Muchas personas consumen Omega-3, comúnmente conocido como "aceite de pescado de aguas profundas", para reducir los triglicéridos. Es un alimento saludable muy conocido, pero en algunos casos su consumo provoca hemorragias estomacales. Otro alimento saludable, el ginkgo, también se ha asociado con hemorragias gastrointestinales. Lin Xizhang, director del Departamento de Medicina Interna del Hospital Universitario de Chengda, recordó al público que el consumo de alimentos saludables debe ser adecuado y moderado para no perjudicar la salud.
Lin Xizhang afirmó que es común que la gente moderna consuma alimentos saludables, pero además de consultar a un médico con anticipación, también se deben realizar las revisiones de seguimiento necesarias durante su uso.
El omega-3, que puede reducir los triglicéridos, también previene la formación de coágulos sanguíneos, por lo que es un alimento beneficioso para la salud; sin embargo, si se consume en exceso, puede afectar la coagulación sanguínea, al igual que la aspirina. Un paciente presentó hemorragia gástrica y, tras consultar con un médico, se descubrió que la causa era una sobredosis.
Además, el ginkgo, utilizado con fines antienvejecimiento, tiene un efecto antitrombótico y puede afectar la coagulación sanguínea, provocando problemas de sangrado. Lin Xizhang afirmó que, en la sala, es fundamental conocer la medicación o los suplementos alimenticios que toma el paciente, ya que de lo contrario podrían producirse efectos secundarios graves. Asimismo, si el cuerpo es propenso a los hematomas, podría deberse a una sobrealimentación.
Lin Xizhang señaló que en China existe el concepto de que "la alimentación es primordial", pero también el dicho de que "las enfermedades entran por la boca". Esta es una ley eterna. Recordó que los tiempos han avanzado y que, para mantener la salud, es necesario evolucionar en cuanto a la alimentación y el cuidado de la salud. Si bien los alimentos saludables contribuyen a la salud, no son el factor principal. Quienes se desvían de lo esencial y solo consumen alimentos saludables son propensos a sufrir problemas de salud.
Comentario
Odio estas comidas "saludables". La mejor comida es la que uno mismo compra y cocina. No le añadan glutamato monosódico (GMS). Lo más importante es comprar alimentos frescos. Durante miles de años, en nuestro país ha habido muchas personas longevas. Centenarios que jamás han oído hablar de este tipo de comida saludable. Viven en un entorno tranquilo y sencillo. La no competencia es su ley fundamental. Conservar la vitalidad de un niño para siempre es la clave de la salud. La comida "saludable" del artículo anterior es básicamente inútil, y no solo inútil, sino que además perjudica la salud. Recuerden, lectores, que ningún alimento refinado es apto para el consumo, ya que su esencia ha cambiado y ya no es comida de verdad. Comer en exceso es perjudicial para el cuerpo y no aporta ningún beneficio a la salud. Claro que, si tienen cerca a alguien que les cae mal, pueden comprárselo para que lo coma, para así poder eliminar legalmente a su enemigo. El artículo anterior decía que causaba problemas de sangrado; personalmente, me temo que no se trata solo de eso, ya que cualquier sustancia que pueda causar hemorragia gástrica es peligrosa. Definitivamente relacionado con el cáncer gástrico, el cáncer linfático y el cáncer de páncreas.
