„Zusätzlich zur Senkung des Blutdrucks und der Blutfette kann der Verzehr von Fischöl auch das Immunsystem regulieren, den Insulinspiegel senken, Depressionen bekämpfen, der Alzheimer-Krankheit vorbeugen und Krebs bekämpfen.? Die Verbraucherstiftung sagte gestern, dass Fischöl keineswegs „jedermann“ sei isst gut, je mehr du isst, desto besser. Die Wirksamkeit von Fischöl wurde übertrieben, Verbraucher sollten beim Verzehr vorsichtig sein (Diese Werbung ist so übertrieben. Es ist wirklich ein bösartiger Geschäftsmann. Fischöl ist für den menschlichen Körper völlig nutzlos. Zu viel zu essen kann schädlich sein . Bitte hören Sie auf, Fischöl zu essen. Der Verbraucherverband erklärte, dass Fischöl die hochungesättigten Fettsäuren EPA und DHA enthält, die Triglyceride reduzieren und Arteriosklerose verhindern können sind leicht zu oxidieren und produzieren übermäßige freie Radikale. Sie können Fettstoffwechsel, Störungen des Immunsystems, Arteriosklerose und sogar Krebs verursachen. Daher müssen Sie bei der Einnahme von Fischölkapseln sehr vorsichtig sein Krebs, es handelt sich also nur um Fischöl.)"
Die Consumers' Foundation wies darauf hin, dass die derzeit medizinisch bestätigten Wirkungen von Fischöl lediglich die Senkung von Triglyceriden, die Hemmung von Thrombosen, die Senkung des Blutdrucks und die Senkung der Blutfette umfassen. Einige Hersteller auf dem Markt behaupten, dass es den Insulinspiegel senken kann (geeignet für Diabetiker), die Immunität regulieren kann (für Allergiker) und sogar gegen Depressionen, Alzheimer, Krebs und andere Funktionen wirkt, die keine medizinische Grundlage haben.
Xie Yanyao, stellvertretender Direktor des Hexin Cancer Center Hospital, sagte, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration und US-Ernährungsexperten Risikobewertungen durchgeführt und vorgeschlagen hätten, dass die Fischölaufnahme vier Gramm pro Tag als sicheren Wert betragen sollte, dies sei jedoch angemessen 2,5 Gramm überschreiten (ungefähr zwei Gramm werden auf dem Markt verkauft). Kapselgewicht).
Xie Yanyao erklärte, dass Fischöl hauptsächlich aus Fischfett gewonnen wird. Da es sich um eine Mischung handelt, enthält es Omega3 und Omega6. Ersteres schützt die Blutgefäße, während letzteres leicht zu einer Verengung der Blutgefäße führt, daher ist es nicht ratsam, zu viel davon einzunehmen. Ein Gramm Fischöl hat neun Kalorien, also mehr als das Doppelte von Zucker. „Zu viel Essen macht dick.“
„Die Verbraucherstiftung ist der Ansicht, dass Fischöl besser für ältere Menschen und Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen geeignet ist. Für schwangere Frauen und Diabetiker wird es nicht empfohlen. Es ist auch nicht geeignet.“ für Hämophilie-Patienten, die Aspirin, blutfettsenkende Medikamente und Blutgerinnungsinsuffizienz einnehmen, da Aspirin andere Medikamente und Fischöl die Blutzirkulation beschleunigt und in der Kombination negative Auswirkungen hat (Menschen sind blind, wer weiß). ? Der einzige Weg besteht darin, überhaupt keine westliche Medizin und Vitamine einzunehmen.)“
„Natürlich ist gut“, betonte Xie Yanyao, Fischöl ist definitiv nicht so gut wie mehr zu essen. Schwangere Frauen möchten das Gehirn ihres Fötus „auffüllen“. Der Verzehr von Fisch an zwei Tagen in der Woche kann den DHA-Bedarf ergänzen, wie z. B. Sardinen, Makrelen, Thunfisch, Lachs usw., ist eine gute Wahl, Vegetarier können stattdessen auch Perilla essen.
Kommentar
" Finger weg von der westlichen Medizin und alle Arten von unwirksamen und schädlichen Ernährungsprodukten, die von Westlern hergestellt werden, sind die einzige Möglichkeit, ein gesundes Leben zu führen. Bitte hören Sie auf, auf die Propaganda dieser Werbetreibenden zu hören.
