التعامل مع مرحلة المراهقة مع مرض السكري من النوع الأول: وجهة نظر الوالدين
في عام ٢٠٢١، شُخِّص ابني، البالغ من العمر أحد عشر عامًا، بمرض السكري من النوع الأول، مما شكّل تحديًا إضافيًا لي وله مع دخولنا مرحلة المراهقة المضطربة أصلًا. فإلى جانب تقبُّله لحالته السكرية، يواجه الآن مهمة إدارة مستويات السكر في دمه، والأهم من ذلك، التعامل مع تعقيدات حياة المراهقة مع مرض مزمن.
خلال مباريات كرة السلة، كان ابني يُخفي مضخة الأنسولين خوفًا من انكشاف أمره. وعند تناوله الطعام خارج المنزل مع زملائه، كان يلجأ إلى الحمام أو إلى أماكن منعزلة لتلقي الحقن. وفي إحدى المرات، عندما عُرضت عليه حلوى من أصدقائه، عاد إلى المنزل غاضبًا، يشعر بالسخرية. ويتساءل بين الحين والآخر: "هل أنا مختلف عن الآخرين؟"
في كل مرة يسألني ابني: "لماذا أُصبتُ بهذا المرض؟"، تُصيبني موجة من الانزعاج ولوم الذات. طوال حديثنا، كنتُ أُشدد على أنه بما أنه حدث، فلا بد من مواجهته مباشرةً. إنه حدثٌ غير متوقع، دون أي تفسير لسبب إصابتنا به. ينبغي أن ينصبّ تركيزنا على تبني نمط حياة صحي، مُدركين أنه بالفعل "مُزعج بعض الشيء"، ولكنه ليس نتيجة أي خطأ من جانبنا. على الرغم من محاولاتي لطمأنته، لا يزال ابني مُدركًا تمامًا لمرض السكري الذي يُعاني منه.
أتذكر أنه بعد خروجه من المستشفى بفترة وجيزة، انغمس ابني في ألعاب السيارات المصغرة، وكان يقضي معظم عطلات نهاية الأسبوع في المنزل. شعرتُ بانعزاله، فسجلته في ورش عمل نفسية.
في إحدى المرات، عندما طلب المُدرِّب من المشاركين وصف أنفسهم، ذكر ابني العديد من الصفات الإيجابية قبل أن يهمس للمُدرِّب قائلًا: "أنا مريض". عاد سريعًا إلى مقعده. بعد الجلسة، شاركت المُدرِّبة قصتها مع "مرضها" - صراعها مع التهاب الفقرات القطنية الذي أدى إلى نوبات إغماء مفاجئة وعدم موافقة عائلة حبيبها الأول، مما أدى في النهاية إلى إنهاء علاقتهما. ومع ذلك، رفضت أن تُحدَّد حالتها الصحية، وسعت وراء التعليم والمتعة، وهي الآن راضية عن عائلتها ومسيرتها المهنية.
عندما سمع ابني بتجربة معلمته، صُدم، فهو يعرفها جيدًا، غافلًا عن معاناتها الخفية. لا شك أنه استمد القوة من صمودها.
مع ازدياد مقاومة ابني، بدأتُ أتأمل في نفسي. بالنسبة له، كان التعامل مع داء السكري تحديًا هائلًا، ولو مؤقتًا. بتأملي في مراهقتي، كنتُ أعاني من قصر قامتي، وارتداء الكعب العالي بلا كلل، وتجنب زملائي طوال القامة، وحمل ضغينة طوال حياتي بسبب التعليقات المتعلقة بالطول. لم أتقبل طولي إلا بعد دخولي الجامعة، مدركًا أنني لستُ قصيرة جدًا، بل لستُ طويلة جدًا. بعد أن هاجستُ بهذه السمة الشائعة لسنوات، كيف لي أن أتوقع من ابني أن يتقبل داء السكري فورًا؟
أُدرك أن ابني يتأقلم تدريجيًا مع حالته، وهي عملية تتطلب وقتًا وتختلف من شخص لآخر. لذا، دوري هو أن أكون رفيقته الدائمة، وأُقدم له قبولًا راسخًا، وننمو معًا أقوى في مواجهة مرض السكري.
رؤى الوالدين حول التعامل مع مرض السكري لدى المراهقين
مستشارة نفسية معتمدة في هيفاي، وهي أيضًا أم لطفل مصاب بالسكري من النوع الأول، تُدرك تمامًا صعوبة رحلة تربية مراهق مصاب بالسكري وإرهاقها النفسي. تُشدد على أهمية تقديم الدعم العاطفي، وقد وضعت "دليلًا لمرض السكري للآباء". بالإضافة إلى الرفقة والتقبل، إليك بعض الأساليب والرؤى المبتكرة لاحتضان مرض السكري مع طفلك:
-
تجنب الإحصائيات المُقلقة: لقد حذّرت طفلك مرارًا وتكرارًا من مخاطر ارتفاع سكر الدم. هو يشعر بقلقك. النقاشات المُستمرة حول المضاعفات لن تُولّد لديه سوى التمرد.
-
تجنب اللوم المباشر أثناء نوبات ارتفاع سكر الدم: أحيانًا، لا يكون ارتفاع السكر في الدم خطأه بالكامل. حتى مع الإدارة الدقيقة، قد يتقلب سكر الدم بشكل غير مفهوم. بدلًا من سؤال "لماذا سكر دمك مرتفع جدًا؟" أو "ما الخطأ الذي ارتكبته؟"، ابحثا معًا عن حلول بناءة.
-
احتفل بنقاط قوة طفلك: إدارة مرض السكري مهمة شاقة. مع أنه قد لا يكون خاليًا من العيوب، إلا أنه يكافح يوميًا للحفاظ على صحته. امدح جهوده.
-
شجّعه على الاستقلالية: اسمح له تدريجيًا بإدارة مستوى السكر في دمه بمفرده. فهو لا يريد تذكيرًا مستمرًا بما يجب فعله وما لا يجب فعله. أظهر ثقتك بقدراته، وأكد له أنك متاح دائمًا للدعم عند الحاجة.
-
تعاطف مع رحلة مرض السكري: بصفتك شخصًا غير مصاب بالسكري، قد لا تتفهم تمامًا معاناته. داء السكري ظلمٌ ومُزعج، ويُضيف طبقاتٍ من التعقيد إلى الحياة. عندما يحتاج إلى التنفيس عن غضبه أو التعبير عن إحباطه، استمع إليه ببساطة وكن داعمًا له.
-
احترم خصوصيته: لا تكشف عن إصابته بالسكري للجميع، وخاصةً للمعارف الجدد. فهو يرغب في الاندماج مع الآخرين، لا أن يبرز. دعه يقرر متى ومع من يشارك تشخيصه.
-
التخلي عن السعي لتحقيق الكمال: في حين أنني أفهم قلقك، فإن التحكم المثالي في نسبة السكر في الدم أمر غير قابل للتحقيق.
-
يسّر له حياةً كاملة: لا تُقيّد أنشطته بسبب داء السكري؛ فهو لا يُريد أن يبدو ضعيفًا. الرياضة، والمبيت، والسفر، والحفلات، كلها أمورٌ ممكنة مع التخطيط الجيد واتخاذ الاحتياطات اللازمة. تعاونوا على إيجاد سُبُلٍ لجعل هذه التجارب مُمكنة وآمنة.
-
تجنبي أن تكوني بمثابة شرطة الطعام: قد يتناول من وقت لآخر أطعمة تعتبرينها غير مناسبة له؛ إذا حاولتِ التحكم في تفاصيلها، فمن المرجح أن يستهلكها سراً.