Mis amigos suelen preguntarme: «Doctor Luo, mi cuerpo está muy débil, ¿cómo debo nutrirlo? Si le doy un poco de fuerza al yin, me enfrío, y si le doy un poco de fuerza al yang, me irrito. ¿Qué debo hacer?».
De hecho, existen muchos métodos nutritivos. Hoy les presentaré un método para ayudar a estos amigos "angustiados".
En la medicina china existe una teoría llamada "Ziwu Liuzhu", que habla del qi de los meridianos, que fluye en diferentes momentos cada día y recorre diferentes meridianos.
Analicemos la ley del flujo meridiano:
Yinshi (de 3:00 a. m. a 5:00 a. m.) tiene el meridiano pulmonar más vigoroso, que transporta la sangre almacenada en el hígado al Baimai para comenzar un nuevo día.
Maoshi (5:00-7:00) el meridiano del intestino grueso es el más próspero, y levantarse a esta hora es bueno para la excreción.
Chenshi (de 7:00 a 9:00) tiene el meridiano del estómago más fuerte, y la gente comienza a comer para complementar la esencia del agua y los granos.
Sishi (de 9:00 a 11:00) tiene el meridiano del bazo más vigoroso, lo que favorece la absorción de la esencia del agua y los granos y la producción de sangre.
Al mediodía (de 11:00 a 13:00), el meridiano del corazón es el más próspero, lo cual es beneficioso para la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Weishi (13:00 a 15:00) el meridiano del intestino delgado es el más próspero, que es la secreción clara y turbia de sangre.
Shenshi (de 15:00 a 17:00) tiene el meridiano de la vejiga más vigoroso, lo que favorece la eliminación del agua del intestino delgado.
Youshi (de 17:00 a 19:00) tiene el meridiano del riñón más vigoroso, lo cual es bueno para almacenar la esencia de las vísceras durante un día.
Xushi (de 19:00 a 21:00) tiene el meridiano pericárdico más próspero, eliminando los factores patógenos alrededor del corazón, para que las personas puedan conciliar el sueño.
Durante el Haishi (de 21:00 a 23:00), el meridiano del Triple Energizante alcanza su máximo esplendor, ya que conecta todos los meridianos. Se recomienda dormir durante este periodo para favorecer la regeneración y el fortalecimiento de todos los meridianos.
Zishi (de 23:00 a 1:00) tiene el meridiano de la vesícula biliar más vigoroso, lo que puede aliviar el estancamiento del día.
Durante el horario de Chou (de 1:00 a. m. a 3:00 p. m.), el meridiano del hígado está en su punto máximo, y la sangre del hígado excreta lo estancado y produce lo nuevo.
Este esquema, de hecho, se utiliza generalmente en la medicina tradicional china para guiar la preparación de la acupuntura y la moxibustión. En diferentes momentos, se estimulan distintos puntos de acupuntura y se realiza la acupuntura de forma selectiva.
Pero al recetar medicamentos, muchos médicos también utilizan esta regla para prescribirlos.
Por ejemplo, Ye Tianshi, durante la dinastía Qing, empleaba mucho esta idea al tratar a sus pacientes, administrándoles diferentes medicamentos en distintos momentos. Por ejemplo, les pedía que tomaran el medicamento para purificar el fuego del corazón al mediodía, para que pudiera aliviarlo directamente. Los medicamentos para fortalecer el riñón, a veces los administraba entre las 5:00 y las 7:00 de la mañana, que es cuando el meridiano del riñón está más débil (ya que su actividad es mayor entre las 5:00 y las 7:00 de la tarde), y otras veces les indicaba a los pacientes que los tomaran por la noche. Es indescriptible lo maravilloso que era. Cuando cursaba mi maestría, estudié estos métodos de Ye Tianshi. Me fascinaron y me beneficiaron enormemente.
Entre los amigos que me escribieron o dejaron mensajes en Weibo y WeChat, muchos buscaron atención médica por todas partes, pero sin éxito. Tomaron muchos medicamentos y consultaron a numerosos médicos de medicina tradicional china, pero el efecto no fue evidente. Recibo cientos de mensajes como estos a diario, y cada vez que veo mensajes de desesperación, se me parte el corazón.
Creo que en este momento, si realmente te encuentras en una situación de pérdida, es mejor volver al camino más sencillo, que es adaptarse de forma imperfecta y no tomar atajos.
Permítanme presentarles una forma de pensar sobre cómo tomar medicamentos chinos patentados en diferentes momentos. Si la lengua está ligeramente roja, pueden seguir este consejo:
Por la mañana, tome las píldoras Buzhong Yiqi alrededor de las nueve después de las comidas.
Al mediodía, tome las píldoras Jiawei Xiaoyao entre las once y la una.
Por la tarde, tome Liuwei Dihuang Wan entre las 5:00 y las 7:00.
La dosis debe ajustarse a las indicaciones del prospecto. Por ejemplo, si la dosis recomendada es de ocho cápsulas tres veces al día, y solo necesita tomar una vez con las comidas, puede tomar ocho cápsulas en esa ocasión.
Si el color de la lengua es muy blanco, no rojo, entonces la sesión vespertina debe cambiarse a Jin Kui Shen Qi Wan.
Para las personas con estasis sanguínea, tomar un gramo de polvo de notoginseng y un gramo de polvo de ginseng americano, dos veces al día, después de las comidas, lo que puede desobstruir el qi y la sangre, abrir los meridianos y facilitar la absorción de medicamentos patentados chinos.
En circunstancias normales, estas personas no están de buen humor, por lo que vienen a desahogar su ira al mediodía.
Tomar medicamentos para tonificar el bazo por la mañana puede generar yang qi, y nutrir el yin por la noche puede seguir el ritmo natural y ajustar el yin y el yang.
Las personas con buena salud no deberían tomar medicamentos sin necesidad. El método al que me refiero está pensado para quienes son físicamente débiles pero suelen tomar medicamentos sin obtener ningún efecto.
Al usar este método, no te preocupes, tómatelo con calma y la constancia es fundamental. Generalmente, después de un mes, observa los resultados. Pero, según mi experiencia, la mayoría de las personas responden bien.
No subestimen este medicamento patentado chino, su efecto es innegable.
Existen muchos otros métodos para tomar medicamentos según el horario, y les contaré más cuando tenga tiempo. (Yun Shao comenta: ¡Oye! Otra foto del pozo).
Cuando hablo de este método, es probable que mis colegas de medicina china lo cuestionen. ¿Acaso no son ustedes dialécticos? ¿No sería erróneo pensarlo así?
Creo que si la dialéctica es correcta, no recibiré cientos de mensajes al día. Creo que en el futuro escribiré una recopilación de casos mal diagnosticados de la medicina tradicional china, y habrá mucho material.
Creo que, dado que no a todos les resulta fácil ser precisos en dialéctica, es mejor que todos vuelvan al camino más sencillo, utilicen la medicina tradicional china más simple, equilibren el yin y el yang de la manera más simple y purifiquen el qi del hígado. Este puede ser el mejor método.
El método sencillo, la verdad sobre él, no es necesariamente tan sencillo.
