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Los beneficios de la vitamina D se han disparado

Por tianke  •  0 comentarios  •   3 minutos de lectura

The benefits of vitamin D have exploded, and it is recommended to take more
Tradicionalmente, se ha considerado que la vitamina D solo ayuda al cuerpo a absorber el calcio y beneficia la salud ósea, pero en los últimos años se ha popularizado enormemente. Las investigaciones más recientes indican que la vitamina D tiene un potencial ilimitado. Puede combatir o prevenir enfermedades, reducir el riesgo de diabetes, cáncer de páncreas, cáncer de mama y enfermedades cardiovasculares. Además, parece mejorar la fertilidad, ayudar a controlar el peso y mejorar la memoria. (Todo esto es cierto).
El último número de la prestigiosa revista Annals of Epidemiology, publicado en julio, reveló que la vitamina D se asocia con un menor riesgo de cáncer de mama, colon, ovario y próstata. Experimentos con animales han demostrado que la vitamina D es fundamental para el mecanismo molecular que controla el crecimiento de las células cancerosas, la apoptosis y la reparación del ADN. Según la base de datos biomédica PubMed, la comunidad académica ha publicado 2274 informes de investigación sobre la vitamina D solo este año.
Un comité de los Institutos Nacionales de Medicina de EE. UU. (IOM) se reunirá en Washington la próxima semana para debatir si se debe aumentar la ingesta diaria recomendada de vitamina D y calcio. Actualmente, las autoridades de salud pública recomiendan una ingesta de 200 a 600 unidades internacionales (UI) por persona al día, con un límite máximo de 2000 UI. Muchos expertos consideran que este estándar es demasiado bajo y proponen elevarlo a al menos 600 UI diarias, sin que el máximo supere 1 wan UI. (Estos expertos trabajan para la industria farmacéutica occidental. Su único objetivo al afirmar esto es que todos compren las tabletas de vitamina D que fabrican).
La Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica (ASCO) ha recomendado que las pacientes con cáncer de mama aumenten su ingesta de vitamina D. La Academia Estadounidense de Pediatría también señaló el año pasado que los niños deberían consumir 400 UI de vitamina D al día, el doble de la ingesta recomendada actualmente. Otro estudio indicó que, para evitar fracturas, las personas mayores de 50 años deberían consumir entre 700 y 800 UI diarias. (No, simplemente tomen más sol cada mañana).
La cantidad de vitamina D que se puede ingerir a través de los alimentos es baja, y beber tres vasos de leche fortificada aporta solo 300 UI. La principal fuente de vitamina D para los humanos es la exposición a la luz solar, pero dado que cada vez más personas intentan protegerse del sol para prevenir el cáncer de piel, no es de extrañar que científicos y grupos de defensa estén promoviendo una mayor ingesta recomendada. (El cáncer de piel solo puede ser causado por una exposición excesiva al sol. Basta con que todos salgan por la mañana y tomen el sol).
Fábrica de medicina occidental malvada
El artículo anterior muestra un método anticuado utilizado por la industria farmacéutica occidental. Al hablar de vitaminas, esta industria siempre enfatiza sus supuestas bondades. Afirma que la cantidad de vitaminas que se consumen es insuficiente, lo que obliga a la gente a tomar suplementos. Esto genera confusión y lleva a la compra de las llamadas pastillas de vitaminas. La gente desconoce que las vitaminas existen de forma natural y que las vitaminas artificiales no son vitaminas reales. Reflexionen, lectores: por muy avanzada que sea la tecnología actual, si ni siquiera pueden producir agua, esta debe ser producida por la naturaleza. ¿Cómo podría una tecnología tan avanzada producir vitaminas naturales?
Todos necesitamos vitamina D, pero si tomas el sol durante 15 minutos al día, no consumas pastillas de vitamina D fabricadas por farmacéuticas occidentales. Si lo haces, tarde o temprano desarrollarás muchos tipos de cáncer, ya que estas vitaminas artificiales no son absorbidas por las células normales del cuerpo; solo las células cancerosas las absorben. Por lo tanto, cuanto más consumas, menor será tu esperanza de vida.
La vitamina D no es lo mismo que las pastillas de vitamina D; son sustancias completamente diferentes. No se dejen engañar por estos supuestos expertos.

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