En los últimos días, el frío ha ido remitiendo gradualmente, la temperatura en muchos lugares ha comenzado a subir y el cuerpo humano también ha empezado a experimentar cambios. En este momento, las personas más propensas a sufrir problemas son probablemente aquellas con una constitución con deficiencia de yin.
Entonces, ¿qué es exactamente la deficiencia de yin? ¿Cómo podemos saber si tenemos deficiencia de yin?
Hoy hablaremos de esta deficiencia de yin, y nos centraremos en la constitución de la deficiencia de yin del hígado.
Permítanme contarles primero un caso de cuidado corporal. Una amiga me recomendó a una mujer para un análisis corporal. Me comentó que se sentía muy cansada y que no podía dormir bien por las noches. "¿Estás enferma?", me preguntó. "Cuando fui al hospital, no me encontraron nada, pero mi estado era muy malo, así que siempre quise mejorar mi salud".
Le dije que le miráramos la lengua, pero cuando la sacó, le dije que era muy típico. Toda la lengua estaba de un rojo intenso, incluso un poco carmesí, y tenía forma puntiaguda. Esto es una deficiencia típica del yin del hígado.
Por lo tanto, se prescribió una receta de acondicionamiento para nutrir el yin, que en realidad es muy simple, es decir, la famosa receta de medicina tradicional china Yiguanjian, y se eliminaron las semillas de liàn (liàn) de la receta.
En consecuencia, cuando la volví a ver, me dijo que su cuerpo prácticamente se había recuperado y que ya no sentía la incomodidad de antes.
De hecho, esta es la ventaja de la medicina tradicional china. Para algunos trastornos físicos, como los desequilibrios de yin y yang, la medicina occidental carece de indicadores diagnósticos, por lo que el hospital no puede determinar la causa. Sin embargo, estos desequilibrios causan malestar al organismo. En estos casos, si la medicina china se adapta a los pacientes, mejorará su calidad de vida. Además, estos desequilibrios pueden derivar en enfermedades. Tras el tratamiento, ¡los pacientes no desarrollarán enfermedades!
Entonces, ¿qué es exactamente la deficiencia de yin?
La deficiencia de yin se refiere a la falta de la base material para la calma y la hidratación del cuerpo. Esta sustancia se denomina fluido yin. Si el fluido yin en el cuerpo de una persona es insuficiente, incapaz de hidratar y retener el yang qi, causará una serie de problemas, como mareos, tinnitus, insomnio y sueños vívidos, olvidos, debilidad en la cintura y las rodillas, hipersexualidad, poluciones nocturnas, menstruación escasa o amenorrea, metrorragia, emaciación, sequedad de garganta y boca, sofocos, fiebre de cinco puntos álgidos, sudoración nocturna, pómulos enrojecidos, lengua roja con poca o ninguna capa, y pulso débil y rápido. En este caso, hablamos de deficiencia de yin.
La deficiencia de Yin provoca que el cuerpo humano genere calor asténico. El Huangdi Neijing afirma: «La deficiencia de Yin conduce al calor interno». Este calor húmedo, entre otros, es un calor «extra». El calor por deficiencia se refiere al exceso relativo de Yang causado por la falta de sustancias nutritivas del Yin. Este calor es relativo.
Una vez di un ejemplo: una olla llena de agua con un pequeño fuego encendido en la estufa. El agua se mantenía tibia, sin llegar a hervir. Esto se asemeja al estado de equilibrio del ser humano. Nuestra temperatura corporal es constante y nos mantiene calientes. Esta agua representa el yin en nuestro cuerpo.
Sin embargo, si se vacía parte del agua de la olla y llega al fondo, el fuego, aunque sea una pequeña llama, seguirá siendo intenso. Al cabo de un rato, ¡el agua restante empezará a hervir! Si lo comparamos con el cuerpo humano adulto, este estado de ebullición representa una deficiencia de yin. De hecho, el fuego, aunque intenso, con relativamente poca agua, provoca un aumento de calor en el organismo.
También suelo usar el motor del coche como ejemplo.Si la sustancia "yin" no contiene suficiente aceite lubricante, el motor se calentará cada vez más durante su funcionamiento. Esto es muy similar al estado de "deficiencia de yin".
No sé si todos comprenden la esencia de la deficiencia de yin.
Entonces, ¿cómo se forma la deficiencia de yin?
Probablemente existan muchas razones para la deficiencia de Yin:
1. Después de una enfermedad febril, debido a la sensación de calor maligno, o diversas enfermedades que consumen fluido Yin con el tiempo, se producirá una deficiencia de Yin.
2. Con la edad, las sustancias yin se atenúan y consumen continuamente, lo que provoca una deficiencia de yin. Por ello, muchas personas mayores tienen una constitución con deficiencia de yin, y en el "Su Wen·Yin-Yang Yingxiang Dalun" se afirma: "A los cuarenta años, el yin y el qi están a la mitad".
3. Las cinco ambiciones son demasiado extremas. En tal caso, si el deseo es constante, el fuego relativo será muy intenso y habrá un exceso de fuego hepático. En ese momento, el yin del hígado se quemará, lo que resultará en una deficiencia de yin.
4. Relaciones sexuales irregulares. Las personas que tienen relaciones sexuales en exceso consumen esencia de riñón, lo que provocará una deficiencia de yin.
5. Las personas que toman productos calientes y secos, como por ejemplo muchos medicamentos calientes, o las personas a las que les gusta todo tipo de comida picante en su dieta diaria, tendrán una constitución con deficiencia de yin.
6. Un estilo de vida inadecuado, como trasnochar, perjudica el Yin. Muchas personas se quedan despiertas toda la noche, lo cual no solo daña la sangre, sino que también consume el Yin. Esta es una forma cada vez más común de perjudicar el Yin en la actualidad.
7. La constitución con deficiencia de yin de algunas personas se hereda de sus padres. Por ejemplo, los padres tienen una deficiencia grave de yin, o la madre consumió en exceso alimentos picantes y otros alimentos perjudiciales para el yin durante el embarazo.
Generalmente hablamos de deficiencia de yin, que afecta básicamente a todo el cuerpo, pero también puede manifestarse con mayor intensidad en un órgano específico. Por ejemplo, existen síndromes de deficiencia de yin en pulmón, corazón, estómago, bazo, hígado, riñón, etc. Hoy hablaremos principalmente de la deficiencia de yin en hígado.
La deficiencia de yin de hígado se basa en una deficiencia de yin. Esta deficiencia es más evidente. Por ejemplo, dado que el hígado se conecta con los ojos, pueden presentarse mareos, sequedad ocular, pérdida de visión, rubor facial o enrojecimiento de los pómulos. Según la ubicación del meridiano del hígado, puede haber dolor opresivo en ambos hipocondrios, y las mujeres serán propensas a fiebre en el sistema reproductor. Debido a que el hígado rige los tendones, si el yin de hígado es insuficiente, habrá temblores y convulsiones en manos y pies, lo que indica catarsis. Las personas con yin de hígado insuficiente tienden a ser irritables. Además, pueden presentarse otros síntomas de deficiencia de yin, como sequedad de boca y garganta, fiebre alta, sofocos, sudoración nocturna y pulso débil.
Este tipo de lengua con deficiencia de yin de hígado suele presentar una lengua muy roja, sin saburra o con una saburra muy fina. En estos casos, la lengua suele tener forma puntiaguda.
Las personas con yin de hígado insuficiente experimentan mayor tristeza en primavera, pues esta estación se asocia con la madera, y el hígado florece durante este período. Sin embargo, quienes padecen yin de hígado insuficiente son como árboles que desean crecer pero carecen de agua. Presentan diversos problemas, entre los que destacan los mareos (incluso la presión arterial aumenta tras un examen médico occidental) y el mal genio.
Un anciano médico chino dijo una vez que nunca había visto a una persona con deficiencia de yin. Creo que esto no es objetivo. Hay muchas personas con deficiencia de yin. Mi madre, por ejemplo, desarrolló una constitución con deficiencia de yin al envejecer.Por eso, cada año por estas fechas, es necesario nutrir su yin; de lo contrario, sentirá que sus emociones están particularmente agitadas, difíciles de controlar y se enojará con facilidad. Además, la presión arterial no es muy estable en este momento, por lo que nutrir el yin con anticipación puede ayudarla a sobrellevarlo sin problemas.
¿Qué hacer entonces si el yin del hígado es deficiente?
En la medicina tradicional china existe una fórmula llamada Yiguanjian, que aparece en el libro médico "Liuzhou Medical Talk" de la dinastía Qing. Entre sus componentes, Toosendan se utiliza para eliminar el fuego hepático, y el resto son medicamentos para nutrir el yin.
Esta receta es muy clásica. Para la deficiencia de yin de hígado, la uso básicamente como receta principal. Podemos mejorarla. Suelo usar:
Nueve gramos de tierra cruda, nueve gramos de Ophiopogon japonicus, nueve gramos de dendrobium, nueve gramos de peonía blanca, nueve gramos de níspero, seis gramos de angélica y seis gramos de regaliz tostado.
Generalmente, se observa una mejoría notable tras tres a cinco días de tratamiento, sin necesidad de prolongarlo. Lo ideal es consultar con un médico para ajustar la dosis según cada caso. Las mujeres embarazadas deben usarlo bajo supervisión médica.
Cuando el yin del hígado es insuficiente, también es posible tomar Liuwei Dihuang Wan, porque cuando Qian Yi creó la receta de Liuwei Dihuang Wan en la dinastía Song, básicamente la utilizó para regular la deficiencia de yin del hígado y del riñón.
Además, es importante saber que el desequilibrio de yin también está relacionado con nuestros malos hábitos de vida. Por ejemplo, una persona que consume pescado hervido muy picante a diario, o que come brochetas todos los días, tiene mayor probabilidad de sufrir un desequilibrio de yin. Por lo tanto, es fundamental mantener un equilibrio adecuado en la dieta.
Además, si una persona carece de una buena formación espiritual y tiene una personalidad violenta, es fácil que su yin del hígado se vea afectado. Si logramos calmar la mente, leer más libros que nutran el espíritu y realizar actividades que lo nutran, como aprender caligrafía y practicar tai chi, esto será muy beneficioso para cultivar el yin del hígado.
Ha llegado la primavera y las flores de todo el mundo comienzan a florecer. Esto es algo muy agradable y hermoso para la mayoría. Sin embargo, también existen personas con deficiencia de yin que experimentarán diversas molestias durante esta época. En este momento, como Dr. Luo, considero que es mi responsabilidad que todos comprendan la verdad, realizar los ajustes necesarios y disfrutar de las flores con tranquilidad junto a todos.
