Diabetiker können aufgrund falscher Bewegung, falscher Ernährung oder unsachgemäßer Anwendung von Insulin eine Hypoglykämie entwickeln. Welche Schutzmaßnahmen sollten bei Auftreten einer Unterzuckerung ergriffen werden?
Überwachen Sie zunächst Ihren Blutzucker mit einem Blutzuckermessgerät. Nehmen Sie etwas Zucker zu sich, zum Beispiel 3 Zucker- oder Glukosetabletten, eine halbe Tasse (120 ml) Fruchtsaft, eine halbe Tasse Erfrischungsgetränk (normal), 2 bis 4 Teelöffel Zucker oder Honig oder Sirup. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker nach 15 Minuten erneut. Wenn Sie die Kontrolle nicht erneut kontrollieren können oder immer noch Symptome einer Hypoglykämie verspüren, nehmen Sie die oben genannte Zuckermenge erneut ein. Wenn Ihr Blutzucker weiterhin niedrig ist oder Sie sich unwohl fühlen, suchen Sie bitte Ihren Arzt auf. Wenn vor der nächsten Mahlzeit oder dem nächsten Snack eine Hypoglykämie auftritt, essen Sie sofort oder fügen Sie eine weitere Mahlzeit hinzu, um die aktuelle Hypoglykämie auszugleichen.
