En invierno, el norte es muy seco y frío. Además, en muchos lugares hay calefacción, por lo que el ambiente se reseca mucho. Mucha gente incluso necesita instalar un humidificador o colocar un recipiente con agua en la habitación.
Sin embargo, la situación en el sur es completamente diferente. Allí, la humedad es relativamente alta durante todo el año, especialmente en el sur de China, donde sigue siendo muy elevada. Aunque los lugareños digan que ya es la estación más seca del año, la gente del norte aún siente la humedad de forma evidente. Por lo tanto, en lo que respecta a la salud y las enfermedades, no se puede generalizar. Por ejemplo, en el caso de la gripe, los síntomas serán completamente diferentes en el norte y el sur de China, y la recuperación también será muy distinta.
Hoy les presentaré una receta para eliminar la humedad y el calor: la decocción Sanren.
La fórmula de la Decocción Sanren fue creada por Wu Jutong, un renombrado científico especializado en enfermedades febriles de la dinastía Qing. En una ocasión escribí la historia de este médico. Iba a presentarse al examen imperial, pero debido a la enfermedad de su anciano padre, el tratamiento resultó ineficaz. Al final, ni siquiera supo qué enfermedad padecía. El anciano falleció. Wu Jutong se sentía profundamente avergonzado por no comprender la medicina, y como hijo, se preguntaba: "¿Qué clase de persona puede interponerse entre el cielo y la tierra?". Así pues, se dedicó con ahínco al estudio de la medicina y, con el tiempo, se convirtió en uno de los maestros de la medicina tradicional china. Su vida fue bastante dura. Si les interesa, pueden leer la historia sobre medicina china que escribí. Hoy hablaremos de la Decocción Sanren, que él utilizaba para tratar el síndrome de humedad y temperatura en su fase inicial, o el síndrome de calor y humedad estival, caracterizado por una mayor humedad que calor.
Es decir, esta receta puede utilizarse para tratar enfermedades exógenas causadas por calor húmedo, o cuando se presentan características de calor húmedo. En cuanto a si la humedad predomina sobre el calor, no es tan importante, ya que si predomina el calor, puede solucionarse añadiendo una pequeña cantidad de medicina tradicional china para eliminar el calor.
Esta es una receta para tratar la humedad y el calor. Es importante que quede claro. Para el frío y la humedad, contamos con recetas como Huoxiangzhengqi San, que son algo diferentes.
¿Cuáles son, entonces, las características del calor húmedo?
En primer lugar, se trata de la manifestación de una patogenia exógena. Se presentarán síntomas como dolor de cabeza. En este momento, la cabeza se sentirá hinchada, pesada, con dificultad para pensar con claridad, pero con poca agudeza mental y mucha somnolencia. Esto se debe a la acumulación de qi húmedo y turbio en la parte superior del cuerpo, obstruyendo los orificios de drenaje y dificultando el flujo del qi.
Miedo y aversión al frío: como con todos los factores patógenos exógenos, existe una sensación de miedo al frío, incluso en climas muy cálidos; también siento miedo al viento y al frío.
Dolor y fatiga corporal: En este momento, el cuerpo se sentirá particularmente pesado, con falta de energía, aletargado e incluso con dolores musculares. Esto se debe a que la humedad obstruye el paso de los meridianos y penetra en el triple calentador, impidiendo la correcta circulación del aire y provocando la sensación de pesadez.
Tez amarillo pálido: En este momento, la tez no es rosada como de costumbre, sino que será de un amarillo claro, especialmente en algunas zonas con poca luz o en ciertos ángulos.
Opresión en el pecho sin hambre: pérdida del apetito, incluso náuseas después de comer, sensación de plenitud y congestión abdominal. Esto se debe a la humedad que afecta al bazo. El bazo se considera un cuerpo terroso, y la tierra misma retiene el agua. Sin embargo, el exceso de humedad es como una inundación que rompe las defensas, por lo que la humedad atrapa fuertemente al bazo.
Calor corporal por la tarde: Algunos pacientes presentan fiebre más alta por la tarde, porque en este momento la energía yang comienza a debilitarse y la interferencia de la humedad se hace evidente.
Capa blanca, espesa y grasosa: El aspecto de la lengua es el método diagnóstico más importante para detectar humedad y calor. En personas con alta humedad, la capa lingual es espesa y grasosa, cubriendo toda la lengua; sin embargo, también existen capas delgadas y blancas, menos espesas y grasosas. Por lo tanto, la característica común es que la lengua está cubierta por esta capa, que además se siente resbaladiza. Esta sensación resbaladiza indica la presencia de abundante saliva en la capa lingual. Si la fiebre es alta y la capa lingual se torna amarilla, es necesario aumentar la dosis de medicamentos para eliminar el calor.
Pulso fibroso y delgado con humedad: el pulso fibroso se debe a un movimiento deficiente del qi y a una rectitud insuficiente, mientras que el pulso húmedo refleja las características de humedad y pesadez.
Cuando aparecen los síntomas mencionados, también debemos tener en cuenta las condiciones climáticas locales. Si observa niebla y fuertes lluvias, puede reforzar su diagnóstico basándose en la situación real. De hecho, considero fundamental observar el entorno. Muchos usuarios consultan a médicos en Weibo. En realidad, los pacientes que vienen de otros lugares también deberían informarse sobre el clima local al inicio de la enfermedad. Esta información diagnóstica es crucial y todos deben comprenderla.
¿De qué tipo de medicina está compuesta esta decocción de Sanren?
Los ingredientes generales de la decocción Sanren son los siguientes: 15 g de almendras y pinellia, 18 g de talco volador, semilla de coix cruda, 6 g de Baitongcao, Baikouren, hojas de bambú y Magnolia officinalis.
La cantidad que uso ahora es aproximadamente la siguiente: 9 gramos de almendras, 18 gramos de semillas de coix crudas, 6 gramos de semillas de coix blancas, 6 gramos de pinellia francesa, 6 gramos de Bai Tongcao, 6 gramos de hojas de bambú claras y 3 gramos de Magnolia officinalis. Normalmente no le añado talco.
Cuando utilice esta receta, la marcaré de la siguiente manera:
9 gramos de almendras (molidas), 18 gramos de semillas de coix crudas, 6 gramos de semillas de coix blancas (molidas), Pinellia francesa, Baitongcao, 6 gramos de hojas de bambú claras y 3 gramos de Magnolia officinalis.
El método de Wu Jutong para preparar medicinas consiste en hervir ocho tazones de agua y luego hervir los tres restantes. Se toman tres tazones al día, uno cada vez.
Podemos hacerlo hoy mismo: hervir la olla a fuego alto, dejar cocer a fuego lento durante media hora, añadir las almendras y el colinabo blanco 15 minutos antes de apagar el fuego, y apagar el fuego después de 15 minutos.
La característica principal de esta prescripción es desbloquear los tres meridianos energéticos. Adopta el método de separar y eliminar estos meridianos, dispersando el qi hacia arriba, suavizando el meridiano medio e infiltrando hacia abajo. Se centra en el meridiano del pulmón, ya que este rige el qi de todo el cuerpo y es la fuente de agua. Al desbloquearse, todo el vapor de agua del cuerpo se disuelve. Por lo tanto, el ingrediente más importante en esta prescripción son las almendras. Las almendras benefician el qi del pulmón en el meridiano superior y, al moverse el qi, lo humidifican; mientras que el aroma de los granos de cilantro blanco desintoxica la humedad, actúa sobre el meridiano medio, vigoriza el qi del bazo y el estómago, lo mueve ampliamente y lo hace fluir suavemente a través del meridiano medio. Disipa la humedad al equilibrar el temperamento. La semilla de coix es dulce y ligera por naturaleza, fría, elimina la humedad y favorece la diuresis, fortalece el bazo y aleja el calor húmedo de la parte inferior del cuerpo afectada por quemaduras. Estas son las tres propiedades beneficiosas que se mencionan en el nombre de la fórmula.Los tres elementos beneficiosos se utilizan en conjunto, mientras que los tres energizantes se separan y eliminan, conformando así la medicina principal. El talco, el tongcao y las hojas de bambú, de naturaleza dulce y fría, potencian la medicina principal para eliminar la humedad y el calor, especialmente las hojas de bambú. Se utilizan como base para eliminar los estados de calor nocivos. Una vez eliminada la humedad, resulta más fácil eliminar los estados de calor nocivos, por lo que se puede combinar con una pequeña cantidad de hojas de bambú. Si el calor es intenso, se suelen añadir otros elementos como la forsitia y la flor doble. En la fórmula, la pinellia y la magnolia officinalis promueven el qi y transforman la humedad, disipando la estasis y eliminando la plenitud.
La fórmula de la Decocción Sanren encarna las características de la medicina tradicional china: cuando el cuerpo humano está muy húmedo, causando infecciones por agentes patógenos externos y fiebre, no nos centramos en eliminar dichos agentes, sino en eliminar la humedad. Al eliminarla, se destruyen las condiciones propicias para que los agentes patógenos externos sobrevivan, dificultando su supervivencia. De forma similar, la humedad en nuestro cuerpo, ya sea causada por factores externos o internos, se acumula progresivamente hasta formar una barrera por donde los agentes patógenos externos pueden entrar. En este caso, no nos posicionamos al frente de dicha barrera para eliminar el agente patógeno, sino para desmantelarlo, impidiendo así su entrada.
Cuando se aplica esta prescripción, siempre que haya calor y humedad, el efecto será inmediato. Atendí a un anciano en la unidad de cuidados intensivos. Ingresó por una enfermedad pulmonar y tenía fiebre alta persistente. Le administraron antibióticos de última generación durante más de 20 días, pero no funcionó. Como ya se habían agotado los antibióticos, se suspendió el tratamiento. En ese momento, mis familiares me pidieron mi opinión. Vi que el anciano tenía la lengua muy cubierta de una capa gruesa y les dije que había sido acertado suspender la infusión de antibióticos. Podíamos usar un método para eliminar la humedad, así que les recomendé la Decocción de Sanren, con Shuanghua y Forsythia. Como resultado, la fiebre bajó después de tres dosis, y se administraron otras tres para consolidar el efecto curativo, sin ningún problema.
En tal situación, todo médico de medicina china tendrá mucho que decir. De hecho, la mayor importancia de esta prescripción radica en brindarnos una perspectiva. Desde esta perspectiva, existen muchos medicamentos entre los que elegir, por lo que los practicantes de medicina china lo tratarán según la situación particular, seleccionando el fármaco adecuado.
A veces, cuando la retención de humedad es grave y la capa de la lengua es espesa y grasosa, agrego 6 gramos de Huoxiang y 6 gramos de Peilan, que son fragantes y desintoxicantes, y el efecto es mejor.
Tras aprender esta receta, debemos comprender que, en realidad, la humedad proviene del exterior, pero la razón por la que puede entrar en el cuerpo se debe a la falta de rectitud y a la deficiencia de temperamento, mientras que la humedad interna está relacionada con el consumo habitual de alimentos grasos, dulces y deliciosos, y con una dieta poco saludable. Por lo tanto, para las personas que viven en el sur, es muy importante reponer la rectitud y eliminar la humedad a tiempo. Recuerdo que cuando estuve en Singapur, casi todos los restaurantes que visité servían bebida de cebada, que parecía ser la bebida más común. Se utilizaba para eliminar el calor y la humedad. Lamento mucho que no la hayamos convertido en un producto comercial.
Además, el consumo regular de algunos alimentos aromáticos, como el kumquat, la bergamota, los productos derivados de la cáscara de naranja, etc.Además, tiene el beneficio de disipar la humedad, al igual que los frijoles rojos, el melón de invierno y otros alimentos, por lo que pueden consumirse habitualmente. Practicar deporte puede regular los meridianos, expulsar la humedad y mejorar la rectitud, lo cual también es una excelente manera de eliminar la humedad.
Sin embargo, es importante aclarar que si se trata de una ola de frío con presencia de humedad y frío, que provoca síntomas como diarrea, vómitos y dolor abdominal, no se debe usar la Decocción Sanren, ya que contiene ingredientes que eliminan el calor. Les brindaremos más información al respecto más adelante.
