El suelo está frío y las hojas ya se han caído, pero Gu Hanyun no puede.
Con la llegada del invierno, no solo llega el aire frío en oleadas, sino que diversos microorganismos patógenos que han permanecido latentes durante todo el verano comienzan a activarse. Virus como la gripe, coronavirus, virus respiratorio sincitial y micoplasmas, entre otros, compiten por emerger. Se podría decir que están al acecho, esperando con ansias su oportunidad.
Una vez que el cuerpo contrae un resfriado accidentalmente, es como si se abriera un "agujero" en la muralla de la ciudad, y estos males externos penetraran en el cuerpo a través de esa abertura, haciendo compañía, y es como si hubiera una fiesta dentro del cuerpo. ¡Qué animado!
Son tan animados, y el anfitrión lo está pasando realmente mal.
Toso de día y de noche, y me siento tan confundido que no sé ni qué día es. Incluso tengo dudas sobre la vida. Siento que si toso más, se me van a salir los pulmones.
Ante este tipo de problemas, en lo que respecta a la alimentación, algunos ingredientes que tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos también pueden ayudarnos.
Para solucionar el problema de la tos y el asma que acabamos de mencionar, podemos abordarlo desde diferentes perspectivas.
Por ejemplo, puede eliminar los patógenos "de origen", aliviar los síntomas relacionados con la tos y el asma, reparar el daño pulmonar, etc.
Partiendo de la fuente, debemos prevenir y tratar las infecciones patógenas; partiendo de los síntomas, se trata de suprimir y aliviar la tos y el asma; partiendo de la posterior recuperación del organismo, es necesario reparar y mantener los pulmones.
Si logras poner en práctica uno o más de estos puntos, tu cuerpo se sentirá mucho más "relajado".
Existe un ingrediente en particular que, si se utiliza correctamente, puede lograr más o menos estos tres puntos.
Es: regaliz.
Hoy vamos a hablar de las propiedades del regaliz en estos aspectos.
Infección por patógenos respiratorios
Las infecciones de las vías respiratorias son realmente un problema grave.
Desde la perspectiva de la medicina occidental actual, se necesitan diferentes fármacos para combatir diferentes patógenos, y solo después de determinar el tipo de patógeno se pueden utilizar con mayor seguridad. De lo contrario, una vez que se desarrolle la resistencia a los fármacos, la situación se volverá aún más problemática.
Si quieres determinar qué tipo de infección es, tienes que hacerte una prueba.
Aunque se obtengan los resultados de la prueba, puede haber falsos negativos. Si no hay mejoría, es necesario continuar con las pruebas; si hay indicios de mejoría, pero con fluctuaciones, también se necesitan pruebas para determinar si la enfermedad se ha eliminado por completo y si es necesario ajustar la medicación.
Luego viene el problema: hay que ir al hospital para hacerse la prueba, y una precaución importante para evitar el contagio es evitar ir a lugares concurridos.
¿Cómo es posible que no haya mucha gente en el hospital?
No solo hay mucha gente, sino que cada persona puede estar infectada con diferentes patógenos.
Para las personas con baja resistencia, esto supone un doble golpe crítico.
Es posible que un patógeno se contagie a otro antes de que se resuelva el problema.
Dicho esto, por supuesto, si se puede evitar la infección desde el principio, no habrá problemas posteriores.
Sin embargo, muchas personas opinan que existen tantos patógenos que resulta difícil prevenirlos.
Para las personas que no están muy familiarizadas con la medicina herbal china, puede resultar difícil prevenirla, pero el uso razonable de algunos ingredientes medicinales y alimenticios puede ser realmente útil.
Vale la pena aprender más sobre el regaliz.
El regaliz se utiliza en muchos medicamentos patentados chinos que regulan factores patógenos externos, por lo que su eficacia en la medicina tradicional china es incuestionable.
Lo que Yiru quiere decir ahora es que, incluso en el mundo microscópico, el regaliz puede prevenir y regular hasta cierto punto las amenazas de diversos patógenos a los que nos enfrentamos hoy en día.
Combate el virus de la gripe
Virus de la influenza, también conocido como virus de la gripe.
Los síntomas clínicos típicos del virus de la gripe son fiebre alta aguda, dolores corporales, fatiga y una serie de síntomas respiratorios.
Este tipo de virus se transmite principalmente a través de gotitas en el aire, por contacto entre personas susceptibles y personas infectadas, o por contacto con objetos contaminados.
El invierno actual es la temporada alta.
Además de las precauciones físicas que solemos mencionar, como mejorar nuestra propia inmunidad, usar mascarillas y lavarnos las manos con frecuencia, también podemos añadir regaliz a nuestra dieta, por ejemplo, añadiéndolo al preparar sopas o hirviendo agua con regaliz. Beberla también ayudará a prevenir este tipo de virus.
Algunos investigadores han realizado una serie de estudios utilizando ácido glicirrícico en el regaliz. Estos estudios han demostrado que el uso de ácido glicirrícico puede mejorar la supervivencia de animales de experimentación infectados con H1N1. El promedio de días de supervivencia se extendió de aproximadamente 7 días en el grupo de control a entre 8 y 10 días. Cuando se combinaron fármacos antivirales con ácido glicirrícico, la supervivencia y los días de supervivencia mejoraron aún más.
Los resultados experimentales muestran que cuando se utiliza una dosis específica de ácido glicirrícico en combinación con ciertos fármacos antivirales, la protección de los animales infectados con influenza alcanza incluso un estado "completo" y, al mismo tiempo, puede reducir el virus en el tejido pulmonar después de la infección. Título y expresión de los factores inflamatorios factor de necrosis tumoral, IL-6 e IL-1β en suero.
En cuanto a su mecanismo antiviral, los investigadores han descubierto que el ácido glicirrícico tiene la capacidad de resistir la replicación viral.
Los estudios han demostrado que el ácido glicirrícico puede inhibir la replicación del virus H1N1 que ingresa a las células de manera dependiente de la concentración. Una dosis específica de glicirricinato de diamonio puede aumentar la expresión del gen del interferón-γ y disminuir la expresión del gen del TNF-α en células infectadas con H1N1.
En otras palabras, el glicirricinato de diamonio puede reducir la respuesta inflamatoria inducida por el H1N1 y disminuir el daño inmunológico de las células huésped.
Algunos investigadores han descubierto que el ácido glicirrícico puede inhibir la actividad de la polimerasa del virus de la gripe y bloquear la replicación del virus.
Lucha contra el coronavirus
Desde la aparición del coronavirus del SARS, muchos investigadores han comenzado a prestar atención a la resistencia del regaliz al coronavirus.
Algunos investigadores científicos utilizaron la infusión intravenosa de ácido glicirrícico como tratamiento complementario para pacientes con coronavirus SARS y observaron que su administración mejoraba la temperatura corporal, la tos, la opresión en el pecho y la dificultad para respirar, entre otros síntomas. Resulta especialmente útil para reducir la frecuencia de la dificultad para respirar y la opresión en el pecho.
En el tratamiento de más de 100 pacientes con neumonía por el nuevo coronavirus, el grupo de pacientes que recibió glicirricinato de diamonio mostró una mejoría superior a la del grupo de control.Las investigaciones también han confirmado que el glicirricinato de diamonio puede contrarrestar las reacciones adversas del daño hepático causado por los fármacos antivirales occidentales.
Combatir el virus sincitial respiratorio
El virus sincitial respiratorio es un tipo de virus que suele aparecer en invierno y es más contagioso. Puede provocar fácilmente infecciones respiratorias como resfriados y rinitis.
Al igual que otros virus problemáticos, la mayoría de estos virus se tratan sintomáticamente.
Si existe una infección, también existe el riesgo de una infección bacteriana secundaria, por lo que la prevención es la máxima prioridad.
El regaliz también es útil para combatir este tipo de virus.
Los estudios han demostrado que el regaliz no solo inhibe la fusión del virus y su penetración en las células huésped, sino que también previene la proliferación viral al inhibir la biosíntesis del virus y su liberación en estado maduro.
Otros investigadores han descubierto que, si bien el ácido glicirrícico no puede inactivar directamente el virus sincitial respiratorio, puede bloquear su adsorción a las células, inhibiendo así el virus hasta cierto punto.
Alivia la tos, las sibilancias y la flema.
El regaliz es un ingrediente que puede aliviar la tos, el asma y eliminar la flema.
No solo eso, sino que sus aplicaciones también son muy amplias.
Puede utilizarse para la tos, el asma, la flema o el exceso de flema, independientemente de la falta de frío o calor, de una infección externa o de una lesión interna.
Algunas personas pueden pensar que es imposible, ¿cómo es posible que se consigan esos ingredientes?
Sí, el regaliz realmente puede hacerlo.
A continuación, nos adentraremos juntos en el mundo microscópico para ver cómo actúa el regaliz en nuestro organismo.
Alivio de la tos
Muchos pacientes, tras contraer un resfriado, no presentan otros síntomas aparte de una tos que dura mucho tiempo.
Ante este problema, puedes preparar una sopa con regaliz y bebértela.
Numerosos estudios han confirmado que el extracto acuoso de regaliz puede prolongar el período de latencia de la tos y reducir el número de accesos de tos en los pacientes.
Los investigadores han explorado en profundidad esta propiedad del regaliz. Los experimentos han demostrado que el regaliz puede aumentar la secreción de rojo fenol en la tráquea e inhibir la inflamación de las aurículas de animales de experimentación causada por ciertas sustancias, lo que indica que el regaliz y el ácido glicirrícico poseen propiedades antitusivas y antiinflamatorias.
Alivia el asma
El reto al que nos enfrentamos en invierno no es solo la tos, sino también el asma.
Las personas con antecedentes de asma, en particular, deben tener mucho cuidado a cada paso en entornos donde "los lobos acechan" durante el invierno.
Incorporar regaliz a la dieta con moderación también ayuda a prevenir y aliviar los síntomas relacionados con el asma.
Algunos investigadores añadieron regaliz al tratamiento clínico básico de pacientes con asma y realizaron observaciones. Los resultados mostraron que la adición de regaliz aliviaba eficazmente los síntomas del asma y la respuesta inflamatoria de las vías respiratorias de los pacientes.
Las investigaciones demuestran que el regaliz puede reducir la inflamación de las vías respiratorias y aliviar el asma regulando el equilibrio inmunológico.
Expectorante
En lo que respecta a la eliminación de flemas, el regaliz también es bastante eficaz.
Por ejemplo, la decocción de regaliz platycodon es muy adecuada para tratar problemas como la congestión de flema en los pulmones.
Sopa de regaliz y platicodón:
Toma unos 10 gramos de regaliz y de 20 a 30 gramos de platicodón y prepara una sopa para beber.
Esta sopa puede desbloquear el qi pulmonar y ayudarnos a expulsar la flema maligna del cuerpo.
La ciencia moderna también ha realizado algunas investigaciones sobre los mecanismos relacionados con el regaliz para eliminar la flema.
Los estudios han demostrado que el ácido glicirrícico puede inhibir la producción excesiva de moco y la respuesta inflamatoria de las células epiteliales de las vías respiratorias al inhibir la transcripción del gen de la mucina.
Algunos investigadores han descubierto que el ácido glicirrícico en una concentración específica puede contrarrestar la expresión génica, proteica y la fosforilación de las células epiteliales de las vías respiratorias humanas inducidas por la elastasa de neutrófilos humanos para expresar en gran medida mucina 5AC, p38 y factor nuclear-κBp65, y contrarrestar la regulación negativa de la fosforilación del gen y la proteína IκBα.
En otras palabras, el ácido glicirrícico puede regular negativamente p38 y el factor nuclear-κB (NF-κB), regular positivamente la combinación de NF-κB e IκBα, inhibir la sobreexpresión de mucina inducida por la elastasa de neutrófilos y reducir la hipersecreción de moco en las vías respiratorias, llevando así a cabo la expectoración.
Reparar el daño pulmonar
El daño que toda guerra inflige a las personas no se limita al fuego de artillería en el cielo durante las batallas, sino que también incluye los daños y la destrucción de hogares causados por la guerra.
Lo mismo ocurre con la "guerra" que se libra dentro del cuerpo.
Muchas veces, incluso si los males externos son "expulsados", el campo de batalla son nuestros tejidos, órganos y células, y necesitamos dedicar cierta cantidad de tiempo y energía para repararlos.
Esta es también la razón por la que, a veces, los resultados de las pruebas indican claramente que la enfermedad está "curada", pero ciertos síntomas siguen apareciendo de vez en cuando.
Probablemente se deba a que el daño interno en nuestros cuerpos no se ha reparado por completo y nuestro "hogar" sigue siendo un "desastre" después de la guerra.
El regaliz puede ayudarnos a "reparar nuestros hogares".
Los estudios han demostrado que la decocción de regaliz puede combatir las lesiones de neumonía causadas por Streptococcus pneumoniae, es decir, puede reducir la dilatación capilar pulmonar, la congestión, la exudación de filamentos de celulosa intraalveolares, la ruptura alveolar, la fusión, la oclusión y el daño estructural alveolar en el grupo de control del modelo, y reducir el exudado seroso, los glóbulos rojos, los neutrófilos y los macrófagos en el espacio alveolar.
Algunos investigadores han descubierto que el ácido glicirrícico puede proteger contra la lesión pulmonar aguda regulando la liberación de factores proinflamatorios y antiinflamatorios e inhibiendo la apoptosis celular.
Algunas personas desarrollan fibrosis pulmonar después de un resfriado. El regaliz también puede aliviar estos problemas hasta cierto punto.
Los resultados experimentales demuestran que el glicirricinato de diamonio puede producir efectos antifibróticos pulmonares al reducir la secreción de TGFβ1 y del factor de crecimiento del tejido conectivo en el tejido pulmonar.
Hay mucho que decir sobre el regaliz, un ingrediente que tiene el mismo origen que la medicina y la alimentación.
Además de sus propiedades para aliviar la tos, también es una buena opción para tratar problemas cardíacos después de una enfermedad. Por ejemplo, la decocción Zhigancao que presentó el Dr. Luo es un ejemplo muy representativo.
En cuanto al contenido relacionado con el regaliz y el corazón, si les interesa, nos tomaremos el tiempo para explicarlo en detalle más adelante, así que no se preocupen.
He aquí un punto sencillo a mencionar: cuando usamos regaliz, debe usarse crudo para eliminar el calor y desintoxicar, y debe usarse asado para reponer el qi y restaurar el pulso.
En otras palabras, para tratar la tos con flema y calor, aliviar la tos y reducir la flema, se puede usar regaliz crudo; si se usa para tratar problemas relacionados con la insuficiencia de qi del corazón y la debilidad del bazo y el estómago, se debe usar regaliz tostado con miel.
Por supuesto, volveremos a hacer hincapié en esto cuando hablemos de la conexión "inextricable" entre el regaliz y el corazón.
El clima se está volviendo más frío. Todos deben prestar atención a cómo protegerse a sí mismos y a sus familias.
Hay quienes dicen que el aleteo ocasional de una mariposa en la selva amazónica puede provocar un tornado en Texas dos semanas después.
A veces, la recuperación del cuerpo tiene el mismo propósito.
Puede que un pequeño cambio en la dieta, como la aparición del regaliz, pueda provocar cambios inesperados en nuestro organismo.
No temas a las tormentas, no te preocupes por el viento frío ni por el final del día.
Porque la medicina herbal china siempre estará a nuestro lado y nos protegerá.
Pase lo que pase, recuerda seguir adelante.
Nunca es demasiado tarde para la primavera, y habrá tiempo para volver a vernos.
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