El mayor fabricante del mundo de plumas de inyección,plumas de insulina

Bienvenido a nuestra tienda,Compre 2 y obtenga un 20 % de descuento!Envío gratis

Promoción

Faxne

Es hora de hacer ejercicio en primavera, no dejes que la artritis de rodilla te atrape

Por tianke  •  0 comentarios  •   7 minuto de lectura

It's time to exercise in spring, don't let knee arthritis trap you
En primavera, el clima se calienta gradualmente, todo en la naturaleza comienza a recuperarse y la gente tiene que adaptarse a los cambios de la naturaleza. A partir de la primavera conviene realizar adecuadamente actividades al aire libre y movilizar el cuerpo. Pero para las personas con dolor en las articulaciones de la rodilla, resulta inconveniente moverse en cualquier momento. Después de todo, el dolor en la articulación de la rodilla es insoportable y la mayoría de las actividades al aire libre no son adecuadas. El clima a principios de primavera todavía es un poco frío. Sabemos que existen palabras como "frío en primavera" y el viento sopla entre los huesos, por lo que no debemos tomarlo a la ligera en este momento. Debemos prestar especial atención a evitar el frío en las articulaciones de la rodilla, para no agravar el dolor. En este sentido, además de hacer un buen trabajo manteniendo el calor, también puedes realizar moxibustión en los puntos alrededor de la rodilla para ayudar a aliviar el dolor.

Hoy les presentaré otra afección de dolor de rodilla: la artritis de rodilla. La artrosis de rodilla, también conocida como artrosis proliferativa o degenerativa, es una enfermedad común y frecuente en la práctica clínica. Es especialmente común en pacientes de mediana edad y ancianos mayores de 40 años. Las principales manifestaciones clínicas son dolor articular crónico, rigidez, hinchazón, movilidad limitada y disfunción articular grave. El dolor de la artritis de rodilla es progresivo y agravado. En casos graves, afectará la marcha y la mayoría de ellos irá acompañado de deformación de la articulación de la rodilla. Por tanto, esta enfermedad debe tratarse lo antes posible. No puede haber demora.

La osteoartritis de rodilla se debe a la carga prolongada de peso de la rodilla, o a un traumatismo articular, deformidad y otros factores, que hacen que el cartílago de la superficie articular de la articulación de la rodilla se vuelva suave y áspero, y se forme hueso nuevo protector. La hiperplasia se produce en el borde, la cápsula articular y la unión del ligamento. Formación de espolones óseos. La osteoartritis de rodilla pertenece a la categoría de "artritis" en la medicina tradicional china. Se cree que es causado por tensión crónica, frío, traumatismos menores, vejez y enfermedades, deficiencia de hígado y riñón, e insuficiencia de qi y sangre.

La moxibustión puede calentar los meridianos y disipar el frío, promover el qi y dragar las colaterales y acelerar la circulación del qi y la sangre. Zhu Danxi cree que la sangre fluye cuando hace calor y se congela cuando hace frío. Por lo tanto, todas las enfermedades con qi y sangre condensados ​​pueden tratarse con moxibustión tibia. La artritis de rodilla se puede tratar con moxibustión en los siguientes puntos:

Punto Shenque

Situado en el medio del ombligo, pertenece al punto de acupuntura del meridiano Ren. Tiene las funciones de vigorizar el qi medio y regular la inmunidad, y es una cura permanente.

ojo interno de la rodilla

Doble la rodilla, la depresión en ambos lados del ligamento rotuliano y el ojo interno de la rodilla se llama ojo interno de la rodilla. Se utiliza principalmente para el dolor de rodilla, el dolor intenso de pierna, el beriberi, la inflamación de la articulación de la rodilla y los tejidos blandos circundantes y la parálisis de las extremidades inferiores. Puede masajear con el pulgar durante 3 a 5 minutos al día para realizar un masaje prolongado para aliviar el dolor de rodilla y el espasmo del músculo gastrocnemio.

Punto Dubi

Es el ojo de la rodilla externa, la rodilla está doblada, en la depresión en la parte externa de la rodilla, la rótula y el ligamento rotuliano. A menudo se utiliza para aliviar el dolor de rodilla, la parálisis de las extremidades inferiores y la mala flexión y extensión.

Cueva Xuehai

En la parte interna del muslo, 2 cun por encima del extremo medial de la parte inferior de la rótula, en el bulto de la cabeza medial del cuádriceps. Es el punto de acupuntura del meridiano del bazo del pie Taiyin. Además de usarse para enfermedades ginecológicas como la anemia, también puede tratar el dolor femoral medial y el dolor en la articulación de la rodilla.

Punto Liangqiu

Doble la rodilla, delante del muslo, en la línea que conecta la espina ilíaca anterosuperior y el extremo lateral de la rótula, 2 cun por encima de la rótula. Comúnmente utilizado en el tratamiento de calambres estomacales, lesiones de rodilla, etc. Combinado con Zhongwan, Neiguan y Zusanli para tratar el dolor de estómago agudo.

*Las imágenes de los puntos de acupuntura son del "Canon ilustrado de medicina interna del Emperador Amarillo" producido por Zitu Books
Método de operación:

Tome la posición supina, coloque la extremidad inferior del lado afectado de forma natural. , coloque la caja de moxibustión en la articulación de la rodilla, apunte a los 4 puntos de acupuntura, coloque un segmento de moxa encendido de 4 cm de largo en la caja verticalmente, el extremo encendido esté cerca de la piel y coloque otra caja de moxibustión. Coloque la caja en el punto de acupuntura Shenque. Coloque un segmento de moxa de 4 cm de largo verticalmente; después de aproximadamente 30 a 40 minutos, el segmento de moxa se quemará y el tratamiento finalizará. 3 veces por semana, tratamiento continuo durante 3 semanas como ciclo de tratamiento.

Se utilizan principalmente el meridiano del estómago del pie yangming y el meridiano del bazo del pie taiyin. El meridiano del estómago de Foot-Yangming es el meridiano de qi y sangre ricos, y el meridiano del bazo de Foot-Taiyin es el exterior y el interior de cada uno. El bazo y el estómago son la base del pasado mañana. Son responsables del qi bioquímico y la sangre, transportando y transformando el agua y la humedad. La moxibustión en los puntos Xuehai y Liangqiu puede aumentar eficazmente el suministro de sangre del cuádriceps femoral y puede prevenir la atrofia muscular con el ejercicio del cuádriceps femoral, especialmente en la osteoartritis de rodilla, que tiene un efecto significativo en mejorar la debilidad de las piernas y la dificultad en la flexión y extensión. ; moxibustión La parte interna de los ojos de la rodilla y la nariz de la pantorrilla pueden aumentar el suministro de sangre en las articulaciones y prevenir el dolor causado por la fricción. La moxibustión en el punto de acupuntura Shenque tiene el efecto de vigorizar el qi en el medio y regular la inmunidad, lo cual es una cura permanente.

Además, también podemos utilizar la moxibustión combinada con masajes para tratar la artritis de rodilla. El método de operación es el siguiente:

Introducción a la experiencia

Con el paciente en decúbito supino, utilice el método 㨰 para manipular el músculo cuádriceps del muslo de arriba a abajo hasta la rótula y ambos lados de la rótula, centrándose en la parte superior de la rodilla y la rótula, durante unos 5 minutos. Actuar alternativamente sobre el ligamento rótula de la rodilla, ligamentos colaterales medial y lateral con masaje y punteo. Levante la rótula y masajee suavemente la rótula. Según el sitio de dolor obvio del paciente, presione y amase selectivamente los ojos internos y externos de la rodilla, Xuehai, Liangqiu, Yanglingquan, Yinlingquan, Zusanli, Weizhong, Chengshan y otros puntos de acupuntura durante aproximadamente 1 minuto cada uno. Con el paciente en decúbito prono, utilice el método 㨰 para operar la parte posterior del muslo, la fosa poplítea y la parte posterior de la pantorrilla durante unos 5 minutos, centrándose en el punto de acupuntura de la fosa poplítea. Regrese a la posición supina y realice el método de balanceo con flexión de rodilla, y coopere pasivamente con la extensión y flexión de la articulación de la rodilla, la rotación interna y la rotación externa. Terminar abrazando y masajeando las articulaciones de las rodillas, con el grado de diatermia. Coopere con la moxibustión, utilice la caja de moxibustión para moxibustión la articulación de la rodilla durante 30 a 40 minutos. 1 vez al día, 10 veces por ciclo de tratamiento.

La técnica de masaje se opera en los puntos meridianos alrededor de la rodilla, lo que puede estimular los meridianos locales y estimular la propia energía yang del cuerpo, para lograr el propósito de reconciliar el qi y la sangre, calentar los meridianos y dragar. colaterales, disipando el frío y la deshumidificación, expulsando el viento y aliviando el dolor. La rodilla es la residencia de los tendones y Yanglingquan es el punto de acupuntura de los tendones, por lo que Yanglingquan es bueno para tratar diversas enfermedades de la rodilla. Zusanli es el copunto de acupuntura del meridiano Yangming del pie. El meridiano Yangming es el meridiano principal del qi y la sangre y humedece los tendones. Los tendones gobiernan los huesos y suavizan las articulaciones. El manantial Yinling es el agua principal de todo el cuerpo y es el punto de unión del meridiano del bazo, por lo que puede fortalecer el bazo y reponer el qi, generar sangre y eliminar la humedad. Combinado con la moxibustión de fuego con palo de moxa en la articulación de la rodilla, las propiedades medicinales del ajenjo pueden penetrar mejor en la articulación con el calor de la moxibustión de fuego, promover la circulación sanguínea local, mejorar el metabolismo alrededor de la articulación de la rodilla, promover el flujo suave de qi y sangre, dragar meridianos y juegan un buen papel. efecto terapéutico.

*De "Medicina tradicional china de Henan" en mayo de 2012, Zhou Yunfeng, Lei Yang.

*"Medicina Tradicional China de Henan" tiene como objetivo debatir sobre académicos de MTC, informar experiencias clínicas, publicar resultados de investigaciones científicas y promover intercambios académicos. Ha atraído a un gran número de lectores por sus características distintivas y es única en el bosque de publicaciones periódicas de medicina tradicional china. Es una publicación autorizada sobre la medicina tradicional china en la provincia de Henan.
Anterior Próximo

Deja un comentario

Tenga en cuenta: los comentarios deben aprobarse antes de su publicación.