„Zugehörigkeit zur Traditionellen Chinesischen Medizin“
Mein Vater und meine Mutter sind beide Ärzte der westlichen Medizin. In einer solchen Umgebung nahm ich als Kind, als ich krank war, alle westlichen Medikamente ein, wie Paracetamol, Chlorpheniramin, Tetracyclin und Metamizol (überrascht, ich kann mich noch an die Namen so vieler westlicher Medikamente erinnern, ich sollte es tun). weil ich viel gegessen habe). Jedes Mal, wenn ich Fieber habe, sinkt meine Körpertemperatur, steigt dann an und steigt und fällt wieder. Es dauert 3, 5 Tage oder länger, um das Fieber wirklich loszuwerden. Als ich aufwuchs, lernte ich durch eine „zufällige Begegnung“ die chinesische Medizin kennen. Ich erinnere mich, dass ich an diesem Tag Fieber hatte und gerade aus dem Krankenhaus nach Hause zurückgekehrt war, wo mir Medikamente verschrieben worden waren. Ich traf meinen Schwager, der vom Land kam, um ältere Menschen zu Hause zu besuchen. Er studierte westliche Medizin und brachte sich nach seiner Rückkehr in seine Heimatstadt selbst chinesische Medizin bei. Er sagte: „Ich werde Ihnen Nebenmedikamente verschreiben, damit Sie diese westlichen Medikamente nicht einnehmen müssen.“„Ich habe die Anweisungen sofort befolgt. Nach der Einnahme des Arzneimittels ließ das Fieber bald nach und trat einige Tage lang nicht wieder auf. Die Qual, die Körpertemperatur oft erhöhen und senken zu müssen, verschwand und ich fühlte mich besonders erfrischt. Später, wenn ich eine Erkältung oder Fieber hatte, nahm ich grundsätzlich chinesische Medizin, um das Problem zu lindern.
【Nehmen Sie Kontakt mit Dr. auf. Luo】
Ich habe Dr. Luo durch einen Artikel mit dem Titel „Ist Berberine der Erzfeind der „Drei Höhen“?“ „Artikel. Da ich dünn bin, aber hohe Blutfette habe, hat mich dieser Artikel angesprochen und ich habe beim Lesen schon darüber nachgedacht, wie ich ihn „umsetzen“ könnte. Nein, am Ende des Artikels steht ein Satz: „Menschen mit einigermaßen guter körperlicher Verfassung können es meiner Meinung nach versuchen, außer denen mit Yang-Mangel.“„Ich verstehe nicht, was „Yang-Mangel“ ist, aber dieser Satz erinnert mich daran und ich habe das Gefühl, dass die Analyse des Autors umfassend ist und Leser wie mich, denen es an Fachwissen mangelt, davon abhält, es blind „umzusetzen“. Es ist sehr verantwortungsbewusst. „Dem Beispiel folgend“ traf Baidu den Autor Dr. Luo, und dann folgte Dr. Luos offizieller Bericht und er lernte viel Wissen über traditionelle chinesische Medizin. Was mich noch mehr freut, ist, dass Dr. Luo unterrichtet auch „Disciple Rules“ und ich melde mich ehrenamtlich im „Disciple Rules“-Kurs, der jeden Sonntag in der örtlichen Bibliothek stattfindet. Ich habe das Gefühl, dass ich mit Dr. ein großes Schicksal habe. Luo
【Lesen Sie Dr. Luos Worte und setze sie in die Praxis um】
★Teilen Sie eins: Erkennen Sie das erste Stadium einer Erkältung
Erkältungen sind das, was wir am häufigsten erleben. In Artikeln über Erkältungen schreibt Dr. Luo erwähnte oft, dass „wenn man sich zum ersten Mal erkältet, man seinen Körper so schnell wie möglich aufwärmen muss.“„Auf diese Weise kann der „Kampf“ in anderthalb Tagen vorbei sein. Ich habe diesen Satz vorher nicht ernst genommen. Um genau zu sein, ich habe es nicht verstanden. Jetzt verstehe ich diesen Satz endlich. Ich erinnere mich an einen Tag mittags zu Beginn des Jahres, kurz nach dem Mittagessen, als ich sieben oder acht Mal hintereinander nieste und das Gefühl hatte, ich könnte nicht aufhören. Meine Kollegen sagten, ich hätte einen nasalen Ton in meiner Stimme und warnten mich, dass ich möglicherweise eine Erkältung hätte. Ich dachte mir: Ist das das „erste Stadium“ einer Erkältung, die Dr. Luo sagte? Also folgte ich sofort Dr. Luos Anweisungen und setzte die Strategie um, „den Körper so schnell wie möglich zu erwärmen“. Die erste bestand darin, heißes Wasser zu trinken, und die zweite darin, heißes Wasser zu trinken. Fügen Sie zusätzlich zur Unterschicht eine Daunenschicht hinzu. Wärmen Sie Ihren Körper auf, indem Sie ihn sowohl von innen als auch von außen trainieren. Um ehrlich zu sein, war es an diesem Tag nicht sehr kalt, daher war es etwas übertrieben, so viele Klamotten zu tragen, und ich war vor meinen Kollegen etwas verlegen. Aber um den „Kampf“ so schnell wie möglich zu beenden, muss ich durchhalten, auch wenn es mir peinlich ist. Nachts war alles in Ordnung. Am zweiten Tag traten keine möglichen Symptome mehr auf und ich starb einfach an einer Erkältung.
★Teil 2: Durch Trockenheit verursachte Erkältungen verhindern
Im November und Dezember letzten Jahres war das Wetter trocken und der Verschmutzungsindex hoch. Unsere Stadt benötigte auf Baustellen eine stärkere Staubvermeidung und -kontrolle. Das erinnert mich an das, was Dr. Luo sagte in dem Artikel „Das Übel der Trockenheit im Winter ist sehr ernst“: „Wenn die äußere Umgebung trocken ist, wird auch die Umgebung in unserem Körper beeinträchtigt, es mangelt an Körperflüssigkeiten und wir trocknen aus.“ In solch einer Trockenheit und einer solchen Umgebung können äußere Übel leicht eindringen. Beispielsweise kann es sein, dass Sie schon nach dem Aufwachen Halsschmerzen haben oder sich eine Erkältung einfängt. Im Winter leiden viele Menschen aufgrund der Trockenheit unter äußeren Krankheitserregern.„Deshalb erinnerte ich die Kinder in der Klasse „Jüngerregeln“ daran, viel Flüssigkeit zu trinken und den Hals und die Nasenhöhle feucht zu halten. Ich erzählte den Kindern, dass die Wassermoleküle im Rachen und in der Nasenhöhle wie Wächter wirken, die verhindern, dass Viren und Bakterien in unseren Körper eindringen. In diesen zwei Monaten erkälteten sich viele Menschen, aber die kleine vorbeugende Maßnahme „mehr Wasser trinken“ bewahrte die meisten Kinder in unserer Klasse vor Trockenheit und Erkältungen.
Kurz gesagt, die von Dr. Luo ist einfach und effektiv. Solange Sie es wirklich verstehen und in die Praxis umsetzen, werden Sie davon profitieren.
Danke an Dr. Luo und Dr. Luos Team für ihre harte Arbeit! Mögen sich die traditionelle chinesische Medizin und andere chinesische Kulturen weiter verbreiten und mehr einfachen Menschen zugute kommen!
