¿Es correcta la "cobertura de primavera" de "cobertura de primavera y congelación de otoño"?

La medicina tradicional china presta atención a la relación entre la naturaleza y el ser humano. Cuidamos el cuerpo y lo adaptamos en todo momento según nuestra constitución, el clima y los cambios meteorológicos. Desde cualquier perspectiva, siento que la expresión "cobertura primaveral" y "congelación otoñal" contradice este principio, aunque sea un dicho antiguo; sin embargo, es necesario analizarlo con detenimiento.

En los últimos dos días, atendí a algunos pacientes que se habían resfriado. Le pregunté a una señora por qué se habían resfriado. Ella me dijo: "¿No será por el efecto de la "cobertura primaveral"? Salí con una chaqueta de plumas y sudé muchísimo. En cuanto sopla el viento, uno se resfría". Esto es bastante común. Mucha gente recurre al principio de la "cobertura primaveral" al vestirse en esta época del año. Sudan mucho, pero hay zonas del cuerpo que no se pueden cubrir, como la frente, que está llena de sudor, y cuando sopla el viento, se resfrían.

¿Qué está pasando aquí? El viejo dicho suele ser cierto, ¿verdad? ¿Por qué está mal esta "cubierta de resorte"?

Esto comienza con el significado original de las palabras.

¿Qué tipo de estación es la primavera? El qi yang hace crecer el cabello, el qi yang que ha estado almacenado en el cuerpo durante todo el invierno comienza a crecer hacia afuera en esta época, y el cuerpo comienza a sentir calor. Cuando hace calor, es fácil sentir calor y sudar fácilmente. Sin embargo, después de todo, la primavera es una estación de alternancia entre frío y calor. En esta estación, habrá una gran diferencia de temperatura durante el día. Por ejemplo, hace relativamente fresco por la mañana, pero al mediodía, la gente sentirá más calor, y por la noche, volverá a hacer frío. Algunas personas sienten que hace mucho calor al mediodía, así que se quitan la ropa, pero por la noche, vuelve a hacer frío. Es fácil congelarse de esta manera, por eso, como dice el viejo refrán, "abrigarse en primavera".

Vi a muchos jóvenes en Pekín que ahora usan trajes con solo una camisa debajo. Ese día pasé por una inmobiliaria frente a mi casa y vi a jóvenes parados frente a la puerta, todos con camisa y traje. Esta vestimenta es muy elegante al mediodía, pero no por la mañana ni por la noche, cuando hace mucho frío, y en Pekín todavía hay temperaturas bajo cero por la noche, así que es fácil sufrir congelación. Mucha gente me pregunta estos días: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago? Cuando indagué con atención, casi sin excepción, llevaban muy poca ropa y tenían frío en el bazo y el estómago.

"Chunwu" también tiene una connotación: la medicina tradicional china cree que en primavera crece el yang qi, y que en esta época debe protegerse. Si se congela, perjudica al yang qi y afecta el ritmo de todo el año. Esto es lógico. Por ejemplo, he visto a algunas chicas que se ponen zapatos muy fríos muy temprano. En esta época, el suelo está muy frío, sobre todo por la mañana y por la tarde. El problema es que he visto casos de nefritis por esta razón.

Este es el principio de la protección primaveral, que tiene elementos razonables y es un recordatorio para nuestras vidas.

Sin embargo, no importa si es demasiado dogmático, como la tía que está frente a ella, que se cubre la cara todo el día, lo cual es incorrecto, porque todavía hace calor al mediodía, y si está sudando, es más fácil que se resfríe a esa hora. Por lo tanto, hay un límite para cubrirse, y no se debe decir que cubrirse es exagerado.

Lo que quiero mencionar es que esto es especialmente cierto para los niños. Mucha gente abriga demasiado a sus hijos. Cada vez que un niño se mueve, suda. ¿Acaso no pueden resfriarse?

Entonces, mi conclusión es: "ropa de primavera" es solo un recordatorio, que nos dice que prestemos atención al frío en primavera, tenemos que ser flexibles, guardar más ropa, quitárnosla cuando hace calor al mediodía y ponérnosla cuando hace frío por la mañana y por la tarde, a medida que pasa el tiempo, adaptándonos, sin ser demasiado dogmáticos.Sin embargo, no es posible cambiarse de zapatos cuando se quiera, por lo que se recomienda usar calzado abrigado para evitar que los pies se congelen. En primavera, sugiero cubrir los zapatos.