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Ich habe versehentlich meine Taille zum Vorschein gebracht, was soll ich tun?

Von tianke  •  0 Kommentare  •   6 Lesezeit in einer Minute

I accidentally flashed my waist, what should I do?
Im Alltag sind Zerrungen der Lendenwirbelsäule relativ häufig, insbesondere beim Heben schwerer Gegenstände. Dabei kann es leicht zu Verletzungen kommen. Es wird empfohlen, beim Heben von Gegenständen zuerst die Knie zu beugen und dann die Gegenstände anzuheben. Dies schützt die Lendenwirbelsäule. Heute stelle ich Ihnen die Schröpftherapie bei akuten Rückenschmerzen vor.

Akute Rückenschmerzen sind ein häufiges Symptom klinisch relevanter Erkrankungen wie akuter Lendenwirbelzerrung und akutem Bandscheibenvorfall. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Behandlung von Rückenschmerzen. Akupunktur, Schröpfen und die Kombination aus Akupunktur und Schröpfen gelten dabei als besonders wirksam bei der Behandlung akuter und chronischer Rückenschmerzen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) unterscheidet zwischen inneren und äußeren Ursachen akuter Rückenschmerzen. Äußere Ursachen sind beispielsweise Traumata und Blutstauungen; innere Ursachen sind komplexer und umfassen meist Blockaden der Meridiane durch Wind-Kälte-Feuchtigkeit-Pathogene, Leber- und Nierenschwäche, Sehnenschwund usw.

„Su Wen Bi Lun“ besagt: „Die drei Qi-Elemente Wind, Kälte und Feuchtigkeit vermischen sich und führen zu Taubheitsgefühlen.“ Diese entstehen meist durch Blockaden der Meridiane und eine gestörte Zirkulation von Qi und Blut aufgrund des Eindringens von Wind, Kälte, Feuchtigkeit und Hitze sowie anderer äußerer Einflüsse oder durch Erschöpfung und Traumata. Auch Mangel an natürlichen Ressourcen, chronische Krankheiten und körperliche Schwäche, hohes Alter und Gebrechlichkeit sowie Nierenschädigung durch Genusssucht können die Ursache sein. Im ersten Fall sind die Schmerzen real und werden meist durch äußere Kälte- und Feuchtigkeitspathogene hervorgerufen. Im zweiten Fall hingegen beruhen die Schmerzen meist auf einem Mangel, insbesondere auf einer Nierenschwäche. In „Über den Ursprung der Krankheiten Lumbago und Rückenkrankheiten“ wird festgehalten, dass Schmerzen im unteren Rücken auf einen „Mangel des Nierenmeridians zurückzuführen sind, der durch Wind und Kälte verursacht wird“, „Belastung schädigt die Nieren, schädigt die Meridiane und wird von Wind und Kälte befallen, und der Blut- und Qi-Rhythmus gerät ins Stocken, so dass auch die Schmerzen im unteren Rücken entstehen“.

In diesem Zusammenhang können Klopf- und Schröpfmethoden zur Behandlung eingesetzt werden.

Da Chang Yu

Im Bereich der Taille, wenn der Dornfortsatz des 4. Lendenwirbels nach unten zeigt, 1,5 Cun seitlich. Dies reguliert das Qi, reduziert negative Einflüsse und harmonisiert den Magen. Anwendungsgebiete sind Bauchschmerzen, Blähungen, Rückenschmerzen usw.

Taillen-Jiaji-Punkt

Der Jiaji-Punkt befindet sich beidseitig am Rücken und an der Taille, unterhalb des Dornfortsatzes des ersten Brustwirbels bis zum fünften Lendenwirbel, etwa 1,3 cm von der hinteren Mittellinie entfernt. Hua Tuo definierte 17 Punkte auf einer Seite, weshalb er auch als Jiaji-Punkt bezeichnet wird. Bei dieser Erkrankung wird ausschließlich der Jiaji-Punkt an der Taille verwendet, da er das Qi und das Blut in den lokalen Meridianen reguliert. Der Jiaji-Punkt an der Taille ist ein häufig genutzter Punkt bei Rückenschmerzen.

Huantiao-Punkt

In Seitenlage mit gebeugtem Oberschenkel befindet sich der Punkt am Übergang vom lateralen zum mittleren Drittel der Linie zwischen dem höchsten Punkt des Trochanter major und dem Hiatus sacralis. Dieser Punkt wird häufig bei Beschwerden im Lenden- und Beinbereich wie Hüft- und Lähmungsschmerzen, Erschlaffung der unteren Extremitäten und Lähmungen eingesetzt.

Weizhong-Punkt

In der Mitte der Kniekehle. „Weizhongqiu für den Rücken“ – bei Schmerzen im unteren Rückenbereich ist der Akupunkturpunkt Weizhong ein sehr wirksamer Punkt mit besonderer Wirkung.

*Die Abbildungen der Akupunkturpunkte stammen aus „Illustrated Yellow Emperor's Canon of Internal Medicine“, herausgegeben von Zitu Books.
Ashi-Punkt

Es bezeichnet den druckempfindlichen Punkt (Tenderpoint) an der schmerzenden Stelle oder in Verbindung mit dem Schmerz, ähnlich wie bei Akupunkturpunkten. Im Bereich des Hexenschusses wird der Punkt mit der deutlichsten Druckempfindlichkeit als Ashi-Punkt ausgewählt, was so viel bedeutet wie „Schmerz als Akupunkturpunkt nehmen“.

Funktionsweise:

Nach der Desinfektion mit Jodophor-Watte die Haut mit der linken Hand straffen, die Schröpfnadel in der rechten Hand halten und mit der Stechmethode die austretende Blutmenge messen. Anschließend die Schröpfgläser ansetzen und 5 bis 10 Minuten auf der größeren Fläche einwirken lassen. Das Blut mit einem Wattebausch abwischen und erneut mit Jodophor-Watte desinfizieren. Schröpfen und Klopfen genügen. Die Schröpfbehandlung kann an den genannten Punkten nach 2–3 Tagen wiederholt werden; erneutes Klopfen ist nicht nötig. Da diese Methode mit einer Blutung durch Klopfen verbunden ist, ist eine gründliche Desinfektion unerlässlich. Nach dem Entfernen der Schröpfgläser muss diese mit Jodophor-Watte desinfiziert werden. Die Schröpfnadel muss nach Gebrauch entsorgt werden.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) unterscheidet zwischen inneren und äußeren Ursachen akuter Rückenschmerzen. Äußere Ursachen sind Schmerzen, die durch Traumata und Blutstauungen entstehen, während innere Ursachen komplexer sind und hauptsächlich durch Wind-, Kälte- und Feuchtigkeitspathogene bedingt sind, die die Meridiane blockieren, sowie durch Leber- und Nierenschwäche und Sehnenschwund. Innere und äußere Faktoren treten oft gemeinsam auf und führen zu einer Stagnation der Lendenmeridiane, was wiederum starke Schmerzen verursacht. Akupunktur und Schröpfen fördern die Durchblutung und den Durchtritt von Kollateralen, lösen Blutstauungen und regen die Regeneration an, wärmen die Meridiane und vertreiben Kälte, fördern den Durchtritt von Kollateralen und lindern Schmerzen, leiten Hitze ab und wirken abschwellend. Insbesondere bei Schmerzen durch akute Zerrungen oder Verstauchungen des Weichgewebes des Bewegungsapparates haben sie eine ausgezeichnete schmerzlindernde Wirkung und erzielen gute Heilungserfolge. Die schmerzlindernde Wirkung beruht auf der Förderung der Durchblutung und der Anregung des Blutflusses, getreu dem Motto: „Ohne Blutfluss kein Schmerz“. Aus westlicher medizinischer Sicht kann das Stechen und Schröpfen den Druck auf die verletzte Stelle reduzieren. Durch die Linderung des Blutstaus verringert sich die Schwellung, wodurch der Druck auf die subkutanen Schmerzrezeptoren nachlässt und diese weniger stimuliert werden. Zusätzlich verbessern Stechen und Schröpfen die Durchblutung im betroffenen Bereich, beschleunigen die Freisetzung schmerzlindernder Substanzen und lindern so das Schmerzempfinden.

Darüber hinaus kann Moxibustion in Kombination mit Schröpfen zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich eingesetzt werden, und zwar wie folgt:

Kombination aus Moxibustion und Schröpfen

Verwenden Sie eine Moxibustionsbox für die Punkte Beishu und Jiabei im unteren Rückenbereich. Die Behandlung sollte 20 bis 30 Minuten dauern, bis die Haut gerötet ist. Zur Auswahl der Schröpfpunkte: Wählen Sie die Mitte der Wirbelsäule im betroffenen Rückenbereich sowie die Stellen, an denen der Blasenmeridian beidseitig der Wirbelsäule verläuft. Zusätzlich können Sie häufig verwendete Druckpunkte nutzen: z. B. 12 Punkte unterhalb der Rippen. Legen Sie sich dazu in Bauchlage. Reinigen Sie die Behandlungsfläche. Wählen Sie je nach Dicke der Rückenmuskulatur und Ihrer körperlichen Verfassung ein großes, mittleres oder kleines Schröpfglas. Verteilen Sie es gleichmäßig auf der Behandlungsfläche. Geben Sie etwas Gleitmittel auf die Öffnung des Glases, saugen Sie es an und halten Sie es am Boden fest. Neigen Sie das Glas leicht und folgen Sie dabei dem Verlauf des Du-Gefäßes und des Blasenmeridians auf und ab sowie nach links und rechts. Drücken Sie mehrmals hin und her, bis die Haut gerötet ist oder sich ein violetter Bluterguss bildet. Die Geschwindigkeit des Drückens kann je nach Verträglichkeit angepasst werden. Ein Behandlungszyklus dauert 15 Tage, mit einer zweitägigen Pause dazwischen.

Die Moxibustion an den oben genannten Akupunkturpunkten kann Leber und Nieren stärken, die Meridiane öffnen und Schmerzen lindern sowie die Qi- und Blutzirkulation fördern. Schröpfen hat die Wirkung, die Meridiane zu öffnen, Wind und Kälte auszutreiben, Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern.Die Kombination und Anwendung beider Methoden wirken zusammen, stärken und reduzieren Blockaden und behandeln sowohl Symptome als auch Ursachen, um das Ziel der Öffnung der Meridiane und der Linderung von Hexenschuss zu erreichen und so eine „Schmerzfreiheit nach der Generalisierung“ zu erzielen.

* „Chinesische und ausländische Medizin“, November 2010, Bao Songyang.

* Die Zeitschrift „Chinese and Foreign Medical“ dient der medizinischen Innovationsforschung mit dem Ziel der medizinischen Reform und der Weiterbildung von medizinischem Fachpersonal, der Stärkung der medizinischen Ethik und der Verbesserung der medizinischen Fähigkeiten und strebt danach, Professionalität, Wissenschaftlichkeit, Autorität, Realitätsnähe und das Streben nach Praktikabilität widerzuspiegeln.
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