El motivo de este artículo es que un buen amigo mío inició su propio negocio y la empresa salió a bolsa en pocos años, pero debido al exceso de trabajo, su salud se ha deteriorado, se siente fatigado y sufre de depresión. Le receté un medicamento, pero el efecto fue mediocre. Seguía con insomnio y depresión. Al verlo, me preocupé mucho.
Sin embargo, recientemente recibió un tratamiento de vanguardia llamado trasplante de microbiota fecal, que consiste en purificar las heces de personas muy sanas, preservar las bacterias que contienen y luego trasplantarlas a sus intestinos mediante colonoscopia y otros métodos. Como resultado, volví a ver a este hermano. Estaba muy enérgico y me contó muy feliz que, después del trasplante, su depresión desapareció en pocos días. Ahora me dijo que está muy feliz, rebosante de alegría y lleno de energía. Estaba muy vigoroso y en buena forma. Cuando nos vimos ese día, estaba ansioso por contarme todo esto debido a su entusiasmo. Charló conmigo hasta la medianoche. Estaba lleno de energía y me daba sueño, así que me costaba seguir hablando. Dijo que antes solía tener heces irregulares, pero que ahora tiene heces amarillas regulares todos los días. En resumen, el efecto curativo es excelente.
He estado siguiendo de cerca esta terapia, pero su efecto curativo es tan bueno que realmente no me lo esperaba. Por eso, decidí investigar más y descubrí que este método es realmente asombroso. Aunque su costo es muy elevado actualmente, ¡espero que en el futuro se popularice entre la gente común!
Por lo tanto, nuestro tema es que las heces pueden curar enfermedades.
La gente decía: "¡Dios mío, qué sucio está esto!!"
De hecho, cuando comemos algo delicioso, lo disfrutamos con gusto, pero si lo dejamos reposar en nuestro estómago, se convierte en excremento que nos asfixia la nariz. ¿Está tan sucio nuestro estómago?
Lo que quiero decir es que todo esto es una ilusión. De hecho, ¡hay algo oculto en nuestros estómagos! ¡Las heces en nuestro estómago también pueden curar enfermedades!
¿Por qué dices eso? Si quieres responder a esta pregunta, tienes que mencionar la flora intestinal humana.
En nuestros intestinos, existe una cantidad asombrosa de microorganismos, de los cuales más del 99% son bacterias, ¡y el número de organismos vivos asciende a unos 100 billones! Hay entre 500 y 1000 especies diferentes. La cantidad total de microorganismos en el tracto intestinal de un adulto sano es de aproximadamente 1 a 1,5 kg, ¡y el número de microorganismos intestinales es 10 veces mayor que el de células humanas! Además, el número de genes codificantes es más de 100 veces mayor que el de los propios genes del cuerpo humano, y constituye el "segundo genoma" que controla la salud humana. Un tercio del peso seco de las heces excretadas diariamente por el cuerpo humano está compuesto por bacterias, la mayoría de las cuales son bacterias intestinales.
Mucha gente dirá: "¡Dios mío! ¡Qué sucio está! ¿Qué debo hacer?" Jaja, después de leer el siguiente contenido, puede que no pienses así.
Entonces, ¿cuál es la función de tantas bacterias intestinales? ¿Por qué nuestro cuerpo no las elimina?
La respuesta es que no solo no podemos matarlos, ¡sino que nuestro cuerpo los necesita muchísimo! Incluso hoy en día, los expertos afirman que son un "órgano" de nuestro cuerpo.
Esta gran cantidad de microbios intestinales y nuestro cuerpo se han integrado en una parte inseparable a través de una coevolución a largo plazo, y desempeñan un papel importante en el mantenimiento del equilibrio saludable del organismo.
¿Y qué hacen?
En primer lugar, debemos analizar las bacterias presentes en nuestros intestinos. De hecho, esta enorme cantidad de bacterias se puede dividir, a grandes rasgos, en tres categorías: bacterias beneficiosas, bacterias dañinas y bacterias neutras.
La salud del cuerpo humano está estrechamente relacionada con la estructura de la flora probiótica intestinal. Durante el largo proceso evolutivo de la flora intestinal, mediante la adaptación individual y la selección natural, se ha formado una relación interdependiente entre las diferentes especies de la flora, entre la flora y el huésped, y entre la flora, el huésped y el medio ambiente. Por lo tanto, en condiciones normales, el cuerpo humano posee una flora relativamente estable, donde predominan las bacterias beneficiosas, se controlan las bacterias dañinas y se observa una fluctuación entre ellas. Si se altera este equilibrio, las bacterias dañinas aumentarán y las beneficiosas disminuirán, lo que provocará enfermedades.
Los estudios han señalado que la proporción de bacterias beneficiosas en los intestinos de las personas sanas alcanza el 70%, y la de las personas comunes es del 25%, mientras que la proporción de bacterias beneficiosas en los intestinos de los pacientes con cáncer es de tan solo el 10%.
En concreto, las bacterias beneficiosas del tracto intestinal tienen un gran impacto en las actividades fisiológicas de nuestro organismo. Basándome en la información que he leído, seleccionaré algunas para que las compartas con tus amigos.
01Favorecer la digestión y la absorción de nutrientes
La flora intestinal secreta una serie de enzimas que ayudan a digerir los polisacáridos de celulosa y hemicelulosa presentes en las plantas, proporcionando así energía al organismo. Además, produce ácidos grasos de cadena corta y diversas vitaminas mediante fermentación, como vitaminas del complejo B, vitamina K, biotina, niacina y ácido fólico. Esta flora participa activamente en la digestión y absorción de los alimentos. De hecho, sin ella, el cuerpo humano sería incapaz de completar la digestión. Incluso se podría decir que, si toda esta flora desapareciera, la supervivencia sería prácticamente nula. Por lo tanto, desde esta perspectiva, la función de la flora es fundamental para la función del bazo en la medicina tradicional china. Esta es una nueva perspectiva sobre la medicina tradicional china.
02 Inmunidad
Diversos estudios han demostrado que la flora intestinal mantiene una relación compleja con nuestro sistema inmunitario, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas. Asimismo, numerosos estudios han demostrado que estas bacterias beneficiosas pueden potenciar nuestra inmunidad. Por ejemplo, el tejido linfoide de la mucosa intestinal constituye un importante grupo de células inmunitarias en los seres humanos, y el número de células inmunitarias activas que contiene representa aproximadamente el 70 % del total de células inmunitarias humanas. Las bacterias beneficiosas presentes en la flora intestinal pueden activar estos grupos de células inmunitarias.
03 Crecimiento, desarrollo y envejecimiento
La composición de la microbiota intestinal cambia con la edad y, a su vez, afecta al crecimiento, el desarrollo y el envejecimiento humanos. Por ejemplo, en los bebés sanos, las bifidobacterias representan el 98 % de la flora intestinal, principalmente Bifidobacterium infantis; en los adultos sanos, la cantidad de bifidobacterias disminuye y la especie cambia a Bifidobacterium adolescentis; al llegar a la vejez, la cantidad de bifidobacterias se reduce aún más, incluso hasta volverse indetectable, el proceso de deterioro intestinal se acelera y el proceso de envejecimiento se acelera tras la absorción de sustancias nocivas.
Además, la flora intestinal también tiene efectos antitumorales, protege al organismo de bacterias patógenas, regula la presión arterial, el azúcar en sangre, etc. Aún no comprendemos muchos de estos efectos, pero lo que sí sabemos es que la flora intestinal tiene una gran importancia para nosotros. Es fundamental para el organismo; sin ella, nuestro cuerpo colapsaría.
Por lo tanto, podemos llegar a una conclusión sorprendente: nuestro cuerpo humano es una combinación de nuestro organismo y un vasto sistema de flora. Somos simbióticos y nuestro cuerpo nutre esta flora.Y estas plantas también han realizado una labor insustituible para nosotros.
Por lo tanto, algunos estudiosos lo describen así, afirmando que muchas de nuestras características están determinadas por la flora intestinal. Por ejemplo, nuestros gustos alimenticios: a algunas personas les gustan los alimentos grasos, a otras los fideos. Todo esto se debe a la flora intestinal. Cuando la flora que determina nuestros gustos alimenticios predomina, nuestros hábitos alimenticios reflejarán esa preferencia.
Algunos estudiosos se preguntan por qué las parejas se parecen cada vez más después de estar juntas durante mucho tiempo. Porque al convivir, la flora bacteriana tiende a ser similar. Cada vez que se besan, se intercambian millones de bacterias, por lo que la flora bacteriana, con el tiempo, los une cada vez más.
¿Tiene sentido? De hecho, sí. Por ejemplo, un estudio dirigido por Zhao Liping del Laboratorio Estatal Clave de Metabolismo Microbiano de la Facultad de Ciencias de la Vida y Tecnología de la Universidad Jiao Tong de Shanghái demostró que la obesidad puede ser causada por una infección bacteriana, en lugar de por comer en exceso, la falta de ejercicio o factores genéticos.
El profesor Zhao Liping afirmó: «Este es un fenómeno muy importante. Esta es la última evidencia que faltaba de que las bacterias causan obesidad». Los científicos encontraron bacterias humanas relacionadas con la obesidad y se las administraron a ratones para aumentar su peso en comparación con ratones que no recibieron las bacterias. Aunque estos últimos fueron alimentados con una dieta rica en grasas y se les impidió hacer ejercicio, no desarrollaron síntomas de obesidad.
Esta investigación también puede utilizarse para explicar por qué algunas personas afirman aumentar de peso incluso si beben agua fría sin comer nada rico ni dulce, mientras que otras no aumentan de peso independientemente de la cantidad que coman.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esto se relaciona con la vitalidad de la persona y su capacidad para digerir los alimentos. Sin embargo, desde otra perspectiva, es posible que la normalidad de la flora intestinal sea un indicador de vitalidad. Tela de lana.
Además, lo más sorprendente es que la flora intestinal también está intrínsecamente ligada a nuestras emociones.
Existen numerosos estudios similares. Los investigadores han descubierto que la flora intestinal puede modificar las señales nerviosas del nervio vago, alterar los receptores del gusto y liberar sustancias químicas que nos hacen sentir felices o deprimidos, afectando así nuestro comportamiento y nuestras emociones.
Por ejemplo, nuestro cuerpo contiene una sustancia llamada serotonina, un neurotransmisor importante en el cerebro, pero la mayor parte (alrededor del 90%) se produce en el tracto digestivo. Las células enterocromafines del intestino almacenan estas moléculas y regulan la motilidad intestinal. Sin embargo, los investigadores han descubierto que la flora intestinal desempeña un papel fundamental en la producción de serotonina.
Cuando los investigadores realizaron experimentos con ratones, descubrieron que el contenido de 5-hidroxitriptamina en la sangre de ratones con intestinos "libres de gérmenes" era aproximadamente un 60% menor que el de ratones normales. Los investigadores extrajeron bacterias relevantes de los intestinos de ratones y humanos sanos y las trasplantaron a ratones "libres de gérmenes". Descubrieron que las concentraciones de serotonina en estos ratones aumentaron significativamente tanto en los intestinos como en la sangre.
Investigadores canadienses han descubierto que una cepa de ratones particularmente tímida se volvió más activa y curiosa después de trasplantar la flora intestinal de otra cepa de ratones; las bacterias de pacientes deprimidos fueron El trasplante grupal en ratones puede replicar la patología de la depresión.
En nuestro organismo existe un tipo de miRNA, el microARN, que es una secuencia corta de nucleótidos que controla la expresión génica. Si algo falla, puede causar trastornos mentales relacionados con el estrés, enfermedades neurodegenerativas y anomalías del neurodesarrollo.Científicos del Instituto de Microbiología APC de la Universidad de Cork, en Irlanda, descubrieron en su investigación que la cantidad de microARN en el cerebro de ratones sin flora intestinal variaba significativamente, y que el comportamiento de estos ratones criados en un ambiente libre de gérmenes también se veía afectado. Presentaban ansiedad y depresión anormales, además de importantes deficiencias en sus habilidades sociales y cognitivas.
Por lo tanto, los investigadores creen que existe un "eje intestino-cerebro" establecido por las bacterias del cuerpo. En otras palabras, es probable que la flora intestinal afecte nuestro cerebro y comportamiento. Si la flora intestinal se encuentra desequilibrada y desordenada, incluso podría provocar enfermedades mentales.
Para estos estudios, solo he recopilado una pequeña parte de la información que he consultado. De hecho, existen numerosos resultados de investigación impactantes que aún no he plasmado por escrito. Dado que se trata de una breve introducción, no he incluido el directorio de búsqueda bibliográfica. Los investigadores interesados en estos temas pueden consultarlo por su cuenta.
Esto plantea una nueva idea: antes creíamos que nuestras emociones afectaban al cuerpo. Desde este punto de vista, se ha empezado a aceptar que las emociones influyen directamente en el funcionamiento del sistema digestivo. Se supone que, a su vez, esto afecta al estado de la flora intestinal. Las investigaciones actuales han concluido que ambos pueden influirse mutuamente, ya que numerosos estudios han demostrado que el estado de la flora intestinal también puede afectar directamente a nuestro estado de ánimo.
Por eso, como les comenté al principio del artículo, la depresión de mi amigo se curó a los pocos días de someterse a un trasplante de flora intestinal. Aún no sabemos cuál será la eficacia a largo plazo del tratamiento de mi amigo, pero actualmente, tanto a nivel nacional como internacional, este método está empezando a utilizarse para tratar a niños con autismo, y los resultados son buenos.
Dado que la flora intestinal es tan importante, ¿acaso ahora cualquiera puede trasplantarse? ¿Se ha convertido esto en una forma de terapia? ¿Qué otras revelaciones sorprendentes hay? ¡En nuestro artículo de mañana, publicaremos el contenido adicional!
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