Viele ältere Menschen glauben, dass Tierknochen reich an Kalzium sind, deshalb kochen sie normalerweise Knochenbrühe, um ihre Körperernährung zu ergänzen. Xu Huiyu, Direktor der Ernährungsgruppe der Dong Foundation, wies jedoch darauf hin, dass der Kalziumgehalt der Knochenbrühe tatsächlich immer noch niedrig sei. Es ist nicht so hoch wie Milch. Das gleiche ist 240cc. aus Milch und Knochenbrühe. Der Kalziumgehalt von Milch ist sogar 26-mal so hoch wie der von Knochenbrühe. Es wird empfohlen, dass die Öffentlichkeit mehr Milch trinkt, um die Ernährung zu verbessern und Knochenschwund zu vermeiden. (Dieser Regisseur Xu hat Unrecht, Knochenmasse wird nicht ohne Grund aufgrund des Alterns verloren gehen.)
Viele Menschen wissen, dass Milch reich an Kalzium ist. Viele Orientalen reagieren jedoch allergisch auf Kasein oder haben eine Laktoseintoleranz. Es gibt sogar Gerüchte, dass das Trinken von Milch ein Getränk für Kälber ist, das für den menschlichen Magen schwer aufzuspalten und zu verdauen ist, und dass das Trinken von zu viel Milch leicht zu Osteoporose und anderen Bemerkungen führen kann, was dazu führt, dass manche Menschen falsch verstehen, dass Milch ein Getränk ist schlechtes Essen, was die unzureichende Milchaufnahme der Chinesen verschärft hat. (Wenn die Milch nicht für das Kalb ist, was soll das Kalb trinken?? Muttermilch? Schweinemilch? Hundemilch? Oder Löwenmilch?)
Xu Huiyu, Direktor für Ernährung Die Gruppe der Dong Foundation sagte, dass Milchallergien tatsächlich bei Kindern vor dem 2. Lebensjahr auftreten, die allergischen Symptome der meisten Menschen jedoch nach dem 2. Lebensjahr gelindert werden. Was das Problem der Laktoseintoleranz angeht, solange fermentierte Milch, eine Formel mit niedrigem Laktosegehalt oder täglich eine kleine Menge Milchprodukte getrunken werden, werden die Symptome allmählich gelindert, nachdem sich der Magen allmählich angepasst hat.
Darüber hinaus glauben Menschen der älteren Generation, dass Tierknochen reich an Kalzium sind. Im Vergleich zum Trinken von Milch kochen sie lieber Knochenbrühe, um den Kalziumspiegel des Körpers zu ergänzen. Xu Huiyu wies jedoch darauf hin, dass die gleichen 240 ccm. Bei Knochenbrühe ist der Kalziumgehalt 26-mal höher. Xu Huiyu sagte: „Viele Menschen missverstehen beispielsweise, dass Milch Allergien und Probleme mit dem Säure-Basen-Haushalt auslösen kann, also geben sie ihm Suppe mit großen Knochen, aber wir nehmen die Suppe mit großen Knochen als 240 ml.“ Der Gehalt an Big Bone (Kalzium) beträgt beispielsweise nur 10 mg, das heißt, ich muss etwa 30 bis 35 Tassen trinken, was dem Kalziumgehalt eines Glases Milch entspricht. Wenn Sie 2 bis 3 Portionen pro Tag wünschen, müssen Sie möglicherweise 100 Tassen trinken. (Alle, hört nicht auf das, was sie gesagt hat. Hören Sie zu, was Ihr alter Herr gesagt hat. Daran ist nichts auszusetzen. Milch kann nicht nur wegen des Kalziums, sondern auch aus anderen Gründen nicht getrunken werden.)
Xu Huiyu betonte, dass Menschen ab dem mittleren Alter allmählich Knochenmasse verlieren, die um 0 sinken wird.3 % auf 0.5 % pro Jahr, und die Verlustrate bei Frauen in den Wechseljahren wird schneller sein. Um ausreichend Kalzium zu erhalten und Osteoporose vorzubeugen, empfiehlt das Gesundheitsministerium Erwachsenen außerdem, 1 bis 2 Tassen 240 ml Kalzium zu sich zu nehmen. Milch, Jugendliche und Schwangere sollten 2 bis 3 Tassen trinken; Darüber hinaus sind Lebensmittel wie Bergnudeln, getrockneter Tofu, getrockneter Fisch und getrocknete Garnelen reich an Kalzium, was sich positiv auf das menschliche Kalzium auswirkt. Die Absorption ist auch eine gute Nahrungsquelle. (Der letzte Absatz hier ist korrekt. Milch ist nicht trinkbar. Die Öffentlichkeit sollte lernen, das benötigte Kalzium über die Nahrung aufzunehmen, anstatt Milch zu trinken, um Kalzium zu erhalten.)
Kommentar
Es gibt mehrere Gründe, warum Milch nicht trinkbar ist, und ich liste sie unten auf:
Erstens: Milch ist zu nahrhaft, und moderne Menschen arbeiten mehr drinnen, treiben weniger Sport, haben Klimaanlagen und haben Autos, in denen man sitzen kann, wenn sie ausgehen. Die Zivilisation bietet jedem eine angenehme Umgebung. Daher ist die ursprüngliche Stoffwechselkapazität des menschlichen Körpers nicht mehr so gut wie im Leben in der Vergangenheit. Wenn man schläfrig ist, kann das Trinken von Milch, die 26-mal mehr Kalzium als Knochenbrühe enthält, nicht verdaut werden und belastet den Körper. Aber wenn man auf einer kalten Hochebene lebt, können normale Menschen aufgrund der rauen Umwelt und des Klimas überhaupt nicht überleben. Wenn Sie sich in dieser rauen Umgebung befinden, wird Milch zu einer Notwendigkeit, da die Bewohner hier jeden Tag Arbeit verrichten müssen und der Körper an einem so kalten und windigen Ort ist, dass selbst Nahrung nicht leicht zu bekommen ist. Natürlich ist die Ernährung sehr wichtig und nur reine Ernährung reicht aus. Milch ist reine Nahrung. Um zu überleben, muss man Milch trinken. Gott ist gerechtfertigt. Er hat den Yak auf dem Qingkang-Tibet-Plateau gepflanzt, um dort Milch zu produzieren, damit die Menschen vor Ort darauf vertrauen können, dass sie überleben. Aber Sie leben in Städten, in denen es sehr einfach ist, an Essen zu kommen, und es gibt nur wenige Arbeitsstellen, und Sie sitzen jeden Tag im Büro mit Klimaanlage, also brauchen Sie keine Milch, das Trinken ist zu viel.
Zweitens: Um die Produktion zu steigern und dem Land zu dienen, verwenden Milchbauern in modernen Betrieben weibliche Hormone, um Milchkühe zu füttern. Dadurch beginnen Milchkühe, große Mengen Milch zu produzieren, und die Hersteller verfügen über ausreichend Milch, die nicht nur zum Trinken ausreicht, sondern auch an andere verkauft werden kann. Die Hersteller produzierten viele Milchprodukte. Infolgedessen tranken die Menschen die Milch und aßen diese Milchprodukte. Die Brüste der Männer wurden größer als die der Frauen. Natürlich vergrößerten sich auch die Brüste von Frauen nach dem Trinken, aber weil es weibliche Hormone enthielt, kann man leicht an Brustkrebs erkranken, daher dürfen Milch und Milchprodukte nicht getrunken oder gegessen werden.
Drittens: Menschen sind Menschen. Nach der Entwöhnung brauchen sie keine Muttermilch mehr zu trinken. Das ist natürlich. Haben die Leser schon von einem Mann mittleren Alters gehört, der weiterhin Muttermilch trinkt?? Milch ist nahrhafter als Muttermilch. Ich trinke keine Milch mehr, wie kann ich Milch trinken?? Menschen, die sagen, dass Milch gut ist, haben keinen gesunden Menschenverstand.
Viertens: Die wahre Ursache für Knochenschwund sind westliche Medizin und Vitamine, nicht die Alterung des Körpers. Der menschliche Körper sollte niemals Osteoporose haben. Diese Krankheit wird von westlichen Medizinfabriken produziert. In der westlichen Medizin werden zum Beispiel Medikamente wie Previcid eingesetzt, um den Säurerückfluss im Magen zu kontrollieren. Dieses Medikament selbst ist ein Kalziumblocker. Während der Einnahme kann Ihr Magen kein Kalzium mehr aus der Nahrung aufnehmen, d. h. auch dann nicht, wenn Sie stark kondensiertes Getränk trinken Milch ist nutzlos, nachdem sie getrunken wurde. Sie wird vollständig vom Körper ausgeschieden, der Körper nimmt sie überhaupt nicht auf und reichert sich oft in den Nieren an, was zu Nierensteinen führt, nicht nur zu Vorfällen, wie es bei vielen westlichen Arzneimitteln der Fall ist.
Ich bin hier, um der Öffentlichkeit die besten Kalziumnahrungsmittel anzubieten. Die Leser werden gebeten, jeden Tag eine Tasse Sojamilch zu sich zu nehmen, einen Esslöffel schwarzen Sesam, einen Esslöffel Haferflocken und einen Esslöffel Getreidepulver hinzuzufügen, dann Saccharose hinzuzufügen, umzurühren und einzunehmen. Sie essen weiterhin so. Schauen Sie sich zwei Wochen später Ihre Nägel an und Sie werden einen völligen Unterschied sehen und wissen, wie gut sie sind, viel besser, als wenn Sie Milch trinken und sich dann von der westlichen Medizin fernhalten Ich verspreche Ihnen, dass Sie für den Rest Ihres Lebens nie an Osteoporose erkranken werden.
Der obige Kommentar wurde von einem TCM-Arzt gemacht, der wirklich Knochenprobleme behandeln kann, und Direktor Xu der Dong Foundation in diesem Bericht: Haben Sie jemals irgendeine Art von Knochenerkrankung behandelt?? Die Leser sollten jemandem zuhören. Können Sie das wirklich? Behandeln Sie die Worte eines osteopathischen Arztes? Oder sollten Sie sich die Worte eines Ernährungsberaters anhören, der noch nie Osteopathie behandelt hat? Ich empfehle diesem Direktor Xu, dass Sie glauben sollten, was Sie sagen, jeden Tag ein Glas Milch trinken, und hör nicht auf. , weil Sie selbst erfüllen sollten, was Sie gesagt haben, ich garantiere Ihnen, dass Sie Brustkrebs bekommen werden. Wenn Sie ihn bekommen haben, suchen Sie keine chinesische Medizin zur Behandlung auf, sondern wenden Sie sich zur Behandlung an die westliche Medizin, Ihre Konsequenz ist wie folgt.
