Gestern habe ich Ihnen diese Art von Wissen vorgestellt, das heißt, viele meiner Freunde werden wütend, wenn sie Tonic nehmen. Ich habe im Grunde die Gründe für Sie analysiert, also fragten Freunde, was sollen wir also tun??Dr. Luo kann nicht immer nicht über die Lösung sprechen!
Tatsächlich habe ich bereits viel über die Lösung gesprochen. Es wird geschätzt, dass einige Freunde es nicht ernsthaft gelesen haben und einige Neulinge sind, also werde ich es Ihnen noch einmal sagen.
Zuallererst die erste Frage: Wenn wir wütend werden, sobald wir uns ernähren, werden wir dann nicht nähren??
Es ist falsch, so zu denken. Tatsächlich sind in der modernen Gesellschaft die meisten Menschen unterschiedlich stark erschöpft, weil der Lebensrhythmus eines jeden zu schnell und zu müde ist. Deshalb denke ich, dass es zu viele Menschen gibt, die Nahrung brauchen. Selbst bei einer sehr großen Mehrheit wird sich der Körper erheblich verbessern, solange diese Hindernisse beseitigt werden und der Körper normal ernährt wird.
Zum Beispiel leidet ein erheblicher Anteil der Frauen, die ich gesehen habe, unter Blutmangel, der durch Überlastung verursacht wird, und es treten verschiedene Probleme im Körper auf, wie z. B. schlechter Teint, schlechter Schlaf oder sogar Schlaflosigkeit , Energiemangel, leichte Ermüdung, Herzklopfen, kalte Hände und Füße im Winter, Verstopfung, Schwindel und Kopfschmerzen vor der Menstruation, geringerer Menstruationsfluss usw. Solche Frauen gehen oft zur körperlichen Untersuchung ins Krankenhaus und finden nichts, aber ihr Gesundheitszustand ist immer in einem schlechten Zustand. Dies alles wird durch Blutmangel verursacht. Was sie am meisten brauchen, ist Nahrung. Deshalb habe ich Freundinnen empfohlen, Yuling-Salbe einzunehmen. Wenn bei solchen Frauen der Blutmangel gestillt wird, wird sich der Körper vollständig verbessern und die Lebensqualität wird sich stark verschlechtern.
Ein weiteres Beispiel ist, dass die Menschen in Jiangnan gerne Salbenrezepte essen. Ich denke, das ist eine sehr gute Angewohnheit. Ich habe viele Leute gesehen, die das ganze Jahr über darauf bestanden. Kennen Sie die Kraft der Ernährung.
Deshalb sind in der modernen Gesellschaft alle so müde, dass ich denke, dass die Ernährung jedem helfen und seine Gesundheit verbessern kann.
Was soll ich also bei der Ernährung tun, wenn ich auf die von mir erwähnten Probleme stoße??
Einige Freunde fragten, ob wir mit dem Tonic aufhören sollten.? Nein, wir können die Hindernisse beseitigen und nähren den Körper. Auf diese Weise werden mehrere Probleme im Körper gelöst.
1 Methode zum Tränken der Füße mit Leber-Qi
Wenn Ihr Leber-Qi unangenehm oder sogar sehr wütend ist, kann das Nähren leicht zu Ärger führen, da das Qi im Körper stagniert.
Was sollen wir also zu diesem Zeitpunkt tun??
Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Methode des Einweichens Ihrer Füße anwenden. Ich werde es ohne großen Aufwand noch einmal an alle schreiben.
Wenn die Form der Zunge spitz ist, ist die Zungenspitze stark gerötet, es gibt keinen Zungenbelag oder der Zungenbelag ist sehr dick.
Außerdem: bitterer Mund, trockener Mund, Schwindel, Kopfschmerzen, Blähungen, Übelkeit, sogar Erbrechen, Reizbarkeit, Engegefühl in der Brust, sogar Herzklopfen, Schmerzen in den Rippen, Schlaflosigkeit und Träumerei. Wenn mehr als drei dieser Symptome mit dem Zungenbild übereinstimmen, können Sie dieses Rezept zum Einweichen der Füße verwenden. Dieses Rezept wurde speziell zur Beruhigung der Leber und zur Regulierung des Qi entwickelt, insbesondere bei Schlaflosigkeit, die durch Leber-Qi-Beschwerden verursacht wird. Nur schwangere Frauen wurden gehängt.
Rezept: 6 Gramm Bupleurum bupleurum, 6 Gramm Scutellaria baicalensis, 6 Gramm Fabanxia, 6 Gramm Codonopsis pilosula, 6 Gramm geröstetes Süßholz, 6 Gramm Cassiazweig, 30 Gramm Poria-Kokos, 30 Gramm kalzinierter Kiel, 30 Gramm kalzinierte Auster, sechs Gramm Gold, sechs Gramm Polygala, sechs Gramm Cyperus cyperus, sechs Gramm Shichangpu, sechs Gramm Paeonol und sechs Gramm gebratene Gardenie. Wenn sich kein Belag auf der Zunge befindet, fügen Sie 9 Gramm Shengdi und 9 Gramm Baishao hinzu.
Für dieses Rezept kochen Sie Wasser 40 Minuten lang, teilen die Zubereitung in zwei Teile, verwenden einen Teil morgens und abends, mischen ihn mit warmem Wasser und weichen Ihre Füße ein. Minute
Kommen wir zu den wichtigsten Punkten, fragte ein Freund:
Was soll ich tun, wenn ich unter Leber-Qi-Beschwerden, Schleimfeuchtigkeit, Blutstau und Blutmangel leide??
Meine Antwort ist, dass ich zur Konditionierung zur chinesischen Medizin gehen sollte.
Wenn Sie dabei helfen, sich selbst zu konditionieren, lautet die Reihenfolge: Egal was passiert, klären Sie zuerst das Leber-Qi, denn das ist die Grundursache. Die meisten Menschen, die ich gesehen habe, werden durch die Beschwerden des Leber-Qi verursacht.
Sortieren Sie daher zuerst das Leber-Qi, und dann kann die Schleimfeuchtigkeit von selbst beseitigt werden, oder es kann einfacher sein, sie zu beseitigen.
Nachdem Sie das Leber-Qi aussortiert haben, lösen Sie den Schleim und die Feuchtigkeit auf.
Die Methode zur Beseitigung von Blutstauungen kann jederzeit hinzugefügt werden, nicht in dieser Reihenfolge.
Unter normalen Umständen, wenn das Leber-Qi einer Person unangenehm ist und gleichzeitig Nahrung benötigt, werde ich sie bitten, ihre Füße zunächst drei Tage lang mit dieser Formel einzuweichen und dann mit der Pflege zu beginnen, während sie ihre Füße einweicht. Entfernen Sie zwei Wochen später das Rezept zum Einweichen Ihrer Füße und pflegen Sie sie allein.
Aber jeder sollte bedenken, dass meine Rezepte nur Hilfsmittel sind, um das Leber-Qi in Ordnung zu bringen. Die wahre Methode besteht darin, dass jeder einander loslassen und seine Gefühle anpassen sollte. Wenn Sie Zeit haben, hören Sie sich „Tao Te Ching“ auf meinem offiziellen Account „Da Lun Academy“ an. Die Erklärung ist auch gut, es ist auch ein Medikament zur Ernährung des Herzens.
2 Was soll ich tun, wenn der Schleim stark ist?? So ernähren Sie sich?
Es gibt viele Gründe für starke Schleimfeuchtigkeit. Beispielsweise führt eine Unwohlsein des Leber-Qi zu einer Stagnation des Qi, was zu kondensierter Schleimfeuchtigkeit führt. Wenn Sie also auf eine Person mit einer spitzen Zunge, einem dicken und fettigen Zungenbelag und starker Schleimfeuchtigkeit treffen, sollten Sie zuerst das Leber-Qi klären. Wenn die Maschine im Umlauf ist, löst sich die Schleimfeuchtigkeit von selbst auf.
Es gibt andere Gründe für starken Schleim und Feuchtigkeit. Daher ist es notwendig, zwischen Schleim und Feuchtigkeit zu unterscheiden, verschiedene Methoden zu verwenden, um ihn zu regulieren und ihn dann zu nähren, um eine bessere Wirkung zu erzielen.
Bei Menschen mit starker Luftfeuchtigkeit ist die Zunge zwar mit Belag bedeckt, aber nicht dick und fettig. Es gibt viele Zahnspuren am Zungenrand und die Zunge ist fett.
Um Feuchtigkeit zu entfernen, können Sie sich durch mehr Bewegung, mehr Sonne und den Verzicht auf kaltes Essen verändern.
Sechs Gramm Huoxiang (der nächste Teil), sechs Gramm Peilan (der nächste Teil), neun Gramm Mandeln (zerstoßen, dann der nächste Teil), sechs Gramm weiße Coix-Samen (zerstoßen, der nächste). Teil), 30 Gramm Coix-Samen, dreißig Gramm Poria-Kokos, neun Gramm Polyporus-Kokos, sechs Gramm Guizhi, drei Gramm Alisma, neun Gramm Atractylodes Macrocephala und sechs Gramm Fapinia.
Kochen Sie zuerst das Wasser, das nicht mit „Houxia“ gekennzeichnet ist, eine halbe Stunde lang, fügen Sie dann das mit „Houxia“ gekennzeichnete Arzneimittel hinzu und schalten Sie das Feuer nach fünf Minuten aus. Der Heilsaft wird mit warmem Wasser vermischt, um die Füße einzuweichen.
Diese Methode kann etwa eine Woche lang durchgehend angewendet werden. Wenn der Zungenbelag dünner wird, bedeutet das, dass die Feuchtigkeit entfernt wird und die Zunge dann mit der Nahrungsergänzung beginnt. Sie sollten sich über das Nässeproblem nicht ärgern.
Was sollte also eine Person mit starker Schleim-Feuchtigkeit-Konstitution tun? „Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel“, das spezifische Konditionierungsmethoden enthält.
Lassen Sie mich nun die Reihenfolge der Konditionierung vorstellen. Wenn es Beschwerden im Leber-Qi gibt, regulieren Sie zuerst die Beschwerden im Leber-Qi, und wenn Schleimfeuchtigkeit vorliegt, regulieren Sie dann die Schleimfeuchtigkeit.
Wenn Sie von einem Arzt behandelt werden, kann der Arzt natürlich einen flexibleren Rhythmus und eine flexiblere Reihenfolge zur Regulierung anwenden. Wenn Sie sich um Ihre eigene Gesundheit kümmern, können Sie dieser Reihenfolge folgen.
3 Was soll ich tun, wenn es zu einer Stauung kommt??
Blutstau tritt im Körper vieler Menschen auf und ist auch das Ergebnis verschiedener körperlicher Störungen. Beispielsweise führen Qi-Mangel, Yang-Mangel und Erkältung, Stagnation des Leber-Qi und Schleimfeuchtigkeit, die die Qi-Bewegung behindert, zu Blutstau. Wenn die chinesische Medizin Patienten daher im Allgemeinen Rezepte verschreibt und feststellt, dass der Patient an einer Blutstauung leidet, fügt sie dem Rezept blutaktivierende und stauungsbeseitigende Medikamente hinzu, so dass bei der Behandlung anderer Probleme auch die Blutstauung auftritt gleichzeitig behandelt werden. hoch.
Daher erfolgt die Behandlung der Blutstauung nicht in der oben genannten Reihenfolge. Wenn Sie Blutstauungen feststellen, können Sie diese zusammen mit der Methode zur Förderung der Blutzirkulation und zur Beseitigung von Blutstauungen bei gleichzeitiger Ernährung anwenden. Auf diese Weise ist die Nährwirkung besser, wenn die Meridiane ausgebaggert werden. , und mit Hilfe der nährenden Kraft hat sich auch die Fähigkeit zur Beseitigung von Blutstauungen erheblich erhöht.
Zum Beispiel halte ich viele Vorträge und manchmal muss ich Qi auffüllen. Wenn ich einige Buzhong Yiqi-Pillen einnehme, füge ich auch etwas Sanqi-Pulver hinzu. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die tonisierende Wirkung besser ist.
Wie wäre es damit, jeder wird viel verstehen, richtig? Ich habe gestern gesehen, wie ein Freund eine Nachricht hinterlassen hat, in der er sagte, dass mir nach dem Lesen schwindelig sei. Warum gibt es so viele komplizierte Faktoren??
Fühlen Sie sich wirklich durcheinander?? Wie einfach ist die chinesische Medizin tatsächlich? Es gibt so viele Krankheiten in der westlichen Medizin, und allein für Hautkrankheiten gibt es Tausende von Namen. Die Konditionierung der Inneren Medizin in der chinesischen Medizin ist Qi-Mangel, Blutmangel, Yin-Mangel und Yang-Mangel, diese vier Mängel. Dann gibt es im Allgemeinen nur drei Arten von Hindernissen für die Funktion von Meridianen: Blutstau, Schleimfeuchtigkeit und Qi-Stagnation. Wir verwenden grob diese sieben Typen (manche Lehrer trennen Schleimfeuchtigkeit). Gerade diese wenigen Probleme betreffen Zehntausende westlicher Medizin. Glauben Sie, dass die chinesische Medizin kompliziert ist?? Das nennt man Einfachheit nutzen, um Komplexität zu kontrollieren.
Einige Freunde werden sagen: „Es ist immer noch zu kompliziert, ich kann mich nicht an sieben erinnern.“„
Ich denke, dann muss man fleißig lernen. Wenn wir krank werden, ist es in der Tat kein Problem, so viel „Machen“, so viel „Tun“ und alle möglichen rücksichtslosen Handlungen zu tun, die gegen die Naturgesetze verstoßen. Wenn Sie nur ein paar Körperübungen erlernen, werden Sie sich unwohl fühlen, was für Sie selbst unverantwortlich ist. Schweiß! Sagen Sie nicht, dass Sie mein Fan sind, wenn Sie ausgehen!
Tatsächlich helfen Ihnen alle von mir genannten Methoden dabei, die Hindernisse für die Ernährung zu beseitigen. Wenn Sie die innere Wahrheit verstehen und sich dann nähren, können Sie eine vollständige Verbesserung Ihres Körpers bewirken und sich auf den Weg zur Gesundheit machen. Was für eine glückliche Sache!
