Heute werde ich mit Ihnen über die Anwendung von Ginseng sprechen.
Ginseng ist ein Heilmittel zur Stärkung des Qi, aber manche Freunde fragen: Es gibt doch so viele Heilmittel zur Stärkung des Qi, warum erwähnst du immer Ginseng?
Die Antwort lautet: Es gibt zwar viele Medikamente zur Stärkung des Qi, aber Ginseng ist das bekannteste.
Ginseng zeichnet sich durch seine schnelle Wirkung aus. Astragalus beispielsweise nährt ebenfalls das Qi, seine Wirkung ist jedoch sanfter und lang anhaltend. Im Allgemeinen dauert es einige Tage, bis er seine volle Wirkung entfaltet. Ginseng hingegen kann die Vitalität enorm steigern. Eine seiner wichtigsten Eigenschaften ist seine schnelle Wirkung, die über Leben und Tod entscheiden kann.
Ginseng spielt eine entscheidende Rolle bei starkem Blutverlust, Erbrechen und Durchfall sowie bei schweren und chronischen Erkrankungen, wenn die Lebenskraft des Menschen zu schwinden droht. In dieser kritischen Phase kann sich der Zustand des Patienten rapide verschlechtern. Herkömmliche Qi-stärkende Medikamente sind dann kaum noch wirksam. Hier kommt die Yang-stärkende und heilende Wirkung des Ginsengs zum Tragen. Eine Schüssel dickflüssig gebratener Ginsengsuppe, sofort übergossen, kann die schwindende Lebenskraft binden und dem Patienten helfen, sich zu erholen.
Zu diesem Zeitpunkt genügt es in der Regel, einen einzelnen Ginseng zu braten. Dies ist ein bekanntes Rezept der chinesischen Medizin, genannt Dushen-Dekokt.
Der Name Dushen Decoction stammt aus dem „Buch der Zehn Heilgötter“, das von Ge Kejiu, einem guten Freund von Zhu Danxi, verfasst wurde. Doch schon vor dieser Namensgebung war die blinde Anwendung von Ginseng zur Stärkung des Yang und zur Linderung von Krankheiten über die Jahrhunderte hinweg sehr ungewöhnlich. Es gibt unzählige solcher Beispiele, die sich in alten medizinischen Aufzeichnungen überall finden, daher möchte ich nicht weiter darauf eingehen.
Neben der alleinigen Anwendung von Ginseng verwenden wir auch eine Kombination aus Eisenhut und Ginseng, da Eisenhut ebenfalls Yang stärkt und geschwächte Kräfte abbaut. Die Wirkungsweise unterscheidet sich jedoch leicht von der des Ginsengs. Das Herz-Sutra wirkt hauptsächlich auf den oberen Erwärmer. Die Kombination dieser beiden Heilmittel erzielt eine stärkere Wirkung. Diese Zubereitung heißt Shenfu-Dekokt und ist ein bekanntes Rezept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Da Ginseng eine besonders starke Qi-stärkende Wirkung hat, gibt es zahlreiche Rezepturen mit Ginseng. Von Zhang Zhongjing bis heute enthalten die meisten Qi-stärkenden Rezepturen Ginseng, so auch die traditionelle Rezeptur des Qi-tonisierenden Sijunzi-Dekokts, das aus Ginseng, Atractylodes macrocephala, Poria cocos und Süßholz besteht. Viele Qi-tonisierende Rezepturen späterer Generationen basieren auf dieser Rezeptur.
Heute wollen wir nicht über die Verschreibung von Medikamenten sprechen, sondern darüber, wie man Ginseng zur Erhaltung der Gesundheit einsetzen kann.
Sekt
Tatsächlich ist es noch besser, Ginseng in Wein einzuweichen.
Man kann zwei rohe, sonnengetrocknete Ginsengblätter verwenden, sie in etwa 50 Grad warmen Wein einlegen und ungefähr zwei Monate ziehen lassen. Anschließend kann man den Wein trinken, da sich die Heilkraft des Ginsengs weiter löst. Nach dem ersten Trinken kann man den Wein also erneut trinken.
Die Vitalität des Ginsengs ist sehr stark. Alkohol inaktiviert zwar im Prinzip alle Zellen, sodass sie nicht wieder wachsen können, aber viele Ginsengpflanzen keimen sogar in Weinflaschen (wenn auch selten). Ich habe das schon mal gesehen, mein Freund. Mal sehen, der Fernsehsender hat darüber berichtet.
Diese Art Ginsengwein eignet sich für Menschen mit Qi-Mangel, die sich ständig schwach fühlen, blass aussehen, unter Kurzatmigkeit leiden und tagsüber leicht schwitzen. Auch gesunde Menschen können ihn als gesundheitsförderndes Getränk genießen, insbesondere bei ausgeprägtem Yin-Mangel. Kranke können 50 Gramm Ophiopogon japonicus hinzufügen, um die heilende Wirkung des Ginsengs auszugleichen.
Viele Menschen glauben, Alkohol sei ungesund, doch tatsächlich kann er sehr gesundheitsfördernd sein. Wir haben zahlreiche Hundertjährige untersucht und festgestellt, dass viele von ihnen regelmäßig Alkohol trinken. Manche trinken nur wenig, beispielsweise ein kleines Glas täglich, andere wiederum nicht übermäßig viel. Solche regelmäßigen Trinkgewohnheiten über das ganze Jahr hinweg sind keine Ausnahme. Dies zeigt, dass die Aufrechterhaltung der Durchblutung und der Kollateralen dem Körper zugutekommt und somit die Lebenserwartung deutlich erhöht. Dies ist ein Grund für unsere weitere Forschung.
Es ist erwähnenswert, dass man bei der Einnahme von Ginseng am besten auf Rettich verzichten sollte. Traditionell geht man davon aus, dass Rettich die heilende Wirkung des Ginsengs beeinträchtigt und ihn somit wirkungslos macht.
Shengmaiyin
Eine weitere Verwendungsmöglichkeit von Ginseng ist ein einfaches Rezept namens Shengmai Yin.
Dieses Shengmai-Getränk wird auch Shengmaisan genannt. Im Palast der Qing-Dynastie nahmen die Kaiser seit Qianlong regelmäßig Ginseng zu sich, wobei Qianlong selbst besonders viel davon konsumierte. In manchen Jahren nahm er es fast täglich ein. Laut dem „Ginseng-Basisbuch über die Verwendung von Ginseng“ aus der Qianlong-Dynastie heißt es:
Vom ersten Tag des Dezembers im 62. Jahr der Qianlong-Ära bis zum dritten Tag des ersten Monats im 64. Jahr der Qianlong-Ära fütterte der Kaiser 359 Mal mit Ginseng, wobei die Menge an Ginseng vierter Klasse 37 Tael betrug.
Auf diese Weise nimmt er täglich etwa drei Gramm Ginseng zu sich!
Aber die meisten Menschen werden nach dem Konsum von Ginseng wütend. Warum wurde Qianlong nicht wütend, als er Ginseng auf diese Weise einnahm?
Es stellte sich heraus, dass Qianlong großen Wert auf die Einnahme von Ginseng legte, und das von ihm verwendete Rezept hieß Shengmaisan. Die Zusammensetzung besteht aus drei Ginsengarten: Ophiopogon japonicus und Schisandra chinensis.
Wie entstand Shengmaisan?
Dieses Shengmaisan wurde von Li Dongyuan gegründet, einem der vier großen Meister der Jin- und Yuan-Schule, die ich vorgestellt habe.
Li Dongyuan verwendete Ginseng, Ophiopogon japonicus und Schisandra chinensis in vielen Rezepturen, insbesondere beim Hinzufügen und Weglassen von Medikamenten in "Milz und Magen", wie er einmal sagte:
„Hitze schädigt die Lebenskraft, und Ginseng, Ophiopogon japonicus und Schisandra werden verwendet, um den Puls anzuregen. Der Puls ist die Quelle der Lebenskraft. Die Süße des Ginsengs stärkt die Lebenskraft und lindert Hitze; die bittere Kälte des Ophiopogon japonicus spendet Feuchtigkeit und vertreibt Trockenheit; die Säure der Schisandra wird verwendet, um das Feuer zu reinigen und den Dickdarm und die Lunge zu stärken.“
Dieser Abschnitt erläutert Li Dongyuans ursprüngliche Absicht bei der Entwicklung dieses Rezepts. Nach seiner Entstehung fand es sofort weite Verbreitung. Heute ist Shengmai-Lösung zum Einnehmen in jeder Apotheke und in jedem Krankenhaus erhältlich. Selbst in westlichen Kliniken findet man die Shengmai-Injektion in den Infusionsflaschen auf den Stationen.
Bei der Behandlung einiger Herzkrankheiten haben Shenmai-Präparate eine sehr wichtige Rolle gespielt, da sie die Herzenergie schnell wiederherstellen und den Zustand stabilisieren können.
Man sollte jedoch nicht meinen, dieses Heilmittel sei nur für die Erstversorgung gedacht. Li Dongyuan entwickelte dieses Rezept, um bei großer Sommerhitze, die Herz und Herz-Yin belastet und somit einen Mangel an Herz, Qi und Yin signalisiert, Qi und Yin wieder aufzufüllen und den Körper zu stärken.
Wenn Sie also im Sommer bei Hitze Unwohlsein, Durst, Schwäche in den Gliedmaßen und spontanes Schwitzen verspüren, können Sie in die Apotheke gehen und eine Packung Shengmaiyin kaufen. Trinken Sie eine kleine Menge gemäß der Anleitung; es kann eine sehr gute Rolle bei der Gesundheitsvorsorge spielen, und die Symptome verschwinden in der Regel schnell.
Wichtig ist Folgendes zu wissen: Es gibt im Allgemeinen zwei Arten von Shengmaiyin. Die eine wird aus Ginseng, meist rotem Ginseng, hergestellt und besitzt etwas stärkere Heilkräfte und eine bessere Wirkung. Sie wird hauptsächlich bei schweren Symptomen eingesetzt. Die andere Art wird aus Codonopsis pilosula hergestellt; dies ist auf der Medikamentenpackung vermerkt. Dieses Präparat ist milder und eignet sich zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge.
Neben der Beeinträchtigung der Vitalität durch Hitze können auch in anderen Jahreszeiten als dem Sommer Überanstrengung und eine damit einhergehende Belastung des Herzens zu Symptomen wie Unruhe, Panikattacken, Mundtrockenheit, Schwäche in den Gliedern, häufigem Schwitzen und Blässe führen. Dies ist ebenfalls auf einen übermäßigen Verbrauch von Qi und Yin im Herzen zurückzuführen. Meiner Erfahrung nach werden viele dieser Symptome durch Überanstrengung, beispielsweise durch zu große Anstrengung, verursacht. In solchen Fällen kann die Einnahme einer kleinen Menge Shengmai Yin zur Stärkung des Herzens hilfreich sein.
Kaiser Qianlong tat vermutlich dasselbe. Der Kaiser war ein sehr fleißiger Mann. Er stand jeden Tag sehr früh auf und hatte viele Aufgaben zu erledigen. Daher verschrieben ihm die kaiserlichen Ärzte umgehend Shengmaisan. Darin enthalten war unter anderem der kühlende Ophiopogon japonicus, der das Qi des Herzens hemmt. Die Wärme von Ginseng und Schisandra wirkte ebenfalls hemmend und nährte gleichzeitig Lunge und Dickdarm. Nach der Einnahme dieser Rezeptur war Qianlong sehr zufrieden und nahm sie das ganze Jahr über ein. Zeitweise wurde die Schisandra auch weggelassen, sodass nur noch Ginseng und Ophiopogon japonicus verwendet wurden.
Was die Zusammensetzung von Qianlongs Medizin betrifft, habe ich die Archive des Qing-Palastes konsultiert und werde sie Ihnen erläutern. Das ungefähre Gewicht beträgt 1 Qian für Ginseng, 2 Qian für Schlangenbart (Ophiopogon japonicus) und 1 Qian für Schisandra. Falls Schisandra fehlte, passten die kaiserlichen Ärzte die Zusammensetzung entsprechend an. Mai Dong wurde dann auf drei oder eins reduziert.
Aus der Sicht von Qianlongs kaiserlichem Leibarzt diente dieses Rezept weniger der Heilung von Krankheiten als vielmehr der Gesundheitsvorsorge. Laut den Archiven des Qing-Palastes nahm Qianlong es ganzjährig ein, insbesondere im Alter. Er bestand darauf, es täglich bis zu seinem 89. Lebensjahr einzunehmen. Obwohl es viele Gründe für sein langes Leben gab, spielte sein Fokus auf die Erhaltung seiner Gesundheit sicherlich eine Rolle. Neben dem bereits vorgestellten Bazhen-Kuchen ist auch das heute vorgestellte Shengmai-Getränk ein Beispiel dafür.
Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Im Herbst erzählte mir eine Freundin, ihr Mann sei in letzter Zeit sehr aufgeregt gewesen und habe sich schon oft untersuchen lassen, aber niemand habe herausgefunden, was ihm fehlte. Später traf ich diesen Mann und wusste sofort Bescheid. Es war ein Qi-Mangel. Nach der vierten Untersuchung analysierte ich die Symptome. Ich vermutete, es lag an der sengenden Herbstsonne, die zu trocken war und sein Yin-Qi geschwächt hatte. Gleichzeitig hatte er sich zu sehr verausgabt und war dadurch psychisch angeschlagen. Man konnte ihm also einfach helfen, und er willigte sofort ein. Kurze Zeit später erhielt ich die Nachricht, dass er sich inzwischen erholt hatte.
