Casualmente, en los últimos dos días, dos amigas me han escrito por WeChat contándome que estoy divorciada y que mi cuerpo está hecho un desastre. ¿Cómo debería recuperarme? Creo que si uno practica la medicina china durante mucho tiempo, realmente se convierte en medio psiquiatra.
El divorcio de una amiga me impactó profundamente. Me contó que su matrimonio de diez años se desmoronó en una semana. Su esposo le dijo de repente que se había enamorado de una chica de veintitantos años y que quería pasar el resto de su vida con ella, y le dejó elegir a su pareja. Ella, sin rodeos, aceptó de inmediato y completó todos los trámites en una semana. Pero entonces, su dolor fue aflorando poco a poco.
Entonces, repetía una y otra vez que no lo entendía: «He pagado tanto por esta familia, diez años de perseverancia, diez años de dedicación, he sacrificado demasiadas cosas, ¿pero al final me encuentro con este final? ¿Por qué?». Esto la dejó sin dormir toda la noche y su estado físico empeoró drásticamente.
Creo que lo primero que hay que hacer es expresar solidaridad, porque para las mujeres el divorcio significa mucho. Después de vivir tantos años juntas, las dos personas que dependían la una de la otra, ahora que él las traiciona repentinamente, su perspectiva de la vida se ve trastocada.
Al mismo tiempo, mis hábitos de vida también cambiarán. Antes dependía de mi marido, pero ahora, de repente, quiero alejarme de esa persona tan familiar. Quedarán muchas huellas en mi vida: las casas donde vivimos, los lugares que visitamos, la comida que compartimos. Todo esto puede causarme un gran dolor. Es un proceso desgarrador, y para las mujeres, es brutal.
Además, habrá que afrontar de forma independiente las relaciones sociales, las conversaciones con familiares y amigos, la presión sobre los padres, etc., todo lo cual deberá hacerse con calma.
Entonces, ¿cómo solucionarlo? Creo que al recetar medicamentos para la recuperación del cuerpo, además de condenar severamente el cambio de parecer del hombre, también podemos ofrecer algunas palabras de reflexión.
Primero, hablemos de la despedida.
Ayer vi el programa "Long Reader" de CCTV. Zhang Aijia leyó en voz alta "Memorias de África". En la entrevista, habló sobre su experiencia emocional. Zhang Aijia también fue una figura famosa en el pasado. Después de los altibajos emocionales, dijo con calma en el programa:
Las mujeres deberían aprender a ver las cosas de esta manera. Cada uno viene y se va solo. Al fin y al cabo, cada persona tiene que enfrentarse al mundo por sí misma. No deposites toda tu confianza en otra persona, pensando que esa persona existe. La felicidad y la tragedia no son iguales sin esa persona. El destino entre tú y otra persona es seguro, y han recorrido un camino juntos. Cuando el destino se cumpla, ambos caminarán por caminos que se bifurcan y se alejarán cada vez más, así que, al final, cada uno debe recorrer su propio camino con dignidad.
Probablemente eso es lo que quiso decir. Cuando en el programa sonó la canción "The Price of Love", que cantó después de pasar por muchas dificultades, fue muy emotivo.
Creo que la actitud de Zhang Aijia es más positiva. En este mundo, las mujeres deben aprender a valerse por sí mismas. Tener una buena pareja es solo un extra. Si no, hay que vivir bien.
En cuanto a la presión social, creo que las mujeres pensarán más en ello. De hecho, hay cada vez más divorcios en la sociedad. De hecho, al principio, muchas mujeres sentían que la presión social las abrumaría. De hecho, realmente se divorciaron, descubrí que hay personas divorciadas a mi alrededor y que nadie les presta mucha atención. Recuerdo que fui a una unidad de trabajo.En esa oficina, la mayoría de las mujeres estaban divorciadas. Todas trabajaban con normalidad y solían cenar juntas después del trabajo.
Entonces, lo que quiero señalar es que las actitudes de estas dos señoras son muy tristes y deprimentes. Su principal argumento es que han perdido dinero, han pagado mucho por la familia y han tenido que abandonar mucho. ¿Obtuvieron este resultado?
De esto hablé principalmente, y en aquel momento dije: ¿Podemos analizar el problema desde otro ángulo?
Si siempre ves el problema de esta manera, serás infeliz el resto de tu vida, porque pensarás que has invertido incontables años, te has dedicado por completo, y ahora no hay ningún resultado. Es un negocio condenado al fracaso. Es evidente que es asimétrico. El resultado está aquí. Está destinado a ser un fruto amargo. Si estás bien, acéptalo y sopesa este fruto amargo. ¿Habrá felicidad para el resto de tu vida?
Entonces, mi punto es: no pienses en cómo di, trata de olvidar las cosas que di tanto.
De hecho, el matrimonio es un compromiso de ambos. Si lo piensas bien, el hombre también recibe un pago. El objetivo de todos debe ser el mismo. En realidad, estrictamente hablando, esto también se paga y se establece de antemano. El propósito de la vida es dar, eso es parte de la vida.
Aunque no estés casado, tienes que esforzarte a diario y pagar por tu vida. La única diferencia es que, en el matrimonio, puedes modificar tu propio rumbo en aras de la armonía, pero esto es, en realidad, un precio que pagas por tu futuro.
Por lo tanto, la vida está inherentemente llena de sacrificios, ya sea dentro o fuera del matrimonio.
Por ejemplo, si te estás preparando para un Ph.D. Para el examen, has trabajado duro durante años, estudiado mucho, rechazado muchas ofertas de trabajo y, al final, fracasado. Es lo mismo: tanto esfuerzo, pero sin resultados. ¿Pero acaso toda esa lectura para el examen ha sido en vano? Lo que estudies también te será útil.
Por lo tanto, si de ahora en adelante a menudo siente tristeza por la noche: "¿Por qué pagué tanto y no me han admitido en un hospital?" Ph.D. ¡Es tan injusto! Entonces serás infeliz el resto de tu vida. Ten en cuenta que todo aprendizaje mejora tu vida.
Por lo tanto, les sugiero que cambien de perspectiva y piensen que todo esto forma parte de su propia experiencia vital, y que hay muchas cosas hermosas. Es solo una etapa de la vida. Cuando esta etapa está a punto de terminar, hay que aprender a decir adiós a los buenos momentos y decirle a la persona: Gracias por tu compañía, gracias por nuestros esfuerzos juntos y gracias por la belleza que me has brindado.
Entonces, comienza una nueva vida. Si lo piensas de esta manera, aliviarás el resentimiento que sientes por no haber dado nada a cambio.
He visto a mujeres divorciadas, han pasado muchos años, los hijos del segundo matrimonio del exmarido ya están todos en la escuela, y esta mujer sigue viviendo con resentimiento, es su propia tortura, no le hará ningún bien al futuro.
Además, creo que otra cosa que las mujeres deben hacer en este momento es reflexionar.
Cuando algo falla en un matrimonio, es justo decir que definitivamente no es problema de una sola persona. El matrimonio es el arte de la coordinación entre dos personas. ¿Por qué falló esa coordinación? ¿Qué has aprendido de este matrimonio? Debe haber razones que se puedan resumir. Culpar ciegamente a la otra persona puede no ser beneficioso. Creo que resumir las cosas puede beneficiar tu propio futuro.
Probablemente alguien me acusará: "¿Quieres decir que el divorcio culpa a las mujeres?". No, mi idea es: dado que el divorcio se ha convertido en una realidad, es algo malo en sí mismo, pero no podemos permitir que las cosas malas tengan un impacto aún mayor. Debemos aprender de la experiencia y las lecciones para mejorar nuestro futuro y no cometer los mismos errores.
Por lo tanto, en este momento, las mujeres pueden reflexionar sobre si han mantenido su progreso después del matrimonio. ¿Por qué no hay sintonía con su exmarido? ¿Cuáles son los problemas de comunicación? ¿Cómo evolucionaron estos problemas?
Hoy en día, las mujeres tienen responsabilidades pesadas: presiones en el trabajo, tareas domésticas, cuidado de los hijos, coordinación de las relaciones familiares, colaboración con sus maridos, comunicación de sentimientos y fomento de la armonía. Todo esto requiere sabiduría; gestionarlo eficazmente es todo un arte.
Algunas mujeres cuidan de sus hijos, lo hacen todo solas, se encargan de las tareas del hogar, están descuidadas y tienen que ir a trabajar, pero permiten que sus maridos se entretengan sin control al llegar a casa, chateen en línea y luego se comuniquen con chicas jóvenes por chat. ¿No crees que esta mujer también es responsable de esta situación?
Me temo que no me siento cómoda criando a mis hijos. Me encargo de todo y siento que mi meticulosidad es la única forma de demostrarles mi amor. ¿Existe esa mentalidad? Conocí a una mujer que se encarga de todas las tareas del hogar ella sola, mientras su marido se dedica a jugar videojuegos al llegar a casa. Le pregunté por qué, ya que las mujeres creen que solo ellas pueden cuidar de sus hijos y que sus maridos no pueden hacer nada. Le aconsejé que le asignara algunas tareas a su esposo, pero se negó rotundamente: "El niño se morirá de hambre".
No quiero extenderme mucho sobre este tema, pero el divorcio siempre representa un fracaso en la vida. En mi opinión, todo fracaso tiene una razón de peso. Si no se analiza a fondo, es un peligro latente. Algunas mujeres, tras divorciarse, se apresuran a buscar una nueva relación para mitigar el dolor. Creo que no es recomendable, ya que se repetirán los mismos errores.
Otra cosa que quiero decir es que hay que persuadirlos para que miren hacia adelante y aprendan a dejar ir.
Cuando hablamos del Tao Te Ching, siempre nos referimos al principio de que el bien y el mal están interrelacionados. Hay muchas cosas en este mundo que no se pueden definir simplemente como "buenas" o "malas", porque las diferentes perspectivas conducen a diferentes resultados. Y las cosas cambian constantemente.
Muchas de las mujeres que he conocido han encontrado la verdadera felicidad en su segundo matrimonio tras un divorcio. En el primer matrimonio, quizás debido a la juventud u otros motivos, los criterios para elegir pareja no eran tan realistas, por lo que la vida matrimonial no era perfecta y estaba llena de altibajos. Al comienzo del segundo matrimonio, las personas ya son más maduras, ven los problemas con mayor perspectiva y son más tolerantes en su convivencia. Por lo tanto, encuentran a alguien más compatible con ellas.
Hay muchos ejemplos así a mi alrededor. Tengo una pareja de amigos. Ambos parecen ídolos, son como dragones y fénix. Por lo tanto, también tienen exigencias altísimas para el matrimonio y buscan la perfección. Parece que su vida debe ser como la serie de Qiong Yao. Bueno, si hay la más mínima insatisfacción, la mujer se derrumba y se pelea, así que su ritmo de vida es: amor intenso, gran pelea, amor intenso, gran pelea, y finalmente se divorcian.
En su segundo matrimonio, esta mujer no tenía exigencias tan altas y su actitud ante la vida era mucho más sencilla. Encontró a un hombre común y corriente que no sabía mucho de coqueteos. Era simplemente un hombre de negocios. Como resultado, los días fueron mejorando cada vez más. Dio a luz a dos hijos seguidos y ahora es una madre feliz.
Entre mis amigos, y en mi segundo matrimonio, conocí a personas afines con quienes estudiábamos y crecíamos juntos. Como resultado, existía una verdadera armonía. Tanto en el ámbito familiar como en el profesional, hay un entendimiento tácito.La felicidad de ambas personas siempre se refleja en sus rostros.
Ayer utilicé este ejemplo para hablar con los pacientes, diciéndoles que si realmente encuentran una pareja así en su futuro matrimonio, deberían agradecerle a su exmarido por haberles permitido dejar un matrimonio que no les convenía y, finalmente, encontrar a alguien que sí les conviene; de lo contrario, ¿dónde estaría su vida tan feliz?
Finalmente, para resumir:
El divorcio es un evento negativo que causa dolor. Sin embargo, las mujeres que se divorcian deben esforzarse más, mirar hacia adelante y luchar por una vida mejor. Porque si la vida se vuelve cada vez más amarga, al recordar el matrimonio perdido, sentirán que lo perdido era valioso y que fracasaron. En cambio, si mejoran y miran hacia atrás, se darán cuenta de que su vida era así y no tendrán de qué arrepentirse.
Por lo tanto, la mejor opción es vivir una vida buena y maravillosa en el futuro.
Si en esta etapa el estado de ánimo realmente no es bueno, lo que lleva a malestar del qi del hígado, insomnio y otros problemas en el cuerpo, puede utilizar la fórmula de baño de pies para calmar el hígado y regular el qi que recomendé para regular las emociones:
Seis gramos de Bupleurum, seis gramos de Scutellaria, seis gramos de Pinellia, seis gramos de Codonopsis, seis gramos de Zhigancao, veinte gramos de Poria, seis gramos de Guizhi, treinta gramos de quilla calcinada, treinta gramos de ostra calcinada, y seis gramos de cúrcuma, seis gramos de polygala, seis gramos de Cyperus cyperi, seis gramos de rosas, seis gramos de paeonol y seis gramos de gardenia frita.
Hierve agua, remoja los pies una vez al día, preferiblemente dos veces, durante 20 minutos cada vez, remójalos durante unos días y notarás alguna mejoría.
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