Bevor ich mit diesem Artikel beginne, möchte ich Sie fragen: Woher kommen Medikamente und Lebensmittel?? Einige Freunde waren sofort unzufrieden, als sie das hörten. Schließlich waren sie Fans von Dr. Luo seit vielen Jahren. Wie konnten sie nicht einmal über dieses Problem Bescheid wissen? Ist es nicht eine Zutat, die sowohl als Medizin als auch als Lebensmittel verwendet werden kann? Sie haben Recht, wenn Sie das sagen, aber es gibt ein tieferes Wissen über den Ursprung von Medizin und Lebensmitteln .
Wir sollten zunächst wissen, dass nicht nur „Medizin und Lebensmittel denselben Ursprung haben“, sondern auch „Medizin und Lebensmittel denselben Ursprung haben“.
„Medizin und Lebensmittel sind dasselbe“ bedeutet wahrscheinlich, dass viele Lebensmittel Medikamente sind und Medikamente Lebensmittel sind. Es gibt keine absolute Trennlinie zwischen ihnen. Antike Medizinwissenschaftler wandten die Theorien der „vier Eigenschaften“ und „fünf Geschmacksrichtungen“ der traditionellen chinesischen Medizin nicht nur auf Medikamente, sondern auch auf Lebensmittel an und glaubten, dass jedes Lebensmittel auch „vier Eigenschaften“, also „fünf Geschmacksrichtungen“, habe.
„Medizin und Lebensmittel haben den gleichen Ursprung“ bedeutet, dass traditionelle chinesische Medizin und Lebensmittel zur gleichen Zeit entstanden sind. „Huainanzi Xiuwu Zu diesem Zeitpunkt stoßen Sie an einem Tag auf siebzig Gifte.„Es ist ersichtlich, dass zu Shennongs Zeiten Medizin und Essen nicht unterschieden wurden. Es können ungiftige Mittel verwendet werden, während giftige Mittel vermieden werden sollten.
Manche Menschen sind möglicherweise ungeduldig. Was möchten Sie in diesem langen und eloquenten Absatz sagen? ? Was wir eigentlich sagen wollen, ist, dass wir am Anfang Zutaten eingeführt haben, die denselben Ursprung wie Medizin und Lebensmittel haben. Wir haben sie Ihnen nur deshalb vorgestellt, weil diese Inhaltsstoffe einfach zu kaufen und anzuwenden sind und dem Körper keinen Schaden zufügen. Doch später entdeckten wir nach und nach, dass eine bestimmte Art von Nahrungsmitteln eine positive Wirkung auf ein bestimmtes Organ hat, beispielsweise Vollkornprodukte.
Körner nähren die Milz! Aus diesem Grund hat sich der Schwerpunkt unserer Artikel nach und nach auf Lebensmittel wie schwarze Bohnen und Gerste verlagert. Warum sollten wir die Milz nähren? Dies ist hauptsächlich auf klinische Erkenntnisse zurückzuführen, dass moderne Menschen ein schlechtes Verdauungssystem haben. Laut Statistik entfallen 80 % der ambulanten Besuche in Krankenhäusern für traditionelle chinesische Medizin auf die Gastroenterologie. Aus einer anderen Perspektive betrachtet ist eine schlechte Milz und ein schlechter Magen der beste Nährboden für chronische Krankheiten. Es kommt zu viel Futter herein und es kommt wenig Futter heraus. Mit der Zeit wird Ihr Körper zu einer riesigen Mülldeponie mit einem Gestank, der in den Himmel steigt. Können Sie schwere Krankheiten vermeiden? Warum haben moderne Menschen Ungleichgewichte in ihren Milz- und Magenfunktionen?? Der Grund dafür ist, dass das Nicht-Grundnahrungsmittel mit dem Grundnahrungsmittel verwechselt wird und Milz und Magen dadurch geschwächt sind Mangel an Getreide.
Natürlich gilt dies nur aus der Perspektive von Big Data. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Milz die Grundlage des erworbenen Lebens und die Quelle des Qi und der Blutbiochemie. Wir müssen jeden Tag essen und trinken, und die Nahrung, die in den Körper gelangt, hängt vollständig von der Transport- und Transformationsfunktion der Milz ab, um Qi in feinstoffliche Substanzen umzuwandeln, die den gesamten Körper nähren. Mit anderen Worten: Die Milz ist die grundlegende Lebensgarantie und darf keinen Mangel an Milz aufweisen.
Zum Beispiel haben Menschen mit einer schleimfeuchten Konstitution einen Milzmangel. Wenn die Milz mangelhaft ist, wird die Qi-Umwandlung geschwächt und das Yang-Qi kann nicht transportiert und umgewandelt werden, sodass sich die Metaboliten leicht ansammeln und in Schleim und Feuchtigkeit umgewandelt werden. Schleim und Feuchtigkeit sind überall, und daraus entstehen verschiedene seltsame Krankheiten. Wie das Sprichwort sagt, werden seltsame Krankheiten meist durch Schleim verursacht. Wir alle wissen, dass die Nieren nicht mangelhaft sein können, da ein Mangel zum Altern führt, aber wir wissen nicht, dass die Milz nicht mangelhaft sein kann, da ein Mangel zu zahlreichen Krankheiten führen wird.
Kehren wir zum Getreide zurück. Warum wir bei so vielen Lebensmitteln nur Getreide als „Hausarzt“ der Milz empfehlen? Wenn Sie diese Frage wissen wollen, müssen Sie zunächst verstehen, um welches Getreide es sich handelt.
„Fünf Körner“ hatte in der Antike viele verschiedene Bedeutungen, von denen zwei die wichtigste waren: Eine bezieht sich auf Reis, Hirse, Hirse, Weizen und Sojasprossen; das andere bezieht sich auf Hanf, Hirse, Hirse, Hirse, Weizen und Sojasprossen. Der Unterschied zwischen den beiden ist: Ersteres enthält Reis, aber keinen Hanf, und letzteres enthält Hanf, aber keinen Reis. Obwohl es viele Meinungen über Getreide gibt, sind die gängigsten Reis (allgemein bekannt als Reis, Reis), Besenhirse (shǔ, allgemein bekannt als gelber Reis), Ji (jì, auch bekannt als Hirse, allgemein bekannt als Hirse) und Weizen (allgemein bekannt als Weizen, der zur Herstellung von Mehl verwendet wird), Shu (allgemein bekannt als Sojabohne). Da das Klima mancherorts trocken ist, was den Reisanbau nicht begünstigt, wird anstelle von Reis Hanf (allgemein als Hanf bezeichnet) als eines der fünf Getreidesorten verwendet.
Obwohl es sich um ein Korn handelt, hat sich seine Bedeutung durch die unermüdliche Forschung medizinischer Vorfahren stark erweitert.
●Japonica-Reis, auch Reis genannt. Es hat einen süßen Geschmack und einen neutralen Charakter. Es kann Milz und Magen stärken, Qi und Kraft stärken und die Muskeln stärken. Wird bei Milzmangel, Depressionen, Durchfall, Gewichtsverlust und Durchfall eingesetzt.
●Mais, auch Mais genannt. Süß im Geschmack und neutral in der Natur. Es hat die Wirkung, die Milz zu nähren, Feuchtigkeit zu beseitigen und Diurese auszulösen. Es kann bei Durchfall, Ruhr und anderen Krankheiten eingesetzt werden.
●Mais, auch Hirse genannt. Es schmeckt süß und salzig und ist von Natur aus leicht kalt. Es hat die Funktion, das mittlere Qi zu nähren, das Qi wieder aufzufüllen und Milz und Nieren zu stärken. Es wird bei Appetitlosigkeit, Polydipsie, Übelkeit und Erbrechen sowie Gebrechlichkeit nach einer durch Milz- und Nierenmangel verursachten Erkrankung eingesetzt.
●Sorghum hat einen süßen Geschmack und einen neutralen Charakter. Es hat die Wirkung, die Milz zu stärken und der Mitte zu helfen, Feuchtigkeit auszutreiben und Ruhr zu stoppen. Es wird bei Kindern mit Verdauungsstörungen, Erbrechen und Durchfall aufgrund feuchter Hitze usw. angewendet.
Obwohl der Umfang von „fünf Körnern“ viel größer ist als „fünf“, sind die im „Huangdi Neijing“ genannten „fünf Körner zur Ernährung“, egal wie sie sich ändern, immer noch eine unumstößliche Wahrheit.
Der führende Gelehrte für Medical Forest und Five Grains
Auf Papier zu reden ist nicht unser Stil. Abgesehen davon, wer war seit der Antike der Beste im Umgang mit „Getreide“? Hier muss unbedingt unser „medizinischer Arzt Nummer eins“ erwähnt werden – Gong Tingxian.
Gong Tingxian, Höflichkeitsname Zicai und Yunlin, stammte aus Jinxi, Provinz Jiangxi. Er lebte vom ersten Jahr von Jiajing bis zum siebenundvierzigsten Jahr von Wanli (1522-1619 n. Chr.) in der Ming-Dynastie. Er war ein berühmter Medizinwissenschaftler in der Ming-Dynastie. Gong Tingxian wurde in einer Familie weltberühmter Ärzte geboren. Er arbeitete einst im kaiserlichen Krankenhaus und heilte Prinzessin Lu aus der Ming-Dynastie von schweren Blähungen. König Lu nannte sie eine „nationale Expertin“ und verlieh ihr eine Plakette mit der Aufschrift „Die führende Gelehrte im medizinischen Bereich“, die als Beweis dafür ausreicht. Hervorragende medizinische Fähigkeiten.
Apropos Plakette „Medical Forest No. 1“ müssen wir die Geschichte dieses Jahres erzählen. Das Auffälligste an Gong Tingxians medizinischer Karriere ist, dass er die unheilbare Krankheit von Prinzessin Lu geheilt hat. Damals litt Prinzessin Lu unter „Blähungen“. Nach der Krankheit war der Bauch von Prinzessin Lu so groß wie eine Trommel, es gab einen Knoten in ihrer linken Rippe und Schmerzen, sie war beim Sitzen und Liegen unruhig, konnte weder essen noch trinken und ihr Stuhlgang war adstringierend und stagnierend. Nach vielen Behandlungen durch kaiserliche Ärzte wirkte keine davon und sein Leben war in Gefahr. Der König von Lu rief Gong Tingxian zur Diagnose und Behandlung zu sich. Er untersuchte den Puls und die Zunge, erforschte die Grundursache und glaubte, dass die Ursache der Krankheit übermäßiger Anfall, Mangel an allen fünf inneren Organen sowie übermäßige Feuchtigkeit und Hitze seien. Deshalb schlug er die Methode vor, „die Milz mit Erde zu tonisieren, die Lunge mit Gold zu nähren, die Nieren mit Wasser zu nähren und Herzblut zu erzeugen“.„Die Behandlungsmethode besteht darin, Leberholz zu beruhigen, Feuchtigkeit und Hitze zu beseitigen, die Vitalität zu steigern und einen abgestuften und schrittweisen Behandlungsplan zu verabschieden. Nehmen Sie zuerst die Abkochung von Buzhong Yiqi, dann Ruilian-Pillen, weißes Eis und Taihe-Pillen usw. mehr als 100 Dosen einnehmen. Nach der Behandlung waren alle Symptome der Prinzessin geheilt. Nach einem weiteren halben Jahr der Genesung erholte er sich endlich. Aus diesem Grund war König Lu überglücklich und wurde als „der Anführer der Medizin in der Welt“ gelobt und überreichte ihm eine Plakette mit dem Titel „Der Arzt Nummer eins im medizinischen Wald“.
Schon beim Betrachten dieses Rezepts erkennt man, dass dieser Herr gerne Getreide verwendet. Unnötig zu sagen, Buzhong Yiqi Abkochung. Nur drei Arten weißes Eis, Ruilian Pills und Taihe Pills, reichen aus, um „einen Topf zu trinken“. Ja. Weißes Eis: Die Hauptzutaten von weißem Eis sind getrocknete Yamswurzel, Ginseng, Poria, Lotusfleisch, Gorgonenfrucht, göttliches Lied (gebraten), Malz (gebraten), Reis, Klebreis und weißer Zucker. Diese Nudel kann Milz und Qi stärken, die Niere nähren und die Essenz festigen. Taihe-Pillen: Wird hauptsächlich bei Personen mit unzureichender Vitalität, Milz- und Magenmangel und Unfähigkeit zur Nahrungsaufnahme eingesetzt. Seine Hauptzutaten sind weißes Poria, Mandarinenschale, Shenqu, Malz und andere gängige Getreidearten und Körner. Das Gleiche gilt natürlich auch für Ruilian Pills, daher werde ich hier nicht auf Details eingehen.
Sehen Sie, die alten Ärzte lobten Vollkornprodukte sehr. Seien wir nicht schüchtern. Lassen Sie uns einige praktische Informationen erfahren.
Hirse ist das erste der fünf Körner und das nahrhafteste unter den fünf Körnern. Hirse ist von Natur aus leicht kalt und ihre wichtigste Funktion besteht darin, Milz und Magen zu nähren. Milz und Magen sind erworbene Grundlagen und die Quelle von Qi und der Blutbiochemie. Wenn Milz und Magen nicht ernährt werden, können Qi und Blut nicht reibungslos umgewandelt werden. Um die inneren Organe zu ernähren, nähren Sie zuerst die Milz. Um die Milz zu nähren, kann man oft Hirsebrei essen. Gerade bei Menschen mit einer Disharmonie zwischen Milz und Magen kann der regelmäßige Verzehr von Hirsebrei dabei helfen, die Lebensenergie wieder aufzufüllen und das Leben zu verlängern. Ältere Menschen und schwangere Frauen sollten es regelmäßig essen. Li Shizhen sagte auch im „Compendium of Materia Medica“: „Mais (Hirse) riecht salzig, ist leicht kalt und ungiftig.“ Es wird hauptsächlich verwendet, um das Nieren-Qi zu nähren und die Hitze in Milz und Magen abzuleiten. Es nährt das Qi und ist bitter und kalt, heilt die Magenhitze, löscht den Durst und erleichtert das Wasserlassen. „
Glauben Sie nicht, dass Yuan Li hier nur oberflächlich ist. Auch in dieser kleinen Schüssel Porridge sind jede Menge Tricks drin. Jeder hat schon einmal Hirsebrei gegessen. Nachdem der Brei gekocht ist, geben Sie ihn in einen Behälter und lassen Sie ihn abkühlen. Auf der Oberfläche des Breis schwimmt eine dicke Flüssigkeitsschicht, bei der es sich um Breiöl handelt. Wang Shixiong erwähnte Breiöl auch in „Suixiju Diet“ ausdrücklich mit dem folgenden Inhalt: „Breiöl ist reich an Nährstoffen und verschiedene Breiöle haben unterschiedliche Wirkungen.“ Es ist das Ergänzungsfuttermittel erster Wahl bei Magen-Darm-Beschwerden und anderen Erkrankungen. Bei längerer Einnahme kann es zu einer Linderung kommen. Es kann auch als unterstützende Behandlung bei Magenproblemen usw. eingesetzt werden.und es ist das Nahrungsmittel erster Wahl für Patienten mit bestimmten Krankheiten.„
Das Zeug ist gut, aber wenn du jeden Tag Hirsebrei trinkst, werden deine Augen nicht grün? Da bist du ein bisschen eingeschränkt. Hirsebrei ist sehr verträglich. Sie können etwas Longan, Yamswurzel oder sogar Codonopsis pilosula hinzufügen. Sie können entsprechend Ihrer tatsächlichen Situation addieren oder subtrahieren.
Der heutige Artikel hat keine andere Bedeutung. Ich hoffe nur, Ihre Aufmerksamkeit auf die Milz zu lenken. Schließlich steht das Frühlingsfest vor der Tür und Milz und Magen vieler Menschen werden erneut leiden. Ich denke, es ist besser, wenn sich jeder im Voraus darum kümmert. Natürlich werden wir Ihnen immer das Wissen rund um Getreide und Körner näher bringen, also bleiben Sie dran.
