Warum fühlen sich Menschen mit Diabetes müde und schwach?

Wenn die verschiedenen Organe des menschlichen Körpers arbeiten, hängt ihre Energieversorgung hauptsächlich von einem „angemessenen“ Blutzuckerspiegel ab. Ein „angemessener“ Blutzuckerspiegel liegt vor oder nach einer Mahlzeit zwischen 3,9 und 6,1 mmol/l. Innerhalb dieses Bereichs treten keine Müdigkeit oder andere Beschwerden aufgrund von Blutzuckerschwankungen auf.

Woher kommt der Blutzucker? Glukose im Blut wird hauptsächlich über die Nahrung aufgenommen. Gesunde Menschen halten ein Gleichgewicht zwischen der aufgenommenen Glukose und dem Blutzuckerspiegel aufrecht – dem oben erwähnten „normalen“ Blutzuckerspiegel. Bei Diabetes mellitus gerät dieses Gleichgewicht aufgrund einer gestörten Insulinausschüttung, also der Produktion des wichtigsten Hormons für den Glukoseabbau im Körper, aus dem Gleichgewicht. Manche Patienten zeigen deutliche Symptome der „drei Überschüsse“: vermehrter Durst, vermehrtes Essen und häufiges Wasserlassen. Fast alle Patienten leiden jedoch unter einem „Mangel“. Dieser Mangel bedeutet nicht unbedingt Gewichtsverlust, sondern eher eine Abnahme der körperlichen Kraft und des Körpergewichts. Die meisten Patienten suchen aufgrund von Müdigkeit und Gewichtsverlust im Frühstadium der Erkrankung ärztliche Hilfe. Sie berichten dem Arzt von schwachen Beinen, Müdigkeit nach der Arbeit oder nach sportlichen Aktivitäten, Angst vor Treppensteigen und einem Schwächegefühl in den Beinen beim Treppensteigen. Obwohl sie mehr essen, verlieren sie unterschiedlich viel Gewicht. Manche Patienten verlieren auch zu Beginn der Erkrankung an Gewicht. Es wird zu einem deutlichen Gewichtsverlust kommen.

Warum verlieren Diabetiker an Gewicht und fühlen sich müde?

Grund 1: Der Körper kann Glukose nicht vollständig verwerten.

Bei Diabetes fehlt dem Körper Insulin, das die Aufnahme von Glukose in die Zellen fördert. Dadurch kann die Glukose nicht optimal in die Zellen gelangen und verwertet werden, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Werden die Zellen nicht ausreichend mit Energie versorgt, fühlen sich Betroffene müde und schwach. Durch eine angepasste Ernährung, Bewegung und Medikamente lässt sich die intrazelluläre Glukoseaufnahme und -verwertung verbessern, wodurch Symptome wie Müdigkeit und Schwäche gelindert werden.

Grund 2: Müdigkeit und Schwäche aufgrund von Unterzuckerung.

Bei Menschen, die neu an Diabetes erkrankt sind, suchen manche aufgrund von wiederholtem Herzklopfen vor den Mahlzeiten und Müdigkeit ärztliche Hilfe. Eine Hypoglykämie (Unterzuckerung) wird durch die Messung des Blutzuckerspiegels festgestellt. Tritt eine Hypoglykämie während der Diabetesbehandlung auf, können Hunger, Panikattacken und Müdigkeit auftreten. Ursache hierfür ist der niedrige Blutzuckerspiegel und die damit einhergehende unzureichende Energieversorgung der Zellen.

Dritter Grund: Müdigkeit und Schwäche aufgrund eines Mangels an ionisiertem Kalium.

Steigt der Blutzuckerspiegel, erhöht sich auch der Harndrang. Große Urinmengen führen zu einem Anstieg der Kaliumionen im Blut. Kaliumionen spielen eine wichtige Rolle für die Muskelaktivität. Ein Mangel an Kaliumionen beeinträchtigt die Muskelfunktion und führt zu Müdigkeit und Kraftlosigkeit.

Grund 4: Müdigkeit und Schwäche aufgrund von Schlafmangel und psychischem Stress.

Menschen mit schlecht eingestelltem Blutzucker müssen nachts häufig urinieren, was zu Schlafmangel führt. Andere Patienten sind übergewichtig und leiden unter Schlafapnoe, was zu schlechter Schlafqualität, Energielosigkeit und Müdigkeit führt. Manche Patienten leiden auch unter hohem psychischen Stress, neigen zu Depressionen und zeigen nach einer Erkrankung ebenfalls Müdigkeit und Schwäche.

Kurz gesagt, Müdigkeit und Schwäche sind die häufigsten Symptome bei Diabetespatienten. Eine gründliche Ursachenanalyse kann ihnen helfen, diese Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern.