La diabetes tipo 2, también conocida como diabetes del adulto, se caracteriza por la incapacidad del páncreas para producir suficiente insulina para controlar los niveles de azúcar en sangre, o por la falta de respuesta de las células a la insulina. Cuando las células no responden, se habla de "resistencia a la insulina". Casi el 90% al 95% de los diabéticos son pacientes de tipo 2, la mayoría de los cuales son obesos, generalmente alrededor de los 40 años, aunque en los últimos años también se observan casos en personas más jóvenes, acompañadas de hipertensión arterial, hiperlipidemia y otras enfermedades al momento del inicio de la enfermedad.
El último número de la revista "Sociedad India de Medicina Interna" publicó un artículo de Chennai M. V. Un informe de investigación sobre el tratamiento de la diabetes con yoga realizado conjuntamente por el Dr. Vijay Viswanathan, codirector del Departamento de Diabetes del hospital, y el Dr. P.T. Chacko, el médico jefe del Centro de Atención Médica de Chenai.
Según el informe, diez pacientes con diabetes tipo 2 en etapa temprana, cuyos niveles de azúcar en sangre eran casi normales, se dividieron en dos grupos. Un grupo fue tratado únicamente con medicamentos para la diabetes, como la metionina, mientras que el otro grupo solo practicó posturas de yoga.
Además, ambos grupos adoptaron rutinas de vida regulares, que incluían control de la dieta y ejercicio físico distinto del yoga, etc., y el período de observación duró seis meses.
Viswanathan indicó en el informe que, tras seis meses, la concentración de glucosa en sangre y el peso corporal de los pacientes del grupo que recibió el fármaco disminuyeron, al igual que los del grupo que practicó yoga. Sin embargo, lo más importante es que los pacientes del grupo de yoga presentaron niveles más bajos de glucosa en sangre y menor peso corporal. Además, la sensibilidad a la insulina (o resistencia a la insulina) también mejoró.
Durante el período de observación de seis meses, el equipo de investigación utilizó el "modelo de evaluación de la homeostasis" para calcular el índice de resistencia a la insulina de los dos grupos de pacientes.
Uno de los pacientes voluntarios del grupo de yoga, Vimulugang, dijo que su concentración de azúcar en sangre bajó del 9,3 por ciento en septiembre del año pasado al 5,9 por ciento en febrero de este año, y que también perdió 5 kilogramos de peso.
Sin embargo, Viswanathan también enfatizó que se trata solo de un estudio preliminar, con apenas diez participantes, lo que lo convierte en un estudio de prueba de concepto. Añadió que aún es demasiado pronto para determinar si la disminución del nivel de azúcar en sangre y del peso corporal de los pacientes del grupo de yoga se debe exclusivamente a la práctica constante de yoga o a la mejora de su rutina diaria, y que se necesita la participación de más personas en el experimento.
Pero Viswanathan señaló que este estudio preliminar tiene como objetivo comparar los efectos terapéuticos del yoga con los de los medicamentos para la diabetes de uso común, y los resultados muestran que el yoga es tan efectivo como los medicamentos. Esto demuestra que el tratamiento de la diabetes no necesita depender de fármacos, ya que con la práctica frecuente de asanas de yoga se puede lograr el mismo efecto curativo. Además, demuestra que el yoga ya no es una terapia complementaria para la diabetes, sino que puede reemplazar a los medicamentos. (El último párrafo de este informe es clave. El kung fu chino también puede lograr este resultado, y la medicina occidental se usa para controlar el azúcar en la sangre, pero cuanto más se usa, más enfermo se está. Al morir, incluso se pueden amputar los pies).
Comentario
La diabetes tipo 2 se produce por hábitos alimenticios y de vida inadecuados. Basta con hacer más ejercicio, consumir más alimentos orgánicos y evitar los aditivos artificiales o los alimentos modificados.Las personas con sobrepeso deben adelgazar y no ser perezosas. Al hacerlo, el nivel de azúcar en sangre disminuirá de forma natural.
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