Bei sitzender Tätigkeit sind Kreuzschmerzen ein großes Problem. Für Freunde, die in Büroangestellten, Fahrern und Programmierern tätig sind, kann man sagen, dass Taillenbeschwerden eine Art Berufskrankheit sind. Schmerzen im unteren Rücken sind nicht nur unerträglich, sondern beeinträchtigen auch die Arbeit und das Leben. Muskelzerrungen sind in diesen Bevölkerungsgruppen eines der häufigsten Probleme im unteren Rückenbereich.
Die Belastung der Lendenmuskulatur bezieht sich hauptsächlich auf die chronische Verletzung der lumbosakralen Rückenmuskulatur und Faszien. Aufgrund der starken Belastung der Taille und der unzureichenden Kraft des Psoas-Muskels befindet er sich über einen längeren Zeitraum in einem Spannungszustand, der zu Schäden an Muskeln, Bändern und Faszien, lokaler Exsudation oder Blutung, Fibrose, Adhäsion und Kontraktur usw. führt Durch krankhafte Veränderungen werden die Nervenenden im Gewebe gereizt und komprimiert. Oder Schäden, die langfristig wiederkehrende lumbosakrale Schmerzen verursachen. Einige schnurartige oder nahezu runde Verhärtungen können bei lokaler Palpation ertastet werden. Die Krankheit dauert oft an und ist wiederholt schwer zu heilen.
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Belastung der Lendenmuskulatur hauptsächlich auf eine Stagnation von Qi und Blut sowie eine Disharmonie der Blutgefäße zurückzuführen ist, was zu Schmerzen aufgrund einer Verstopfung der Taille führt. „Über den Ursprung von Krankheiten Hexenschuss und Rückenkrankheiten“ berichtet, dass Rückenschmerzen auf „einen durch Wind und Kälte verursachten Mangel an Nierenmeridianen“ zurückzuführen sind, „Beanspruchung schädigt die Nieren, schädigt die Meridiane und wird von Wind befallen“. und Kälte, und das Blut und Qi schlagen, also auch die Schmerzen im unteren Rücken. Obwohl es viele Ursachen gibt, hängen sie alle mit einer Nierenschwäche zusammen. Ein Mangel an Essenz und Energie in der Niere ist die Hauptursache für die Belastung der Lendenmuskulatur.
Wir können eine Moxibustionsbehandlung an folgenden Punkten durchführen:
Guan Yuanyu
Wenn der Dornfortsatz des 5. Lendenwirbels unten liegt, öffnen Sie 1.5 Cun seitlich. Indikationen für Kreuzschmerzen, Blähungen, Durchfall, Enuresis usw.und in der Taille kann es die lokale Blutzirkulation regulieren.
Shenshu
Unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels, 1.5 Cun seitlich der hinteren Mittellinie. Die eine besteht darin, Akupunkturpunkte in der Nähe auszuwählen, die andere darin, eine gute nierenstärkende Wirkung zu erzielen.
Yaoyangguan
Auf der hinteren Mittellinie, in der Vertiefung unter dem Dornfortsatz des vierten Lendenwirbels. Es ist der Punkt des Gouverneurskanals, da der Sonnenmeridian und der Gouverneurskanal auf der Rückseite verlaufen und der Gouverneurskanal auch das Yang-Qi des gesamten Körpers überwacht, sodass er die Wirkung hat, die Eingeweide zu regulieren, das Yang-Qi zu erwärmen und das Meridian-Qi zu stimulieren und die Evakuierung des bösen Qi.
Ashi-Punkt
Bezieht sich auf den empfindlichen Punkt (empfindlicher Punkt) auf der Seite des Schmerzes oder auf den Schmerz bezogenen Akupunkturpunkten. Im lokalen Bereich des Hexenschusses wird die offensichtlichste Empfindlichkeit als Ashi-Punkt ausgewählt, was „Schmerz als Akupunkturpunkt nehmen“ bedeutet.
*Akupunkturpunktbilder stammen aus „Illustrated Yellow Emperor's Canon of Internal Medicine“, herausgegeben von Zitu Books
Operationsmethode:
Verwenden Sie Moxa-Sticks für eine sanfte Moxibustion oder Rotationsmoxibustion Das heißt, der Patient befindet sich in Bauchlage, zündet die Moxa-Stäbchen an, trägt die Moxa-Stäbchen etwa 3 cm von der Moxibustionsstelle entfernt auf die Akupunkturpunkte und die offensichtlichsten Hautschmerzen auf (oder dort, wo Schnüre oder Knötchen vorhanden sind) und dann gleichmäßig Bewegen Sie die Moxa-Stäbchen nach links, rechts, oben und unten, sodass das Wärmegefühl des Patienten in das Innere dringt. Wenn der Patient die Hitze nicht verträgt, entfernen Sie vorübergehend die Moxa-Stäbchen und führen Sie jeweils 20 Minuten lang eine Moxibustion durch. Einmal täglich, 10-mal als Kur.
„Ehemann-Moxibustion wird vom Feuer genommen, mit Feuer und Hitze, um Geschwindigkeit zu erreichen, ist der Körper weich und steif und kann Schatten beseitigen.“ Es kann die zwölf Meridiane passieren, in die drei Yin eindringen, Qi und Blut regulieren und alle Krankheiten heilen. Es ist so effektiv wie das Drehen der Handfläche.“ Moxibustion ist eine der ältesten Therapien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Moderne wissenschaftliche Forschungen haben außerdem herausgefunden, dass Moxibustion die lokale Temperatur erhöhen, lokale Symptome lindern, die Immunfunktion, die endokrine Funktion und die autonome Nervenfunktion des Körpers verbessern und den aus dem Gleichgewicht geratenen Körper wiederherstellen kann. Wie bereits erwähnt, wird die Belastung der Lendenmuskulatur durch eine Stagnation von Qi und Blut sowie eine Disharmonie der Blutgefäße verursacht. Die Anwendung der Moxa-Stab-Moxibustion basiert auf der Tatsache, dass Beifußblätter verschiedene medizinische Inhaltsstoffe und stark flüchtige Substanzen enthalten. Es hat die Wirkung, die Meridiane zu erwärmen und die Kollateralen zu entlasten, die Qi- und Blutzirkulation zu fördern und Feuchtigkeit und Kälte zu vertreiben.
Zur Behandlung von Verspannungen der Lendenmuskulatur können auch Schaben und Schröpfen eingesetzt werden. Lassen Sie mich eine Erfahrung mit Ihnen teilen:
Wählen Sie mit dem Patienten in Bauchlage das Du-Gefäß, den Blasenmeridian und den äußeren Meridian des Blasenmeridians aus und tragen Sie die Schabelösung gleichmäßig von der Schulter nach hinten auf in den lumbosakralen Bereich. Kratzen Sie entlang der Meridiane. Kratzen Sie zuerst den Bereich des Gouverneursschiffs auf der Mittellinie des Rückens ab, von Dazhui bis Mingmen. Beim Schaben sollte die Kraft gleichmäßig sein und der Schabebereich sollte möglichst lang sein. Es kann mehrmals an den Stellen geschabt werden, an denen die Sha-Punkte dicht gepackt sind, und das Schröpfen kann lokal für 10–20 Minuten, 1–2 Mal pro Woche und 3–5 Mal pro Behandlungszyklus durchgeführt werden. Die heilende Wirkung wurde nach 2 Behandlungszyklen beobachtet.
Unter Rückenschmerzen versteht man akute und chronische Verletzungen der Muskeln, Faszien, Bänder und Zwischenwirbelgelenke des unteren Rückens. Nach der Verletzung kann es zu lokaler Ausscheidung von Gewebeflüssigkeit, Stauungen, Ödemen usw. kommen. stimulieren und komprimieren Nervenenden, was zu Muskelkrämpfen und Schmerzen führt, die sich auf das tägliche Leben auswirken. Schabe- und Schröpfmethoden, je nachdem, welche wärmer sind, können Yang-Blockaden lösen, Kälte zerstreuen und direkt die erkrankte Stelle erreichen. Die Meridiane ausbaggern, die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, wodurch die lokale Durchblutung verbessert wird. Das Kratzen der Akupunkturpunkte am Rücken kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen im menschlichen Körper beseitigen, Yin und Yang regulieren, Sehnen entspannen und Kollateralen freigeben sowie für einen ungehinderten Qi-Fluss sorgen. Bei einem kurzen Krankheitsverlauf und einer rechtzeitigen Behandlung treten oft sofortige Ergebnisse auf.
*Aus „Shaanxi Traditional Chinese Medicine“, Ausgabe 06, 2008, von Wei Xuelan.
*Das Magazin „Shaanxi Traditional Chinese Medicine“ ist für die Verwaltung der Traditionellen Chinesischen Medizin der Provinz Shaanxi verantwortlich, und Shaanxi Traditional Chinese Medicine ist eine hochrangige chinesische medizinische Wissenschafts- und Technologiezeitschrift, die von der Shaanxi Provincial Society gesponsert wird Traditionelle Chinesische Medizin. Basierend auf den Prinzipien von Vererbung und Entwicklung, Entwicklung und Innovation sowie der Kombination von Praxis und Theorie werden die akademischen Vorteile der Region hervorgehoben, neue Theorien, neue Technologien und neue Errungenschaften der traditionellen chinesischen Medizin, der traditionellen chinesischen Medizin und der Integration traditioneller chinesischer Medizin vorgestellt Chinesische und westliche Medizin spiegeln zeitgemäß die Provinz und sogar das ganze Land wider. , Der Entwicklungsstand der chinesischen und westlichen Medizin.
Tatsächlich hoffe ich immer noch, dass bei Krankheiten wie der Lendenmuskelzerrung jeder auf die Prävention im täglichen Leben achten kann. Während wir bei der Arbeit beschäftigt sind, sollten wir auch daran denken, regelmäßig Sport zu treiben, um die Ermüdung der Taille zu lindern und andere Krankheiten, die durch langes Sitzen verursacht werden, zu minimieren. Schaden.
