meridiano Ren está abierto, el meridiano Taichong es fuerte y la menstruación está en ese momento, por lo que hay un hijo... Qiqi, el meridiano Ren está débil, el meridiano Taichong está débil, el Tiangui está agotado y el canal está bloqueado, por lo que la forma es mala y no hay hijo". El hombre usa el número "ocho" como referencia: "El esposo tiene ocho años, el qi del riñón es fuerte y le crecen los dientes... 88, se le caerán los dientes".
Muchos se preguntarán, según el "Huangdi Neijing", ¿acaso los hombres no viven más que las mujeres? De hecho, este pasaje se menciona al hablar de la fertilidad masculina y femenina, pero en realidad se refiere al estado de la esencia humana en diferentes edades. Por ejemplo, se suele decir que una mujer llega al final de su vida a los cuarenta y nueve años, pero ahora se considera que ha llegado a la menopausia. Sin embargo, sabemos que las mujeres aún tienen un largo camino por recorrer después de la menopausia. Por ejemplo, las centenarias aún viven la mitad de su vida después de los cincuenta. No obstante, estas discusiones demuestran que, desde la perspectiva del ritmo natural de la esencia del cuerpo humano, los ciclos de los hombres son más largos que los de las mujeres.
Por lo tanto, aún necesitamos seguir explorando por qué las mujeres pueden seguir superando a los hombres cuando el ritmo natural de la esencia masculina es más largo que el femenino.
Veamos qué dicen las investigaciones modernas.
1. Desde el punto de vista genético, las mujeres tienen más ventajas y una mayor capacidad de recuperación tras una lesión. Este tema es más complejo, así que no lo abordaremos aquí.
2. El impacto de las características fisiológicas de las mujeres: La pérdida de sangre menstrual en las mujeres es en realidad un tipo de estimulación fisiológica, que hace que la función hematopoyética de las mujeres sea más fuerte que la de los hombres.
3. La influencia del estrógeno en las mujeres: el estrógeno protege la pared de los vasos sanguíneos, evitando que se endurezcan y se vuelvan quebradizos. En cambio, el cuerpo de los hombres responde con mayor intensidad a la adrenalina y otras sustancias vasoconstrictoras que el de las mujeres, por lo que los hombres tienen mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Además, las hormonas sexuales también pueden influir. La testosterona, hormona masculina, puede provocar impulsividad, irritabilidad, agresividad y hiperactividad en los hombres, aumentando su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Por el contrario, el estrógeno, hormona femenina, ofrece protección a las mujeres premenopáusicas, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas y osteoporosis en las jóvenes.
Las anteriores son algunas conclusiones de investigaciones de la medicina occidental basadas en características fisiológicas, que considero significativas y que pueden servir como referencia.
Además, los factores psicológicos y sociales también tienen un impacto muy importante; hablemos de ello por separado:
1. Los hombres son más propensos a la falta de ejercicio: un experto realizó una encuesta de salud a 932 hombres y descubrió que solo 96 de ellos hacían ejercicio a una hora fija cada semana. En la mayoría de las familias, los hombres realizan muchas menos tareas domésticas que las mujeres. Muchos hombres se sientan en el sofá a ver la televisión después de comer, mientras que las mujeres se encargan de la mayor parte de las tareas del hogar, como lavar los platos. No subestimes este pequeño detalle.De hecho, esto propiciará un flujo armonioso de Qi y sangre en las mujeres, y cuerpos cada vez más sanos, mientras que los hombres se sientan en el sofá y parecen disfrutarlo, pero en realidad estancan el Qi y la sangre, lo cual tiene un impacto muy negativo en el cuerpo.
Hemos observado a algunos centenarios y hemos descubierto que una característica importante de ellos es que les gusta hacer las tareas del hogar, e incluso después de cumplir los cien años, insisten en hacerlas ellos mismos.
Por lo tanto, este mundo es muy extraño. Algunas cosas que parecen traer buena fortuna no son buenas. Hay cosas que, por el contrario, encierran felicidad.
De hecho, los hombres que hacen ejercicio con regularidad pueden mantener su vitalidad y tener un cuerpo más proporcionado, lo que reduce la acumulación de flema y humedad, y favorece una mejor circulación del qi y la sangre. Por lo tanto, estos hombres viven más tiempo.
2. Los hombres prestan menos atención a la salud: Los hombres generalmente dedican más energía a sus carreras y son más tolerantes con sus cuerpos. La encuesta reveló que casi la mitad de los hombres compran medicamentos para tratar sus dolencias, y un tercio simplemente ignora estos "pequeños problemas". El 80% de los pacientes varones gravemente enfermos admiten que se debe a la falta de atención médica prolongada, lo que provoca que dolencias menores se conviertan en graves. Pero las mujeres son diferentes. Las mujeres se preocupan mucho por su salud. Si hay un problema, comienzan a solucionarlo. Aunque algunas personas tienen más problemas menores, parecen estar siempre cuidando su salud, pero como todos son problemas menores, por el contrario, no hay problemas graves en el cuerpo, pero algunos hombres que son pacientes, cuando aparecen, son propensos a tener problemas graves.
En mi opinión, esta característica también es cierta. He impartido charlas sobre salud en diversos lugares durante todo el año. Durante muchos años, he observado que la gran mayoría de los asistentes son mujeres, lo que demuestra claramente que ellas prestan más atención al cuidado de la salud. ¡En este sentido, los hombres sin duda deberían aprender de las mujeres!
3. Las mujeres son mejores para resolver emociones negativas: Los hombres aprenden a mostrar masculinidad y a soportar el dolor desde temprana edad. Por lo tanto, cuando los hombres están bajo presión, rara vez hablan con sus amigos sobre sus problemas y dificultades; mientras que las mujeres suelen ser más propensas a hablar de ello cuando se sienten deprimidas. Busca a un amigo cercano y desahógate con él para que puedas reducir considerablemente tu estrés.
Por otro lado, este tipo de conversación puede brindar la simpatía y el apoyo de los amigos, lo cual es fundamental para la salud. Algunos investigadores extranjeros evaluaron a pacientes femeninas en tratamiento por cáncer de mama. Se observó que el tiempo promedio de supervivencia de las pacientes con apoyo grupal era el doble que el de aquellas sin él. Por lo tanto, una persona sana podría ser aquella que encuentra consuelo en un grupo y se abre a los demás para aliviar el estrés.
Así que no subestimes las conversaciones telefónicas diarias de las mujeres, no subestimes sus constantes regaños; ¡este podría ser el secreto de su salud y longevidad!
3. Los hombres tienen más malos hábitos: Objetivamente hablando, los hombres tienen más deseos, como el éxito profesional, la búsqueda de dinero, etc., lo que los lleva a gastar más, por lo que trasnochar y demás es algo normal para ellos. Por otro lado, los deseos de las mujeres son mucho más comunes y su interés suele centrarse en la familia, lo que reduce el impacto de las idas y venidas.
Además, los hombres son más propensos a buscar la gratificación sensual, como fumar y beber alcohol, lo cual perjudica al cuerpo, mientras que las mujeres son mucho menos adictas.
Además, la búsqueda del deseo sexual por parte de los hombres suele ser mucho mayor. En la sociedad moderna, muchas mujeres se dedican al cuidado de los hijos y de los ancianos en casa, mientras que los hombres buscan excusas para desarrollar sus carreras y tener relaciones sexuales todas las noches. Esto también constituye una razón importante para el consumo de energía.
Por lo tanto, la exposición del "Huangdi Neijing" al tratar este tema puede aplicarse a la gente moderna casi intacta:
"La gente de hoy no es la misma. Usan el vino como jarabe, adoptan la falsedad como hábito, se emborrachan para entrar en casa, usan el deseo para agotar su esencia y disipan su verdad. La música, que vive sin fiestas, decaerá después de cincuenta años."
4. Sentido de la responsabilidad: Muchos investigadores han descubierto este fenómeno: ante la misma enfermedad, los hombres son más propensos a derrumbarse y rendirse, mientras que las mujeres tienden a ser más fuertes. Los pacientes ancianos con fobias que he visto son aquellos que tienen un miedo extremo a la enfermedad y a la muerte, y todos son hombres. Esto es precisamente lo contrario de lo que vemos a simple vista. La imagen que solemos tener es que los hombres son fuertes y las mujeres débiles.
¿Por qué? Investigaciones exhaustivas demuestran que el sentido de responsabilidad de las mujeres influye. En la familia, las mujeres se encargan del sustento y la crianza de los hijos. Por lo tanto, tras una enfermedad, piensan: "¡La familia me necesita, los niños me necesitan y quiero vivir!". Este tipo de pensamiento suele motivarlas enormemente, lo que les da una actitud más positiva y fortalece su resiliencia y perseverancia para sobrellevar el sufrimiento.
Había una vez una historia extranjera sobre un empresario que vio a su anciana madre enferma y débil, así que ideó una manera de decirle que su negocio había quebrado y que trabajaría duro para recuperarse. Otros temían que el anciano no pudiera soportar el golpe, pero nadie esperaba que la anciana se levantara de la cama de inmediato, cocinara para su hijo todos los días, saliera a recoger sobras y venderlas para ayudar a su hijo, y lo animara a diario. Como resultado, ¡el anciano fue mejorando cada vez más! No recuerdo cómo terminó esta historia, pero creo que es plausible. Recuerdo cuando mi hermana sufría de nefritis crónica, mi madre lloraba amargamente, sintiendo que el destino era tan injusto, yo estaba preocupado de que se desmayara, pero al día siguiente mi madre se animó de inmediato, no, tengo que cuidar de mi hija, así que hirvió cuidadosamente la medicina tradicional china que le receté, ajustó su dieta todos los días y le dio ánimos. Como resultado, mi hermana se recuperó pronto.
En la vida, a menudo vemos mujeres mayores que han pasado por innumerables altibajos, pero que han sobrevivido con fortaleza. Por eso, poseen una fuerza sobrehumana, fruto de su dedicación a la familia, especialmente a sus hijos.
Tras escribir esto, creo que la respuesta a esta pregunta no debería estar muy lejos. Espero que los hombres puedan aprender de las mujeres, lo cual resulta más beneficioso para su salud física y mental.
Finalmente, concluiré este artículo con este fragmento de "La teoría de la inocencia antigua del clásico interno del emperador amarillo", que es también el objetivo que todos perseguimos, independientemente de nuestro género.
Qi Bo respondió: "Los antiguos, que sabían, la ley se basa en el yin y el yang, y el número de hechizos, la comida y la bebida tienen festivales, la vida diaria tiene permanencia, y no trabajan precipitadamente. Cumplir cien años es partir."
La gente de hoy no es la misma. Usan el vino como una papilla, adoptan las ilusiones como hábito, se emborrachan para entrar en casa, usan el deseo para agotar su esencia y disipar su verdad. No saben cómo mantenerlas plenas, viven sin fiestas, así que medio centenar y declinan.
Según las enseñanzas de los antiguos sabios, también se le llama vacío, maldad y ladrones. A veces, uno lo evita.
Se trata de estar ocioso con pocos deseos, de estar tranquilo sin miedo, de estar cansado sin fatiga física, de seguir el propio qi y la obediencia, de seguir los propios deseos y de obtener lo que uno desea.
Por lo tanto, la comida es deliciosa, se permite usar la ropa adecuada, se disfrutan las costumbres y no hay admiración entre ricos y pobres. A la gente se la llama sencilla.
Por lo tanto, la lujuria no puede cansar la vista, el adulterio no puede confundir la mente, la necedad, la sabiduría y la virtud son indignas, y no temen a las cosas, por lo que están en consonancia con el Tao.
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