مراقبة مستوى السكر في الدم هي فحص دوري لمستويات السكر في الدم. وباعتبارها إحدى "الوسائل الخمس" للسيطرة على داء السكري، فهي بالغة الأهمية. ويُمكن تطبيق مراقبة مستوى السكر في الدم من تحسين التحكم في تغيرات سكر الدم لدى مرضى السكري، كما أنها تُشكل إرشادًا هامًا للوائح والأنشطة والأنظمة الغذائية والاستخدام الرشيد للأدوية على مستوى المقاطعة، وتساعد المرضى على اكتشاف أي مشكلة في أي وقت وطلب العلاج الطبي في الوقت المناسب.
مرضى السكري الذين لا يعرفون مستوى سكر الدم لديهم أشبه بالجنود الذين يخوضون الحرب بلا سلاح. مستوى الخطر متشابه. - الجمعية الأمريكية لمعلمي السكري (AADE).
اختيار نقاط زمنية لمراقبة نسبة السكر في الدم:
لأن الوجبات تؤثر بشكل كبير على تغيرات سكر الدم، فإن أوقات مراقبة سكر الدم الشائعة تشمل ساعتين قبل ثلاث وجبات وثلاث ساعات بعدها. إذا أضفت مراقبة سكر الدم قبل العشاء وثلاث ساعات بعده، a.m، ويمكن اعتباره تغطية ليوم كامل.
بشكل عام، لا حاجة لمراقبة سكر الدم ثماني مرات يوميًا، خاصةً في المراحل المبكرة من ضبط وعلاج ارتفاع سكر الدم، أو عند اقترانه بأمراض أخرى تؤثر على تغيرات سكر الدم، أو عند تشخيص إصابتك بمرض السكري حديثًا والحاجة إلى فهم نمط تغيرات سكر الدم لديك. بعد فترة من مراقبة سكر الدم، وبعد فهم أنماط تغير سكر الدم وضبطه وعلاجه في الوقت المناسب للوصول إلى الهدف المنشود، لن تكون هناك حاجة لقياسه بشكل متكرر.
مراقبة نسبة السكر في الدم في كل نقطة زمنية وأهميتها:
سكر الدم الصائم: يُشير إلى قيمة سكر الدم المُقاسة بأخذ عينة دم عند الصيام لأكثر من 8 ساعات، دون ممارسة الرياضة أو التعرض لضغوط نفسية قبل الإفطار، ودون تناول أدوية السكري. يعكس سكر الدم الصائم معدل استقلاب الجلوكوز الأساسي بعد راحة ليلية، كما يعكس مستوى إفراز الأنسولين للحفاظ على الأنشطة الفسيولوجية الأساسية أثناء الراحة.
سكر الدم قبل الوجبات: يُقصد به قياس سكر الدم قبل الإفطار والغداء والعشاء. ويشير بشكل رئيسي إلى مستوى سكر الدم قبل الغداء والعشاء، والذي يعكس حالة الصيام النسبي قبل تناول الطعام مجددًا بعد إفراغ المعدة من الوجبة السابقة (عادةً بعد 4 ساعات). ويتأثر هذا المستوى بكمية الطعام المتناولة في الوجبة السابقة وفعالية أدوية السكري، وبالطبع أيضًا بالوجبة نفسها. كما يؤثر على آثار ما بعد التمرين وتقلبات المزاج.
سكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام: يُشير إلى سكر الدم الذي يُقاس بعد ساعتين من تناول الإفطار والغداء والعشاء، مما يعكس تأثير الوجبات على سكر الدم. سكر الدم الطبيعي بعد ساعتين من تناول الطعام هو: &لتر؛7.8مليمول/لتر.
(ملاحظة: تبدأ مدة الساعتين بعد تناول الوجبة من أول لقمة من الوجبة، وليس من بعد نهاية الوجبة. ومع ذلك، إذا استغرقت الوجبة أكثر من 20 دقيقة لأسباب مختلفة، فيمكن تقديرها في منتصف وقت الوجبة، أو بناءً على وقت الوجبة الثانية لقمة واحدة من الطعام الأساسي).
سكر الدم العشوائي: يتم قياس سكر الدم في أي وقت من اليوم، مثل قبل النوم، في منتصف الليل، عندما تشعر بشعور غير طبيعي، إلخ. وهو يعكس مستوى السكر في الدم في ذلك الوقت ويتأثر بعوامل مختلفة تؤثر على سكر الدم قبل الاختبار.
لا يمكننا الحكم بدقة على ما إذا كانت تدابير خفض نسبة السكر في الدم لدينا موجودة، والتحكم في نسبة السكر في الدم بشكل أفضل وأكثر فعالية إلا من خلال المراقبة الفعالة.
