Jeder kennt Poria Cocos, eine Art weißes medizinisches Klumpenmaterial, das man in Apotheken und Supermärkten kaufen kann.
Die traditionelle chinesische Medizin nennt Poria cocos „die heilige Medizin der vier Jahreszeiten“, was bedeutet, dass sie das ganze Jahr über zu jeder Jahreszeit gegessen werden kann und weder durch Kälte noch durch Hitze beeinträchtigt wird. Der Grund, warum Poria-Kokos in Supermärkten verkauft werden kann, liegt darin, dass es sich auch um eine Zutat handelt, die zur Zubereitung von Teesuppe verwendet werden kann.
Die Art des Essens „Suppe kochen und Tee kochen“ entfaltet vor allem ihre klassische Wirkung, nämlich die Milz zu beleben und Feuchtigkeit zu beseitigen. Heute werde ich vor allem über eine weitere magische Funktion des Mahlzeitenersatzes Poria-Kokospulver sprechen.
Poria hat so viele Vorteile
Wussten Sie alles??
Stärkt die Milz, beruhigt das Herz und wirkt harntreibend, Poria Cocos zur Gewichtsabnahme
Aus der Perspektive Der modernen medizinischen Forschung zufolge ist Poria cocos ein Pilz, der unter Kiefern lebt. Wie alle Pilze hat er die Funktion, die Immunität aufrechtzuerhalten.
Aus Sicht der Wirksamkeit der traditionellen chinesischen Medizin kehrt Poria cocos zum Milzmeridian zurück, was Symptome wie Milzmangel, Nahrungsmangel, weicher Stuhl und Durchfall verbessern kann; Poria cocos kehrt zum Herzmeridian zurück, was Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Unruhe lindern und die Schlafqualität verbessern kann; Da sich das Herz und der Dünndarm außen und innen befinden, hat Poria cocos auch eine harntreibende und feuchtigkeitsspendende Wirkung, die Symptome wie Ödeme, Oligurie und Dysurie lindern kann.
Mahlzeitenersatz hypoglykämischer Poria Cocos Gewichtsverlust
Zusätzlich zu den oben genannten Wirkungen der traditionellen chinesischen Medizin hat Poria Cocos einen seltenen Vorteil, nämlich, dass es reich an Zellulose ist, und das ist es auch Heutzutage wird es häufig zur Behandlung von Diabetes und Fettleibigkeit eingesetzt.
Poria Cocos besteht zu 80 % aus Zellulose und gehört zur gleichen Kategorie wie der Enoki-Pilz, den wir essen, da dem menschlichen Verdauungstrakt Enzyme fehlen, um Zellulose zu verdauen, sodass der menschliche Körper Zellulose nicht vollständig verdauen kann, was beim Verzehr von Poria Cocos der Fall ist Genauso wie beim Verzehr von Enoki-Pilzen wird alles über den Stuhl ausgeschieden.
Das bedeutet, dass Poria Cocos, nachdem es die Milz belebt, das Herz beruhigt und die Harnausscheidung bewirkt, dem Körper keine große Kalorienbelastung zufügt, und genau das ist das Schöne an Poria Cocos, das zur Regulierung verwendet wird Diabetes und Abnehmen.
Poria-Kokos-Mahlzeitenersatz in Pulverform
bessere Verwendung
Als ich an der China Academy of Chinese Medical Sciences arbeitete, folgte ich dem berühmten Professor Shen Shaogong aus der Klinik. Professor Shen verwendet Poria Cocos häufig zur Behandlung von Diabetikern, und zwar in großen Mengen. Er wies den Patienten an, die Poria-Kokos in Gaze zu wickeln und sie zusammen mit anderen Medikamenten zu kochen. Nachdem Sie den Sud getrunken haben, zerdrücken Sie die im Medizinsaft getränkten Poria-Kokos und essen Sie sie anstelle des Grundnahrungsmittels.
Auf diese Weise soll zum einen die medizinische Kraft von Poria Cocos vollständig absorbiert werden, zum anderen ist Poria Cocos, das reich an Zellulose ist, sehr kalorienarm, weist aber eine große Volumenausdehnung auf, was zu einer starken Volumenausdehnung führt Es ist sättigender als gewöhnliches Grundnahrungsmittel. Dies führt dazu, dass Poria-Kokos bei Hypoglykämie und Gewichtsverlust eine doppelte Rolle spielen: Die eine besteht darin, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu entfernen, da es sich bei Diabetikern und übergewichtigen Menschen meist um Milzdefizite und Milzfeuchtigkeit handelt; Die andere ist eine kalorienarme Diät, da Diabetiker und übergewichtige Menschen jeden Tag die Kalorien ihrer Nahrung kontrollieren müssen.
Wenn Sie auch unter dem Problem der Fettleibigkeit leiden oder Ihr Gewicht kontrollieren und durch eine Diät abnehmen möchten, möchten Sie vielleicht von dieser Ernährungsweise lernen. Aber vor dem Essen sind zwei Punkte zu beachten:
Erstens: allgemeine Schmackhaftigkeit
Zellulose selbst hat keinen Geschmack und der Geschmack ist nicht sehr gut. Nehmen Sie als Beispiel das „Vollkornbrot“ auf dem Markt. Wenn ein echtes Vollkornbrot nicht verschiedene Fette und Zucker in der Zutatenliste enthält, ist sein Geschmack nicht sehr gut und sein Energie- und Fettgehalt ist im Allgemeinen niedrig. wäre zu hoch.
Aus diesem Grund beträgt die tatsächliche Kalorienaufnahme nur ein Zehntel der Kalorien, wenn man bei jeder Mahlzeit 50 Gramm Poria Cocos anstelle des Grundnahrungsmittels zu sich nimmt Reis und Dampfbrötchen, und dank des hohen Ballaststoffgehalts ist das Sättigungsgefühl immer noch hoch. Es wird stärker sein und Ihnen helfen, Ihren Magen zu überlisten.
Zweitens: Es ist schwierig, Pulver herzustellen und nicht leicht in Wasser aufzulösen
Poria Cocos hat viel Zellulose, ist stark zäh, schwer zu brechen und nicht leicht in Wasser aufzulösen. Der Geschmack des einfachen Essens ist nicht gut, was dazu führt, dass viele Menschen den Verzehr von Poria Cocos als Mahlzeitenersatz versäumen und höchstens die Hälfte der Wirksamkeit der „heiligen Medizin der vier Jahreszeiten“ erhalten.
Aus diesen Gründen verwenden Poria-Yam-Pueraria-Pulver, Poria-Lilien-Mungbohnenpulver und Pueraria-Sellerie-Pulverprodukte, die Poria-Kokos wiederverwenden, alle eine spezielle Zerkleinerungstechnologie, um Poria-Kokospulver besser herzustellen, und arbeiten mit anderen Arzneimitteln zusammen und Lebensmittel gleicher Herkunft. Lebensmittel zur Korrektur von rauem Geschmack.
Dies dient nicht nur dazu, die Wirkstoffe von Poria Cocos vollständig freizusetzen und seine medizinische, die Milz belebende und feuchtigkeitsspendende Wirkung zu entfalten, sondern auch seine ballaststoffreichen und kalorienarmen Eigenschaften zu nutzen, um Diätetikern dabei zu helfen, ihre Bedürfnisse vollständig zu erfüllen Hunger, Poria Cocos Gewichtsverlust, damit sie beim Abnehmen nicht den Schmerz des Hungerns ertragen müssen. Schmerz
In diesem Sinne ist der Verzehr von Poria-Pulver vorteilhafter als das Trinken von Poria-Wasser.
