En verano, el clima es bastante caluroso. Para muchos, las bebidas frías y las frutas frescas son indispensables. A veces, al entrar en casa, todavía sudan y corren a comer algo frío para refrescarse. Pero en ese caso, aunque sienta frescor, ¿podrá mi cuerpo soportarlo?
En verano, algunas personas pueden experimentar tensión abdominal y dolor intenso e insoportable después de ingerir alimentos fríos o al resfriarse. Esto se debe a la invasión de energías externas nocivas y al estancamiento del aire frío, lo que provoca la obstrucción de los meridianos del bazo y el estómago. El bloqueo del flujo de Qi causa dolor abdominal; es decir, «si no hay flujo, hay dolor».
La "Teoría del Dolor de Suwen Ju" registra: "El aire frío se encuentra entre los intestinos y el estómago, debajo de la membrana, la sangre no puede dispersarse y los pequeños colaterales se contraen con urgencia, por lo que duele".
El dolor abdominal causado por el frío no es más que una sensación de frío y estancamiento de aire frío. Algunas personas podrían dudarlo. Si hace calor en verano, ¿cómo es posible sentir frío? En verano, la brisa y la temperatura del aire acondicionado suelen ser bajas, lo que facilita que el cuerpo sienta frío y provoque diversas enfermedades, entre ellas el dolor abdominal. Además, comer en exceso y consumir alimentos crudos y fríos también causa estancamiento de energía fría en el bazo y el estómago, lo que provoca dolor abdominal.
En este caso, no se preocupe, puede utilizar la moxibustión para tratar los siguientes puntos:
Punto Zhongwan
En la parte superior del abdomen, a 10 cm por encima del ombligo, sobre la línea media frontal (20 cm entre el ombligo y la articulación xifoidea), se encuentra Zhongwan, punto Mu del estómago. Este punto es el punto de acupuntura donde el Qi de las vísceras se infunde en el pecho y el abdomen. Además, Zhongwan también es el punto de acupuntura de los seis órganos Fu, lo que tiene el efecto de activar el mecanismo del Qi en el calentador medio y regular el Qi en esta zona.
Punto Shenque
Es el ombligo, también conocido como el centro del cuerpo, el punto principal del meridiano Ren. Tiene las funciones de calentar el centro y disipar el frío, además de calentar y nutrir el yang.
Punto Tianshu
En el abdomen, a la altura del ombligo, realice una incisión dos pulgadas lateral a la línea media anterior. El punto Tianshu es el punto de activación del intestino grueso, origen del qi del meridiano Yangming. Se utiliza principalmente para despejar y regular los intestinos, regular el qi y eliminar la estasis, así como para eliminar los alimentos. Es un punto importante para el tratamiento de enfermedades abdominales.
Punto Hegu
En el dorso de la mano, entre el primer y el segundo metacarpiano, en el punto medio del lado radial del segundo metacarpiano, se encuentra el punto Hegu, punto de origen del meridiano del intestino grueso del Yangming de la mano. Este punto tiene la capacidad de movilizar el qi intestinal y aliviar el dolor. La anestesia mediante acupuntura fue muy popular durante un tiempo, y el punto Hegu era uno de los elegidos para su aplicación. Además de tratar el dolor abdominal, el punto Hegu también se utiliza para tratar afecciones de la cabeza y la cara, dolor en las extremidades superiores e hiperhidrosis.
D
Zusanli, en la parte externa de la pantorrilla, tres pulgadas por debajo de la nariz, un dedo por fuera de la cresta anterior de la tibia. Zusanli es el punto de acupuntura He inferior del estómago, donde el qi de los seis órganos Fu se conecta con los tres meridianos Yang del pie. Su nombre indica que Zusanli se utiliza frecuentemente para tratar afecciones abdominales. Combinado con Zhongwan y Neiguan, armoniza el estómago, reduce las molestias, expande el abdomen y regula el qi, y trata principalmente el dolor epigástrico.
*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "Illustrated Huangdi Neijing", publicado por Zitu Books.
Cómo funciona:
Utilice varillas de moxa para una moxibustión suave. Puede seleccionar de 2 a 4 puntos de acupuntura cada vez y aplicar la moxibustión durante 10 a 15 minutos, una vez al día hasta que la afección se haya recuperado por completo.
En verano, la incidencia de enfermedades gastrointestinales es alta. El calor facilita el deterioro de los alimentos. Consumir alimentos poco saludables o comer en exceso alimentos fríos puede ser perjudicial para la salud. Es importante cuidar la alimentación, evitando creer que somos jóvenes y fuertes y dejarnos llevar por la euforia, ya que esto puede provocar enfermedades y problemas de salud. En verano, se recomienda consumir alimentos amargos con moderación para estimular el apetito y aliviar el calor. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las personas mayores, los niños y quienes padecen debilidad del bazo o el estómago deben moderar su consumo de alimentos amargos para evitar daños en estos órganos y efectos contraproducentes.
Finalmente, me gustaría compartir con ustedes un caso médico:
registros médicos
El paciente es mi suegro, un hombre de mediana edad. Tras ingerir fideos fríos durante media hora a mediados de julio, presentó una distensión abdominal y un dolor insoportables. Dado que acababa de comer alimentos fríos, se diagnosticó inicialmente un problema de frío en el intestino grueso. Como no disponía de una aguja adecuada y solo tenía una caja de varitas de moxa, opté por la moxibustión. Encendí la varita de moxa y la colgué a unos 2 cm por encima del Hegu, en el lado derecho, y soplé el fuego rápidamente durante unos 20 segundos. El paciente comentó que sintió como si un torrente de qi le subiera desde el Hegu hasta la coronilla, y la distensión y el dolor abdominales desaparecieron súbitamente, como si se hubiera desinflado.
El "Lingshu Meridian" registra que "quienes usan fuego para aliviar el fuego, deben soplar el fuego rápidamente, aplicar la moxa y extinguir el fuego". Esto demuestra que la moxibustión no solo tiene un efecto tonificante, sino también un método purgativo. El autor tuvo la oportunidad de comprobarlo. Al soplar el fuego rápidamente, se intensifica la combustión y se consume una gran cantidad de oxígeno, lo que provoca que el aire circundante fluya rápidamente para reponerlo, formando una especie de corriente de aire. Esta corriente conecta la piel con el aire exterior; cuando esta corriente supera la fuerza de contención de los puntos meridianos sobre el qi meridiano, el qi menstrual se expulsa al exterior. Su poder purgativo es tan intenso que no debe usarse a la ligera a menos que sea comprobado mediante el Dasheng Dashi (los métodos mencionados deben aplicarse según la situación particular y no deben usarse arbitrariamente sin considerar la condición del paciente).
*Seleccionado de "Shanghai Journal of Acupuncture and Moxibustion", noviembre de 2005, Qin Yuge.
*La "Revista de Acupuntura y Moxibustión de Shanghai" (mensual) fue fundada en 1982 y está patrocinada por la Academia de Medicina Tradicional China de Shanghai y la Sociedad de Acupuntura de Shanghai.
