En primavera, el clima se vuelve gradualmente más cálido, la naturaleza comienza a recuperarse y debemos adaptarnos a estos cambios. Con la llegada de la primavera, es importante realizar actividades al aire libre y ejercitarnos. Sin embargo, para quienes sufren dolor en las rodillas, moverse puede resultar incómodo. El dolor puede ser intenso y la mayoría de las actividades al aire libre no son recomendables. A principios de la primavera, el clima aún es algo frío. Sabemos que en esta época del año hace frío, por lo que no debemos subestimarlo. Es fundamental proteger las rodillas del frío para no agravar el dolor. Además de mantenernos abrigados, podemos aplicar moxibustión en puntos específicos alrededor de la rodilla para aliviar el dolor.
Hoy les hablaré de otra afección que causa dolor de rodilla: la artrosis de rodilla. La artrosis de rodilla, también conocida como artrosis proliferativa o degenerativa, es una enfermedad común y frecuente en la práctica clínica. Es especialmente común en pacientes de mediana edad y mayores de 40 años. Sus principales manifestaciones clínicas son dolor articular crónico, rigidez, inflamación, limitación de la movilidad y disfunción articular grave. El dolor de la artrosis de rodilla es progresivo y se agrava. En los casos más graves, afecta la marcha y, en la mayoría de los casos, se acompaña de deformación de la articulación de la rodilla. Por lo tanto, esta enfermedad debe tratarse lo antes posible. No hay demora posible.
La osteoartritis de rodilla se debe a la sobrecarga prolongada de la rodilla, traumatismos articulares, deformidades y otros factores que provocan el ablandamiento y la rugosidad del cartílago articular, así como la hiperplasia ósea protectora en los bordes, la cápsula articular y las inserciones ligamentosas, formando osteofitos. En la medicina tradicional china, la osteoartritis de rodilla se clasifica como artritis. Se cree que sus causas incluyen tensión crónica, frío, traumatismos leves, edad avanzada, debilidad, deficiencia de hígado y riñón, e insuficiencia de qi y sangre.
La moxibustión puede calentar los meridianos y dispersar el frío, promover el qi y desbloquear los colaterales, y acelerar la circulación del qi y la sangre. Zhu Danxi sostiene que la sangre fluye cuando está caliente y se estanca cuando está fría. Por lo tanto, todas las enfermedades con qi y sangre condensados pueden tratarse con moxibustión tibia. La artritis de rodilla puede tratarse con moxibustión en los siguientes puntos:
Punto Shenque
Ubicado en el centro del ombligo, pertenece al punto de acupuntura del meridiano Ren. Tiene la función de tonificar el qi medio y regular la inmunidad, y es un punto de curación permanente.
ojo de la rodilla interna
Al doblar la rodilla, la depresión a ambos lados del ligamento rotuliano y el pliegue interarticularis se denominan pliegues interarticularis. Se utilizan principalmente para el dolor de rodilla, el dolor intenso de pierna, el beriberi, la inflamación de la articulación de la rodilla y los tejidos blandos circundantes, y la parálisis de las extremidades inferiores. Se puede masajear con el pulgar durante 3 a 5 minutos al día para aliviar el dolor de rodilla y los espasmos del músculo gastrocnemio.
Punto Dubi
Se trata del ojo de la rodilla externa, con la rodilla flexionada, en la depresión de la parte exterior de la rodilla, la rótula y el ligamento rotuliano. Se utiliza frecuentemente para aliviar el dolor de rodilla, la parálisis de las extremidades inferiores y la limitación de la flexión y extensión.
Cueva Xue Hai
En la cara interna del muslo, dos cun por encima del extremo medial de la base de la rótula, en la protuberancia de la cabeza medial del cuádriceps. Es el punto de acupuntura del meridiano del bazo del pie (Taiyin). Además de utilizarse para afecciones ginecológicas como la anemia, también puede tratar el dolor femoral medial y el dolor de rodilla.
punto liangqiu
Doble la rodilla, delante del muslo, sobre la línea que conecta la espina ilíaca anterosuperior y el extremo lateral de la rótula, 2 cun por encima de la rótula.Se utiliza comúnmente para tratar cólicos estomacales, lesiones de rodilla, etc. Combinado con Zhongwan, Neiguan y Zusanli para tratar el dolor estomacal agudo.
*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen del "Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.
Método de operación:
Colóquese en decúbito supino con la pierna del lado afectado en posición natural. Coloque la caja de moxibustión sobre la rodilla, apuntando a los 4 puntos de acupuntura. Introduzca un segmento de moxa encendido de 4 cm de longitud en la caja, con el extremo encendido cerca de la piel. Coloque otra caja de moxibustión sobre el punto de acupuntura Shenque e introduzca otro segmento de moxa de 4 cm de longitud en posición vertical. Tras unos 30-40 minutos, el segmento de moxa se consumirá y el tratamiento habrá finalizado. Repita el tratamiento 3 veces por semana durante 3 semanas.
Se utilizan principalmente los meridianos del estómago (Yangming del pie) y del bazo (Taiyin del pie). El meridiano del estómago (Yangming del pie) es el meridiano del qi y la sangre abundantes, mientras que el meridiano del bazo (Taiyin del pie) se complementan. El bazo y el estómago son fundamentales para el día siguiente. Son responsables del qi y la sangre bioquímicos, así como del transporte y la transformación del agua y la humedad. La moxibustión en los puntos Xuehai y Liangqiu puede aumentar eficazmente el flujo sanguíneo del cuádriceps femoral y prevenir la atrofia muscular asociada al ejercicio de este músculo, especialmente en casos de osteoartritis de rodilla, mejorando significativamente la debilidad de las piernas y la dificultad para flexionar y extender la pierna. La moxibustión en los puntos del ojo interno de la rodilla y la nariz de la pantorrilla también puede aumentar el flujo sanguíneo en las articulaciones y prevenir el dolor causado por la fricción. La moxibustión en el punto de acupuntura Shenque tiene el efecto de vigorizar el qi en el centro y regular la inmunidad, lo cual constituye una cura permanente.
Además, también podemos utilizar la moxibustión combinada con masaje para tratar la artritis de rodilla. El método de operación es el siguiente:
Introducción a la experiencia
Con el paciente en decúbito supino, utilice la técnica de presión (㨰) para manipular el músculo cuádriceps del muslo desde arriba hacia abajo hasta la rótula y ambos lados de la misma, concentrándose en la parte superior de la rodilla y la rótula, durante aproximadamente 5 minutos. Actúe alternativamente sobre el ligamento rotuliano, los ligamentos colaterales medial y lateral mediante masaje y presión. Eleve la rótula y masajéela suavemente. Según la zona de dolor más evidente del paciente, presione y amase selectivamente los puntos de acupuntura rotuliano (interno y externo), Xuehai, Liangqiu, Yanglingquan, Yinlingquan, Zusanli, Weizhong, Chengshan y otros, durante aproximadamente 1 minuto cada uno. Con el paciente en decúbito prono, utilice la técnica de presión (㨰) para trabajar en la parte posterior del muslo, la fosa poplítea y la parte posterior de la pantorrilla durante aproximadamente 5 minutos, concentrándose en el punto de acupuntura de la fosa poplítea. Vuelva a la posición supina y realice la técnica de balanceo con flexión de rodillas, realizando extensión y flexión de la articulación, así como rotación interna y externa pasiva. Finalice con masajes suaves y ligeros en las rodillas, aplicando diatermia. Complemente con moxibustión: utilice un difusor de moxibustión para aplicarlo en la articulación de la rodilla durante 30 a 40 minutos. Repita el tratamiento una vez al día, durante 10 sesiones.
La técnica de masaje se aplica en los puntos meridianos alrededor de la rodilla, estimulando los meridianos locales y la energía yang del cuerpo. Esto permite armonizar el qi y la sangre, calentar los meridianos y desbloquear los colaterales, eliminar el frío y la humedad, expulsar el viento y aliviar el dolor. La rodilla alberga los tendones, y Yanglingquan es el punto de acupuntura para los tendones, por lo que resulta eficaz para tratar diversas afecciones de esta zona. Zusanli es un punto de acupuntura asociado al meridiano Yangming del pie. El meridiano Yangming es el principal meridiano de qi y sangre, y humecta los tendones. Los tendones controlan los huesos y mantienen la movilidad de las articulaciones.El manantial Yinling es el principal punto de agua del cuerpo y se encuentra en el meridiano del bazo, por lo que fortalece el bazo, tonifica el qi, genera sangre y elimina la humedad. Combinado con la moxibustión con fuego en la rodilla, las propiedades medicinales del ajenjo penetran mejor en la articulación gracias al calor, promoviendo la circulación sanguínea local, mejorando el metabolismo alrededor de la rodilla, facilitando el flujo de qi y sangre, desbloqueando los meridianos y ejerciendo un efecto terapéutico beneficioso.
*De "Medicina tradicional china de Henan" en mayo de 2012, Zhou Yunfeng, Lei Yang.
La revista «Medicina Tradicional China de Henan» tiene como objetivo debatir sobre la medicina tradicional china (MTC), compartir experiencias clínicas, publicar resultados de investigaciones científicas y promover el intercambio académico. Gracias a sus características distintivas, ha atraído a un gran número de lectores y se distingue entre las numerosas publicaciones periódicas sobre medicina tradicional china. Es una publicación de referencia en medicina tradicional china en la provincia de Henan.