عام ٢٠٢٣ شارف على الانتهاء، وربما يكون العديد من موظفي المكاتب قد بدأوا بالفعل في التخطيط لرحلاتهم كمكافأة على جهودهم المبذولة خلال العام. قد يرغب كبار السن المصابون بداء السكري، والذين يعانون من هذه الحالة، في القيام برحلة "على غرار رحلات الطيور المهاجرة" لمكافأة أنفسهم على ذلك. بعد سنوات من العمل الجاد في إدارة المرض، أستطيع في الوقت نفسه أن أريح ذهني. يخشى الكثير من مرضى السكري السفر. في الواقع، طالما أنهم يستعدون جيدًا مسبقًا، يمكنهم تجنب التأخير غير الضروري والوصول إلى وجهتهم أسرع والاستمتاع بالمزاج الجيد هناك.
قائمة السفر
□ أدوية خفض سكر الدم عن طريق الفم و/أو الأنسولين والحقن، أقلام الأنسولين وتجهيزات تخزين الأدوية. حضّر حصتين حسب الكمية المطلوبة.
□ جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم - استبدل البطاريات بأخرى جديدة قبل المغادرة واحضر معك جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم احتياطيًا.
□ شرائط اختبار نسبة السكر في الدم
□ بطارية احتياطية لجهاز قياس نسبة السكر في الدم
□ إبرة جمع الدم
□ شرائط اختبار الكيتون في البول
□ الجلوكاجون
□ الحلوى أو الكربوهيدرات الأخرى - علاج نقص السكر في الدم
□ وصفة طبية (الأنسولين، الحقن، الأدوية الأخرى)
□ رسالة الطبيب
□ الماء - زجاجة أو زجاجتين من الماء سعة 500 مل
□ الأطعمة الكمية - الخبز والفواكه والبسكويت والخضروات وما إلى ذلك. اسأل الأقسام المعنية مسبقًا عما إذا كانت هناك أي قيود على إحضار الفواكه والخضروات.
□ الوجبات الخفيفة - البسكويت، والفواكه، والفواكه المجففة، وما إلى ذلك.
□ مسحات الكحول أو المنظفات الأخرى
□ مناشف ورقية
□ حقيبة حزام أو حقيبة ظهر
□ أحذية مشي مريحة وذات جودة جيدة - زوجان
□ أدوات الإسعافات الأولية - الضمادات المرنة، والشاش، والضمادات القماشية، والمراهم المضادة للبكتيريا، وما إلى ذلك.
□ جهاز تخزين الأدوات الحادة
□ أدوية للوقاية من دوار الحركة وعلاجه وأدوية مضادة للإسهال
□ حقيبة عزل
□ مسكنات الألم - الأسبرين، الأسيتامينوفين، الإيبوبروفين
□ طارد الحشرات، واقي الشمس، مظلة الشمس، النظارات الشمسية
يجب على المرضى الذين يستخدمون مضخة الأنسولين أن يحضروا أيضًا:
□ بطارية احتياطية
□ أنبوب تسريب احتياطي، جهاز تخزين الدواء، ضمادة انسدادية
□ الكحول وصبغة اليود والمطهرات الأخرى
□ مرهم مضاد حيوي
□ أي مستحضر أنسولين يُستخدم للحفاظ على مستويات الأنسولين الأساسية - أنسولين ديتيمير، أو أنسولين جلارجين، أو NPH (أنسولين منخفض البروتامين) - خاصةً إذا لم يكن لديك مضخة أنسولين احتياطية
□ مضخة احتياطية - اتصل بالشركة المصنعة، حيث يمكن للعديد من الشركات المصنعة توفير مضخات للإيجار للمرضى المسافرين دوليًا.
