Según datos publicados por la Federación Internacional de Diabetes en diciembre del año pasado, hay 246 millones de personas con diabetes en el mundo, entre las cuales los indios ocupan el primer lugar y los chinos el segundo. Está entre los mejores del mundo. Por lo tanto, los expertos indios han experimentado recientemente con el yoga para tratar a pacientes con diabetes tipo 2 en una etapa temprana, y el efecto es comparable al tratamiento farmacológico. Vale la pena hacer referencia.
La diabetes tipo 2, también conocida como diabetes del adulto, se caracteriza porque el páncreas no produce suficiente insulina para controlar los niveles de azúcar en la sangre o porque las células no responden a la insulina. Cuando las células no responden, también se conoce como "resistencia a la insulina". Casi el 90% al 95% de los diabéticos son pacientes tipo 2, la mayoría de los cuales son obesos, generalmente alrededor de los 40 años, pero en los últimos años también hay personas más jóvenes, acompañadas de hipertensión arterial, hiperlipidemia y otras enfermedades en el momento de inicio.
El último número de la revista "Indian Society of Internal Medicine" publicó un artículo de Chennai M. V． Un informe de investigación sobre el tratamiento de la diabetes con yoga realizado conjuntamente por el Dr. Vijay Viswanathan, codirector del Departamento de Diabetes del hospital, y el Dr. PAG.t Chacko, médico jefe del Chenai Health Care Center.
Según el informe, diez pacientes con diabetes tipo 2 en etapa temprana cuyos niveles de azúcar en sangre estaban cerca de lo normal se dividieron en dos grupos. Un grupo sólo fue tratado con medicamentos para la diabetes como metormina, mientras que el otro grupo sólo practicó posturas de yoga.
Además, los dos grupos también adoptaron rutinas de vida regulares, incluido el control de la dieta y ejercicios distintos del yoga, etc., y el período de observación duró seis meses.
Viswanathan dijo en el informe que después de seis meses, la concentración de azúcar en sangre y el peso corporal de los pacientes del grupo de medicamentos se redujeron, pero la concentración de azúcar en sangre y el peso corporal de los pacientes del grupo de yoga también se redujeron, pero Más importante aún, los pacientes del grupo de yoga tenían niveles de azúcar en sangre y peso corporal más bajos. También se ha mejorado la "sensibilidad a la insulina (resistencia a la insulina)".
Durante el período de observación de seis meses, el equipo de investigación utilizó la "evaluación del modelo de homeostasis" para calcular el índice de resistencia a la insulina de los dos grupos de pacientes.
Uno de los pacientes voluntarios del grupo de yoga, Vimulugang, dijo que su concentración de azúcar en sangre bajó de 9.3 por ciento en septiembre del año pasado a 5.9 por ciento en febrero de este año y también perdió 5 kilogramos de peso.
Sin embargo, Viswanathan también enfatizó que este es solo un estudio preliminar y que el número de observaciones es solo diez, lo que solo se puede decir que es un estudio de prueba de concepto. Dijo que todavía es demasiado pronto para decir si la reducción del nivel de azúcar en la sangre y del peso corporal de los pacientes en el grupo de yoga se debe enteramente a la práctica diligente del yoga o a la mejora de la rutina diaria, y aún se necesita que más personas participen. en el experimento.
Pero Viswanathan señaló que este estudio preliminar tiene como objetivo comparar los efectos terapéuticos del yoga y los medicamentos para la diabetes de uso común, y los resultados muestran que el yoga es tan efectivo como los medicamentos, lo que demuestra que el tratamiento de la diabetes no necesita depender de drogas, siempre y cuando practiques algo de yoga con frecuencia. Las asanas pueden lograr el mismo efecto curativo que las drogas, y también demuestra que el yoga ya no es una terapia adyuvante para la diabetes, sino que puede reemplazar las drogas. (El último párrafo de este informe es el punto clave. El kung fu chino también puede alcanzar esta etapa, y la medicina occidental se usa para controlar el azúcar en la sangre, pero cuanto más la uses, más enfermo estarás. Cuando mueres, incluso te amputan los pies.)
Comentario
La diabetes tipo 2 es causada por hábitos de vida y alimentación incorrectos. La gente sólo necesita hacer más ejercicio, comer más alimentos orgánicos y evitar el consumo de aditivos artificiales o alimentos modificados. Las personas con sobrepeso deben adelgazar y no ser perezosas. Cuando terminen, el nivel de azúcar en la sangre disminuirá naturalmente.
