Ich habe schon viele Artikel darüber geschrieben, wie man mit Erkältungen umgeht, und hatte eigentlich nicht vor, weitere zu verfassen. Da aber in letzter Zeit immer wieder Menschen in meinem Umfeld von Erkältungen hören, denke ich, ich sollte doch noch einen Artikel darüber schreiben.
Zunächst einmal steht der Ausbruch einer Infektion im Zusammenhang mit der Abkühlung. Hinzu kommt, dass die nördliche Region derzeit stark von Smog betroffen ist, was die Luftqualität erheblich beeinträchtigt. Daher haben sich viele Menschen sofort erkältet.
Bei dieser exogenen Infektion reagierten die meisten Menschen mit Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Schnupfen, Fieber, einige hatten auch einen trockenen Hals.
Welche Heilmittel sollten also in dieser Situation verwendet werden? Wie ist damit umzugehen?
Ich analysiere das für Sie.
Wenn dieser exogene Krankheitserreger durch das Empfinden von Kälte und Übel verursacht wird, lässt er sich im Allgemeinen in folgende Stadien unterteilen:
1. Äußere Kältephase;
2. Das Stadium der äußeren Kälte und der inneren Hitze;
3. Innere Hitze oder das Stadium, in dem sowohl äußere als auch innere Hitze vorhanden sind;
4. Rückkehr zur externen Kältephase.
In diesen Stadien verstärken sich die äußeren Übel allmählich und kämpfen mit der Gerechtigkeit des Körpers, wodurch diese verschiedenen Stadien entstehen.
Von diesen Stadien ist das erste das wichtigste. Zu diesem Zeitpunkt tritt die Kälte gerade erst an die Oberfläche des Körpers, und es treten Symptome wie Niesen, Schnupfen und Kälteempfindlichkeit auf. Wärmende Maßnahmen wie das Trinken einer Schüssel Ingwersuppe oder ein warmes Fußbad helfen, den Körper zu wärmen. Dann treten später keine Probleme mehr auf, der Körper erholt sich schnell und die Schmerzen verschwinden.
Die meisten Teilnehmer meiner Kurse werden in dieser Zeit damit zu tun haben. So sagten die Mütter dieser Kinder: „Früher hatten die Kinder zehn Erkältungen im Jahr, aber jetzt, nachdem sie gelernt haben, haben sie nur noch ein oder zwei Erkältungen im Jahr, weil der Rest verschwunden ist. Ich war im Keim erstickt!“
Wird die erste Phase jedoch verpasst, tritt der Organismus in die zweite Phase ein: die Phase der äußeren Kälte und der inneren Hitze.
In diesem Stadium bestehen noch äußere Erkältungssymptome wie Niesen, Gliederschmerzen, Schnupfen, Angst vor Erkältungen, Kopfschmerzen usw. Gleichzeitig treten innere Hitzesymptome auf, wie z. B. ein geröteter und geschwollener Hals, Mandelentzündung, gelber Auswurf usw.
Tatsächlich haben die meisten Menschen, die sich wegen körperlicher Beschwerden an mich gewandt haben, das erste Stadium verpasst, sodass sich die meisten von ihnen im zweiten Stadium befinden.
In diesem Fall muss das Medikament in einer einzigen Rezeptur zusammengefasst werden, die zwei Aspekte vereint: die Linderung äußerer Kälte und die Beseitigung innerer Hitze. Die Medikamente für beide Aspekte müssen enthalten sein und in der Rezeptur zusammenwirken.
Die chinesischen Patentmedikamente gegen Erkältungen in den Apotheken befinden sich nun im Grunde in diesem Stadium, weil alle die erste Phase verpasst haben.
In diesem Stadium gibt es zwei Situationen: Erstens, die äußere Kälte ist stärker, die innere Hitze schwächer. In diesem Fall werden mehr Mittel zur Linderung der äußeren Kälte und weniger zur Linderung der inneren Hitze eingesetzt. Zweitens, die äußere Kälte ist nur leicht ausgeprägt, während die innere Hitze stärker ist. In diesem Fall ist es notwendig, die äußere Kälte etwas zu lindern und den Schwerpunkt auf die Linderung der Hitze zu legen.
Diesmal befinden sich aus heutiger Sicht die meisten Menschen im vorherigen Stadium, das heißt, die äußere Kälte ist stark und die innere Wärme gering.
Daher möchte ich jedem ein Fußbad empfehlen. Sie können dabei Ihre üblichen Medikamente einnehmen.Diese Rezeptur kann als ergänzende Konditionierungsmethode verwendet werden:
Sechs Gramm Bupleurum, sechs Gramm Scutellaria, sechs Gramm Pinellia, sechs Gramm Codonopsis, sechs Gramm Radix Glycyrrhiza, sechs Gramm Su Ye, sechs Gramm Angelica, sechs Gramm Duhuo, neun Gramm Pueraria, sechs Gramm Geißblatt, sechs Gramm Forsythie, neun Gramm Poria cocos und fünf Scheiben Ingwer.
Anwendung: Weichen Sie die Zutaten zunächst 20 Minuten in Wasser ein. Kochen Sie das Wasser anschließend 20 Minuten lang auf. Geben Sie dann warmes Wasser hinzu, weichen Sie Ihre Füße darin ein und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einweichen. Es ist von Vorteil, wenn Sie dabei leicht schwitzen. Verwenden Sie täglich ein Paar Füße. Teilen Sie das aufgekochte Wasser in zwei Portionen und weichen Sie Ihre Füße morgens und abends in jeweils einer Portion ein. Die Anwendung kann drei Tage hintereinander erfolgen. Schwangere Frauen sollten dieses Produkt nicht anwenden. Diese Rezeptur basiert auf der alten Rezeptur „Chaige Jieji Decoction“.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie Ihre Füße nicht auf nüchternen Magen einweichen sollten. Trinken Sie am besten vorher etwas heißen Brei. Vermeiden Sie außerdem starkes Schwitzen, da dies dem Körper Flüssigkeit entzieht und die Genesung erschwert.
Während Sie Ihre Füße einweichen, können Sie, falls Sie gute Ganhuai-Yam-Tabletten haben, jeweils eine Handvoll, beispielsweise 30 bis 50 Gramm, mit abgekochtem Wasser einnehmen. Dies kann die Rechtschaffenheit stärken und den Körper widerstandsfähiger gegen das Böse machen.
Liebe Freunde, falls ihr erkältet seid, eine laufende Nase, Kopf- und Gliederschmerzen habt, könnt ihr dieses Fußbad ausprobieren. Am besten wendet ihr es an, sobald die Symptome auftreten, dann ist die Wirkung am größten.
Das Wetter hat sich in letzter Zeit drastisch verändert, und ich habe gerade gelesen, dass die Zentrale Meteorologische Beobachtungsstelle mitgeteilt hat, dass der Anteil des diesjährigen "kalten Winters" bis zu 80 % erreichen könnte, daher muss sich jeder selbst und seine Familie schützen!
