La enfermedad hepática es silenciosa en su etapa inicial y difícil de diagnosticar con equipos especializados, por lo que puede agravarse rápidamente. Por ello, los tres millones de portadores de hepatitis en Taiwán son candidatos a cirrosis o cáncer de hígado. Incluso se han reportado casos de hepatitis fulminante en jóvenes. Li Shenpu, médico de medicina tradicional china, considera que la fatiga hepática es un precursor de la enfermedad. Acostarse y levantarse temprano es fundamental para cuidar el hígado. (Este tipo de hepatitis fulminante es una intoxicación hepática causada por el consumo de medicamentos occidentales, no por fatiga hepática, especialmente si se consumen esteroides occidentales, lo cual es aún más grave. Los médicos occidentales deberían saberlo, pero no lo mencionan debido a los beneficios que obtienen).
Desde la perspectiva de la medicina china, Li Shenpu considera que la cirrosis hepática se origina por una función hepática deficiente, y que su causa es la fatiga del hígado. En esta etapa, no es fácil determinar la causa únicamente mediante los métodos de la medicina occidental.
Las personas con fatiga hepática son propensas a sufrir fatiga corporal, opresión en el pecho, plenitud abdominal, evacuaciones intestinales frecuentes e irregulares, resfriados frecuentes, dolor en las órbitas oculares después de las relaciones sexuales, menstruación irregular, manchas oscuras en la cara, piel áspera y menos brillante. Si presenta más de tres síntomas, debe buscar atención médica de inmediato y realizarse un análisis de sangre y una ecografía para verificar la función hepática.
Dio un ejemplo: Cuando uno se siente cansado y somnoliento después de una comida copiosa, sobre todo si se trata de carne grasa, si no se duerme, se experimentan mareos, ojos irritados y debilidad en manos y pies. Cada vez que me resfrío, me duelen los ojos, la nuca y las sienes. En los casos más graves, siento náuseas y sudo mucho. Durante la menstruación, los resfriados, el mal humor, los mareos y dolores, los ojos irritados, las náuseas o la pérdida de apetito, el sangrado menstrual abundante o escaso, la palidez, etc., son síntomas de fatiga hepática que Li Shenpu observa con frecuencia en su práctica clínica. También se trata de una serie de señales de alerta del organismo.
Li Shenpu propuso ocho maneras de nutrir el hígado, entre ellas: acostarse antes de las 11 de la noche, adquirir el hábito de defecar por la mañana, llevar una dieta equilibrada, no comer en exceso, desayunar, cocinar con la menor cantidad de aceite posible y reducir el consumo de fritos. Además, se recomienda no reutilizar el aceite de las comidas para cocinar, evitar los productos helados y usar menos el aire acondicionado, y mantener siempre un estado de ánimo positivo.
Estos principios para nutrir el hígado son conocidos por todos y fáciles de implementar; simplemente depende de si uno quiere hacerlo o no.
Aunque mucha gente se haya acostado, sigue pensando en lo que hará mañana y en lo que no hizo hoy, y no logra desconectar del todo. Li Shenpu cree que esto no beneficia al hígado; además, si no puedes dormir, lo mejor es cerrar los ojos al acostarte, porque «el hígado se abre a través de los ojos», así que al descansar los ojos, el hígado también descansa.
Comentario
Este señor lleva hablando mucho tiempo. Ni siquiera yo entiendo de qué habla. Seguro que hay gente que no lo entiende. Voy a aclararlo. Recuerden siempre uno de los principios más sencillos: si se despiertan entre las 3:00 y las 11:00, significa que tienen problemas en el hígado. Si no se tratan a tiempo, en unos dos años podrían desarrollar cirrosis o cáncer de hígado.
Por el contrario, si tomas algún medicamento que te haga dormir hasta el amanecer, ese es el medicamento que realmente puede prevenir la cirrosis o el cáncer de hígado. Claro que no se trata de tomar pastillas para dormir, así que esta es la manera más sencilla para el público. Es la más fácil de entender y, al mismo tiempo, te permite saber qué medicamento realmente puede ayudarte a prevenir enfermedades."
La conclusión es: el sabio observa lo mismo, y el necio la diferencia. Esta es la ley del Clásico Interno del Emperador Amarillo. Por lo tanto, sea cual sea la enfermedad hepática, si uno se despierta automáticamente cuando el meridiano del hígado está activo, significa que el hígado ya presenta un problema. No hace falta explicarlo. Es demasiado complejo, ¿cómo puede el público comprenderlo? El público puede autodiagnosticarse el hígado basándose en esto.
