لقد أوشك عام 2023 على الانتهاء، وربما يكون العديد من العاملين في المكاتب قد بدأوا بالفعل في التخطيط لخطط السفر كمكافأة على عملهم الشاق لمدة عام. قد يرغب أيضًا كبار السن المصابون بداء السكري والذين يعانون من هذه الظروف في القيام برحلة "على طراز الطيور المهاجرة" لمكافأة أنفسهم على ذلك. بعد سنوات من العمل الشاق في إدارة المرض، أستطيع أن أريح ذهني في نفس الوقت. كثير من مرضى السكري يخشون السفر. في الواقع، طالما أنهم يقومون باستعدادات كافية مسبقًا، يمكنهم تجنب التأخير غير الضروري والوصول إلى الوجهة بشكل أسرع للاستمتاع بالمزاج الجيد هناك.
قائمة السفر
□ أدوية خفض السكر في الدم عن طريق الفم و/ أو الأنسولين والمحاقن، أقلام السكري وأجهزة تخزين الأدوية. قم بإعداد حصص مضاعفة حسب الكمية المطلوبة.
□ جهاز قياس السكر - استبدل البطاريات بأخرى جديدة قبل المغادرة وأحضر معك جهاز قياس السكر في الدم الاحتياطي.
□ شرائط اختبار السكر في الدم
□ بطارية احتياطية لجهاز قياس نسبة السكر في الدم
□ إبرة جمع الدم
□ شرائط اختبار الكيتون في البول
□ الجلوكاجون
□ الحلوى أو غيرها الكربوهيدرات - علاج نقص السكر في الدم
□ وصفة الطبيب (الأنسولين، المحاقن، الأدوية الأخرى)
□ رسالة الطبيب
□ الماء - زجاجة أو اثنتين من 500 مل من الماء
□ الطعام الكمي - الخبز والفواكه والبسكويت والخضروات وما إلى ذلك. اسأل الأقسام المعنية مسبقًا عما إذا كانت هناك أي قيود على إحضار الفواكه والخضروات.
□ الوجبات الخفيفة - البسكويت والفواكه والفواكه المجففة وما إلى ذلك .
□ مسحات كحولية أو منظفات أخرى
□ مناشف ورقية
□ حقيبة بحزام أو حقيبة ظهر
□ أحذية مشي مريحة وذات نوعية جيدة - زوجان
□ أدوات الإسعافات الأولية - الضمادات المرنة، والشاش، والضمادات القماشية، ومراهم المضادات الحيوية، وما إلى ذلك.
□ جهاز تخزين الأدوات الحادة
□ أدوية للوقاية من دوار الحركة وعلاجه والأدوية المضادة للإسهال
□ كيس عازل
□ مسكنات الألم - الأسبرين والأسيتامينوفين والإيبوبروفين
□ طارد الحشرات، واقي الشمس، مظلة الشمس، النظارات الشمسية
المرضى الذين يستخدمون مضخة الأنسولين يجب أيضًا إحضار:
□ بطارية احتياطية
□ أنبوب تسريب احتياطي وجهاز تخزين الأدوية والضمادات العازلة
□ الكحول وصبغة اليود والمطهرات الأخرى
□ مرهم مضاد حيوي
□ أي مستحضر أنسولين يستخدم للحفاظ على مستويات الأنسولين القاعدية — أنسولين ديتيمير، أو أنسولين جلارجين، أو NPH (أنسولين منخفض البروتامين) — خاصة إذا لم يكن لديك مضخة أنسولين احتياطية
□ المضخة الاحتياطية - اتصل بالشركة المصنعة، حيث يمكن للعديد من الشركات المصنعة توفير مضخات للإيجار للمرضى الذين يسافرون دوليًا.
