Es la época más calurosa del año. En esta época, todos prefieren quedarse en casa y salir lo menos posible para escapar del calor. Sin embargo, durante estos días de verano, el Hospital de Medicina Tradicional China está lleno de gente, entrando y saliendo constantemente. Se aplican medicamentos en la nuca y la parte posterior del cuello. Resulta que es la época de los "Tres Días de Aplicación" anuales, y todos acuden al hospital para aplicarse medicamentos. Algunas personas con enfermedades crónicas pueden aplicarlos en este periodo para prevenir la reaparición de enfermedades invernales. Sin embargo, en pleno verano, además de acudir al hospital para aplicarse los medicamentos, también se puede recurrir a la moxibustión para nutrir el Yang Qi y prevenir enfermedades.
Como todos sabemos, el otoño y el invierno son épocas de alta incidencia de enfermedades respiratorias crónicas como la tos y el asma. Las bajas temperaturas y el frío resultan irritantes. Por un lado, la energía yang del cuerpo humano fluctúa según la ley del yin y el yang a lo largo de las cuatro estaciones. El Yang Qi tiende a concentrarse y estancarse en el interior. Además, las enfermedades prolongadas pueden debilitar fácilmente el Yang Qi. En otoño e invierno, el Yang Qi, ya de por sí abundante, se ve disminuido por la influencia de la naturaleza. El yin y el yang se encuentran claramente desequilibrados durante esta estación, lo que facilita el agravamiento o la aparición de enfermedades en invierno.
Según la perspectiva de la «correspondencia entre el hombre y la naturaleza», los días más calurosos del verano son el período en que el qi y la sangre del cuerpo humano alcanzan su máxima energía. Si se utiliza la moxibustión para fortalecer la prevención y el tratamiento del yang qi durante el verano, cuando este qi está en su punto álgido, el cuerpo puede adaptarse a la influencia del yang qi natural de esta estación, aprovechando al máximo el momento en que el entorno natural y el cuerpo se encuentran repletos de energía yang, y aplicándola en consecuencia. Mediante un tratamiento que fortalece el cuerpo y elimina las toxinas, no solo se consigue fortalecerlo, sino también prevenir enfermedades.
Durante los días más calurosos de la sesión de moxibustión, puedes elegir los puntos de acupuntura según tus propias necesidades.
Selección de puntos de acupuntura
En verano hace calor, y las bebidas frías y la sandía helada son las favoritas de muchos para refrescarse. Sin embargo, si se abusa de los alimentos fríos y se debilita la energía yang del bazo, es fácil que el frío se infiltre en el cuerpo y provoque enfermedades. Puede que no se manifiesten en la juventud, pero algunas enfermedades aparecerán más adelante.
El verano es caluroso y las temperaturas son muy altas, lo que provoca una sudoración excesiva y daña los fluidos corporales. Debido al calor sofocante, el cuerpo consume energía fácilmente, y quienes tienen deficiencia de Qi y Yin son más propensos a sufrir somnolencia estival. La medicina tradicional china afirma que "el riñón es la raíz de lo innato, y el bazo, la base de lo adquirido". En esta época, se recomienda la moxibustión en los puntos de acupuntura Fuyang, Qi del Riñón, Bazo y Estómago, lo que permite obtener el doble de resultados con la mitad del esfuerzo. Los puntos Pishu, Zhongwan, Guanyuan, Zusanli y Shenque suelen seleccionarse para la moxibustión.
En verano, debido a las altas temperaturas, los músculos se relajan, el qi y la sangre fluyen con fluidez y el metabolismo se activa. En esta época, se realiza moxibustión en el punto Dazhui y los puntos Feishu bilaterales para que la estimulación térmica llegue fácilmente a los pulmones, mejorando así su función y previniendo enfermedades respiratorias. Se suelen seleccionar puntos como Dazhui, Feishu, Tanzhong, Gaohuang y Zusanli, entre otros.
*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "Illustrated Huangdi Neijing", publicado por Zitu Books.
Moxibustión suave con varillas de moxa, de 5 a 10 minutos por punto, una vez cada 3 días.
Quiero recordarles a todos que la moxibustión durante los días más calurosos del año requiere tener en cuenta los siguientes puntos:
"En verano es fácil dañar el qi", por lo que el tiempo de moxibustión debe ser corto en lugar de largo. Si el tiempo de moxibustión es demasiado largo y se suda demasiado, se dañarán los fluidos corporales y se consumirá el qi, causando mareos, opresión en el pecho, palpitaciones y sed;
Presta atención a protegerte del viento durante la moxibustión, cierra las puertas y ventanas antes de la moxibustión y abre la ventilación después de la moxibustión;
No es recomendable realizar la moxibustión inmediatamente después de comer, y se debe descansar aproximadamente 1 hora antes de la moxibustión;
No tenga demasiada hambre ni esté demasiado lleno durante la moxibustión para evitar reacciones adversas;
Mantén la calma y no fluctúes demasiado;
Cuando tengas sed durante la moxibustión, puedes beber agua tibia en lugar de agua fría, para no afectar el efecto de la moxibustión;
En verano es fácil sudar. Después de la moxibustión, no se puede duchar inmediatamente. Es recomendable descansar unas dos horas antes de ducharse, ya que los poros del cuerpo están abiertos durante la moxibustión. Si se ducha en ese momento, sentirá frío fácilmente.
Debes descansar adecuadamente después de la moxibustión.
La moxibustión se utiliza durante los períodos solares. El calor medicinal generado al quemar moxa se emplea para fumigar y calentar puntos de acupuntura en el cuerpo, estimulando así la energía en los meridianos. El calentamiento del qi y la sangre es el principal método de estimulación de la moxibustión durante los períodos solares. Estos períodos constituyen las condiciones temporales para la moxibustión y son clave para comprender la teoría de la «correspondencia entre el ser humano y la naturaleza» en la medicina tradicional china. En períodos solares específicos, la moxibustión se aplica en puntos de acupuntura con potentes efectos para calentar y fortalecer el yang, estimular la energía menstrual, movilizar el potencial del cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades y prevenir su aparición.
Permítanme presentarles una experiencia: la moxibustión durante los días más calurosos del año para prevenir un ataque de asma.
El tratamiento se realiza de junio a septiembre de cada año. Se seleccionan los puntos Dingchuan bilaterales, Feishu, Shenshu y Zusanli. Se encienden varillas de moxa y se aplica una moxibustión suave. Cada punto se ahúma y se calienta durante 5 a 10 minutos. El tratamiento se realiza una vez cada tres días, durante un mes. Se miden los niveles séricos de IgE y endotelina antes y después del tratamiento. Se contabilizan el número, la frecuencia y la gravedad de las crisis asmáticas durante el año previo y el año posterior al tratamiento.
Tras el tratamiento, la tasa de incidencia es significativamente menor que antes del tratamiento, y la frecuencia anual de incidencia y gravedad de la enfermedad se reducen significativamente.
El punto Dingchuan es un punto de gran sabiduría ancestral. Feishu es el punto donde se infunde el qi pulmonar. Desbloquea el qi pulmonar, elimina la flema, calma el asma y alivia la tos. Diversos estudios han demostrado que Feishu mejora la función pulmonar; Shenshu nutre la base innata. Zusanli regula el equilibrio del yin y el yang, y la acupuntura reduce los radicales libres de oxígeno, inhibe la liberación de mediadores inflamatorios, alivia el broncoespasmo y contribuye al tratamiento del asma. La combinación de estos puntos de acupuntura ayuda a disolver la flema, alivia el asma y fortalece el organismo.
*De "Medicina tradicional china de Sichuan" de julio de 2014, Zhang Han, Zhao Yuxia.
* "Sichuan Traditional Chinese Medicine" es una revista académica de medicina tradicional china publicada públicamente a nivel nacional e internacional.Desde hace tiempo se adhiere a la misión de «combinar la teoría con la práctica clínica, prestando igual atención a la mejora y la divulgación, centrándose en las características de la medicina tradicional china, en la práctica clínica y destacando su practicidad». Posee un «contenido rico, novedoso, práctico e informativo».
