يقول بعض الناس أن التعرق هو إزالة السموم، ويقول البعض أن التعرق الزائد هو ضعف جسدي؛ يقول البعض أن التعرق في الصيف أمر طبيعي، والبعض يقول أن كل عرق يساوي عملاً شاقاً. لذا، أي عبارة أكثر منطقية؟ عند الحديث عن التعرق، فهو يختلف حقًا من شخص لآخر. إنه مثل "علاج أمراض الشتاء في الصيف". الأشخاص الذين يعانون من برودة الجسم ونقص اليانغ مناسبون لتناول الزنجبيل وحساء الدجاج ولحم الضأن في الصيف لتدفئة وتقوية الموقد الأوسط؛ ولكن، إذا تم تطبيق نفس الطريقة على الأشخاص الحارين والرطبين، فلن يؤدي ذلك إلا إلى جعلهم أكثر إزعاجًا بعد تناول الطعام، وينطبق الشيء نفسه على التعرق.
كما يقول المثل، القطط لها طرق القطط، والكلاب لها طرق الكلاب، ويجب على الطلاب تعليم الطلاب وفقًا لكفاءتهم، ويجب أن يكون للتعرق أيضًا "طريقة" للتعرق. التعرق بطرق غير معتادة يعني التعرق بسبب المشاكل. دعونا نتحدث عنه اليوم ماذا علي أن أفعل لهذا النوع من "تسرب العرق" الذي يمكن أن يتعرق بغزارة بعد تناول الوجبة، ويخاف من البرد والرياح في الصيف؟
بوابة الأشباح
يقول "Huangdi Neijing": "وهكذا، فإن الشخص الذي لديه يانغ تشي يهيمن على الخارج في يوم واحد. الشمس غربت واليانغ تشي فارغ وباب تشي مغلق.""باب تشي"" هنا هو ما نفهمه باسم "ثقب العرق"، ويسمى أيضًا "مسام شوان". القصر" و"بوابة الأشباح".
في الظروف العادية، يمكن فتح وإغلاق بوابة الأشباح تلقائيًا للمساعدة في تنظيم البرد والحرارة والين واليانغ في الجسم. على سبيل المثال، أثناء ارتفاع درجة الحرارة وممارسة الرياضة، سيقوم الجسم بتحويل الطاقة المستلمة إلى حرارة، وهو ما يعادل حالة يانغ تشي. سيتم فتح "بوابة الأشباح" تلقائيًا، وسيتم تفريغ "الحرارة" الزائدة في الجسم من خلال العرق؛ على العكس من ذلك، إذا واجهت درجة حرارة منخفضة أو رياحًا قوية، فسوف تُغلق بوابة الأشباح أيضًا تلقائيًا لمنع غزو الشرور الخارجية.
في كثير من الحالات، فإن فتح وإغلاق "بوابة الأشباح" سوف "يفشل" أيضًا بسبب عوامل مثل غزو الشرور الخارجية وخلل وظيفة الأحشاء. إذا قمت بإيقاف تشغيله كثيرًا، فسيكون جسمك عرضة للوذمة والتبول المتكرر. إذا نسيت إيقاف تشغيله، فسوف تتعرق بغزارة. الشخص المسؤول عن "بوابة الأشباح".
من المسؤول عن فتح وإغلاق بوابة الأشباح؟
هذا يجب أن يذكر "الدفاع". يمتلك Wei Qi ثلاث مهارات هي "الدفاع" و"الدفء" و"التنظيم"، وتشمل مهارة "التنظيم" إفراز العرق. Wei Qi، المعروف أيضًا باسم Wei Yang، هو جزء من Yang Qi، ولهذا السبب، غالبًا ما يقول الناس أن "الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا يعانون من نقص"، وهذا هو السبب. وكيف يجب إصلاح وي يانغ إذا لم يكن صلبًا؟ ما هي خصائص هذا التعرق غير الطبيعي؟
"قال الإمبراطور الأصفر: الناس لديهم حرارة وطعام وشراب ينزلون في المعدة، لم يتم تسوية تشي، يخرج العرق، أو من الوجه، أو من الظهر، أو من نصف الجسم، ولا يتبع طريقة الدفاع عن تشي، لماذا؟
تشي بو قال: "يجرح الجسم الخارجي بالريح، وتنفتح الأوتار الخلالية داخليا، ويبخر الشعر، ويتم تهوية جهاز التنفس الصناعي، ويذهب الحارس تشي، فلا يستطيع متابعة طريقه. هذا التشي قوي وزلق، وعندما يتم فتحه يخرج، فلا يمكنه متابعة طريقه، لذلك يسمى التسرب. "
——"Huangdi Neijing"
في الأسبوع الماضي، قدمنا ثلاث طرق يومية إضافية لإدارة العرق. رأيت بعض الأصدقاء يتركون رسالة تقول: وضعي خاص بعض الشيء. إنه نوع العرق الذي يبلل الجزء الخلفي من ملابسي بعد تناول الطعام. ماذا علي أن أفعل؟ لا تقلق، كان الإمبراطور الأصفر القديم أيضًا في حيرة من أسئلة مماثلة.
سأل هوانغ دي تشيبو، "لماذا يتعرق بعض الناس بعد تناول لقم قليلة من الطعام الساخن؟ وهذا العرق مثير للاهتمام للغاية. وفي بعض الأحيان يكون على الوجه فقط، ولا يوجد عرق تحت الرقبة. في بعض الأحيان يكون على الظهر، وأحيانا يكون تفوح منه رائحة العرق." إنه يقتصر على نصف الجسم، ولا يفتح ويغلق وفقًا لـ Wei Qi، فما رأيك بالتعرق بالتساوي؟"
أوضح Qi Bo أن مشكلة هذا النوع من الأشخاص ليست "الطعام الساخن". وإذا كان بسبب الحرارة فقط فلا يكون التعرق بهذا الشكل. يحدث هذا النوع من المواقف في الغالب بسبب "الطاقة الشريرة"، والعضلات الخلالية الفضفاضة، والطعام الساخن مجرد حافز. إذا تم تبخير الشعر وتهويته، وكان Wei Qi عدوانيًا وزلقًا، بالطبع سيكون هناك تعرق غير عادي، والذي يُعرف أيضًا باسم "تسرب العرق".
التعرق
وحتى الآن وجدنا أيضًا مصدر التعرق الزائد في "الظهر والوجه" وأجزاء أخرى من الجسم. الصدر هو يين، والظهر هو يانغ، والظهر هو المكان الذي تقع فيه المثانة ميريديان ودو ميريديان. لذلك، إذا حدث أن هناك تعرقًا زائدًا في الرأس أو الظهر، فغالبًا ما يكون السبب هو ضعف يانغ تشي. أدناه، سوف نقدم طريقتين لمضادات التعرق.
01 نقص غير مفهوم
إذا كنت تتحدث عن ارتداء سترة مبطنة بالقطن في الصيف والتعرق كثيرًا والخوف من البرد والرياح، فيجب أن يكون "guizhi بالإضافة إلى حساء البيش" ".
مرض تايانج يتعرق فلا يتوقف التسرب. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ريح سيئة، وصعوبة في التبول، وإلحاح طفيف في الأطراف، وصعوبة في الثني والتمدد، فإن Guizhi plus Fuzi Decoction هو العلاج الرئيسي.
Guizhi plus Fuzi Decoction: 9 جرام من Guizhi، 9 جرام من الفاوانيا، 9 جرام من عرق السوس المحمص، 9 جرام من الزنجبيل، 4 عناب، و 10 جرام من البيش (مدفع).
في الواقع، من الصعب حقًا فهم أحكام "دراسة حول أمراض الحموية"، ولكن هناك طريقة صعبة يمكنك تجربتها أيضًا، وهي العثور على "مجموعات مرجعية". خذ حساء Guizhi plus aconite كمثال. قال: "لنقص الرياح بعد الولادة، والتعرق الغزير، وصعوبة التبول، والإلحاح الطفيف في الأطراف، وصعوبة الثني والتمدد، يوصف مغلي Guizhi Jiafuzi." وهذا يعني أن حالة التعرق والخوف من الرياح لدى النساء الجدد بعد الولادة هي "Guizhi plus Aconite Soup" وهي رمز المجموعة من الناس.
إن متلازمة "تسرب التعرق" التي تعالجها هذه الوصفة "ناتجة عن التعرق الزائد"، والذي قد يكون بسبب الإفراط في استخدام الأدوية المضادة للإسهال، أو بعد الولادة، أو لأسباب أخرى. بعد التعرق الغزير، سوف يؤدي حتماً إلى إتلاف اليانغ واستهلاك سائل الين. "لديه ريح سيئة"، مما يعني ضعف قدرة حاجز الجسم، وإصابة اليانغ الخارجي؛ في حالة الإفرازات النادرة أو المتكررة أو الضعيفة، يتحكم الطحال في الأطراف، ولا ينبغي تدفئة الأطراف بواسطة اليانغ، ولا ينبغي تغذية الأوتار، وسيكون هناك بعض الشعور "بالألم والتورم وصعوبة الثني والتمدد". في هذا الوقت، يجب استخدام الطرق الثلاث "لتخفيف المظهر الخارجي، وإفادة الين، ودعم اليانغ" معًا.
عرق السوس المحمص اللذيذ
إذن، هل Guizhi بالإضافة إلى حساء البيش مجرد "حساء Guizhi بالإضافة إلى البيش"؟ هذه الوصفة ليست بهذه البساطة. كثيرا ما يقال إن سر الطب الصيني التقليدي يكمن في الجرعة، وقد عكست هذه الوصفة ذلك. تضاف كمية عرق السوس المحمص إلى مغلي الفوزي، بحيث تكون نسبة Radix Paeoniae Alba هي 1:1، وهو ما يتوافق مع مغلي شاوياو جانكاو، الذي "يلين الأوتار ويخفف الألم"، وهو مناسب أكثر لمن يعانون من قصور في الجسم. السوائل ونقص تغذية الأوتار.
أكونيت باو
البيش هو منتج لا غنى عنه لاستعادة اليانغ وإنقاذ الشدائد ودعم اليانغ وتبديد البرد. في "دراسة عن أمراض الحمى"، يتم استخدام البيش كثيرًا. البيش سام، لكن سميته طبية أيضًا، لذلك هناك أيضًا "شنغ"، في الحالات الشديدة من المرض الحاد، يجب استخدام دواء قوي، مثل Shengfuzi في Sini Decoction؛ عندما يكون من الضروري الاستفادة من النار والقضاء على يين، دافئ وتنشيط الطحال والكلى، استخدم Fuzi أكثر، مثل Zhenwu Decoction، وFuzi Lizhong Pills، وGuizhijia Aconite Decoction، ويستخدم Paofuzi لتدفئة خطوط الطول، ودعم اليانغ، وترسيخ الجزء الخارجي. يعد Aconite Wu Guizhi أفضل في استعادة اليانغ وإيقاف التعرق. ولذلك فإن هذه الوصفة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الضعف الجسدي، والتعرق والخوف من الرياح والبرد، وألم في اليدين والقدمين، وعدم الراحة عند التبول، والتبول النادر أو المتكرر أو الضعيف، حتى دليل "تسرب العرق" في الصيف ارتداء ملابس بأكمام طويلة ملابس قطنية.
02 دواء للخصر والسرة
إذا كان هناك فرط التعرق فقط، وفرط التعرق بعد الوجبات، وفرط التعرق أثناء ممارسة الرياضة، ولكن لا أحد يخاف من الرياح أو البرد، فهذا الدواء أكثر ملاءمة.
عندما يتعلق الأمر بالأدوية الصينية التقليدية التي تنشط تشي وتنشط الطحال، فمن السهل أن نفكر في Codonopsis pilosula، وAstragalus membranaceus، واليام الصيني، وPoria cocos، التي لها نفس مصدر الدواء والغذاء، ولكن غالبًا ما يتجاهلون "Atractylodes Macrocephala" في نفس مغلي السادة الأربعة. في الواقع، في وقت مبكر من "مادة ميديكا لشين نونغ"، يعتبر أتراكتيلودس ماكروسيفالا دواء رفيع المستوى: "الرائحة حلوة ودافئة وغير سامة. لعلاج آلام المفاصل الناتجة عن الرياح الباردة والرطوبة والعضلات الميتة والتشنجات واليرقان وإيقاف التعرق وإزالة الحرارة وهضم الطعام. يتم استخدامه كطعم مغلي. خذها لفترة طويلة وأطيل حياتك دون جوع."
ما مدى قوة بايشو في نظر الأطباء المشهورين؟ اسمحوا لي أن أقدم بعض الأمثلة: الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ، ونقص قوة النتح والتغويز، يكونون عرضة للتوقف الداخلي لشرب البلغم ورطوبة الماء . أما بالنسبة لوصفة "Lingguishugan Decoction" التي يمكنها تحويل السحب إلى الشمس، فإن "الجراحة" هنا هي Baizhu. إذا قلت أن هذه صدفة، فدعني أعطي مثالاً آخر. الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ لن يرتكبوا جرائم فقط عندما يشربون الماء. من الأعراض، كما أنه عرضة لرطوبة مائية في الخصر، وألم بارد في الخصر، والشعور بسقوط خمسة آلاف دولار في الخصر. في هذا الوقت، سوف نستخدم وصفة طبية مشهورة أخرى "Kidney Zhuo Decoction"، وهذه الوصفة لها اسم "Ganjiang Lingshu Decoction"، و"shu" هنا هو أيضًا Atractylodes Macrocephala.
إن تطبيق Atractylodes atractylodes ليس عرضيًا، وليس فقط لتغذية تشي وتنشيط الطحال. هناك العديد من الأمثلة المماثلة. في الحالات الطبية الست في "بوابة Lumbago لتشخيص المتلازمة" الخاصة بـ Chen Shiduo، تم استخدام Atractylodes atractylodes من أجل "الخصر والسرة المفيدين". ما هي سرة الخصر؟ السرة الأمامية والبوابة الحيوية الخلفية، شحذ الخصر والسرة يعادلان قوة فتح آلية Qi، لذلك قال تشين شيدو أن أتراكتيلودس أتراكتيلودز هو "دواء حقيقي للإمبراطور وليس فائدة جزئية، ويمكن في كثير من الأحيان استخدامها بشكل أعمى لتحقيق النجاح."
جذمور جذمور أتراكتيلودز جذمور أتراكتيلودز جذمور أتراكتيلودز جذمور أتراكتيلودز جذمور أتراكتيلودز جذمور أتراكتيلودز جذمور دافئ بطبيعته، وطعمه حلو ومر، وينتمي إلى الطحال وخط الطول في المعدة. سون سيمياو، ملك الطب، هو طبيب طاوي، وطرق علاجه أيضًا فريدة وغير عادية وسهلة الاستخدام ولكن يصعب شرحها. على سبيل المثال، يحتوي "كيان جين فانغ" على: التعرق التلقائي: مسحوق جذمور أتراكتيلودز، يشرب 2 جرام، مرتين في اليوم. ويمكن لهذه الطريقة أيضًا علاج الأطفال الذين يعانون من فقدان الشهية بعد المرض والتعرق الضعيف والعفوي.
يمكن رفع أو خفض Atractylodes Macrocephala، وله تأثيرات تنشيط الطحال وتجديد تشي، وتجفيف الرطوبة وإدرار البول، ومضاد للتعرق ومضاد للحمل. هناك العديد من الاستخدامات المماثلة ذات النكهة الواحدة. حتى "Yuewei Cottage Notes" لـ Ji Xiaolan كان يحتوي ذات مرة على "10 جرامات من Atractylodes Rhizoma Atractylodes المقلي يحل محل شرب الشاي، ويحسن سجلات الخفقان"، إذا كنت تتعرق كثيرًا عادةً، فهذا مرتبط بالنظام الغذائي، وتعاني من فقدان الشهية يوميًا المعرضة للانتفاخ والبراز اللزج والوذمة، يمكنك اتباع هذه الطريقة واستخدام 10 إلى 15 جرامًا من أتراكتيلودز ريزوما أتراكتيلودز المقلي يوميًا لاستبداله. شرب الشاي لتقوية الطحال واليانغ. إذا كنت تعاني من التعرق والتهيج، يمكنك إضافة حبوب Buzhong Yiqi لتأخذها معه، وذلك لإزالة الحرارة بالحلاوة والدفء، ولتقوية Qi وتقوية السطح.
هذا كل ما لدينا لهذا اليوم.
فنجان من القهوة ينعشني، لكن يمكن لشخص أن يشرب 10 أكواب ويظل ينام طوال الليل. هذا هو الفارق الفردي. ويصدق هذا أكثر عند البحث عن الوصفات والجدليات. تكييف الجسم هو نفس التعلم. لا يوجد اختصار. فقط من خلال التعلم والحفظ البسيط، يمكنك العثور على الحساء المهدئ ووصفة Xiaoyao التي تناسبك.
