„Durch medizinische Kreise und Medienberichte glaubte man lange Zeit allmählich, dass Osteoporose mit den Wechseljahren zusammenhängt und Milchprodukte eine unersetzliche Standardquelle für Kalzium sind. Allerdings haben Experten in letzter Zeit begonnen, den Zusammenhang zwischen Osteoporose und Wechseljahren in Frage zu stellen.“ Der Zusammenhang ist lediglich eine Illusion, die durch kommerzielle Spekulationen entstanden ist. Was den Kalziumgehalt von Milchprodukten betrifft, so ist dieser möglicherweise geringer als der von grünem Blattgemüse. (Diese Experten haben erst jetzt begonnen, dies zu hinterfragen.) „
“ In den frühen 1990er-Jahren herrschte in der Welt die Überzeugung vor, dass Osteoporose mit den Wechseljahren zusammenhängt. Der Gedanke an Osteoporose, die daraus resultierenden Knochenbrüche und den Buckel der Milchviehhaltung hatte große Angst, da Milch am meisten Kalzium enthielt wichtiger Bestandteil der Knochen Die Milchindustrie hat sofort alles daran gesetzt, einen neuen Mythos zu schaffen: Das Trinken von Milch macht Ihre Knochen stark und gesund und verringert das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen. Risiko. (Diese Menschen wollen unbedingt Geld verdienen, egal wie schlecht es ihnen geht, sie werden es trotzdem tun.)“
„Es gibt jedoch keinerlei klinische Beweise dafür, dass die Einnahme von Kalziumpräparaten tatsächlich oder möglicherweise Knochenschwund, Osteoporose usw. verhindert Brüche. Milchprodukte wie Milch und Käse gelten manchmal als essentielle Standardquellen für Kalzium, das ist jedoch nicht der Fall. (Wie ich bereits sagte, gibt es keine Beweise dafür, dass Milchprodukte überhaupt nützlich sind. Milch ist für Kälber, nicht für Menschen.)"
"Experten wiesen darauf hin, dass es sieben Möglichkeiten gibt, den Kalziumverlust zu minimieren: 1. Mit dem Rauchen aufhören; 2. Trinken Sie nicht mehr als zwei Tassen Tee oder Kaffee pro Tag und weniger Alkohol. Daher sollten Sie regelmäßig sanfte Übungen machen. 4. Essen Sie weniger Salz; 5. Vermeiden Sie dauerhafte Diäten. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Menschen, die eine Diät machen, Gewicht verlieren, aber auch Knochenmasse verlieren; 6. Denken Sie daran, dass der menschliche Körper Vitamin D benötigt, um gesunde Knochen zu haben. Siebtens, das Letzte und Wichtigste: Durch den Verzehr von tierischem Eiweiß wird das Kalzium in den Knochen extrahiert und ins Blut gelangen. Das Kalzium geht über den Urin verloren. Der Verzehr von viel tierischem Eiweiß führt dazu, dass der menschliche Körper Kalzium verliert. Die Geschwindigkeit des Menschen hat stark zugenommen; Der Mensch möchte Osteoporose bekämpfen, was vielleicht das wichtigste Geheimnis ist. (Diese Experten haben trotz allem, was sie sagen, Fehler gemacht. Ich werde es für die Leser korrigieren, um erneut Fehler zu vermeiden. Tee trinken ist sehr gut, mehr laufen und nicht rennen, Salz essen, aber Meersalz essen, Diät ist nicht gut, Don Nicht auf Vitamin D zu hören ist gut, das ist falsch, tierisches Eiweiß kann gegessen werden, keine Sorge.) "
Kommentar
"Ich teile den Menschen in drei Klassen ein. Die erste Klasse ist der vorausschauende Typ. Diese Art von Menschen ist von falscher medizinischer Forschung und Fernsehwerbung westlicher Pharmaunternehmen nicht betroffen. Niemand kann ihn täuschen, denn er hat Weitsicht. Das ist der Beweis. Der sogenannte gesunde Menschenverstand, die zweite Art von Menschen ist der Rückblicktyp, diese Art von Menschen wird es nicht bereuen, bis sie den Sarg sehen, sie müssen eine Lektion lernen, bevor sie ihre Fehler erkennen, der dritte Typ von Menschen ist der ahnungslose Typ , diese Art von Mensch ist am erbärmlichsten, er glaubt, Recht zu haben, bis er stirbt, er weiß nicht, dass er Unrecht hat, er wurde betrogen, die dritte Art von Menschen ist die Mehrheit auf der Welt, was sagen die Leser< qm>"
"Das Fazit lautet: Jeder kann das Essen essen, das er mag. Es ist sehr gut, Vegetarier zu sein. Es spielt keine Rolle, ob Sie kein Vegetarier sind. Solange Sie glücklich sind, sollten Sie sich immer von den sogenannten Ernährungsberatern fernhalten. Ein solcher selbsternannter Gelehrter hat in seinem Leben noch nie eine Krankheit geheilt. Aber sie reden jeden Tag Unsinn und sagen, was die beste Ernährung ist und was nicht. Tatsächlich betreiben sie hinter den Kulissen Propaganda für die westliche Medizinfabrik, und es gibt überhaupt keine theoretische Grundlage.“
