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El camino hacia la curación de la ansiedad, la depresión y el insomnio posparto

Por tianke  •  0 comentarios  •   9 minuto de lectura

The road to healing from postpartum anxiety, depression and insomnia
El hielo y la nieve se han derretido y ha llegado la primavera. Al recordar este viaje, parece como si hubiera pasado toda una vida.

En la primavera de 2011, la infección del sistema urinario no se trató a tiempo y se desarrolló hidronefrosis después de tres días. Para poder volver rápidamente al trabajo y seguir trabajando duro, y seguir persiguiendo fama y fortuna, acudí a un médico occidental, que me dio una infusión. Para curarlo por completo, acudí a un médico chino. Después de que la medicina china me recetó medicamentos para aliviar los vómitos y la diarrea (dudaba de la receta, el médico confirmó que la diarrea puede eliminar la acumulación de líquido, ahora pensando en esta habilidad médica, uf, uf, uf, uf), perdí 20 libras y finalmente Me sentí deprimido. A partir de entonces comencé a caminar lentamente. Busca ayuda médica. Medicina tradicional china, medicina occidental, tarjetas de consulta psicológica, psicoterapia, he visitado a innumerables médicos y voy a la ciudad desde los suburbios para recibir tratamiento médico una vez a la semana. Comprenda gradualmente que un médico equivocado es peor que ningún médico. Con la ayuda de la psicología, la "superstición" de la medicina china y occidental se desintegra gradualmente. La "superstición" de la autoridad se desintegró.

En la primavera de 2017, a la edad de 33 años, una niña de ocho libras nació naturalmente en una posición fetal no óptima. Después del nacimiento, ella estaba perdida. Había conflictos familiares y su marido intentaba esconderse siempre que podía. Cuando los miembros de la familia se enfrentan a sus hijos, evocan el dolor de tener un hijo sobre una hija y el dolor de perder un hijo. La ansiedad comienza a ser hereditaria. Durante el período de encierro, me sentí inquieto y tenía dificultades para conciliar el sueño. Habla de paz mental y tranquilidad, y recupera tu mente. Mejorando gradualmente. Cuidando al bebé todas las noches, no dormía lo suficiente y estaba aturdida durante el día. Espere que el bebé duerma toda la noche y se duerma inmediatamente después de alimentarlo sin jugar. Inesperadamente, durante los días caninos del verano, cuando el bebé se quedaba en casa de sus abuelos, no se tomaron medidas para refrescarse. A los cuatro meses, el bebé empezó a desarrollar eczema y sarna a gran escala. El médico le diagnosticó mal y le provocó todo tipo de problemas. En 20 días, llevó al bebé dieciséis veces a ver a un practicante de medicina tradicional china. En la consulta de medicina occidental, el bebé sentía tanto dolor que no podía dormir en medio de la noche, y también experimentó el dolor de llevarlo a la sala de emergencias en medio de la noche. El bebé está enfermo y preocupado. Jaja, cuando mi bebé tenía seis meses, tenía insomnio total, eructos evidentes y no tenía ganas de comer. Nunca pensé que una persona con el nombre del Dios del Sueño sufriría de insomnio. Realmente todo es posible.

Comencé a remojar mis pies con Bupleurum, Dragon Bone y Oyster Soup recomendados por el Dr. Luo, pero no sentí mucho porque tenía que levantarme en medio de la noche para ver si el bebé tenía frío o calor. Ansiedad, depresión e insomnio durante toda la noche. Mi tía me contó que el año pasado acudió al mejor médico occidental de la provincia por ansiedad, depresión e insomnio. Podía quedarse dormida después de tomar la medicina occidental y podía moverse como una persona normal durante el día, pero después de un tiempo no podía prescindir de la medicina occidental. Ella no cree en la medicina tradicional china, cree en expertos autorizados y hospitales de alto nivel.

Creo que la medicina tradicional china puede curarlo y no dudo en buscar ayuda de un médico especialista en medicina tradicional china. Durante este período, también recibí asesoramiento psicológico. Combinado con siete años de estudio de psicología y experiencia en tratamientos, descubrí las limitaciones del asesoramiento psicológico. Si no conoces el ciclo de causa y efecto y estás limitado a ti mismo, ¿cómo puedes liberarte? Gracias a los cimientos establecidos durante los últimos siete años, ya no tengo preocupaciones fuera de mi corazón. Mis raíces de sabiduría no son profundas, no puedo quedarme quieto en el aire y surgen innumerables preocupaciones. Al mismo tiempo escuché al Dr. Conferencia de Luo sobre "Tao Te Ching" para regular la mente. Reflexioné sobre mi propia mente y descubrí que no podía dejar de lado la fama y la fortuna y que tenía muchos pensamientos. ¿Qué debo hacer? Al cantar el nombre de Buda, puedo sentirme somnoliento gradualmente por la noche. Por primera vez tuve verdadera fe, sin ninguna duda, y me solté.

Fui al médico con confianza. Como resultado, no mencioné el insomnio. Pero cuando mencioné el insomnio, el médico me dio algunas ideas calmantes para tratar el insomnio: raíz de poligala, semillas de azufaifa silvestre fritas, ostras, etc. Como resultado, no pude dormir en toda la noche. La experiencia de mantener los ojos abiertos hasta el amanecer es realmente embriagadora. El sentimiento de envidia de que otros pudieran quedarse despiertos toda la noche estudiando y trabajando ha desaparecido. Resulta muy doloroso. Ojalá pudiera dormir tranquilamente todas las noches de esta vida. Cambié a cuatro médicos, médicos famosos, viejos expertos y gente de farmacias, todos lo probaron. Algunos se usan para tratar problemas estomacales, otros se tratan cuando el Qi y la sangre son deficientes, algunos se tratan cuando hay calor en el meridiano del hígado y la vesícula biliar, y algunos se tratan cuando el corazón y el bazo son deficientes. No hay dirección ni esperanza en la vida. Lo más gratificante de cada día es estar vivo al día siguiente.

Durante el período de tratamiento, leí seis libros del Dr. Luo y miré varias constituciones, y sentí que todas se parecían a la mía. No he estudiado sistemáticamente la medicina china y no me atrevo a apresurarme a utilizarla. Vaya al hospital a buscar un médico que sea realmente eficaz en acupuntura y moxibustión y tenga algún efecto. Gradualmente, me di cuenta de que tenía varios problemas causados ​​por la incomodidad del qi del hígado, pero mi corazón no parecía sentir mucho todavía. Los problemas con el bazo y el estómago ya existían antes del embarazo, pero no se tomaban en serio.
En el vasto Beijing, no sé dónde buscar tratamiento médico. En enero de este año, en la oficina, se me ocurrió la idea de que podía probar con el Dr. P que dio conferencias en 2010. Así que lo descubrí tan pronto como lo comprobé e hice una cita por teléfono para reunirnos en dos meses.

De esta manera, la acupuntura, la medicina china, las cuentas públicas de Luo Dalun y Lazy Rabbit, los libros de medicina china y los registros médicos de las personas. Según la Dra. Con el método de Luo para ajustar la mente, puedo dormir gradualmente durante tres o cuatro horas y luego puedo estar confundido toda la noche. Al menos no hace falta que mantengas los ojos abiertos hasta el amanecer.

Leí el libro nuevamente y vi la parte sobre la depresión hepática y el estancamiento del qi, y usé pastillas Shugan Hewei para la ansiedad. Unas pocas frases, ninguna descripción detallada. Lo probé y compré dos botellas. Después de tomar dos botellas, descubrí que la opresión en mi estómago desapareció y mi estado de ánimo se mejoró. Estoy seguro de que el método Dr. Luo dijo que funcionará. Todavía hay sueño, qi y sangre, etc. que necesitan ser reparados. Para recuperarse por completo, aún debe buscar la ayuda de un médico. En los últimos dos meses, otros recomendaron una doctora. Ella es buena y puede hablar sobre teoría médica. Dijo que es una discordia entre el hígado y el bazo que necesita ser aliviada. Simplemente tómalo, no tomes suplementos a la ligera. Le recetó tres recetas y su ansiedad se redujo considerablemente, pero todavía no podía dormir, incluso después de tomar cinabrio, etc.Y no pudo dormir en toda la noche después de beberlo por la noche. Ahora que se ha determinado que se trata de molestias en el qi del hígado, finalmente decidí utilizar el método compartido por el Dr. Luo - Sopa de ostras Bupleurum Longgu con pies aromatizados.

En marzo de este año, hice una cita con el Dr. P, quien le recetó diez sabores de medicamentos, cada uno en una cantidad de 10 gramos. Mi cuerpo se sentía relajado y me preguntaba si esto sería efectivo, pero mi corazón estaba feliz. Finalmente descubrí que sólo podía prescribir diez sabores. Medicina de la medicina tradicional china. Dr P le dio a cada paciente un juego de libros, en los que les decía cómo ser un ser humano, cómo ser benévolo, justo, cortés, sabio y digno de confianza, y cómo mantener la salud.

Mientras tomaba el medicamento, seguí remojando mis pies con la receta prescrita por el Dr. Luo, y lea al Dr. El libro de Luo otra vez. Dijo que si tiene insomnio severo, puede intentar hervir schisandra chinensis y cistanche deserticola en agua antes de acostarse y tomar polvo de azufaifo salteado. Después de una semana pude dormir profundamente y al mismo tiempo mejoraron el despertar temprano y la dificultad para conciliar el sueño. Así que seguí tomando medicamentos para el baño de pies y medicamentos orales, y cooperé con la acupuntura y la moxibustión. Poco a poco, durante cinco o seis horas por la noche, puedo olvidarme de que estoy durmiendo y tengo menos pensamientos. Tan pronto como el pensamiento te aleje, recita el nombre de Buda y regresa.

Ahora mi ansiedad ha mejorado un 90% y puedo dormir ocho horas por noche. Después de tomar al Dr. Con el medicamento del Doctor P, mi energía mejoró y un síntoma que me había estado molestando durante cinco meses (sentir como si tuviera un agujero en la cabeza, lo cual era muy incómodo pero difícil de describir) mejoró significativamente después de sólo dos dosis del medicamento (Doctor P). dijo que se debía al viento posparto). Cuando recibí las recetas del hospital, el médico dijo que ninguna era para tratar el viento. Todas eran hierbas comunes utilizadas para regular el bazo y el estómago. Al final le añadieron diez gramos de gastrodia elata, pero no entendí por qué. Si no puede olvidar, debe haber ecos y finalmente conoció al médico en el libro: no se deje llevar por los síntomas, concéntrese en los puntos clave y sane la raíz del cuerpo y la mente.

Durante este período de insomnio, estuve siete años buscando tratamiento en la medicina china. Leí atentamente varios libros de medicina. Cuando su padre tomó la receta prescrita por el médico en la farmacia y se enfermó más, jugó valientemente y curó la temperatura primaveral de su padre. Después del Festival de Primavera, tuve rinitis durante muchos años, tomé Wuwei Gypsum Decoction y vi resultados inmediatos. Mi colega Chunwen tomó el medicamento recetado en el hospital pero no funcionó. Llevé dos paquetes de medicinas patentadas chinas cuando salí a hacer recados y mi colega se recuperó en tres días. El niño tuvo fiebre por primera vez cuando tenía once meses y medio. Utilizó masaje pediátrico más gránulos antipiréticos Chaigui pediátricos para reducir la fiebre durante la noche. Después de hablar con un amigo médico, usé Maren Pills hervidas en agua para tratar las heces duras, secas y negras del niño. Combinado con la psicoterapia que aprendí antes, cuando conoces a alguien, puedes fijarte en su forma de caminar, su rostro, su tono de voz, sus conocidos y su lengua. Probablemente puedas conocer el estado de salud de la persona y no envidiarás a nadie. La verdadera libertad y felicidad no tienen que ver con el oro, la plata, la riqueza y el estatus; La libertad y la felicidad consisten en comer cuando tienes hambre y dormir cuando tienes sueño.

Escuche al Dr. Las conferencias de Luo todos los días y aprenden a pensar, actuar y tratar a las personas y las cosas. Lamento haber tenido baja autoestima antes, menospreciarme a mí mismo y menospreciar a los demás. Lamento no haber aprendido antes la medicina china y el cuidado personal. Lamento haber puesto mis esperanzas de felicidad y amor en el mundo exterior. Lamento no haberme cuidado bien. Una especie de tristeza, una especie de duelo profundo. Quiero abrazar a mi yo del pasado y quiero decirme a mí mismo: hiciste un gran trabajo, trabajaste duro, lo vi, te mereces toda la suerte y el amor.

En los momentos más críticos y difíciles, la sabiduría de vida resumida por nuestros antepasados ​​ayudará a cada vida perdida. Esos clásicos son la herencia del amor. Transmitiré amor a mis hijos y a quienes estén dispuestos a recibirlo. Gracias dr. Luo y el equipo, gracias a todos los predestinados y espero que sigáis felices.
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