¿Cómo se debe utilizar la moxibustión en personas con una constitución deficiente de qi?

La medicina tradicional china se centra en la preservación de la salud mediante el "tratamiento preventivo de las enfermedades", que incluye una serie de principios como nutrir el cuerpo y el espíritu, y armonizar el yin y el yang. El tratamiento preventivo de las enfermedades tiene su origen en el clásico médico "Huangdi Neijing", que abarca un amplio espectro de contenidos y ha guiado la práctica clínica, la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud en la medicina tradicional china. En la antigüedad, existía un dicho que afirmaba que "el shanggong cura las enfermedades antes de que se manifiesten", derivado de la "Gran Teoría del Dios del Túnel de los Cuatro Qi" (Suwen).

"Por eso, como dice el sabio, si no se cura la enfermedad, se puede tratar antes de que se manifieste. Esto es lo que significa. Si la enfermedad está completa, entonces hay que curarla; ¡nunca es demasiado tarde!"

Esto significa que las personas sabias se centran en la prevención de enfermedades en lugar de su tratamiento. No saben cómo usar la medicina para tratar enfermedades hasta que enferman, y no se dan cuenta de que necesitan curarse hasta que están en una situación crítica. Es como cavar un pozo cuando se tiene sed. ¿Es demasiado tarde para saber cómo fabricar armas después de una guerra? Se puede ver que la prevención diaria es muy importante, en lugar de esperar a que la enfermedad aparezca antes de tratarla. Por lo tanto, debemos prestar atención a la predisposición de nuestro cuerpo en nuestra vida diaria, y corregirla y tratarla a tiempo. Hoy, les explicaré cómo tratar la deficiencia de Qi con moxibustión.

En primer lugar, volvamos a entender qué es la constitución por deficiencia de Qi.

La constitución por deficiencia de Qi se refiere al estado físico caracterizado por respiración débil y función visceral reducida debido a la falta de Qi en el cuerpo humano. Las principales características de la deficiencia de Qi son fatiga, dificultad para respirar, sudoración espontánea, etc. El cuerpo es mayormente flácido y los músculos están flojos. Generalmente, la voz es baja, la respiración es débil, el habla es lenta, se fatiga fácilmente, carece de energía, suda fácilmente, tiene la lengua rosada y con marcas de dientes en la lengua. Las personas con constitución por deficiencia de Qi son introvertidas, prefieren la tranquilidad y no les gusta el movimiento. Son susceptibles a resfriados, flacidez visceral y otras enfermedades, y se recuperan lentamente después de una enfermedad. La capacidad de adaptación al entorno externo es deficiente y no toleran la invasión del viento, el frío, el calor, la humedad y otros elementos externos nocivos. Las personas con constitución por deficiencia de Qi suelen estar relacionadas con factores como la congénita, el entorno natural, las emociones, la dieta, la vida diaria, las enfermedades crónicas, etc.

Entonces, ¿cuáles son las causas patogénicas de la deficiencia de qi?

El pulmón rige el qi de todo el cuerpo. Es delicado y frágil, y constituye la víscera del cuerpo. Cuando un agente patógeno externo invade, suele atacar el pulmón. La deficiencia de los cinco órganos internos a menudo comienza en el pulmón, y esta deficiencia se extiende gradualmente al bazo y al riñón. El bazo rige el qi, transporta y transforma el agua y los granos, y es la base de la constitución adquirida, la fuente del qi y la bioquímica sanguínea. El riñón es la raíz del qi, el fundamento de la naturaleza innata, y las fluctuaciones de la esencia de los padres determinan la densidad y la fortaleza de la descendencia. Por lo tanto, la formación de una constitución con deficiencia de qi está estrechamente relacionada con los pulmones, el bazo y los riñones. Factores congénitos, el entorno natural, las emociones, la dieta, la vida diaria, las enfermedades crónicas y otros factores trabajan juntos para causar una defensa pulmonar débil, disfunción del bazo y el estómago, qi renal insuficiente, producción insuficiente de qi, sangre, esencia y fluidos corporales, lo que finalmente conduce a la formación de una constitución con deficiencia de qi.

Las personas con constitución deficiente en qi pueden ser tratadas con moxibustión en los siguientes puntos:

Punto Yongquan

En la planta del pie, donde el centro del pie se hunde más al flexionarlo y curvar los dedos, se encuentra el punto de acupuntura Yongquan, asociado a la longevidad. Sus funciones incluyen fortalecer la esencia renal, la audición y la vista, además de aportar energía.

D

En la cara externa de la pantorrilla, 3 cun por debajo de la nariz de Du, a un dedo horizontalmente por fuera de la cresta anterior de la tibia, sobre la línea que conecta la nariz de Du con Jiexi. Es un punto de acupuntura fuerte y saludable. Sus funciones incluyen tonificar el bazo y el estómago, nutrir el organismo y transformar la esencia, fortalecer el cuerpo y eliminar patógenos. Además, regula la inmunidad y aumenta la resistencia a las enfermedades.

Punto Zhongwan

Es el punto Renmai, situado a 4 cun por encima del ombligo. Sus efectos son calentar el estómago y aliviar los vómitos, disipar el frío y aliviar el dolor, armonizar el estómago y tonificar el bazo, y disminuir el qi de los órganos internos. Es adecuado para la debilidad del bazo y el estómago, entre otros problemas.

Punto Shenque

En el centro del ombligo. La acupuntura está prohibida en esta zona. Se suele utilizar la moxibustión con conos de moxa separados de la sal o varillas de moxa suspendidas, la cual tiene las funciones de calentar el centro y disipar el frío, cuidar la salud, calentar el yang y revitalizar ante la adversidad, reanimar y nutrir los riñones.

Punto Guanyuan

En la parte inferior del abdomen, a 3 cun por debajo del centro del ombligo, en la línea media frontal. Es el punto de encuentro del Renmai y los tres yin de los pies, donde se origina la vitalidad del triple calentador y se conecta con el verdadero yang de la puerta de la vida, lo que tiene el efecto de nutrir la vitalidad y fortalecerla.

*Las imágenes de los puntos de acupuntura provienen de "El Canon Ilustrado de Medicina Interna del Emperador Amarillo", publicado por Zitu Books.

Método de operación:

Moxibustión suave con varillas de moxa en cada punto durante 10 minutos, una vez al día, durante 1 semana, y luego repetir el tratamiento con un intervalo de 1 semana. Un ciclo de tratamiento dura 3 semanas.

Yongquan es el punto de acupuntura de la longevidad, que fortalece la esencia del riñón y aporta energía. Zusanli y Guanyuan nutren la vitalidad y fortalecen el cuerpo. Shenque cuida la salud, calienta el yang y alivia las adversidades, tonifica el riñón y regula el Chong y el Ren. Combinado con Zhongwan, fortalece el bazo y el centro, y armoniza el qi y la sangre.

La moxibustión puede vigorizar el yang, fortalecer el espíritu, llenar el cuerpo de yang, reforzar la defensa contra el mundo exterior y exorcizar los malos espíritus y apoyar el qi correcto. Los puntos seleccionados Yongquan, Guanyuan y Shenque nutren la base del qi anterior y adquirido, y nutren y fortalecen. "Waitai Secret Yao": "Los tres lis nutren el qi adquirido, y la moxibustión de los tres lis mantiene viva la vitalidad". En estos puntos de acupuntura, la aplicación del método de moxibustión acumula gradualmente los efectos de la moxibustión para movilizar la defensa interna del cuerpo contra las enfermedades y estimular la rectitud del cuerpo, mejorando así la constitución de la deficiencia de qi.

Además de la moxibustión, en la vida diaria también debe combinarse con otros métodos para tratar de forma integral la constitución con deficiencia de Qi:

1. Hacer ejercicio correctamente: Las personas con deficiencia de qi tienden a preferir estar quietas y odian moverse, lo cual no favorece la circulación del qi y la sangre.El ejercicio favorece la circulación del qi y la sangre por todo el cuerpo, e incluso contribuye a la generación de qi. Según las condiciones individuales, se puede optar por caminar, trotar o bailar, entre otras actividades, especialmente recomendables para quienes practican Tai Chi y Ba Duan Jin. Sin embargo, las personas con deficiencia de qi suelen tener una baja condición física. El ejercicio debe ser moderado, gradual y sin excesos. Es importante la constancia diaria, ya que beneficia al bazo y los pulmones, fortalece el qi renal, tonifica los músculos y los huesos, y mejora gradualmente la condición física.

2. Alimentación equilibrada: La dieta debe ser suave y dulce o dulce y tibia, y debe incluir alimentos nutritivos y fáciles de digerir, como arroz japónica, pollo, carpa plateada, dátiles, cerezas, uvas, cacahuetes, ñames, etc. Evite los alimentos que producen gases, fríos, grasosos y picantes.

3. Vida diaria saludable: Asegúrese de dormir lo suficiente, mantenga un estado de ánimo estable antes de acostarse, lo mejor es remojar los pies en agua caliente, no beba té ni café fuertes, puede beber un vaso de leche. Desarrolle buenos hábitos de sueño, acuéstese antes de las 23:00, lo mejor es dormir 8 horas al día. Las personas con constitución de deficiencia de qi tienen poca tolerancia al frío y al calor, y son especialmente temerosas del frío. Por lo tanto, las personas con deficiencia de qi deben cambiarse de ropa a tiempo según los cambios climáticos, especialmente en invierno y cuando el clima se vuelve frío, deben mantenerse abrigadas para prevenir la invasión de males externos. También debe mantener un estado de ánimo agradable en los momentos habituales y evitar preocupaciones, pensamientos y miedos excesivos.

La formación de nuestro físico está relacionada con muchos factores. En la vida, debemos ajustar estos aspectos según nuestra situación particular y aplicar la moxibustión correctamente para mejorar y moldear nuestro físico.