In den letzten Tagen habe ich mich mit den körperlichen Beschwerden von Frauen beschäftigt. Gestern sprach ich über Chloasma, was allgemein gut ankam. Viele Freunde sagten, ich sei eine Freundin der Frauen. Dieser Titel ist mir eine große Ehre. Heute geht es weiter mit dem Thema unregelmäßige Menstruation.
Die sogenannte unregelmäßige Menstruation ist ein sehr komplexes Konzept, das sowohl vorzeitige als auch verspätete Menstruation umfasst, ein Problem ungenauen Zyklus; es gibt auch Menstruationsblutungen, die entweder sehr stark oder sehr schwach sind; kurze bis ausbleibende Blutungen bedeuten Amenorrhoe, manche sind sehr lang, bleiben lange aus oder tröpfeln sogar unaufhörlich; es gibt auch speziellere Fälle wie dysfunktionelle Uterusblutungen usw., die alle unter den Begriff der unregelmäßigen Menstruation fallen.
Daher ist es unter normalen Umständen sehr kompliziert, über unregelmäßige Menstruation zu sprechen. Es handelt sich um ein vielschichtiges Thema, dessen Analyse eine große Herausforderung darstellt. Er gilt als Experte auf diesem Gebiet, und so gab es früher das Sprichwort: „Es ist besser, zehn Männer zu heilen als eine Frau“, was auf die Komplexität des Themas hinweist.
Da mich Freundinnen immer wieder nach unregelmäßiger Menstruation fragen, möchte ich das Thema heute aus einem anderen Blickwinkel beleuchten, nämlich hinsichtlich der inneren Ursachen. Verschiedene Menstruationsbeschwerden entstehen nämlich auch durch ein Ungleichgewicht im Körper. Letztendlich sind es ein Mangel an Qi und Blut, ein Ungleichgewicht von Yin und Yang, eine Schwächung des Leber-Qi, Schleim, Feuchtigkeit und Blutstau. Unregelmäßige Menstruation ist lediglich eine Folge davon. Deshalb müssen wir die Ursachen angehen, damit jeder sie besser versteht.
Welche Krankheiten plagen unseren Körper also? Sprechen wir der Reihe nach darüber.
1. Qi-Mangel: Viele Menschen leiden heutzutage unter ungesunder Ernährung und Erschöpfung, weshalb Qi-Mangel weit verbreitet ist. Ein Hinweis darauf sind Zahnabdrücke auf der Zunge. Betroffene weisen häufig Symptome wie blasse Haut, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, undeutliche Sprache, häufiges Schwitzen, Schwindel, Tinnitus, Völlegefühl im Unterleib, Appetitlosigkeit, weichen Stuhl, einen schwachen, fadenförmigen Puls und einen schwachen Qi-Puls auf.
Frauen mit Qi-Mangel haben einen unregelmäßigen Menstruationszyklus: Manche bekommen ihre Periode zu früh, weil sie aufgrund des Qi-Mangels nicht in der Lage sind, dies vorher zu kompensieren; manche bekommen sie zu spät, weil das Qi nicht genügend Blut produziert; manche haben sogar gar keinen regelmäßigen Zyklus.
Aus der Perspektive der Menstruationsblutung können bei Menschen mit Qi-Mangel verlängerte, starke, schwache oder dünne Menstruationsblutungen auftreten. Die starke Blutung ist ebenfalls auf den Qi-Mangel und die damit verbundene Unfähigkeit, das Qi zu regulieren, zurückzuführen, wodurch der Blutverlust erheblich ist.
Menschen mit Qi-Mangel können ihr Qi mit Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stärken, beispielsweise durch die Verschreibung von entsprechenden Rezepten. Ginsengprodukte sind in der Ernährung besonders empfehlenswert. Ich empfehle die Einnahme von Guipi-Pillen oder Renshen-Guipi-Pillen. Die gängigen Guipi-Pillen enthalten Codonopsis pilosula und sind relativ mild. Die Renshen-Guipi-Pillen von Tongrentang hingegen enthalten Ginseng und sind stärker. Obwohl ich bereits über Guipi-Pillen gesprochen habe, sind die Ginseng-Guipi-Pillen von Tongrentang hier besser geeignet. Guipi-Pillen werden in der TCM zur Blutbildung eingesetzt. Sie stärken sowohl Qi als auch Blut und sind daher besonders für Frauen mit Qi-Mangel geeignet.
2. Blutarmut: Viele Frauen leiden unter Blutarmut. Die Hauptsymptome sind Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit, Schwindel nach Erschöpfung, Herzklopfen, fahler Teint, stumpfe Nägel, kalte Hände und Füße im Winter sowie ein leeres Gefühl im Bauch.Am wichtigsten ist, dass die Zunge blass und das Fell dünn und weiß ist. Der Puls ist schwach und dünn.
Bei Frauen mit Blutmangel ist die Menstruation in der Regel verzögert, die Blutung schwächer, heller und dünnflüssiger. Manche Frauen leiden sogar unter vorzeitiger Amenorrhoe. Daher fragen Frauen häufig nach verspäteter oder schwacher Menstruation. Ich denke, ich kann dies selbst vergleichen und analysieren. Dies unterscheidet sich von Qi-Mangel. Qi-Mangel führt zwar auch zu einer Zyklusverzögerung, jedoch ist die Blutung stärker und fühlt sich unkontrollierbar an. Blutmangel hingegen führt ebenfalls zu einer Zyklusverzögerung, die Blutung ist jedoch geringer und klingt bald wieder ab.
Bezüglich der Behandlung von Blutarmut habe ich die Fang Ziyu Ling Salbe für die Diättherapie vorgestellt. Weitere Informationen finden Sie in meinem vorherigen Artikel. Ich bin überzeugt, dass diese Rezeptur das Problem im Wesentlichen lösen kann.
3. Yin-Mangel: Menschen mit Yin-Mangel leiden unter geröteten Wangen, heißen Händen, Füßen und einem heißen Herzen, trockenem Hals und Mund, Hitzewallungen und Knochendampfen, Schlaflosigkeit und Benommenheit, Unruhe und Reizbarkeit, weniger gelbem Urin und trockenem Stuhl. Charakteristisch für einen Yin-Mangel sind eine rote Zunge mit dünnem oder gar keinem Belag und ein schwacher Puls.
Menschen mit Yin-Mangel haben oft vorzeitige Menstruationszyklen. Dies wird als „Hitzebedingter Blutfluss“ bezeichnet, da im Körper Hitze vorhanden ist, die zu einem unkontrollierten Blutfluss führt. Zusätzlich treten unregelmäßige Menstruationsblutungen auf. Die Menstruation ist verlängert, das Blut hellrot und die Stärke der Blutung unterschiedlich. Eine starke Blutung ist auf den Hitzebedingten Blutfluss zurückzuführen. Langfristiger Yin-Mangel kann das Blut verbrennen und das Blutvolumen allmählich verringern, was zu einer schwächeren Menstruationsblutung führt.
Sowohl Yin-Mangel als auch Qi-Mangel führen zu einer vorzeitigen Menstruation. Bei Qi-Mangel kann diese jedoch nicht verzögert werden, und die Menstruation wird blass und dünn sein, während bei Yin-Mangel Hitze den Blutfluss forciert und die Menstruationsfarbe leuchtend rot ist.
Die anderen beiden lassen sich anhand des Zungenbildes deutlich unterscheiden.
Zur Behandlung eines Yin-Mangels können chinesische Fertigarzneimittel wie Guishao Dihuang-Pillen oder Liuwei Dihuang-Pillen eingenommen werden. Die Rezeptur von Erzhi Wan kann mit Liangdi-Dekokt kombiniert werden, um die Menge zu erhöhen oder zu reduzieren. Erzhi Wan besteht aus Ligustrum lucidum und Eclipta chinensis, wobei Liangdi-Dekokt bekannter ist. Die Rezeptur findet sich in „Fu Qingzhu Women's Science“. Ich werde sie Ihnen später vorstellen.
4. Yang-Mangel: Viele Menschen leiden heutzutage unter Yang-Mangel, da der Verzehr von kalten Speisen weit verbreitet ist und Frauen sich oft zu wenig bekleiden. Im Winter tragen sie oft nur ein Paar Schuhe, sodass ihre Knöchel unbedeckt sind, und das bei Temperaturen um die -20 Grad Celsius. Wie sollen sie da nicht frieren? Solche Frauen haben einen blassen Teint, kalte Gliedmaßen, Schüttelfrost, Müdigkeit, neigen zu Durchfall, haben einen klaren und lang anhaltenden Urin, eine fade Zunge mit weißem Zungenbelag und einen tiefen, langsamen Puls.
Frauen mit Yang-Mangel haben einen verspäteten Menstruationszyklus, eine schwächere Menstruationsblutung, dunkle Hautfarbe und Blutklumpen. Oftmals treten zusätzlich Kälteschmerzen im Unterleib auf. Eine Wärmflasche kann die Schmerzen lindern. Viele Frauen sind heutzutage betroffen. Auch bei einem verspäteten Zyklus deutet Qi-Mangel auf einen Mangel an Blut hin, während Blutmangel zu einem Mangel an Blut führt. Yang-Mangel äußert sich in dunkler Hautfarbe, Blutklumpen und häufigen Kälteschmerzen im Unterleib.
Zur Behandlung eines Yang-Mangels können Sie Moxibustion anwenden, die sehr wirksam ist, oder Sie können Ihre Füße in Wasser mit Beifußblättern einweichen, drei Gramm pro Anwendung genügen.
Wenn Sie chinesische Patentarzneimittel einnehmen möchten, können Sie Aifu Nuangong Pills verwenden, ein sehr gutes gynäkologisches Arzneimittel, insbesondere für Frauen mit Kältegefühl im Genitalbereich.
5.Beschwerden des Leber-Qi: Dies ist ein häufiges Problem für Frauen in der heutigen Zeit. Viele Frauen stehen unter großem Druck und sind emotionalen Schwankungen ausgesetzt. Betroffene leiden unter Mundtrockenheit, Schwindel, Verdauungsproblemen, Reizbarkeit und Unwohlsein oder neigen zu Depressionen. Weitere Symptome können Bauchbeschwerden, Herzklopfen, drückende Schmerzen im Rippenbereich, häufiges Aufstoßen, Erbrechen, Sodbrennen, häufiges Seufzen, eine rote oder scharfe Zunge sowie ein schwacher Puls sein.
Frauen mit Leber-Qi-Schwäche haben einen gestörten Menstruationszyklus, der vorzeitig, verspätet oder unregelmäßig sein kann. Eine vorzeitige Menstruation wird durch Leber-Feuer und Hitze verursacht, die den Blutfluss anregen; eine verspätete Menstruation hingegen durch Qi-Stagnation und Blutstau. Gleichzeitig kann die Menstruationsstärke variieren, die Blutung unregelmäßig und violett sein, und es können Blutklumpen auftreten. Besonders auffällig sind häufig Brust-, Unterleibs- und Schmerzen, vor allem vor der Menstruation. Daher ist die Leber-Qi-Schwäche besonders schwer zu diagnostizieren, da sie zu unregelmäßigen Menstruationsstörungen führt. In solchen Fällen müssen wir die Zungensymptome anhand unserer eigenen Erfahrung beobachten und dann eine Diagnose stellen.
Was die Behandlung von Leber-Qi-Beschwerden betrifft, so ist das Erste, Ihre Emotionen auszugleichen, z. B. durch mehr Bewegung, mehr Reisen, das Hören meines „Tao Te Ching“ usw. Gleichzeitig können Sie Jiawei Xiaoyao Pillen einnehmen, um körperliche Beschwerden zu regulieren, die durch negative Emotionen verursacht werden.
Frauen mit einem beeinträchtigten Leber-Qi können oft Wasser mit Rosen, Bergamotte, Rosen, Mandarinenschalen usw. anstelle von Tee zubereiten, was eine regulierende Wirkung auf das Qi haben kann.
6. Blutstauung: Bei Menschen mit Blutstauung kommt es zu Veränderungen im Aussehen der Zunge. Die Unterzungenvenen verdicken sich, es treten Blutergüsse am Zungenrand und an der Zungenspitze auf, und die Zunge verfärbt sich bläulich. Gleichzeitig können Gedächtnisprobleme, Schlaflosigkeit, ein trockener Hals, trockene Haut und vermehrtes Auftreten von rotem oder bläulichem Blut auf der Hautoberfläche auftreten.
Bei Frauen mit Blutstauung ist die Menstruation in der Regel verspätet. Meist ist die Blutung schwach und die Zykluslänge kurz. Dies liegt an der Stauung und Blockade der Meridiane. Es gibt jedoch auch Frauen mit starker Blutung und langer Zykluslänge, was häufig durch Blutstauung verursacht wird und schwieriger zu behandeln ist. Hier ist ein Arzt erforderlich, um das Gleichgewicht zwischen Blutstillung und Blutzirkulation zu bestimmen. Das Blut kann erst wieder in die Meridiane fließen, wenn Serum entfernt wird. Bei Frauen mit Blutstauung ist die Menstruationsblutung violett bis schwarz, es treten Blutklumpen auf, die Unterleibsschmerzen lassen sich nicht drücken und klingen nach dem Abgang der Blutklumpen ab.
Zur Behandlung von Blutstauungen empfehle ich ein Fußbad mit Taohong Siwu-Abkochung und die gleichzeitige Einnahme von Panax-notoginseng-Pulver. Auch die chinesische Heilpflanze Mutterkrautcreme ist eine sehr gute Wahl, da sie die Durchblutung fördert, Blutstauungen löst, die Menstruation reguliert und Schmerzen lindert.
7. Starker Schleim und Feuchtigkeit: Bei solchen Frauen ist die Zunge dick und groß, mit Zahnabdrücken am Zungenrand und Qi-Mangel. Am wichtigsten ist jedoch der dicke, fettige Zungenbelag und der reichliche Speichelfluss. Betroffene neigen außerdem zu Schläfrigkeit, ungeformtem Stuhl, Übergewicht und einem großen Bauch.
Bei Frauen mit starker Schleimbildung und Feuchtigkeit im Unterleib ist die Menstruation verzögert, die Blutmenge gering, die Farbe hellrot und die Konsistenz klebrig wie Schleim. Der Ausfluss ist stark, weiß und ebenfalls klebrig. Diese Verzögerung ähnelt einer Blutarmut, jedoch ist die Menstruation bei starker Schleimbildung und Feuchtigkeit klebrig wie Schleim und geht mit reichlichem, weißem und klebrigem Scheidenausfluss einher.Bei der Analyse kann man auch anhand der Dicke des Zungenbelags feststellen, ob es sich um Schleimfeuchtigkeit handelt.
Zur Konditionierung einer schleimig-feuchten Konstitution wird empfohlen, Ihre Füße mit Cangfu Daotan Pillen zu baden.
Rezeptur: 6 Gramm Pinellia, 6 Gramm Mandarinenschale, 20 Gramm Poria cocos, 9 Gramm Atractylodes-Rhizom, 18 Gramm Atractylodes macrocephala, 6 Gramm Dannanxing, 12 Gramm Cyperus cyperi, 6 Gramm Citrus aurantium, 6 Gramm Chuanxiong und 6 Gramm Divine Comedy.
Kochen Sie Wasser ab, um Ihre Füße einmal täglich, zweimal täglich, jeweils 20 Minuten lang einzuweichen. Diese Methode entfernt Feuchtigkeit und reduziert Schleim und eignet sich besonders für Frauen mit starker Schleimbildung und Feuchtigkeit.
7. Feuchtigkeits-Hitze-Infektion: Diese Situation tritt heutzutage häufiger auf. Oftmals herrscht zunächst Feuchtigkeits-Hitze im Körper, die dann durch äußere Krankheitserreger, beispielsweise mangelnde Körperhygiene, zu Infektionen und Feuchtigkeits-Hitze-Symptomen führt.
Bei diesen Frauen ist der Menstruationszyklus oft vorverlegt, was unter anderem daran liegt, dass die Hitze den Blutfluss anregt. Zusätzlich treten unregelmäßige Blutungen auf. Die Menstruation ist häufig verlängert, die Farbe des Blutes ist dunkelrot, die Stärke variiert, die Konsistenz ist klebrig und vor allem riecht es oft unangenehm. Meist findet sich gelblich-weißer Ausfluss aus der Vulva. Häufig treten starker, gelblich-weißer, manchmal sogar blutiger Ausfluss, Unterleibsschmerzen, gelber, schwacher Urin, unregelmäßiger Stuhlgang, rote Zunge, gelblicher, fettiger Belag und ein feuchter, schneller Puls auf.
Je nach Schweregrad der Symptome können Sie sich in diesem Fall von einem Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Ihrer Nähe ein Rezept ausstellen lassen. Wenn Sie sich für Fertigarzneimittel entscheiden, können Sie beispielsweise Fuke Qianjin Tabletten, Jinji Kapseln oder Huahong Tabletten wählen, oder auch das chinesische Patentarzneimittel Simiao Pills.
Ich habe so viel gesagt, dass manche meiner Freunde wohl ganz verwirrt sein werden. Mein Gott, was ist das nur für eine Sache? Keine Sorge, ihr könnt eure Symptome aufschreiben und mit den hier aufgeführten vergleichen, dann findet ihr bald die Ursache. Wenn man nur die Menstruationsmerkmale analysiert, ist es schwierig, die eigentliche Ursache zu finden. Berücksichtigt man jedoch die körperlichen Merkmale, liefert das viele weitere Hinweise für die Diagnose. Jeder, der sich mit chinesischer Medizin beschäftigt, kann sich selbst sehr gut analysieren.
Ich zeige Ihnen jetzt die Methode, mit der sich das grundlegende Problem lösen lässt. Wenn wir unseren Körper in Einklang bringen, wird die Menstruation ganz natürlich normal, denn sie ist lediglich ein Ausdruck eines körperlichen Ungleichgewichts.
Wenn mehrere Gründe zusammenwirken, ist es für Frauen im Allgemeinen ratsam, zunächst die innere Stärke zu fördern und dann gemeinsam mit anderen die negativen Einflüsse zu beseitigen. Man kann beides entweder gleichzeitig oder abwechselnd anwenden. Kurz gesagt: Solange man den richtigen Weg geht, wird sich der Körper allmählich von selbst erholen!
