En el metro, el aire acondicionado también está encendido y sopla una brisa fría. Mucha gente se siente tan a gusto que se coloca deliberadamente debajo del aire acondicionado y se desabrocha la ropa.
En los edificios residenciales, las ventanas de todas las casas se cierran por la noche, y entonces el sonido del teléfono que cuelga afuera sigue resonando durante toda la noche, dando la impresión de que siempre hay un coche encendido aparcado en la planta baja.
Entonces, ¿qué es exactamente este aire acondicionado?
En mi opinión, el aire acondicionado tiene ventajas y desventajas. La ventaja es que puede refrescarte en el caluroso verano y brindarte una sensación de confort.
La debilidad es:
1. Despilfarro de energía. Para ello, hay que extraer más carbón de la tierra para generar electricidad.
2. El aumento de la energía térmica hace que la Tierra se caliente día a día.
3. Confundir tu propio sistema de regulación de la temperatura e incluso enfermarte.
No voy a hablar de los dos primeros, hablemos del último: el aire acondicionado y la salud.
En la larga historia del desarrollo humano, nunca hemos tenido algo como el aire acondicionado. De hecho, la comida que consumimos no ha cambiado mucho, salvo que antes se comía carne cruda, y más tarde se pasó a cocinarla, aunque todavía hay quienes insisten en ello. Comer pescado crudo; en la antigüedad, la gente se abrigaba. Hoy en día se utilizan más materiales, pero no necesariamente más. Muchas chicas siguen vistiendo igual que en la antigüedad. Además, ya hemos establecido un ritmo de vida que abarca el día, la noche, el invierno y el verano. Esta ley es eterna y nos hemos adaptado a ella desde hace mucho tiempo.
Hasta que tengamos aire acondicionado, que nos permita una transición instantánea. Por ejemplo, es verano, hace 40 grados y sudamos al caminar. Sin embargo, si entramos en un gran centro comercial o en el metro, la transición será inmediata. En otoño, o incluso en invierno, el viento frío cala hasta los huesos. Debo elogiar a estos departamentos por su consideración hacia las personas, casi al límite. Sentiremos de inmediato que todo el sudor desaparece y se nos erizará la piel.
Luego salimos a hacer recados, el sol brillaba con fuerza y empezamos a sudar. Después, volvimos a entrar en la oficina. Ayer vi a una compañera con un chal grande sentada bajo el aire acondicionado. El sudor había desaparecido.
¿Sabes lo que estamos haciendo?
Estamos poniendo a prueba el sistema de regulación de la temperatura de nuestro cuerpo. En la terminología de la medicina china, estamos comprobando si nuestro Wei Qi es lo suficientemente fuerte.
De hecho, nuestro cuerpo nos fue dado por la naturaleza. Este cuerpo ha evolucionado durante decenas de miles de años o más. Se ha adaptado durante mucho tiempo al entorno de nuestra tierra. Este entorno siempre ha sido así. Nuestro cuerpo sabe que en verano, el clima Sudar cuando hace calor no es algo malo. Algunas personas van a saunas para sudar y así eliminar algunos desechos de la superficie del cuerpo. Sin embargo, en aras de la comodidad, ahora privamos a nuestra piel del derecho a sudar. Pensamos que sudar es antihigiénico e incómodo. Usamos aire acondicionado para crear artificialmente el otoño. De esta manera, elegimos romper el ritmo natural al que nuestros cuerpos se han adaptado durante mucho tiempo.
Lo más peligroso es que ahora tenemos que ir y venir entre el otoño y el verano.En un solo día, experimentamos innumerables momentos al aire libre y en interiores, y también innumerables cambios de estación (otoño y verano). De esta manera, nuestros cuerpos deben soportar más pruebas.
En primer lugar, cuando estamos al aire libre, nuestros poros se abren y sudamos. Al entrar repentinamente en un edificio de oficinas, el aire acondicionado es muy denso. Como resultado, el aire frío penetra inmediatamente en la superficie de la piel. Una vez dije que no existe un virus llamado "mal del frío" que cause resfriados, sino que el frío provoca un desequilibrio en nuestro sistema de defensa, permitiendo la entrada de virus (agentes externos dañinos). Todos los resfriados son causados por cambios de temperatura, que alteran el sistema de defensa de nuestro cuerpo. Por lo tanto, la probabilidad de contraer un resfriado aumenta repentinamente en estas circunstancias.
Últimamente, muchos de mis amigos se han resfriado y me han llamado. Les he dado una receta y he recurrido a la medicina tradicional china para tratar el problema en casa. Al caminar por la calle, oía la voz nasal de alguien y reconocía a esa persona. También estaba sufriendo.
De hecho, en esta etapa, la mejor manera es abrir las ventanas de todos los medios de transporte y confiar en la ventilación natural, lo que ayudará a prevenir la propagación de resfriados. Si el aire acondicionado está encendido en todos los medios de transporte como ahora, entonces habrá problemas como estos: primero, no hay ventilación, y si alguien realmente se resfría, otras personas inevitablemente lo sufrirán; segundo, incluso si no tienen un resfriado, creo que muchas personas pasajeros que sudaban profusamente estornudaban cuando subían al autobús y bajaban del autobús.
Entonces, ¿qué debes hacer si al encender el aire acondicionado te resfrías?
Mi método consiste en que, si sientes mucho frío, lo mejor es ir inmediatamente al sol y sudar en un ambiente natural para que tu cuerpo se recupere. Si es de noche, puedes remojarte los pies y beber agua de hojas de perilla para sudar un poco.
Sin embargo, veo a más personas con problemas de garganta. Soplar bajo el aire acondicionado puede provocar directamente problemas de garganta. Esto puede deberse a que el aire circula dentro del aparato, lo que genera muchas impurezas. Se dice que algunos sistemas de aire acondicionado central son un desastre, y que los primeros casos de legionela en Estados Unidos fueron causados por el aire acondicionado central.
En este momento, lo más importante es aclarar y aliviar la garganta. Si siente molestias en la garganta, debe distinguir entre frío y calor. Si tiene frío constantemente y su garganta no está roja ni inflamada, pero siente molestias, puede preparar una infusión de jengibre en agua y beberla. Esto puede aliviar el resfriado. Si la garganta está roja e inflamada, la flema es amarilla o las amígdalas están inflamadas, entonces debe hervir nueve gramos de cada uno de los siguientes: Shuanghua, diente de león, forsitia, shegan y bombayx blanca, en agua. Tómelo como infusión, generalmente una taza al día. Esto puede aliviar rápidamente los síntomas de la garganta. Si después de dos días no mejora, debe acudir al médico.
Además de provocar resfriados, los aires acondicionados también pueden causar reumatismo. Es una situación muy común. Algunas personas se quedan dormidas en sus asientos mientras viajan en un coche, y el aire acondicionado sopla sobre sus cabezas. Al despertar, sienten un dolor intenso en los hombros que no desaparece por mucho que lo intenten. Esto es reumatismo. Lo que más me preocupa es que en algunos coches (como en los trenes ligeros) el aire acondicionado sopla directamente hacia atrás. De esta forma, muchas personas se sienten cómodas cuando sopla el aire, pero luego empiezan a tener dolor de espalda, un dolor persistente que no se puede aliviar, cuya causa se desconoce, y que es muy intenso.
Una vez vi a un paciente cuyos hombros le dolían tanto que simplemente no podía dormir.Más tarde, me describió que el aire acondicionado de su oficina soplaba directamente desde arriba de la puerta y recorría el techo. Luego, se sentó contra la pared y el aire frío descendía por la pared y le daba directamente en la parte superior de los hombros, por lo que se notaba que sufría de reumatismo.
En el metro, vi a mucha gente que, creyéndose fuertes, se paraban deliberadamente debajo del aire acondicionado para que les soplara. Puede que ahora se sientan bien, pero ¿cómo saber si su cuerpo no se ve afectado? Las características del reumatismo son las siguientes: muchas personas lo padecen de jóvenes, pero no lo desarrollan. Al llegar a los cuarenta o cincuenta años, cuando su salud empieza a deteriorarse, desarrollan la enfermedad de inmediato. Además, es difícil de tratar.
Por lo tanto, lo que les sugiero a todos es que si el aire acondicionado les da en la oficina, no se avergüencen, simplemente pónganse más ropa o un chal, y que los demás digan lo que quieran. Quién sabe quién sufrirá en el futuro; en el metro, protéjanse del aire acondicionado, no se enfrenten al viento, así que protéjanse.
Si sientes dolor en los hombros y otras partes del cuerpo después de usar el aire acondicionado, debes consultar a un médico de inmediato y usar remedios como la decocción de Pueraria lobata y la decocción de Guizhi, así como medicamentos como Tougucao para tratar el reumatismo y combatirlo. Es un tema complejo, y los tratamientos varían según la zona afectada, así que no los detallaré aquí para todos.
De hecho, en la naturaleza, también es placentero sudar, dejar que el sol te acaricie y oler la fragancia de la hierba.
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