"إن الأشخاص المصابين بداء السكري الذين لا يعرفون مستوى السكر في دمهم يشبهون الجنود الذين يذهبون إلى الحرب بدون أسلحة. مستوى الخطر متشابه." - الجمعية الأمريكية لمثقفي مرض السكري (AADE).
اختيار الأوقات المناسبة لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم:
نظراً لتأثير الوجبات الكبير على تغيرات مستوى السكر في الدم، تشمل أوقات مراقبة مستوى السكر في الدم الشائعة ساعتين قبل ثلاث وجبات وثلاث ساعات بعد ثلاث وجبات. إذا أضفت مراقبة مستوى السكر في الدم قبل العشاء و3 ساعات بعده، a.m. ، ويمكن اعتبارها تغطية ليوم كامل.
عمومًا، لا داعي لمراقبة مستوى السكر في الدم ثماني مرات يوميًا، خاصةً في المراحل الأولى من ضبط وعلاج ارتفاع السكر، أو عند وجود أمراض أخرى تؤثر على مستويات السكر، أو عند تشخيص الإصابة بداء السكري حديثًا والحاجة إلى فهم نمط تغيرات مستوى السكر في الدم. بعد فترة من مراقبة مستوى السكر، وبعد فهم أنماط تغيراته وضبطه وعلاجه في الوقت المناسب للوصول إلى المستوى المستهدف بثبات، لا داعي لقياسه بشكل متكرر.
مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم في كل نقطة زمنية وأهميتها:
سكر الدم الصائم: هو مستوى سكر الدم الذي يُقاس عن طريق سحب عينة دم بعد صيام ليلة كاملة لأكثر من 8 ساعات، دون ممارسة الرياضة أو التعرض لأي ضغوط نفسية قبل الإفطار، ودون تناول أدوية مضادة لمرض السكري. يعكس سكر الدم الصائم معدل استقلاب الجلوكوز الأساسي بعد ليلة من الراحة، كما يعكس مستوى إفراز الأنسولين اللازم للحفاظ على الوظائف الفسيولوجية الأساسية أثناء الراحة.
مستوى السكر في الدم قبل الوجبات: يُشير إلى مستوى السكر في الدم الذي يُقاس قبل الإفطار والغداء والعشاء. ويعكس بشكل أساسي حالة السكر في الدم قبل الغداء والعشاء، والتي تُشير إلى حالة الصيام النسبية قبل تناول الطعام مرة أخرى بعد إفراغ المعدة من الوجبة السابقة (عادةً 4 ساعات). ويتأثر هذا المستوى بكمية الطعام المتناولة في الوجبة السابقة، وفعالية أدوية السكري، وبالطبع بنوع الوجبة نفسها. كما يتأثر أيضًا بتأثيرات ما بعد التمرين وتغيرات المزاج.
مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام: يشير إلى مستوى السكر في الدم الذي يُقاس بعد ساعتين من تناول وجبات الإفطار والغداء والعشاء، مما يعكس تأثير الوجبات على مستوى السكر في الدم. مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام هو <7.8 مليمول/لتر.
(ملاحظة: تبدأ الساعتان بعد تناول الوجبة من أول لقمة، وليس من نهاية الوجبة. ومع ذلك، إذا استغرقت الوجبة أكثر من 20 دقيقة لأسباب مختلفة، فيمكن تقديرها في منتصف وقت الوجبة، أو بناءً على وقت تناول لقمة واحدة من الطعام الأساسي).
نسبة السكر في الدم العشوائية: هي نسبة السكر في الدم التي يتم قياسها في أي وقت من اليوم، مثل قبل النوم، أو في منتصف الليل، أو عندما تشعر بعدم الارتياح، وما إلى ذلك. وهي تعكس مستوى السكر في الدم في ذلك الوقت وتتأثر بعوامل مختلفة تؤثر على نسبة السكر في الدم قبل الاختبار.
لا يمكننا الحكم بدقة على ما إذا كانت تدابير خفض نسبة السكر في الدم مطبقة، والتحكم في نسبة السكر في الدم بشكل أفضل وأكثر فعالية، إلا من خلال المراقبة الفعالة.
استكشف منتجات فاكسني: