Studien belegen, dass Bewegung und eine ausgewogene Ernährung die besten Möglichkeiten sind, einem Schlaganfall vorzubeugen. (Das ist die offensichtliche Antwort, kein Grund zum Zweifeln, wozu also forschen? Was für eine Zeitverschwendung!)
Viele glauben, die regelmäßige Einnahme von Vitamin C und E könne Gefäßerkrankungen vorbeugen. Neuere Studien in den USA haben jedoch gezeigt, dass Vitamine weder Schlaganfällen noch Herzerkrankungen vorbeugen, unabhängig davon, ob die Blutgefäße bereits gesund sind oder noch nie betroffen waren. Jeder, der einen Schlaganfall hatte, ist gleich. (Diese selbstgerechte Denkweise beruht auf Gerüchten der westlichen Medizin. Die westliche Medizin weiß um deren Unsinn, widerlegt die Gerüchte aber nie.)
Bewegung in den Alltag zu integrieren ist eigentlich gar nicht so schwer. Solange Büroangestellte die Treppe statt des Aufzugs nehmen, können sie ihr Ziel, sich täglich zu bewegen, erreichen.
Die Studie behauptete außerdem, dass der Verzehr von mehr Fisch und Gemüse auch den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken und dadurch das Schlaganfallrisiko verringern könne. (Das ist alles Unsinn.)
Missverständnisse über die Medizin
Die Vitamintheorie ist einer der größten Irrtümer des 19. Jahrhunderts. Sie hat die Menschheit getäuscht. Egal um welche Art es sich handelt, solange es sich um künstlich hergestellte Pillen handelt, sind sie alle schädlich. Krebs, doch ich habe noch nie erlebt, dass die Gesundheitsbehörden verschiedener Länder solche irreführende Werbung verboten oder deren Verwendung untersagt haben. Offensichtlich wird die westliche Pharmaindustrie unterstützt, während gleichzeitig die Bevölkerung aufgefordert wird, zu ihren gewohnten Ess- und Lebensgewohnheiten zurückzukehren. Man solle sich auf diese schädlichen Nährstoffe verlassen und bei Krankheit mehr traditionelle chinesische Medizin statt westlicher Medizin einnehmen. Solange man dies tue, könne man einen Schlaganfall vermeiden. Nur westliche Medizin könne die Struktur der Blutgefäße schädigen und einen Schlaganfall verursachen. Das bekannteste Beispiel ist Aspirin, das als Hauptverursacher von Gefäßschäden gilt. Glaubt man westlichen Ärzten, dass die tägliche Einnahme von Aspirin Herzkrankheiten vorbeugt, gehört man zur Risikogruppe für Schlaganfälle und kann jederzeit einen erleiden.
Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können nicht nur Schlaganfällen vorbeugen, sondern auch vielen anderen Krankheiten. Wer auf westliche Medizin und Vitamine verzichtet, reduziert sein Krebsrisiko natürlich erheblich.
