Mis amigos me preguntan a menudo: Dr. Luo, mi cuerpo está muy débil, pero ¿cómo debo nutrirlo? Cuando vigorizo un poco el yin, mi cuerpo se enfría, y cuando vigorizo un poco el yang, me enojo. ¿Qué debo hacer?
De hecho, existen muchos métodos de nutrición. Hoy presentaré un método para ayudar a estos amigos "angustiados".
En la medicina china, existe una teoría llamada "Ziwu Liuzhu", que habla del qi de los meridianos, que corre a diferentes horas cada día y fluye hacia diferentes meridianos.
Echemos un vistazo a la ley del flujo de meridianos:
Yinshi (3:00 am a 5:00 am) tiene el meridiano pulmonar más vigoroso, transportando la sangre almacenada en el hígado a el Baimai para empezar un nuevo día.
Maoshi (5:00-7:00) el meridiano del intestino grueso es el más próspero y levantarse a esta hora es bueno para la excreción.
Chenshi (de 7:00 a 9:00) tiene el meridiano del estómago más fuerte y la gente comienza a comer para complementar la esencia de agua y cereales.
Sishi (9:00 a 11:00) tiene el meridiano del bazo más vigoroso, que favorece la absorción de la esencia del agua y los granos y produce sangre.
Al mediodía (11:00 a 13:00), el meridiano del corazón es el más próspero, lo que beneficia la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Weishi (13:00 a 15:00) el meridiano del intestino delgado es el más próspero, que es la secreción de sangre clara y turbia.
Shenshi (15:00 a 17:00) tiene el meridiano de la vejiga más vigoroso, que favorece la purga del agua en el intestino delgado.
Youshi (17:00 a 19:00) tiene el meridiano del riñón más vigoroso, lo cual es bueno para almacenar esencia de vísceras por un día.
Xushi (19:00 a 21:00) tiene el meridiano pericárdico más próspero, eliminando los factores patógenos alrededor del corazón, para que las personas puedan conciliar el sueño.
Durante Haishi (21:00 a 23:00), el meridiano del triple energizante es el más próspero y el triple energizante conecta todos los meridianos. La gente debería irse a dormir para cultivar y regenerar todos los meridianos.
Zishi (23:00 a 1:00) tiene el meridiano de la vesícula biliar más vigoroso, lo que puede aliviar el estancamiento del día.
A la hora Chou (1:00 am a 3:00 pm), el meridiano del hígado está en su punto máximo y la sangre del hígado excreta lo rancio y produce lo nuevo.
Este programa, de hecho, es utilizado generalmente por la medicina tradicional china para guiar el acondicionamiento de la acupuntura y la moxibustión. En diferentes momentos, se abren diferentes puntos de acupuntura y se realiza acupuntura de forma selectiva.
Pero al tomar recetas, muchos médicos también usan esta regla para usar medicamentos.
Por ejemplo, Ye Tianshi en la dinastía Qing usó mucho esta idea cuando trataba a pacientes y tomaba diferentes medicamentos en diferentes momentos. Por ejemplo, pidió tomar el medicamento para purgar el fuego del corazón al mediodía, para que pueda aliviar directamente el fuego del corazón. Medicamentos para tonificar el riñón, a veces los toma de 5:00 a 7:00 de la mañana, que es cuando el meridiano del riñón está más débil (porque el meridiano del riñón está más fuerte de 5:00 a 7:00 de la tarde), ya veces deja que los pacientes lo tomen por la noche. Es indescriptible lo maravilloso que es. Cuando estaba estudiando una maestría, estudié estos métodos de Ye Tianshi. Me obsesioné mucho y me beneficié mucho.
Entre los amigos que enviaron correos electrónicos o dejaron mensajes en Weibo y WeChat, muchos amigos buscaron tratamiento médico en todas partes, pero el efecto no fue bueno. Tomaron muchas recetas y visitaron a muchos médicos chinos, pero el efecto no fue obvio. Puede que reciba cientos de mensajes como este todos los días, y cada vez que veo mensajes de desesperación de todos, me duele el corazón.
Creo que en este momento, si realmente estás en una situación de pérdida, es mejor volver al camino más simple, que es adaptarse estúpidamente y no tomar atajos.
Permítanme presentarles una forma de pensar, es decir, cómo tomar los medicamentos patentados chinos en diferentes momentos. Si el color de la lengua es ligeramente rojo, puede utilizar esta forma de pensar:
Por la mañana, tome las pastillas Buzhong Yiqi alrededor de las nueve en punto después de las comidas.
Al mediodía, tome las pastillas Jiawei Xiaoyao entre las once y la una.
Por la noche, tome Liuwei Dihuang Wan entre las 5:00 y las 7:00.
La dosis debe estar de acuerdo con la dosis del manual de instrucciones. Por ejemplo, le permite tomar ocho cápsulas cada vez, tres veces al día, y solo necesita comer una vez, y esta vez puede tomar ocho cápsulas.
Si el color de la lengua es muy blanco, no rojo, entonces la sesión nocturna debe cambiarse a Jin Kui Shen Qi Wan.
Para las personas con estasis sanguínea, tome un gramo de notoginseng en polvo y un gramo de ginseng americano en polvo, dos veces al día, después de las comidas, lo que puede dragar el qi y la sangre, abrir los meridianos y facilitar la absorción del chino. medicamentos patentados.
En circunstancias normales, estas personas no están de buen humor, así que vengan a desahogar su ira al mediodía.
Tomar un medicamento tonificante del bazo por la mañana puede generar yang qi, y nutrir el yin por la noche puede seguir el ritmo natural y ajustar el yin y el yang.
Las personas con salud normal no deben tomar medicamentos a voluntad. El método del que hablo es para aquellos que están físicamente débiles pero que a menudo toman medicamentos sin ningún efecto.
Cuando utilice este método, no se preocupe, tómelo con calma y la perseverancia es más importante. Generalmente, después de un mes, vea cómo es el efecto. Pero mi experiencia es que la mayoría de la gente responde bien.
No subestimes este medicamento patentado chino, su efecto no se puede subestimar.
Existen muchos otros métodos para tomar medicamentos según el tiempo, y les contaré más cuando tenga tiempo. (Yun Shao tiene algo que decir: Hola ~ Otra imagen de hoyo)
Cuando hablo de un método de este tipo, se estima que los colegas de la medicina china lo cuestionarán. ¿No eres dialéctico? ¿No estaría mal pensarlo así?
Creo que si toda la dialéctica es correcta, no habrá cientos de mensajes para mí todos los días. Creo que en el futuro escribiré una colección de casos mal diagnosticados de medicina tradicional china y habrá mucho material.
Creo que, dado que no es tan fácil para todos ser precisos en dialéctica, es mejor dejar que todos regresen al camino más simple, usar la medicina china patentada más simple, ajustar el yin y el yang de la manera más simple. manera, y aclarar el qi del hígado. Esta puede ser la mejor manera. método
El método simple, la verdad, no es necesariamente tan simple.
