Bewölkt und heiß – das bedeutet, die Kälte und Feuchtigkeit zu spüren.
Im heißen Sommer suchen die Menschen nach verschiedenen Möglichkeiten, sich abzukühlen. Die Alten unterschieden zwischen zwei Arten von Hitzschlag: „Yang-Hitze“ und „Yin-Hitze“. Yin-Hitze bedeutet, dass bei Vermeidung der Sommerhitze Kälte und Feuchtigkeit in den Körper eindringen.
🔺 Wann sind wir anfällig für Kälte und Nässe?
1. Im Freien schlafen, ohne Kleidung schlafen.
2. Wenn man die Kühle an einem kalten und feuchten Ort genießt.
3. Iss kalte Speisen, trink Eiswasser und trink kalte Getränke.
4. Lassen Sie beim Schlafen starke Luftströme wie Klimaanlagen und Ventilatoren laufen.
🔺 Was sind die Symptome der Sommerhitze?
Bei exogener Pathogenese treten Fieber und Kälteangst, wenig oder kein Schweiß, starke Körperschmerzen, Schwindelgefühl, blasse Zunge mit weißem, bedecktem Zungenbelag auf; bei Milz- und Magenverletzungen treten Bauchschmerzen, Durchfall, allgemeine Schwäche, Gelenkschmerzen usw. auf.
🔺 Wie lässt sich die Sommerhitze regulieren?
Exogene Sinnesempfindung – Zhengchaihu-Getränk;
Erkältung von Milz und Magen – Fuzi Lizhong Pills oder Huoxiang Zhengqi Pills, Huoxiang Zhengqi Water.
In dieser Zeit müssen wärmende Medikamente zur Bekämpfung der Erkältung eingesetzt werden; Erkältungsmedikamente sollten nicht verwendet werden.
