Hace poco, un amigo tenía dolor de espalda y me preguntó qué hacer. Me dijo que le molestaba desde hacía varios días y que tenía mucho dolor. Le examiné la lengua y le recomendé una receta clásica de medicina china llamada Decocción Shenzhuo. Al ver que contenía jengibre seco, me preguntó con curiosidad: "¿De verdad hace falta tomar algo caliente con este calor?".
Amigos, esta es una buena pregunta. Ahora que el país prácticamente ha entrado en una ola de calor, ¿son los problemas que surgen en este momento causados por el calor algo maligno?
En el diagnóstico de la Medicina Tradicional China (MTC), al examinar a un paciente, lo más importante es determinar el equilibrio entre el yin y el yang, y en la práctica, distinguir entre frío y calor. Si la identificación de la dirección general del frío y el calor es errónea, todos los pasos posteriores serán incorrectos.
Entonces, en una época tan calurosa, ¿todas las enfermedades que padecemos son causadas por el calor y son malignas?
De hecho, contrariamente a lo que imaginamos, existen muchas enfermedades causadas por la exposición al frío en esta época del año.
Por ejemplo, cuando hace calor por la noche, muchas familias duermen con las ventanas abiertas, la gente se acuesta junto a la ventana, corre la corriente de aire y prácticamente no se tapan con ninguna manta, por lo que debe haber muchísimas personas que sufren dolor abdominal, diarrea y dolor en las extremidades.
También hay familias que duermen con el aire acondicionado encendido. Una vez dormidas, se olvidan de ajustar la temperatura. Por lo tanto, el aire frío sopla durante la noche y se despiertan al día siguiente con dolor lumbar. Hay muchas personas así.
Así pues, todos, echen un vistazo, en la calurosa temporada de verano, ¿son menos propensos a sufrir daños por el frío extremo?
En invierno sabemos abrigarnos bien y taparnos con mantas, pero en verano todo cambia. Solo usamos pantalones para dormir, dormimos sobre esterillas y solo necesitamos una toalla y una manta. En esta época, si hace frío, mejor aún.
Por lo tanto, en la temporada de calor veraniego, ¡hay más posibilidades de contraer un resfriado!
Además, nuestra dieta también es diferente en verano que en invierno.
En verano hace calor. Lo que más nos apetece son las bebidas frías. Lo que más necesitamos es agua. Por eso, a menudo vemos gente que come sandía y se acuesta a dormir con el estómago lleno.
Un amigo me preguntó: "¿No es esto lo normal en verano? ¿Hay algún problema?"
Si hay algún problema, en este momento la humedad será más grave y atrapará fácilmente el suelo del bazo, por lo que este será más propenso a sufrir problemas.
Ahora mismo hay inundaciones por todas partes y la humedad es muy alta. Mucha gente incluso ha participado en rescates durante inundaciones. En estos momentos, tienen más probabilidades de sufrir lesiones por el agua.
Sentir frío y humedad en esta situación puede provocar problemas como la acumulación de frío y humedad en el bazo y el estómago, causando vómitos, diarrea, dolor abdominal y estomacal, etc. En estos casos, se puede utilizar agua o cápsulas de Huoxiangzhengqi para aliviar estos síntomas.
Cuando el bazo queda atrapado por el frío y la humedad, otro síntoma común es el dolor lumbar.
Para este tipo de situación, la medicina china utilizará una receta clásica prescrita por Zhang Zhongjing: la decocción Zhuo de riñón para tratarla.
Zhang Zhongjing describió la enfermedad en "Sinopsis de la Cámara Dorada":
"Enfermedad renal, el cuerpo de la persona se siente pesado, la cintura fría, como si estuviera sentada en agua, la forma es como agua, pero no tiene sed, orina espontáneamente, come y bebe como antes, la enfermedad es ardor en la parte inferior, el cuerpo está cansado y suda, la ropa está fría y húmeda, se ha adquirido durante mucho tiempo, dolor frío debajo de la cintura, abdomen tan pesado como cinco mil monedas, la decocción Gancao Dried Jiang Fuling Baizhu es la principal."“
Aquí, debemos prestar atención a estas características: la cintura está fría, como si estuvieras sentado en el agua; la cintura está fría y dolorosa, y el abdomen está tan pesado como cargar cinco mil monedas.
Aquí, Zhang Zhongjing enfatizó dos características: el frío y el dolor. Este tipo de dolor se alivia con calor, lo que significa que es causado por el frío.
Y esta receta es muy sencilla. Las cantidades indicadas por el sabio médico Zhang Zhongjing son: 2 liang de regaliz y 2 liang de Atractylodes macrocephala, y 4 liang de jengibre seco y 4 liang de Poria cocos. Por eso, esta sopa de riñones también se conoce como "Sopa Fuling Baizhu de Regaliz y Jengibre Seco".
Entonces, ¿cuánto debemos usar hoy para esta receta?
Generalmente uso:
10 gramos de regaliz, 15 gramos de Atractylodes macrocephala crudo, 20 gramos de jengibre seco y 20 gramos de Poria cocos.
Esta fórmula tiene efectos que calientan los riñones y disipan el frío, tonifican el bazo y deshumidifican. Trata principalmente el dolor lumbar causado por frío y humedad, reponiendo el suelo para hidratarlo y calentando la humedad fría. El llamado "daño renal" se refiere a la lesión de los riñones por frío y humedad, y los síntomas se concentran en la cintura. Los medicamentos de la Decocción Shenzhuo tratan el frío y la humedad del calentador medio del Taiyin. El riñón pertenece al Shaoyin, y la cintura es el palacio externo del riñón. Los síntomas principales serán dolor por frío en la cintura y por debajo de ella.
En esta receta, solemos usar Shengbaizhu. En las farmacias se encuentran dos tipos de Atractylodes macrocephala: frito y crudo. Escribimos "Atractylodes macrocephala". Generalmente, las farmacias recetan Atractylodes macrocephala frito para eliminar la humedad alrededor de la cintura. El efecto del Atractylodes macrocephala crudo es mayor. Por lo tanto, es mejor escribir claramente "Sheng Bai Shao".
Además, al usar esta receta, Zhang Zhongjing duplicó la cantidad de jengibre seco y Poria cocos con respecto a la de Atractylodes macrocephala y regaliz. Solo así será efectiva.
En la práctica clínica, muchos practicantes de medicina china utilizarán esta receta como base para el dolor lumbar causado por frío y humedad, y agregarán algunos medicamentos tradicionales chinos que fortalecen los músculos y los huesos, como Eucommia, Dipsacus, Drynaria y Spatholobus, etc. También es una buena idea aumentar la eficacia del medicamento.
Si se opta por un método más sencillo, incluso utilizando la receta original, se eliminará el dolor lumbar causado por el frío y la humedad.
Durante el tratamiento, si se pueden utilizar conjuntamente la moxibustión, las ventosas, los baños medicinales y otros métodos, el efecto será sin duda mejor.
Más tarde, tras usar este medicamento, mi amigo me dijo felizmente que el dolor de espalda había desaparecido.
En los últimos días, algunos amigos me preguntaron repentinamente sobre dolor lumbar, así que recordé esto y les escribí a todos, recordándoles: ¡No se dejen dañar por el frío en un día caluroso!
Me refiero a una receta para tratar el dolor lumbar causado por el frío y la humedad. Sin embargo, lo que realmente quiero decirles es que en verano bajamos la guardia ante el frío, pero este puede aparecer en cualquier momento, y debemos aprender a protegernos.
